一昨日は勉強会で、初参加の方が多かった為か？
気合いが入りすぎた為か？

脳がトップギアに入ったようです。

お陰で昨日はお休みでしたが、頭痛がする・・・。

脳が興奮し過ぎると、その周りの運動器も緊張して脳の緊張を維持しようとするから、目玉がカチンカチンのコロコロでした（笑）

次の日は睡眠で身体は回復したようでローかセカンドに入ったようですが、脳がトップギアのまま。
その差が大きいので、不調になったか(´･ω･｀)

身体の中に差があり過ぎるのは不調のもとですね。

昨日は２１時には横になって安静にしていたので、今日は何とか不調を脱しています。
脳が興奮し過ぎた時は、安静にするとか、目をつぶる時間を長くするとか、テレビやパソコンの画面を見ないとか、湯船にゆっくりつかるとかしないといけません。

しかし、せっかくのお休みなのに(´；ω；`)
道場も休んでしまった。
しかし、そのうち週休２日になる日が・・・来るのか？
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