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タグ：: ボトックス注射; 温和

2021年02月05日22:29
miya_taka
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2月4

日常を楽しむ方法を探す

カテゴリ:: グルメその他

休日にお世話になっている会社に用事を済ませに行き、新宿でランチする事に。

新宿は、私好みの店が少なくて、大抵は回転寿司かライオンに行ってしまいますね。
後は、グルメバーガーとか。

記事はこちら。

どこか、ばっちり条件に合う店が無いもんだろうか。

妻が新宿で別な用事があり、タイムリミットがあったので探索は断念。

今回も、回転寿司にしてしまった。

大江戸さんですね。

やはり、昼から回転寿司で酒飲むのって極上の時間だよなあ～と。

この店は、何故か雰囲気もスタッフさん達も良い感じで、気に入っている店です。
こういう店が大井町に出来ないもんだろうか。

いやー、まずはカンパイ。

昼前に入ったからか？まだネタの売り切れが無い。
という訳で、大好きなエンガワから・・・。

後は、おススメのカワハギ。
肝が乗ってますね！

いいですね・・・。

幸せな瞬間。

この二つは、お代わりしたかったが・・・。
他に食べたいものあるし、他の種類も食べたいので断念。

オッサンは、そんなに食べれないのです。

基本的に、サーモン・イワシ・アジは絶対食べた方が良いよな～。
なんで、こんなに美味いのか。

更に今回は、白子とアンコウにも挑戦。

コッテリ系も美味い。
このコクが良いですよね。

更に、サーモンからの生牡蠣。
うな丼のミニも頼んでしまった。

私って、生牡蠣は当たった事ないのですが。
当たった方の話を聞くと怖くなりますね。

でも、食べますけど。

ここまで、ハズレ無し・・・！

そして、この辺から熱燗に行くのが良いのです。

更に、そこからの寿司・・・！

大トロに、炙りチーズサーモン。

こうやってブログに書いてると、サーモン率が多い事に気が付きました。
反省して、次はエンガワ率を増やそうかと。

さて、今回も大満足な、昼から回転寿司で酒を飲む会が終了しました。

これだけ飲んで食べて大満足で、夫婦で４６００円位なんだから凄い事かもしれません。

こういう日常での楽しみ方を何通りも持っていたいものですね。
以外と、見つけるの難しいんですよね・・・。

楽しみ方や、感じ方が個人で違いますし。
何に幸せを見出すかは、年齢でも変わっていく。

大変な人生だったりすると、こういう幸せをかみしめる事が出来る。

地方に行けば、また別の楽しみ方になるでしょうし。
早く旅行に何泊かしたいが・・・。

しばらく、遠出は自粛だから、都内で楽しめる方法を模索したいです。

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2021年02月04日16:00
miya_taka
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2月3

人生のプラットフォームを作ろう

今週も、道場に行ってきましたよ。
順調な積み上げ・・・！

今回は、いつもの２４式・４８式・太極八法五歩。
後は、三段の審査練習。

更に、初級長拳。
初級長拳は、初めての動きばかりで大混乱でした。

入門長拳の動きって、全然関係ないのでは。
まあ、そのうち覚えたいと思います。

今回も、勉強になってしまいましたね。
これは、成長や人生楽しむ為のプラットフォームがあるからと言えます。

プラットフォームは、プログラムを動かすための土台みたいなもんです。
これが、いくつかあると良いと思っています。

まあ、家と職場以外に居場所があると良いという感じ。

私にとってのプラットフォームは、道場やセミナー関係になるのかな？
これは、飲食店などでも良いし、ネットフリックスやゲーム機などもプラットフォームと言えるかもしれません。

