休業中で、のんびり仕事している宮崎です。

時間が取れているので、最近また筋トレに励んでます。
もう、休業前よりムキムキですよ・・・。

まあ、筋トレって整体師的にもおススメしたい事です。
以前、受講生の方向けに記事も書きました。



まあ、講師らしくゴチャゴチャ説明を丁寧にしてますが。
一応、理屈を説明しないとなので。

だがしかし。

筋トレすると、確かに色々な問題が解決するので。
強くなると、出来る事増えますし。


だがしかし。

「いやー、理屈は分かるんですがねえ〜・・・」と言ってやらない人！

ツイッターでTestosterone氏に刺激を受けると良いでしょう。
今日も、良いツイートされてるなあ〜。

そして、こちらのツイート。

切っ掛けが、ええ話や・・・。

紹介されている漫画は、こちらから読めましたよ。




この漫画を読んで分かるように、まあそういう事も多々あるんですよ。

結局は、あの時やっておけば良かったー（泣）となるかと。
筋肉は一日にしてならず。


合気道の達人で有名な佐川先生も、毎日鍛えろと言ってますし。
まあ、この場合は四股とか相撲の鉄砲とか、足腰鍛えろという事でしょうが。

肩に盛り上がった筋肉を付けてはいけないとも、おっしゃられていたようですし。
これは、武道の技に盛り上がった筋肉が邪魔だから。

私も、筋トレしつつ、ボディビル的な筋肉を付ける事は避けてます。


でも、普通の人はまずはムキムキにしちゃうのも、段階的には悪くないです。

無いものは、どうしようもないけど。
あるものを捨てたり、何かに特化するのは非常に意味のある事ですから。

という訳で、皆さんも筋トレなどいかがでしょう？
新しい自分を発見できるかもです。

fukkin_man



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