考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

新潟旅行記亜 攤B綮兵鯊ぁ曚妊チャ

新潟旅行記です。

二泊三日の二日目の昼過ぎ。

新潟の味噌蔵【峰村醸造】さんを訪れた後は・・・。



歩きで、ある場所へ!

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歩いて数分。

【今代司(いまよつかさ)酒造】さんに到着ですよ。



味噌蔵の次は、酒蔵・・・!

なんと近所。
これは、行かない手は無い。

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中は、なんと素敵な空間。

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実は、予約とか何もしてないけど、酒蔵見学って出来るのかな・・・。
と思ったら、少し待てばOKとの事!

やったぜ。

さて、時間が来るまで店内を見学。

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ほう、ガチャガチャか・・・。

これは、後でやる事になります。
そして、今月の運を使い切ります(笑)

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おっ、これは・・・。

週末限定の酒蔵プリン。

我々と同じく待ちの方が、プリンを食べ始めた・・・。

無論、一個即購入!

すぐに無くなってましたね。

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美味い・・・!

そもそも最強クラスのプリンに、酒蔵さん限定と来ればね・・・。
これは、ここに来たら食べた方が良いかと。


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そして、始まりました。

【今代司酒造】酒蔵見学!

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古い酒蔵さんですので、雰囲気あります。

そして、色々と勉強になりました。

新潟の水が酒には相性が良いとは言えないというのは驚き。
これを技術力で何とかしているという。

へ〜、初めて聞いた。

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最新式の設備で基本的には作ってるみたいですが、昔ながらの木桶を使った作り方も技術の保存の為に行っているとか。

これは、非常に素晴らしい事です。
技術って、失われてしまうから・・・。

文化を良い形で後世に伝えていきたいもんですよね。

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いやー、酒蔵見学良かった・・・。

そして、これからは試飲タイム。

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おお・・・。
甘酒も美味しい。

これは、やはりガチャガチャをやるしかない。

って、事でこちら。

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一回、500円。

だがしかし。

500円以上の品が当たるのです。

こだわりが無いのであれば、このガチャを連発した方がコスパが良い。
面白いし。

って、事で一回目・・・!

なんと。

大当たり!

地酒ガチャで一等ですよ。

これは、嬉しい。


無論、調子こいてこの後6回やりました(笑)

そしたら、こんな感じに。

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いい感じにばらけたなあ〜と。
甘酒もゲット。

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いやー、一等のお酒は夏の新酒です。

これが、美味かったんだ。
甘酒も美味しかった。
友人も喜んでました。

緩衝材に入ってるのは、【今代司酒造】の冷え升。

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おお〜、いい感じ!

早速、お気に入りの色の冷え升使ってます。

いやー、これで去年の新潟旅行で行きたかった場所にまた行けました。

そして、堪能した。

ここは、観光に行くなら是非寄りたい場所ですね。



ブログサムネ

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【灯花】の鯛塩そば

定休日二日目は、キックボクシングのジムの後に東京駅へ!

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久々に、【KITTE丸の内】に行きましたよ。

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中は、相変わらずイベントが豪勢ですね。
これは、スマートゴーグルを付けて見ると動いている星座が見れるのです。

私も、試しましたが、もうちょっと解像度というかなんというか。

展示されている写真は部屋に飾りたいと思ったほど良かった。


そして、我々が向かったのはレストランフロア。

今回のランチはこちらにしましたよ。

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【鯛塩そば 灯花】さんですね。



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お、今月オープンか・・・。

少し並び、店内へ。

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席は、窓に近い場所になりました。

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眺望良いですね!

なんか、贅沢。

こちらは現在ライン@で友達になると味玉の無料クーポンがもらえますよ。

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早速、活用。

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頼んだのは、「鯛らぁめん+鯛めし」「鯛らぁめん+水餃子」ですね。

後は・・・。

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ハートランド!
ちっちゃいタイプか・・・。

まあ、いいやって事で!

カンパイ!

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ううむ、美味い。

そして、来ましたよ。

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うむ、美味い!

