水曜日にキックボクシングの練習を動画で撮りました。




そして、自分の出来てない部分を意識して練習したら、一気に上達しましたよ。
軸足を猫足立ちに意識しまくっただけ。

ううむ、サンドバックの音が違う・・・!

更に、代表とのミットトレーニングの際。
動画でフォームを修正したら良くなった事をお話した所、更にアドバイスいただきました。

キックの軌道を最短で斜めに
手前のミットと奥のミットで7対3位の接触


この二つのアドバイスで、更に完成度アップ!

ミットトレーニングを延長していただき、個別指導いただきました。

代表のミドルキックもミットを持った状態で受けましたが、確かに納得。

というか、流石の攻撃力。
ハヤトジム自由が丘支部代表は伊達じゃない。

生身で、このミドルキック受けたらどうなるのか。
半端ねえな・・・。


特訓最後は、左右のミドルキックが、再現度100%に。

OKいただきましたよ。
汗ダラダラ。

代表には感謝です。
動画撮って、次の日にこのレベルアップ。

こういう事もあるんですね。


一通りトレーニング後は、サンドバックにミドルキック本気の二連発を左右10回やって終了。

足が攣りそう(笑)

いやー、ハヤトジム自由が丘支部の3人の先生方のお陰で、殻が破れました。
後は、このクオリティで10連発達成する。

面白くなってきましたね。

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ブログサムネ

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