昨日で仕事納めでしたが。

本日もちょっと仕事して、大掃除しまくりました〜。

しかし、大掃除はエネルギー使いますね・・・ 
大井町カイロは、一人営業の整体院としては広いから、結構大変。

明日も、出勤してちょっと仕事して大掃除の残りを片付けますかね。



ところで、先日クライアントのOさんと太極拳の昇段審査の話になりました。




(´・ω・`)「二段ともなると厳しくて・・・。肩が力みで上がってるだけで減点なんです」

( ・Д・)「えっ・・・。じゃあ私だったら立ってるだけで減点じゃないですか」

(´・ω・`)「その発想は無かったです」

( ・Д・)「という事は、存在自体が減点・・・?」



みたいな会話になり、道場生の方に話したら爆笑してました(笑)
身体に力みのある方にとって、太極拳の世界は恐ろしいと言えます。

整体業は色々な職業や考え方を持つ方と接する機会が多いので、色々な考え方に触れる事が出来て勉強になります。



そう、太極拳に限らず技術系は、肩が下がっている状態が基本。
肩が上がったら、体幹と上肢との連動が途切れますからね。

そしてそれは、体術でなく腕力に頼る結果にもなってしまいます。
つまり基本中の基本である脱力が出来ていないという事です。

それは、とどのつまり・・・。
小手先の技になるという事。


私は筋肉質と言えるので、太極拳の二段審査の前は筋トレを封印。
盛り上がった筋肉は、脱力してても力みとみなされる恐れがあるからです。


まあ、今更ですが(笑)
筋肉付けても肩が下がるように調整してますけど。


目出度く二段合格したので、筋トレの封印も解きましたし。

今日も、しっかり筋トレは軽くですがやっておきました。
来年も、生命力が危険にならない程度に、追い込まずに筋トレは継続していきたいもんです。

何事も気楽に継続って事で。



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