セミナーを受講した後は、そのまま道場へ行きましたよ。
「太極拳・ヨガ 修功会」
http://www.shukoukai.com/
ファッシャージの実技を受けた関係で、足がガクガクでしたが(笑)
今日は、筋肉痛に
そして、敏感な感覚になってしまった私は、左右差をわずかに感じてたりして。
なんという、プチピンチ
学びのデメリット・・・！
素晴らしい学びや、行動したゆえの代償
しかし、継続は力なり。
しっかり鍛錬してきました。
いいですね、このシュチュエーション
さて、道場での内容は、
杖道の打ち合いと型
居合の型
合気道武器取りの型
太極拳２４式・４８式・総合
１０月の道場の大会に向けて、特訓・・・
筋肉痛みたいな？感じが、おっさんには厳しいですが、たまにはいいでしょう〜(笑)
どんな状況でも、続けるのがコツなのだ。
心理学での行動療法でも、同じ事を学べます。
掃除とかでもなんでもいいんですが、自分の気分・感情なんて関係ねえ！
って感じで、まずはやっちゃう。
そして、それが小さい事でも何か行動した事により、思考に影響を与える事が出来ます。
掃除なんて、目の前で環境が良くなるのを目の当たりにするからおススメなんです。
その回数が増えて、考え方や習慣が変わっていけば、無事成長出来て素敵な人生になりやすいのは当然ですな。
私は、鍛錬や学びにより身体が変わっていく事に、モチベーションを感じるけど・・・。
そんな場がある私は、幸せですね。
私は運良く縁がありましたが、場を探すのは大変かもしれません。
まあ、とにかく淡々とやればいいんですね。
当院主催のセミナー動画視聴は、こちらからです。
『基礎整体講座チャンネル』
当院で初診の患者さんに配布している小冊子が、電子書籍になりました。
「基礎整体講座 入門」の資料が、電子書籍になりました。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
ＴＥＬ ０３−５７４２−８５９３ までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 １０時〜１９時４５分
毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→ 基礎整体講座ＰＲＯ
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「太極拳・ヨガ 修功会」
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ファッシャージの実技を受けた関係で、足がガクガクでしたが(笑)
今日は、筋肉痛に
そして、敏感な感覚になってしまった私は、左右差をわずかに感じてたりして。
なんという、プチピンチ
学びのデメリット・・・！
素晴らしい学びや、行動したゆえの代償
しかし、継続は力なり。
しっかり鍛錬してきました。
いいですね、このシュチュエーション
さて、道場での内容は、
杖道の打ち合いと型
居合の型
合気道武器取りの型
太極拳２４式・４８式・総合
１０月の道場の大会に向けて、特訓・・・
筋肉痛みたいな？感じが、おっさんには厳しいですが、たまにはいいでしょう〜(笑)
どんな状況でも、続けるのがコツなのだ。
心理学での行動療法でも、同じ事を学べます。
掃除とかでもなんでもいいんですが、自分の気分・感情なんて関係ねえ！
って感じで、まずはやっちゃう。
そして、それが小さい事でも何か行動した事により、思考に影響を与える事が出来ます。
掃除なんて、目の前で環境が良くなるのを目の当たりにするからおススメなんです。
その回数が増えて、考え方や習慣が変わっていけば、無事成長出来て素敵な人生になりやすいのは当然ですな。
私は、鍛錬や学びにより身体が変わっていく事に、モチベーションを感じるけど・・・。
そんな場がある私は、幸せですね。
私は運良く縁がありましたが、場を探すのは大変かもしれません。
まあ、とにかく淡々とやればいいんですね。
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