そこから、色々な人から影響を受けたり、学びがあったり、楽しい時間を過ごせれば良いのかと。

このようなプラットフォームが無いと、つまらなく感じたり、困った時に打つ手が思いつかなかったり、悩みがあってもネガティブな感情から逃れられなかったりする。

まあ、道場行ったり、習い事に行ったり、セミナーに行ったりするのは最初は敷居が高いかもしれません。
自分との相性も分かりませんし。

エネルギーも要る事でしょう。

でも、例えばゲーム・ネットフリックス・Amazonプライム・飲食店に行くだと、すぐに出来ます。

ちょっと、お金がかかるだけ。
ちょっと、調べるだけ。

出来る事から始めると、OKかと。
一歩出ると、二歩目って簡単。

今の自分では知らなかった選択肢が沢山出てきて楽しめるかと。

私の場合、去年から学ばせていただいた料理教室が、次のプラットフォームだったんだがなあ～。

もっと早くに行っておけば良かった。

行動が遅くなったのが悔やまれます。

そう、行動が遅いと、こうなるんですよ。
人生の選択肢の幅が狭まるという、今際の際に後悔するパターンの恐ろしい現象。

まあ、コロナが何とかなればまた行けるかと思っていますが。

しかし、何をやろうにもコロナの制限がある時代に突入してしまいまいた。

困った時代ですね！

さて、この戦況をどうひっくり返して楽しむかが今年の課題かもしれません。

誰か思いついたら教えてください（笑）

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2021年02月03日20:51
miya_taka
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2月2

変わるインプット

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

緊急事態宣言で遠出を自粛してるので、どこかに行きたいですね・・・。

例えば、二月はいつも熱海に行っていたりしますし。
熱海梅園行きたい。

小田原の手前の二宮も、菜の花畑が見ごろ・・・！

小田原にあるアサヒのビール工場も初めて行こうと思ってたら、このコロナ禍ですよ。
まいりましたね・・・。

受講生のメンバー連れて行きたかったなあ～と。
きっと、楽しかっただろうて。

今年中に行けるのか・・・？

つまり、これはインプットして新しい経験をしにくいという事。

アウトプットは、経験が背景にあると出来が良くなります。
これは、小学生の作文でも同様。

実際に行ってみて、経験して、感じる。

これが非常に重要。

その行動から、文章が紡ぎ出せれば、魅力的な文章になると思っています。

という訳で、困ったなあ～・・・となるのは、発想が無いと言えます。

なので、遠出したり、旅行に行けないという条件で、アウトプット出来ないというのはどうなのかと。
このままだと、成長する経営者としては失格的な　

では、どうするか？

・・・と、考えて行動を変化出来るようでないと、ダメダメなんですね。

成長し続ける経営者として、小物感が出てしまう。
どうせならビックを目指したい。

私は、毎日ブログを条件付きで書くという鍛練？を自分に課していますが。

経験を濃いものにする
思考力を付ける
文章力を鍛える
応援したい人を応援する
意味のある事を積み上げる
ブログを書く為という行動の原動力になる

などなど、色々なメリットがあります。

なんせ継続出来る人は、一万人に一人と言われます。

少なくても、一万人に一人くらいには入っている人材でありたい。

という訳で。

インプットが少なくなるなら、今までのインプットとは違うルートを開拓しないとです。
環境に合わせて変化・・・！

これは、毎日ブログネタに悩んでれば、今年中には閃くかもしれません。
脳は、使わないと！

そして、普段の行動を変えていけばよいのです。

そこに、今まで気が付かなかった発見があるかもしれませんね。

成長って、そういう事の連続ですねえ。

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2021年02月02日21:43
miya_taka
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2月1

