考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

料理教室へチャレンジ!

今年チャレンジしようと思っていた事の一つに料理がありました。

そこで、品川区で料理教室を検索。

そしたら、なんと大井町のきゅりあんで月一でやってます!
しかも、単発で初心者OKとな。

こちらの【単発・子連れOK!】東京都小平市の家庭料理教室 なつやすみさんですね。

https://www.72yasumi.net/link.html

12月には、来年趣味に料理を加えるぞ!で、もう申し込んでしまえ〜!

・・・と申し込んだはいいのですが。

こういうのは、考えるより行動した方が良いです。
やるぜ!と言って、後から何とかしましょう的な。

しかし、内容が・・・。

第81回 テーマ:「煮物」
2020年1月18日(土)18:15〜21:00
牛すき煮/かぼちゃのそぼろ餡/ふろふき大根/ピーナッツミルク


こんな感じ。

料理はど素人に近く、レベル1の私にとって煮物は難しいのでは・・・。


だがしかし。
決心した時に、たまたま煮物が来ただけだから・・・。

出来ないのは当然なので、まずは行動ですよ。

いちいち、もっと簡単な感じになるまで・・・とか思っていたら、いつまで経っても始まらないです。
日が暮れちまうよ!ってやつです。


という訳で、前置きが毎度の如く長いのですが。

土曜日に仕事を早めに終わらせて、大井町きゅりあんまで行ってきました!

大井町きゅりあんの4階に、調理実習室があるのです。

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ほお〜、こんな施設が。
立派な施設ですね。

そして、ちょっと緊張して、挨拶して突入。
完全、アウェイですしね(笑)


しかし、皆さん良い感じの方々。
挨拶させていただき、本日のレシピをいただきました。

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講師の露崎先生が用意した食材と調味料が既に設置済。
私は、Amazonで千円で購入したエプロンを装着。

そして、講座の構成は、私以外に講師とベテランが4名。

男性の受講生の方が一人いて、良かったです。
やはり女性が多いんですね。


で、講師の先生の説明と料理と片付けが同時並列の作業が開始!

怒涛の2時間半。

メモも取れなかった・・・。
私のそばで料理していた女性のベテランの方は、普通にメモ取ってましたね。

私は、余裕なし。


しかし、このブログでアウトプットだ!


良かった事を羅列すると・・・。


野菜の切り方のコツを教わった
野菜のどこから腐りやすかったり、だからそこから切る考え方を聞けた
かぼちゃ・大根・柚子・ニンジン・シイタケ・白菜の切り方を教わった
出汁の取り方を教わった
ベテランの受講生の方の効率的な動きを全体見渡せた


他にも、色々あるけど・・・。

これは、非常に良い勉強になりましたよ。

ニンジンとか器具と包丁を使って花の形にしましたし。
大根の面取りや隠し包丁のコツも分かりました。
シイタケの軸の取り方も初めて知った。

それぞれの野菜の特性から、どこに包丁を、どの角度で、どのように切ればいいか?

色々、分かってきた・・・。


これは、講師の先生に実践中に教えてもらう経験の濃さが無いと分からなかった事かもしれません。

今回、参加して良かったなあ〜と。

私は、ほぼベテランの皆さんの作業を見ながら、微妙に作業していただけですが(笑)


皆さん、親切だったので濃い時間を過ごせた次第。


そして!

出来た料理がこちらですよ〜。

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いやー、美味しそう。

料理の基本が揃ってやがる・・・。


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ふろふき大根は、柚子が非常〜に良い仕事している・・・!

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この牛すき煮は、私が盛り付けました(笑)

これ、シイタケも包丁を入れたのですが、煮るとふさがってしまうものも。
料理の道の難しさを感じましたよ。

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かぼちゃのそぼろ餡も、上手く出来ました。

餡は、私はほぼ出来ませんでしたね。
ベテランの方が効率よくやってたので、後でレシピ見ながら練習ですね。


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ご飯は、先生とベテランの方々が並列作業で用意したもの。

味噌汁の具は、料理で野菜を切った時に余ったものを全て味噌汁に!

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ピーナッツミルクは、皆で食べている時に先生が作ってくれたものです。

安いピーナッツクリームだと油っこくなるから、良いピーナッツクリームを使うと良いとの事でした。


全て、美味しかったです。

21時半には、全て洗いものして片づけて、きゅりあんスタッフの方のチェックが入って部屋を出なくてはならなかったのですが。

無事にギリギリですけど、ミッションコンプリート!


