最近、自衛隊のコンバットストレス教官の本を読んで、基礎整体講座PROのブログにアップしました。

　「心の疲れをとる技術」

これは、受講生の皆さんや患者さんにも読んでもらいたい本です。

この本を読んで、私も反省中・・・。
性格的に無理をする傾向があるから。
患者さんも、そういう方が多いです。

という訳で、もっと休みを入れようと思った次第です。

って、前から言ってますが。
超零細の個人事業主だから休む事に対して抵抗があるんですね。


本を読むと、これって俺じゃん・・・みたいな内容が満載（笑）
これは、あの人だ・・・もあります　

いや、本当に変えないといけません。

私もアラフォーで、徐々に無理も効かなくなりますし。
修行を続けているとはいえ、若い頃のやり方は無理があります。

無茶をしてOKなのは３５歳まで・・・と何かの本に書いてありましたし。

しかし、来月の休みはもう決めてしまった。
１０月は長めの旅行したいので、そこで何とかしようと思います。

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