もうすぐ１００人

カテゴリ:: 整体、カイロプラクティック

２月になりましたね。

去年も、あっという間でしたが、今年もそうなりそうです。
そして、今年は旅行に行けるんだろうか。

そんな中、皆さん自宅でYouTubeとか見る機会が多いと思います。
私も、【基礎整体講座チャンネル】を二年前位に立ち上げました。

去年の年末まで開催していた基礎整体講座の一部を、毎月アップしたものです。

そういや、先月はこの１１年半ほどで初めて講座を開催しない月でした。

開催するはずだった日の一週間後に開催してなかったと気が付きました。
という事は、私の気持ち的には講座を中止したのを後悔してるとか、無いような気がします。

必要な学びが、一段落したんですかね。
気持ちやステージが変わったのか。

まあ、緊急事態宣言でもあるわけですから、結果的に妥当な判断だったと言えます。
うっかり１２年という区切りで４月まで・・・とかにしないで良かったのかもしれません。

たまには、基礎整体講座も不定期で開催したいもんですが。

受講生の皆さんに伝えたい事が、どんどん増えていくので。

今まで通ってくれたメンバーのテクニックの修正もしてあげたい。

私のアウトプットの場が～。
こればかりは、講座を開催しないと出来ません。

施術を受けに来てくれたら、時間があれば少しアドバイス出来るけど。

そして、基礎整体講座チャンネルを久々に見たら、登録者が９８人になってる。

もうすぐ１００人。

でも、申し訳ない・・・。
しばらく動画はアップしないと思います。

まあ、１００個以上動画アップしてるので、全部見ていただければ嬉しい限り。
それなりに駆け出しの方には、参考になるかと思いますが。

弱小チャンネルのままになりそう　

まあ、内容が内容ですし。

こういう事を書くと、「セミナーなら、ＺＯＯＭとかでやればいいじゃん・・・」と思う方が必ずいると思いますが。

ＺＯＯＭで手軽に学んでいただくような内容ではないので。
少人数で手取り足取りでないと、まったく伝わらないと思うので。

私は、そういう伝え方しか出来ませんし。

時代遅れ？（笑）

まあ、とりあえずＺＯＯＭで済む内容の動画発信は今の所予定は無いです。

基礎整体講座チャンネルは、しばらく放っておこう！　

いつかまた、基礎整体講座が開催出来ますように。
また、そんな世の中になるといいですね。

私は、いつ開催してもいいように準備しておきます。

そしたら、また動画アップしますかね。

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2021年02月01日21:34
miya_taka
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1月31

JINSの眼鏡の修理技術

カテゴリ:: 大井町周辺情報

最近、ヤマダ電機の中にある【JINS】さんにお世話になりまくってます。

そのJINSさんで、お気に入りの眼鏡を買えて、８カ月位経った時。

眼鏡を拭いていたら、フレームが割れました。
鼻に掛る部分ですね。

私ともあろうものが、力加減が出来なかったか・・・？

素材も樹脂だしなあ～・・・。

もしかしたら修理できるかもしれないと思い、ヤマダ電機大井町店のJINSさんへ。

そしたら、少し折れた部分が太くなるが修理出来るとの事。
費用は５０００円。

お気にの眼鏡ですし。
お願いしましたよ。

そしたら、二週間後。

修理できたけど、レンズを入れる時にレンズ下のフレームが壊れたとの事。

なんてこった。

とりあえず店に行って話を聞いてみると、

乾燥によりフレーム自体が弱って、更に経年劣化
もう片方のレンズ下のフレームも白く変色しており割れる可能性大
修理費用はいらないから、５０００円以上の眼鏡を買って欲しい

との事。

まあ、しゃあない。
しかし、耐用年数低いような。

お気に入りだったのに。

だがしかし。
驚いたのが、この修理技術。

修理したのは、鼻にかかる部分。

金属入れて、溶接したらしいですが。

完璧な修理。
見た目は、修理の後が分からん。

スゲー・・・。

ここまで出来るとは思ってなかったです。
勉強になりました。

店員さんも修理費用は無しでと言ってくれてますし、これはこの技術へのリスペクトもあるから・・・。
修理職人の報酬が無いってのは、ちょっとね。

JINSさんは大きい会社だから、そういうのではないと思いますが。
まあ、個人的に。

お気に入りの眼鏡は二年前のモデルで在庫なし。
なので、似たような眼鏡を探しました。

ちょっと高めの（と言っても。８０００円）の眼鏡を、購入。

今回もいい感じです。
ステンレス？のフレームにしてみました。

形は似たような感じ。

JINSのアプリで、買い物の際は、私の視力やレンズは共有されているので楽ですし。
購入もスムーズ。

時代は進んだなあ～と。

メガネが折れた時は、古い眼鏡を掛けましたが。
もう、合わなくなっていたのか？
頭痛がしたので。

これからは、震災などの有事も見据えて、普段かける眼鏡も複数持ってるのもありかな？と思いました。

ここは、ヤマダ電機内なのでヤマダ電機のポイントも付きますしね。

眼鏡をかけている方は、普段使いの眼鏡を複数持っていると良いかもしれません。

私は、更にもう一個買おうかと思ってます。

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2021年01月31日12:00
miya_taka
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1月30