皆さんと、そのまま大井町駅で解散しました。


いやー、参加させていただいて良かった。
初心者の私に親切にしていただき嬉しかったです。

先生と、受講生の方々に感謝。

また、参加させていただきたいです。

我が大井町に、こんな素敵教室があったとは・・・。

皆さんも、いかがでしょう?
私は、なるべく参加したいと思います。




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陽山道 上野本店 (ヤンサンドウ)

当院のクライアントのMさんにおススメしていただいた上野の焼き肉店に行ってみましたよ。

ここが良かったのです。
上野はショッピングも楽しいし、散歩してても楽しいです。

美術館や動物園、科学博物館も充実しまくりですし。
ある意味凄い所かと。

私も含めて、昼から皆飲んでますし(笑)



そんな上野ですが。

今回も散歩にショッピングに焼き肉と楽しんできたわけです。


で、前置きが長くなりましたが、店はこちら。

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【陽山道 上野本店 (ヤンサンドウ)】さんですね。

上野で半世紀以上にも亘る焼肉の老舗。
ちょっと、高級っぽい。



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中も良い感じ・・・。

クライアントのMさんが行った時は、超混んでいたそうです。

私が行ったのは木曜日の13時過ぎだから、普通でした。

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注文は、タブレットが置いてあるので、それで注文します。

早速、ビール。

ランチは、1500円台もありましたが・・・。

ここは、様子を見るために2500円台のものを注文。

休日ランチですし、上野まで来たし。
どうせなら・・・って事で。


そしたら、かなり正解でした。

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ご飯大盛り。

レア肉のセット。

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ううむ、素晴らしい。

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キムチも種類があって、美味そう。

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もう一つは、肉多めのやつ。

妻と半分こして食べましたよ。

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この肉自体の質といい、カットの仕方といい・・・。
久々に美味しい焼き肉ですねえ。

大井町に、このレベルの焼き肉屋は無いかと。

タレも二種類使って、かなり美味しくいただいた次第。


ご飯も大盛で良かった。

キムチも美味いのは上野ならでは?

食べ終わった後は、かなりの満足感が・・・。

たまに、こういう焼き肉ランチを食べたいものです。

他のメニューも、気になりますねえ。


焼き肉なら、ここがおススメですが。
大井町に、ここに匹敵する店があればね〜。

いつも、患者さんに大井町の焼き肉店のおススメを聞かれて「ぐぬぬ・・・」となっているのです。

大井町のグルメ包囲網は、他の地域に比べて恐るべきレベルに達してますが。

焼き肉とカツカレーは、私が自信を持っておススメ出来る店が無い。
肉系は、ステーキ・トンカツ・ジンギスカンなら大丈夫なんだけど。


焼き肉を食べたくなったら、上野に行くしかないか・・・。

皆さんも、焼き肉を食べたくなったら陽山道 上野本店 (ヤンサンドウ)さんへ行ってみてはどうでしょう?




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横須賀日帰り旅行記Α〆能回

横須賀日帰り旅行記・・・というかレポが最終回です。

観音崎で景色を堪能した後は、よこすか満喫きっぷの遊ぶ券を使わないといけません。

だがしかし。

もう、夕方ですので急がねばなりません。

本当は、以前も利用した「SPASSO(スパッソ)」にしたかったのですが。
その時の記事がこちら。




出来れば、他のやつもレポしたい・・・。

でも、もう夜だし、スカジャンを貸してくれるサービスは別にいいし・・・。


という訳で、バーみたいな所でビールとポテトが食べれる所にしましたよ。
ダーツとか、ビリヤードとかあるらしい。
まあ、やらないけど・・・。

そのまま使わないよりマシって事で行ってきました。

行ったのは、どぶ板通りと言われるストリート。

その一角にある店ですね。

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うーん、見事に外国人ばかり・・・。

店の人が片言の日本語で対応してくれました。

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よこすか満喫きっぷのメニューは決まっており、ドリンクが500円以内。

後は、こちら。

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ケチャップが、山盛りきた・・・。

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フードは、揚げたてがきましたよ。

枝豆の味も、まあまあですね。

もうちょっと、ケチャップに見合うボリュームが欲しかったですが。

まあ、バーに来て満腹になる方もいないでしょうから(笑)

しかし、どう見てもビリヤードやったりダーツやったりする雰囲気でない・・・。

普通にテレビ見ながら飲んで食べた我々は、普通にその店を後にしました。


やはり、横須賀の遊ぶ券は、スパが一番コスパ良いかな・・・。

でも、損しなかったので全然OKですね。


よこすか満喫きっぷに関してまとめると・・・。

店は、まだまだ発掘しなければならない
遊ぶ券は、スパが良い
バスで周る効率も、もっと高く


って所でしょうか。
時間の関係で、行けない施設がありましたし。

次回に行く事があれば、もっと良い感じで周れるかな〜と。


これから、よこすか満喫きっぷを利用しようと思っている方々の参考になれば幸いです。



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横須賀日帰り旅行記ァヾ儔産蠍園

横須賀日帰り日記です。

東叶神社でミッションを済ませた我々ですが。



この後は、観音崎公園に行ってみましたよ。

よこすか満喫きっぷを使って、バスを利用。

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バスの一日フリー切符って感じだから、使うとお得感ありますね。

