最近、時間が空くようになったので、ようやく去年から読んでいた専門書を読み終えましたよ。

筋膜に関しての本ですが、勉強になる事が多かった。
赤ペンチェックして、付箋付けて・・・。

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こんな感じに。

もう一回読み直さねばなあ〜。
理解を深めて、チェックした所だけ読み直せば・・・。

後は、得られた知識を、今までの経験とつなぎ合わせて資料化ですね。
それで、更に学習が定着するでしょう。

去年から、気になる筋膜・・・。

勉強して、去年の基礎整体講座で一部公開しました。



この時に、筋膜の知識をまとめて資料化して学んでいただきましたが。


今回は、もうちょっとマニアックな資料になるかも。
勉強し直してまとめるのに時間が掛かりそうですから、来月か再来月かには公開したいですね。


あ、読んだのはこちらです。


スポーツと運動の筋膜

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また、次に読む専門書を探しておかないとな〜。

コロナで暇になってる今がチャンスですね。

そういや、電子書籍の第5弾も書かないと。
まだ、20ページくらいしか書いてないです。

これ、エネルギーいるんですよね・・・。

さて、頑張ろう。
暇だけど、忙しい宮崎なのであった。



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