前から、怪しい感じがしたのですが、今日左の顎関節症になってしまったっぽいです(笑)

食事で噛むたびに、左の顎関節が痛い・・・。

ふーん、原因はなんだろう〜と思いましたが、心当たりがあり過ぎるので考えるの止めました。

で、痛いので何とかしないとなーと。
顎関節は苦手なのに・・・ 


とりあえず、空き時間に自分で自分を施術。
痛いし 


まずは、側頭筋を何とかしないといけないから、頭頂骨を調整。
やはり、動きが変わる。
筋膜の状態を見て状況を把握。

で、多分外側翼突筋と内側翼突筋も左右差が出てるから・・・と思って触診したら、出てた(笑)

久しぶりに自分の口腔内に指を入れて、調整。

これで、目が安定した(笑)
副産物的な。


後は、咬筋を調整して・・・。
操体法もやって、耳を使って構造に余裕を持たせて・・・。

と、ここで気が付いたのですが、もしかして首?

頭を動かして違和感のある頸椎を特定。

その頸椎に触りながら頭を動かすと、顎の動きが変わりましたね。

ちょっと調整して、何とかなりました。


顎の動きは、結構いい感じ。

痛みは、まだちょっとあるから、睡眠で変化待ち?


まあ、こんなもんでいいかなーと。


後は、明日に大先生のセミナーがあるし、師匠もいるし、明後日に大先生の予約も入ってるし。
何とかしてもらえばOKでしょう。


うーん、何か色々無理が出てるような・・・。
何かのシグナルなのか。

春まで頑張れば、後は何とかなりそうなんだけど。
無理しなければならない時期はある。

身体、もってくれ!(笑)



 

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