何回も乗ると、結構高くつくのがバス・・・。

しかし、この切符を持ってれば怖くないです。

バスで数分・・・。

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着きました。

海だ・・・。
そして夕方だ。

そういや、よこすか満喫きっぷの遊ぶ券を使ってない。
うーむ、時間が。

だがしかし。

ここの公園は満喫せねば。

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こちらの店は入り口にありますが、食事が出来るようです。

しかし、もう閉店してました(笑)
ここのカツカレー食べたかった・・・。


でここから、公園内を歩きますよ。

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マップを見ると、結構広いですね。
県立公園なだけはある。

一応、灯台は行きたかったですが、営業時間の関係で無理か・・・。

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月が満月に近くて、良かったです。

iPhoneのカメラでは、これが限界。
もっと綺麗でしたよ。

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海もよいですねえ。

しばらく佇んでいたくなります。

そして、公園を進むと観音様が・・・。

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昔は、観音様の近くまで行けたそうですよ。

カメラのアップで・・・。

こんな感じ。

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微妙ですが、しゃあない。

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色々、神話とかもあるんですね。

で、更に歩くと灯台が見えてきました。

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更に進むと、謎の建造物が。

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お城みたいですが。
なんなんでしょう・・・。

ちょっと、行ってみたいですね(笑)

更に進むと、トンネルの先に砲台の址が。

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雰囲気あります。

そして、結構散歩している人がいる。

更に!

進むと、灯台の近くに出れます。

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ここからの写真が良い感じに撮れたかと。

月も綺麗で絶景です。

灯台に入る事が出来れば、日が沈む所も見れたんでしょうね。


ここは、寒くない時期にノンビリ散歩すると良かったかもですね。

公園内の自然博物館も行きたかったけど、よこすか満喫きっぷ使えないし、営業時間がね。


そして、残る遊ぶ券を使わねばという事で。

このままバスで駅に行き、汐入の駅へ!


ここで、一応ミッションコンプリートになりますが。
ちょっと、微妙な終わり方になりました(笑)

次がラストです。




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横須賀日帰り旅行記ぁ‥豎霓声

横須賀日帰り日記です。

西叶神社で勾玉をゲットした後は、また渡し船に乗り・・・。



対岸に戻って、東叶神社に向かいます。

船着き場から歩いて数分。

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あれか・・・。

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到着です。

こちらが東叶神社ですね。



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早速、ご挨拶に行こうと思ったら・・・。

手前に番猫が。

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こちらの狛犬さんは・・・、
拝殿前の狛犬は、それぞれ子供を抱いていて、右側の狛犬はお乳を飲ませています。また、狛犬は口を開けた「阿(あ)形」と口を閉じた「吽(ん)形」で一対をなしていますが、東叶神社の狛犬は、左右とも口を閉じているように見えます。
だそうです。

もっとよく見ておけば良かった。

どちらも写真撮っておくべきでしたね。
私ともあろうものが。

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お参りを済ませた後は、横にある階段へ!

途中に看板がありますね。

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お茶が出来るのか・・・。

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横道の奥は、こんな感じ。

今回は、寄りませんでした。
これは、時間の関係。

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登ります。

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更に登ります!

すると、開けた所に出ましたよ。

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と、その時!

ガサガサガサ・・・!!と音が。

何かいるのかな?

と思ったら、リスでした。

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結構、至近距離。

ここには、何匹か確認出来ました。

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そして、更に奥へ!

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何か、見えますね。

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ここから、奥に行くと・・・。

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絶景スポット発見。

ベンチがあります。

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浦賀城の址なんですねえ。

確かに天守閣並みに見渡せます。

ここで、しばらくボ〜っとしていたら、心身共に休まりそうですね。
神域でもあるでしょうし。

しばらく、景色を堪能した後、お参り開始。


そしたら、またリス発見!

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お判りいただけるだろうか・・・。

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この辺は、リスにとって住みやすいんですかね。
痩せてるわけでもないし。

餌が豊富とか?

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しかし、帰り道。

猫発見・・・!
番猫といい、ここは猫も多いのか?

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のしのし登ってました(笑)

リスと戦いにならないか心配ですねえ。

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で、一番下に戻った私達は、お守りを販売している所から横にある道を進みましたよ。

こちらにも神様が。

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勝海舟が断食した場所でもあるらしいですね。

あ、こちらの井戸の水で硬貨を洗わせていただきました。
ご利益ありそう。

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結構、西叶神社より充実しているような。


しっかりお参りさせていただいた後は、目的の一つを達成。

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こちらのお守りの袋を購入し、東叶神社にてゲットした勾玉を入れます。

お守りの紐を少し緩めて入れました。
こうして完成したお守りは、恋愛に限らず良縁に良いようです。

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私も、これから良い人と沢山繋がりたいから・・・。

今年の願いですね。

どうか、良い人と繋がれますように!