やはり鯛だしって良いですよね。

久々のラーメンだし、これは嬉しい。

無料クーポンの味玉はこちら。

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よっしゃ、得した気分。

美味いですし。


久々に東京駅の【KITTE丸の内】で、眺望良好な店でハートランドに鯛らぁめんですよ・・・。

施設も良いし楽しめますし。

優雅な休日を過ごすなら、お勧めの場所かと思います。


ブログサムネ

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キックボクシングで相撲からの学び

定休日の水曜日に続き、木曜日もキックボクシングのジムへ。

今週は、二回行けましたね。



水曜は調子がいまいちな宮崎でしたが、木曜日は普通・・・!

準備運動・トランポリンで身体を温めて、ミット・サンドバックのメニューをこなします。
後は、筋トレやサンドバック自主練。

最後は、ベテラン女性会員さんと、サーキットへ!

メニューが、また魔改造してある・・・。
私は、サーキットレベル3と勝手に命名しています(笑)


・・・おや?

メニューの中に相撲とありますね。
途中に二回ほど入ってる。

これは、サンドバックを挟んで、お互いに押し合い続けるというものらしい。
サーキットの中に、こういうのを入れられると全力が続くのでツライのです。


ところで、私は体重が80キロ。
でも、女性会員の方は、どう見ても私より25キロから30キロは軽い細身。
(私よりスタミナあるけど)

これは、私が有利過ぎるのでは・・・と思ったら。

二回目の相撲の時に先生が、

( ´_ゝ`)「あ、宮さんはハンデで腰を高くしてください」

との事。

実は、一回目は腰を低くしてやったのですが、女性会員の方は耐えてます。
もちろん、相手の様子を見ながら調整はしました。

でも、二回目。

ハンデで腰を高くしてやったら負けそう(笑)

スクワットで1000回を達成し、バックランジは100回。
四股もトレーニングに取り入れている私ですが。

そんなに弱くないはずなんだけど。

細身の女性に、ここまで押されるとは。

この女性会員の方の練習は見ていて、凄いな〜とは思ってましたが。


これは、勉強になりますね。

細身でも、鍛錬と技術で、ここまで出来るのかと今更ながらですが(笑)
尊敬いたします。

私も、そこそこ強くなったと勘違いしてましたが、自惚れもいいとこ。
やはり、謙虚に日々鍛錬して、出来ない事や苦手な事から目をそらしてはいけないよな・・・と改めて実感しました。

うむ、非常に刺激になりました。
新しい環境に飛び込むと勉強になる事ばかり。

どんどん新しい環境に飛び込むのって重要ですね。


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【anemOne cafe(アネモネカフェ)】でランチ会

キックボクシングの後は、ランチ会の為に戸越公園へ。

そう、前回行ったあの店が、次の会場となったのです。
こちらですね。

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【anemOne cafe(アネモネカフェ)】さんです。

https://anemonecafe.com/index.html




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うむ、ウィークリーパスタが美味そうな・・・。

そして、ランチビール(ハートランド)が400円なのが嬉しい。

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席はこちら。

相変わらず雰囲気良いです。

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まずは、乾杯・・・!

キックボクシングの後の、生ビールは効きます。

そして、注文は3人だったので多岐に渡り・・・。

まずは、サラダにローストビーフをトッピング。

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美味い。

野菜も良いし、ドレッシングも良い。
ローストビーフが、いわゆるかみ切りやすい好みの味のやつ・・・!

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テンション上がって、生ビール二杯目!

更に、じゃがいもの冷製ポタージュ。

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これが、繊細で美味い。

この味、どうやって出すんだろうと話題に。

そして、ついにメイン!
ウィークリーパスタを中心に、ベーシックなパスタも足した。

まずは・・・。
じっくり煮込んだ柔らか牛肉のボロネーゼ。

通常のランチメニューのボロネーゼと違い牛肉。
これが大正解。

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非常に美味い。

ここは、パスタも生パスタで、私好みの太さだし。

お次は、ジェノベーゼ。

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基本と言える。
美味い。

ボロネーゼとは色の違いを出した。

そして、驚いたのがこちら。

たらことめかぶのパスタ ーすだち添えー ですね。

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なんというネットリっぷり。

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食べる前は、これ味が薄いんじゃないか・・・。
と思いましたが。

これが、良い感じの濃さですよ。
圧倒的ねばりっぷりと、この味・・・!