自分の役割りは？属性から考える

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

人間は、何か行動を起こす時に仲間が現れるものです。
ドラゴンクエストみたいなＲＰＧでも、映画でもそうですが。

主人公である勇者が戦士・魔法使い・僧侶などの異なる能力の仲間と魔王討伐の目的を果たします。

大抵のストーリーは、人生も含めてシナリオは同じ。
役者が違うだけ。

私は、この理論が好きで、よく色々な人に当てはめて分析します。
その人の役割りと、段階を見ると、次にどうすれば良いか分かる事が多く、面白いのです（笑）

私自身は、勇者が魔法使いにジョブチェンジって所でしょうか・・・。
大魔導士目指して、絶賛修行中。

ついでに導く勇者も募集中・・・！

私はnoteにも書きましたが、２０代では残念な状態。
少々身体を鍛えていた位で、頭も悪いし、友達もコミュ障の為に殆どいませんでした。

しかし、目的だけはあったのです。
小さい夢だけど、夢を叶える情熱も。

そう、勇者になるのに、能力はいらない。
目的と、情熱だけがあればＯＫ。

魔法が使えるわけでもないし、勉強も出来ないし、お金も無い、仲間も友人も少ないかいない。
身体が弱い？
関係ないです。

理論的には、それでもいける。

勇者になったら、魔法使い・エルフ・ドワーフ・トリックスターでチームを構成するといいよ・・・とこちらの本に書いてある。

非常～に勉強になりました。

君に友だちはいらない

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１０代の時に読みたかった・・・。
２０年以上遅く出会ってしまった本。

これから人生で一花咲かせたい方は是非。
チャレンジしたい方も。

この本を読んでると、自分が勇者になって、仲間が集まってきて・・・という流れも当てはめて考える事が出来て面白いですよ。

私は、若い頃の目的は果たされてしまったしな～。
これから更に大きい夢を掲げて動けば、更に法則通りに仲間が集まるんでしょうが。

私も年だし。
若い頃のような情熱も少なくなっている。

オッサンならではと言えます。

だがしかし。

勇者がいれば、役割を分析して助けたいなあ～と。
自分が出来る役割が一つとは限らないのです。

生まれ持ったものや、後天的なものでの制限はあるだろうけど。

で、勇者・魔法使い・エルフ・ドワーフ・トリックスターの役割りはこちら。
私の経験からの分析も入ってます。

　勇者

ビジョンを掲げるリーダー。
能力が全く無くても出来るけど、目的や情熱だけはある。

冒険に出る前は、大抵人並み以下。

たまに宿命的に勇者になってしまう人もいるけど、何かの主人公みたいな感じになるパターンも。

最初は、何も出来ないけど、試練をクリアする過程で成長する。
何故か、頑張り続けてると、試練に必要な仲間が現れる。

覚悟の量により展開が変わってくる。

　魔法使い

勇者に正しい方向性を教え、導いてくれる師匠・メンター。
アドバイザーだったり、支援者的な時もある。

物語の序盤に出現の可能性が高い。

会社なら上司かも。
後は、投資家とか。

主人公を、次のステージに連れて行ってくれる存在。
たまに、勇者がピンチの時に、その実力と経験で助けてくれる事も。

　エルフ

能力が高く、軍師であり、会計担当であり、クール。
勇者の強力なサポートが出来る。

基本的にハイスペック。

性格的に慎重な面があるので、大胆な行動に出にくい。
エルフが、他に興味が無く、精霊の森から出ないように。

よって、優秀だけど爆発的な成長が無かったりする。

そこで、勇者がやらかした試練に巻き込まれたり、目的に情熱的に邁進する能力の無い勇者が苦戦しまくるのを見ていられなくて助けてしまう事で想定外の成長に繋がる。

エルフから、ハイエルフになる可能性もある。

　ドワーフ

パワーがあり、器用でオールマイティで、ハイスペック。
仲間を裏切らずに、無茶な試練にも付いてきてくれる。

楽しい事が大好きで、美味しい食事・酒が好きで宴会も好き。
常に仲間を気にかけるマメな性格で、チームワークを大切にする。

トラブルを乗り越える力も強く、頼りになる存在。
ドワーフが仲間にいるいないで、目標達成率が大きく左右される。

しかし、目的が無いと宴会して楽しく終わってしまう。
目的のある勇者を助けると、問題解決の中、底力や自分も知らない真価が発揮されやすい。

　トリックスター

トリックスターは、私は知らなかったのですが、こちらに詳しく書いてあります。
適当なイラストが見つからん・・・。

基本的にトラブルメーカーで、現状のチームにおいて他のメンバーと価値観が違う。
何ものにも囚われず考え、たまに常人には訳が分からない生き方になり、自由過ぎて想定外の行動をする。

