先週、キックボクシングのジムに入会して、二日連続で練習してきた宮です。



今週も、行きました。
水曜と木曜に。

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水曜日は、またバテバテになるかと思ってドキドキしましたが。

何やら、身体が順応してきた・・・!
サーキットやっても、なんとかギリギリ余力が。

そして、30分追加でトレーニング。

そんな中!
インストラクターの先生が腕立て伏せチャレンジやってるから、皆さんでやりましょう!

との事。

現在、メンズ一位の方は70回。
20歳の超マッチョな方とか。


無論・・・!、腕立て伏せチャレンジに参加。
メンバーは、私と女性会員の方3名。

そして、こうなりました。

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なんとか、2位!
60回しか出来なかった(笑)

女性陣に負けてるし。

でも、先生や女性会員の方々に褒められました。
頑張った甲斐がありました。

ずっと、筋トレは続けてたのが良かったか。


そして、この話はこれだけでは終わらなかったのです。

次の日の木曜日も、筋肉痛の身体を引きずりジムに行ったのですが。
水曜日に調子こいてやり過ぎましたね。


挨拶の後に代表の先生が、

( ´_ゝ`)「宮さん、記録抜かれて今圏外です」

との事。

な、なんだってー。
確かに、私の記録が抜かれてる。
昨日の今日で?

64回とか65回とか。
60回というキリ番みたいな数字が悪かったか・・・?

まあ、マッチョが多いから仕方ない・・・と思って、準備運動していると、

( ´_ゝ`)「今から再チャレンジしますか?」

(´・ω・`)「えっ・・・今から?」

( ´_ゝ`)「ミットやサンドバックの前の方が、体力あるから・・・」

(´・ω・`)「・・・」

( ´_ゝ`)「・・・」

(´・ω・`)「やります」


と、まさかの再チャレンジ。

昨日の今日で厳しいが・・・。
しかも、午前中に腕立ての限界にチャレンジ・・・?

呼吸法と気合で、何とかなるか?

そして、ここはオッサンの意地を見せる時では・・・?
なりふり構わなければ・・・。

年齢を言い訳にするなどダサい事は出来ませんし。
疲れていると言っても、戦闘や試合の疲労や消耗はこの程度ではないし。

と言う訳で!

チャレンジの結果・・・。

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なんとか、91回。

100回に到達出来ませんでした。
気合が足りなかったか?

もう、80回過ぎてから、両肘と両膝が大爆笑してますし。
息が上がりまくり。

もう、この筋肉では今日のトレーニングは終了ですね(笑)と、会員のイケオジとお話してしまいました。

この後は、パンチとキックのフォームを習い、ミットとサンドバックのトレーニング。
サーキットまで出来る状態ではありませんでした。


まあ、何とか回復させて、来週は腕立て伏せ100回を目指したいです。

いやー、面白くなってきました。

皆さんも、キックボクシングなんていかがでしょう?
楽しいですよ。



 


ブログサムネ

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