驚きました。

ウィークリーだから、次回はメニューに無いかな・・・?
今回、食べておいて良かった。

ラストは、女性陣がスイーツと珈琲。

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これ、皿が冷えてます。
なんという気遣い。

素晴らしいですね。

生ビールのグラスも天使の輪が出来てますし、注ぎ方も丁寧だったし。

思わず、長居したくなる雰囲気。

今回のランチ会は、非常に高い評価と言わざる負えませんね・・・!

戸越公園エリアで、良い店見つけました。

皆さんも、いかがでしょう〜?



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キックボクシングで腹パン

定休日は、早速キックボクシングのジムへ。

今回は、お盆明けなので二週間ぶり。
調子が出ない・・・!

だがしかし。

こんな時もあります。
そこを決まった曜日に、決まった時間に行くことが重要。

そのように継続して鍛錬する事により、体内の気が強くなる。

でも、ツライ(笑)

何とか、一通りサーキットまでトレーニングをこなし・・・。
筋トレ・サンドバック自主練もやった。

そして、腹筋を頑張ってると・・・。

おや?

先輩が代表のパンチを腹筋で受けていますね。

構えた状態で、腹にパンチが当たる瞬間に腹筋をしめるトレーニング。

キックボクシングのプロで、元チャンピオンが絶妙な加減で攻撃するので、安心は安心。
コントロールや加減という意味で安心なのです。


私がちょうど腹筋を目覚めさせている時に、そんなトレーニングを・・・。

と思ったら。

( ´_ゝ`)「宮さんも、やりますか?」

(´・ω・`)「やります」

となるのは当然の流れ・・・!

実は、こんな事もあろうかと!

去年から腹筋のトレーニングはガチってある。

少しだけど腹筋割れてきているのです。


無論、10発耐えました。
少しずつ威力が強まってる(笑)

しかし、耐えられる!

( ´_ゝ`)「おっ、腹筋固え!」

( ・Д・)「本当だ!」

と代表と先輩に褒められました(笑)

ありがとうございます。

なにやら、私の腹筋もレベルアップした感じですし。

やる気も出てきましたよ。

鋼の腹筋目指します!



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新潟旅行記 新潟の味噌蔵【峰村醸造】

新潟旅行記です。

二泊三日の二日目の昼過ぎ。

ホテルに戻って、荷物を置いた我々は、徒歩である場所へ!

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暑い・・・。

でも、見えてきました!

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昔は、川だった幹線道路沿い。

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到着!

新潟の味噌蔵【峰村醸造】さんですよ。



ここは、去年新潟来た時に行きたかった場所。

ようやく来れました。

さて、早速中へ。

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涼しい・・・。
そして、良い雰囲気。

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これは・・・。

甘酒と出汁か・・・!

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無論、試飲。

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うむ、美味い・・・。
この繊細な味。
珍しいですし。

やはり、当たりの店か。

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これは・・・?

「だし味噌漬け生姜」とある。
説明を見たら、職人の高齢化と材料の値上げにより、もう生産しないとか。

買えるのは、あるだけみたいです。

無論、買いまくり。

これは、店員さんによると改良して新商品が出るみたいですが。
もう、作らないとなったら買うしかない。

まず、ここなら外さないでしょうし。

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味噌も良さげな。

味噌蔵見学は予約制だったので、今回は見送りました。

お土産を購入させていただき、店員さんとお話させてもらった後はこちら。

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味噌ソフトクリーム!

これが、美味い。
味噌だから、身体になじむのか・・・?

ここに来たら、頼むと良いでしょう。


しかし、本当に美味しそうなものばかりだな・・・。

他にも、味噌バームクーヘンも良かったし。

うっかりすると、大量買いしてしまう魔力が。


やはり、来てみて良かった。
新潟旅行したら、是非寄っていただきたい場所の一つですね。



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新潟旅行記 【みなとのマルシェピアBandai】

新潟旅行記です。

二泊三日の二日目の昼過ぎ。

【新潟鮮魚問屋 港食堂】で岩牡蠣を堪能した後は・・・。



【みなとのマルシェピアBandai】の中を見学。



ここは、有名な市場でもあるし、お土産もあらゆるものが揃っているのです。

無論、お土産買いまくりですよ・・・!