トリックスターは、いわゆる真面目で常識的な人を怒らせる行動や言動を取る。

しかし、その予測不可能で時に迷惑な行動が、結果的にチームの価値観を壊しチーム自体や全員を進化させる事も。

更に、通常の冒険では思いもよらない人脈に繋がったり、通常の手順では達成できない強大な目標の達成の切っ掛けにもなる。

以上、それぞれの属性の説明でした。
もちろん、この役割は兼用も出来ます。

ある時はエルフ、ある時はトリックスターみたいなのも可能。

行動や努力次第で、ハイブリットに・・・！
多彩な人生になりそうですね。

私自身は、勇者とドワーフの属性が２割づつで、魔法使いが６割みたいな構成と分析してますが。

これは、先天的なものと後天的なものにより人によって変わるかと。

まあ、ここに書いた事は本やメルマガで学んだ以外に私の考え方や経験が入っています。
なので、正確かと言われると微妙かもですが。

周りの人間関係や、映画や小説に登場人物を当てはめると良いです。

私の人生、走ってないなあ・・・　

といった方は、このどの属性でもないかもしれません。
役割りや能力を持った役者でないと、舞台に上がりにくいものです。

その他大勢になっている可能性があります。
それはそれで悪い事ではないですが。

もし舞台に上がり楽しみたいのなら・・・。
自分にあった役割や属性を理解し、能力を伸ばしておくとよいです。

そしたら、どこかの勇者の冒険に巻き込まれて協力する事になるかもですから。
歯車が回りだすので。

何も持ってない、昔の私のような方なら、勇者を目指すと良いかも。

一回きりの人生。

何か小さい物語でもよいので、発動させた方が面白いかもしれませんね。
まずは、やってみないと分かりませんよね。

それが、この世の法則。

全て壮大な物語にする必要もないです。
私の物語は、前半戦はそれなりのレベルの整体師として一人前になる事でしたし。

いやー・・・、条件が揃うとイベントが発生するかもしれませんよ・・・？　

そのチャンスや縁をどうするか？
あなた次第・・・！

なんか、面白くないですか？
こういう話。

私だけ？

私も、現在勇者から魔法使いにジョブチェンジ。
継続してドワーフの能力も少し。

今年は、役者が揃うと面白いんですが。

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2021年01月30日00:21
miya_taka
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1月29

ぶっちぎり辛激チゲもつ餃子

カテゴリ:: 大井町グルメ　＼(＾＾＼)(／＾＾)／

休日ランチに、いつものメンバーで昼宴会へ。

行ったのは、大井町の優良店【ぶっちぎり酒場】ですよ。

大井町駅から、海側（東側）へ行くとすぐ。

「ぶっちぎり酒場　大井町」さんは、

店内は、広くて綺麗
コロナ対策ばっちり
お得な値段設定で、ハズレ無しで美味しい
今回は特にスタッフさんが優秀だった
昼呑みで、メニューが豊富

という、大井町でもトップチームに所属していると言っても過言ではあるまい。

しかも、コロナ禍で空いている。
奥のエリアは、我々以外にほとんど来客無し。

入口付近では、来てたみたいです。

そんなこんなで我々も通いまくった実績もあり、安心して飲食出来ました。

という訳で、カンパイ！
飲み物は、ホットで・・・と言うとホットにしてくれますよ。

注文は、こちら。

まずは、手堅い所を攻め・・・。

今回は、こちらにチャレンジしてみました。
寒かったので。

ぶっちぎり辛激チゲもつ餃子ですね。

これで一人前。

これが、素晴らしかったのです。
私は、辛くて美味しいものが好きですから、頼んで良かったと思った次第。

ノーマルっぽい鍋も惹かれたんですが・・・。

今回は、メンバー全員が何故かこれにしようと。

煮込まれていくに従い、悪魔的な色合いというか・・・。

絶対的に辛いであろう事を確信する色合いに。

実は、白もあり迷ったんですが。

今回は、これで正解だったのです。

非常に美味い・・・！

かなりの辛さなので、食べ方に注意しないといけないです。
喉に直撃を喰らうと、大量の水が要る。

しかし、スタッフさんが気を利かせてくれて、ジョッキで水を持ってきてくれました。
感謝・・・！

ここに、ご飯と卵も投入したのですが、やった方がよいです。

かなり辛くて美味いスープがもったいないので。

でも、スープだけで食す勇気も無いので。

いやー、良いですね！
やはり、ここは米。

麺だとすする時に、喉が危険かと思ったのもあります。

後は、気になるメニューを注文。

大満足な我々は、更にデザート！

なんと、一個６０円の雪見大福ですよ。

私は普段アイスは食べませんが、久々に一個食べてみました。

このサイズって良いかも・・・。
色も形もかわいいですし。

女性受けしますね。

今回も、無事に昼呑み出来ました。
店のチョイスも、大井町なら余裕で探せるかと。

平日の昼間に行けるというのも有利。

買い物もしまくり、そのまま自宅へ・・・。
早く遠出したいですねえ。

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