私は、災害等の備えに関しては危機感が高い方。
なので、【ローリングストック法】を実践しています。
【ローリングストック法】とは・・・？
こちらを参照ください。
ローリングストック法は、とどのつまり・・・。
ストック（備蓄）をローリング（回転）することですね。
備蓄した食品を定期的に消費・・・！
食べた分だけ買い足していく方法です。
今日久々に、食料備蓄をチェックしていたのですが。
上手くやってたつもりが、結構賞味期限が迫っているものや、過ぎてしまったものがありました。
ミネラルウォーターや酒類は、しっかりローリングしてるんですが。
迂闊・・・！
この辺は、近々いただこうかと。
ちょっと溜まってしまったな。
美味しそうなものばかり購入していたので、食べるのに苦はありません。
これが、乾パンとかだとツライですが（笑）
そして、全体を見ると我ながら種類が多く、栄養バランスも悪くないような。
今後も、バランス良くローリングストック法を実践していきたいものです。
アンテナショップとか行くと、こういう備蓄を購入するのが楽しみなんですよね。
世の中、色々な缶詰やら保存食やらが出ているなあ〜と思います。
良い経験にも情報にもなります。
また、食べる分購入しないとですね。
当院主催のセミナー動画視聴は、こちらからです。
『基礎整体講座チャンネル』
当院で初診の患者さんに配布している小冊子が、電子書籍になりました。
「基礎整体講座 入門」の資料が、電子書籍になりました。
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品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
ＴＥＬ ０３−５７４２−８５９３ までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 １０時〜１９時４５分
毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→ 基礎整体講座ＰＲＯ
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なので、【ローリングストック法】を実践しています。
【ローリングストック法】とは・・・？
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ローリングストック法は、とどのつまり・・・。
ストック（備蓄）をローリング（回転）することですね。
備蓄した食品を定期的に消費・・・！
食べた分だけ買い足していく方法です。
今日久々に、食料備蓄をチェックしていたのですが。
上手くやってたつもりが、結構賞味期限が迫っているものや、過ぎてしまったものがありました。
ミネラルウォーターや酒類は、しっかりローリングしてるんですが。
迂闊・・・！
この辺は、近々いただこうかと。
ちょっと溜まってしまったな。
美味しそうなものばかり購入していたので、食べるのに苦はありません。
これが、乾パンとかだとツライですが（笑）
そして、全体を見ると我ながら種類が多く、栄養バランスも悪くないような。
今後も、バランス良くローリングストック法を実践していきたいものです。
アンテナショップとか行くと、こういう備蓄を購入するのが楽しみなんですよね。
世の中、色々な缶詰やら保存食やらが出ているなあ〜と思います。
良い経験にも情報にもなります。
また、食べる分購入しないとですね。
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