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ここは、近所の朱鷺メッセでコンサートがあったり、土日や夏休み時期などは物凄く混む場所。

だがしかし。
夏休み時期を避けて、平日に行ったのでかなり空いてましたよ。

やはり、平日に旅行行けるのってお得だよなあ〜と。

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総菜やらお弁当やらが、非常に美味そう・・・。

近所の方が羨ましい。

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鮮魚や貝類も豊富。

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そして、ここでも牡蠣は食べれます。

気になるお値段もお得なお値段で【新潟鮮魚問屋 港食堂】と同じくらい。
今の所、最安値かと。

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岩牡蠣をお願いすると、店の兄さんがさばいてくれます。

次回、新潟に来る時は、ここでも食べてみたい。
市場で食べるのって楽しくないですか?

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しかし、喉から手が出そう。
美味そうなものばかりです。

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実は、私が訪れた次の日から二日間ほど、妖怪祭りが開催されるとか。

まあ、平日に訪れるとメリットが大きいですが、こういうデメリットもある。

でも、いいのです。
カッパのうちわもらえましたし。

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そんなこんなで、またもや観光循環バスに乗って帰りましたよ。

とりあえずホテルへ。

荷物を置きたかったのです。


そして、そこからまさかの初めて訪れる場所で良い場所に行く事が出来たのです。
しかも、二か所!

前回、行きたくて行けなかった場所ですね。

続きます。



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新潟旅行記 【新潟鮮魚問屋 港食堂】で岩牡蠣

新潟旅行記です。

二泊三日の二日目の昼。

ついに、ランチですよ・・・!
しかも、ここでは旬のピークである岩牡蠣を食べる予定なのです。

去年行った【新潟鮮魚問屋 港食堂】さんが、妻がかなり気に入っているのでリピートする事に。



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さて、観光循環バスで【みなとのマルシェピアBandai】到着!




ここは、大規模なお土産売り場でもあるし、市場でもある。
旅行で観光するには、かなり良いと言えます。

私は、地方の市場に行くのが好きなのです。

こういう場所は多くないので。

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いやー、久しぶり。
相変わらず、暑いけど。

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色々見てまわる前に、まずは腹ごしらえ。

昼食時だったので、混む前に入りたいというのもある。

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一年ぶりに、入りますね。

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席は、座敷になりましたよ。

無事に席をゲット出来て良かった。

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さて、まずは・・・。

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これこれ。
まずは、エチゴビール!

いやー、美味い。

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お通しも良い。
海の幸。

そして、注文ですがアプリのクーポンを使って、海鮮丼をお得に注文。

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うむ、素晴らしい。

やはり新潟に来たら、海の幸は堪能しまくらなければなるまい。

米も味噌も、付け合わせも美味いのが新潟。

そして・・・。

来ましたよ。

この旅行の最大の目的。

今が旬のピークである岩牡蠣ですよ。

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でけえ!

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今回は、贅沢に一人二個!

しかし、デカい。

そして、感動するほどの美味しさであった・・・!
幸せ。

ここの岩牡蠣を食べるのが、新潟において今の所ベストなんではないか。

と思って、店員さんに感動を伝えると・・・。

(′∀`)「あ〜、たまたま良いものが入る事もあるって事ですよ」

という感じの事を言われました。

確かに・・・。

私は、この店で非常に美味い岩牡蠣を二回続けて食べれただけ。

運が良かったと言えるのです。

でも、来年も来れるなら、またこの店で素敵岩牡蠣を食べるチャレンジをしたいじゃないか・・・。


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そんな事を思いながら、エチゴビール二杯目!

そこに、新潟のだだちゃ豆を付けた。

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ふむ、最高の夏って感じですねえ。

夏に新潟で、海鮮丼・岩牡蠣・エチゴビールにだだちゃ豆ときたもんだ。

非常に幸せ。

岩牡蠣に関しては、ミッションコンプリート!
パーフェクトと言えます。



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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して16年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道四段・拳法四段・太極拳二段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

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