大震災から、再び身体を鍛えなおしています 
やはり何かあった時の為に、体力は必須。

ここ一カ月ほど毎日の様に筋トレしてたら・・・、結構身体が変わってきました。

Tシャツがパツーンとなり、胸板の印象が違います 

もう全盛期の20代のようにはならないとは思いますが(笑)
最近ようやくピークを越えて、楽になってきましたよ。
結構調子いいです 

さて、明日は朝一でヨガを受けに行き、温泉に行って疲れを取ろうかと思います