とりあえず、横須賀日帰り旅行のミッションの二つ目をクリア!です。




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大和整体新年会 【もつ焼 よし田】

大和整体研究会のセミナー後は、門前仲町まで移動して新年会です。


行ったのは、門前仲町で初めての店ですね。

こちらの【もつ焼 よし田】さんです。

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この店、良かったですよ〜。

そして、無事にS山先生の免状授与を祝う会が始まったのです。

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今回は、呑み放題でもコースでもなくそれぞれのテーブルで注文する事になっていました。

これは、各テーブルの好みやセンスが問われますね・・・。

初めての店で、メニューも多め。
悩みますね!

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こちらは、各テーブルに来たお通し的なもの。
枝豆美味い。

良い枝豆ですね。
ポテサラも美味しいので、更に注文。

枝豆は秋田の爺様に教えてもらった食べ方を皆に披露させていただきました。
私以外誰も知らない・・・。

薄皮を食べないだけなんですが。

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で、感動したのがこちらのキムチの浅漬け。

サクサク感と、この味わい。
ニラが良い仕事しているのです。

実は、これ私のいるテーブルで二回おかわりしました。

これは、買って帰りたいほどでした。

どこかに売ってないだろうか。

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ふむ、かなり美味しい料理の連続・・・。

私と同じ古参の関口先生と、若手のたけちゃんと楽しく呑み食いして話が盛り上がりましたよ。

そして、悩みます。
何を、更に注文するか・・・?

今まで全勝。

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おっさん、ご用達のヌタとニンニクの丸揚げ。
当然、美味い。


そして!
この店の名物?

目玉焼きセット!

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一見、何か分かりませんが、10個の目玉焼きの上に鰹節が掛かっているのです。

これは、凄い・・・。

しかも3個だろうと10個だろうと、同じ値段なのです。
これは、試される料理。

当然、うちのテーブルは20代の若手がいるので、強気の10個。

うーむ、面白い店!

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これは鶏白湯のカブのおでん。

インスタ映えしそう。

これは、楽しいかと。

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あ、結局炭水化物を頼んでなかった・・・。

しかし、腹がいっぱい。

他のテーブルでも、大満足の模様。

それぞれ、好きな構成にして楽しんでいたようですね。


お酒も、結構いただいてしまった。
お値段も、そんなに高くなく、大満足ですよ。

あ〜、最後に記念撮影でもすれば良かったかな?

皆さん、お疲れ様でした!

今年も、よろしくお願いします!

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大和整体のセミナーに参加してきました

今年初の大和整体研究会に参加してきましたよ。

今月も、良い勉強になりました。
習ったことは、早速臨床で使ってます。

特に、拮抗筋のやつが良いですね。
これは、私と相性が合います。


内容的には、

意識や層の考え方・触れ方・統合
過呼吸などでパニックの兆候がある方の対処
下腿の腰膨大との反射に関する拮抗筋を使った考え方とテクニック



いやー、非常に勉強になりました。

特に、腰膨大に関しては前から話が出てましたが。
こういうやり方もあるのか・・・。

意識の層に関しては、よく身体を触っただけでその人の事が分かるとかあると思いますが。

言語化すると、こうなるのか〜と。

でも、確かに分かりやすい。


人には、それぞれこだわりや、生きていく上で強化しないといけない部分とかありますから。

そして、状況や立場によって、そういう作り上げて特化した自分を出して演じなければならない部分もあります。

心理学では、ペルソナって言ってるやつですかね。

ペルソナとは、カール・グスタフ・ユングの概念です。
元来、古典劇において役者が用いた仮面の事をペルソナといいます。
ユングは、人間の外的側面をペルソナと呼んだのです。

それは、何層にもなっているから・・・。
それを、把握して導く事が出来れば?

心の問題だから、難しいんですが!


これは、その人自身を施術させてもらっているという状況で重要な事。

整体というのは、来院していただいた方に健康になってもらうのが最終戦略だと思っているので。

健康とは・・・?

当院のサイトのトップページに書いてあります(笑)


うーむ・・・。
私に、どれだけの事が出来るだろう?


こんなセミナーを通して勉強し続けていきたいものです。

それでも勉強が足りないかもしれない。

一生勉強ですねえ。


あ、今回のセミナーの後は新年会がありましたよ。

今回、盛り上がりました(笑)


明日、レポ書きますね。



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 当院で初診の患者さんに配布している小冊子が、電子書籍になりました。

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宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して12年が経ちました。
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趣味は武道(合気道4段・拳法4段・太極拳初段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

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