定休日は、お世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」へ。
https://shukoukaipart2.on.omisenomikata.jp/


少年部の指導を手伝わせていただき、後は太極拳の時間で汗かいてきました。

少年部で小学生3人の柔軟を手伝ったのですが、皆股関節が固い・・・。
内旋していて、しゃがめない。
足首も固い。
腰椎も後弯してますね。

まじめに柔軟やってほしいよ 
後々、役に立つんだからね!


結構、こういう子供多いです。
子供のうちから修正した方がいいんでしょうね。

今度、私が簡単な施術入れて、特訓してやろうか(笑)



で、太極拳の時間は私の進化した下腿を使いこなすために頑張りました。

しかし、まだ乗りこなせて無い感じです。

神経系が巡らされて、準備が出来ていても、それに伴う筋力や訓練度が・・・。

とりあえず重力方向に強い負荷を掛ければ良いかもなんですが。
そしたら、条件が揃って何らかのタイミングで開いて発動するかと。

しかし、こういう意味では太極拳の修行はベストなタイミングで幸運と言えますね。

他に何で修行するかと考えたら、相撲とか(本気の四股ふみなど)重量挙げしか思いつかないですが。

山道を走りまくってもOK?


でもまあ、体術も身に付けたいし。

やはり太極拳がベスト。

そして、何故か良い師匠に20年近く師事してるし。
私ってば恵まれてますね〜。

きっと、幸せになるよう決められた事で偶然ではなく必然なんでしょうが。


って、事はこれを通して成長しきれないとヤバそうですね(笑)

人生の選択肢がハッピー以外は全てハズレもあり得るから!
まあ、さぼらずベスト尽くします。



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