考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

整体、カイロプラクティック

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
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現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

整体に役立つ武器法?

受講生の方で、弓道か薙刀を始めたいという方がいました。

私は、大賛成です。

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これは、手技療法を学ぶ上でも、人生においてもメリットがあります。

私は、弓道も薙刀もやった事ありません。
武器法は、居合と杖道だけですね。

しかし、基本的な考え方は同じなので、メリットが分かります。


私が考え付くメリットとしては、

武器を持つことにより、身体の修正になる
武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う
基本的な体術の向上



などですかね。

人生においては、仕事以外に夢中になれるものが無いといけません。
仕事だけの方って、ある意味深みが無くなるし、つまらない人になりがち。

専門家としての魅力はあるかもですが。

また、仕事以外の他の技能を持つ事による自信って重要かと。
それを失っても、私にはこれがあるとか。
居場所も、複数あると心が安定します。

そして、他分野から学ぶものって意外と多い事に気づくのも重要なのです。
これは、仕事以外の他分野を学んでいる途中で気が付きますね。


メリットとして3つ書きましたが。
説明すると〜。


 武器を持つことにより、身体の修正になる

武器の形は、基本的には変わりません。

なので、普段使いなれている武器があるとして、上手く使えないのは自分のせいなのです。
身体が歪んでたり、力んでたり。

関節の座標がずれていて、身体に認識してない部位があるかもしれません。


私は、居合をやってますが、調子が悪いと居合刀に指摘されます(笑)

これは、抜刀の際に、刀身が鞘に当たってしまうのです。
体術が出来ていると、音もなく抜刀できますが。

身体が制御出来てないと、わずかな軌道のブレが生じてこうなるわけです。


更に、これもわずかな軌道のブレで起きるのですが。

斬る際に、音が出ない。
居合刀でも、模擬刀は溝が掘ってあります。

この溝があるから、音が出る。
しかし、斬る方向に刃が立ってないと音が出ません。

それゆえに、まっすぐ綺麗な軌道で居合刀が振れているか分かります。

身体に歪みや緊張があり、鍛練度が足りないとすぐに分かるんですね。
武器の形は変わらないので、すぐに自分が正しくないと武器に教えてもらうのです。



 武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う

武器を扱う際は、武器が自分の一部として扱います。

なので、そこには気を通すなどの言葉が使われる事が多くなります。

実際に、気が通っているかは分かりませんが、そういう感覚を身に付けるのは手技療法家として重要かと思っています。


人が人に触れて、干渉しようとする時。
何が起きているんでしょう?

物理的な力だけでしょうか。

それは、イメージの力や、体術による頸力、もしかしたら気の力があるかもしれません。


そういうものがあるなら、何かのメソッドを通して身に付けるのが一番です。

体得が難しいし、指導するにも言語化が難しいから。
なにより、修行時間が多く取られるから。

良い先生を探して、学ばれると良いです。



 基本的な体術の向上

弓道は、弓を引く際の身体の使い方が合理的です。

合理的でないと、引けません。
そして、正確に的を射る事は出来ないはず。

そこには、縦軸と横軸を理解して、それを体術に落とし込める鍛練が必要になるかと。

いつも使っている弓と矢で、何回弓で射ても正確無比に的に当てる事が出来れば・・・?

名人級になると失敗しないそうです。
そこまで高めた身体感覚と体術は、手技療法家の仕事に大きく影響する事でしょう。

どんな状態でも、相手がどんな方でも正確無比に施術が出来るかもしれません。


武道における基本的な身体の使い方、いわゆる体術は根本が同じ。

私は、居合と杖道しかやってませんが、弓道も薙刀も同じように考える事が可能なはずです。


要は、どんな武器法をやるにしても、本物の先生に学べるかどうかなんだと思われます。

後は、自分が学んで楽しいかどうかでしょうね。



 まとめ


現在、基礎整体講座に残っている受講生の皆さんは、勢いがあって良いですね。
仕事が出来てるのに、更に挑戦して成長しようとする気概がある方は魅力的かと思います。

当講座も、そんな方々が集えるような場に育てていきたいなあ〜と、講師の私は思います。


その為には、私も皆さんに認められるよう、頑張らないとです。

遠慮なく追い抜いてくださいね!

追いつけないでしょうが(笑)

って、追いつかれるフラグを立てるリスク大好きな私であった 

そして、危機感を感じたいドMな私の一面でもあるのであった 

 


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手技療法家に必須な筋トレ?

先日、基礎整体講座にて、30代前半の男性受講生に筋トレをおススメしました。

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その方のタイプは、内臓系の弱圧型。
感覚に優れて、押圧は広がりがあります。
細かい施術は苦手で、骨と筋肉の意識が希薄。


しつこく筋トレしろ・・・!と言いましたが。
これは、私が筋肉信仰だとか、気合だからとか、勢いで何となく言ったのではないです。

後々、必要になるからなんですね。


まず、理由としては

筋肉と骨格の意識を認識する
これからの仕事で体力・免疫力が必要だから
体術の向上のアドバンテージになる
身体が強いというイメージを持たせる
弱圧系でレベルアップした際に、途中から伸び悩むから
筋トレで得られるメリットを体感しないといけないから
間違ったスピ系にはまるのを回避するため



などなど、ざっと書いただけで、これだけメリットがありますね。

一つずつ説明すると・・・。



 筋肉と骨格の意識を認識する

内臓系の施術者は、筋肉や骨格の調整には向いていません。
内圧や、内臓からアプローチして何とかしようとする為に、筋肉や骨格の調整が手薄になります。

しかし、実際の現場では、クライアントの殆どが筋肉や骨格に意識があります。
そして、そこにアプローチ出来ないと、仕事にならないです。

上手くいっても、少数の信者みたいな人が付くだけで、経営的にもよろしくない。
そして、結果的に臨床経験も少なくなります。

理想は、筋骨格系から、内臓系を納める順番が欲しいです。
段階を踏んでないと、勘違いしやすく、結果は残念なものになる事が非常に多くなります。

最初から内臓系や空間・内圧をやるのなら、余程の天才でないと無理かと。



 これからの仕事で体力・免疫力が必要だから

彼の場合、整体業界に転職したばかり。

当然、環境も変わるし、職場においても下っ端。
沢山仕事しないといけないし、勉強しないといけません。

そして、風邪をひいている時間なんてないんです。

そんなに、この業界は甘くないです。
会社員なら許された事が、通用しません。

働けない、イコール終了。

だって、収入が極端に落ちるか、無くなるから。

そして、休みでは沢山寝て大きいマイナスを小さいマイナスにするのでは、先が見えているのです。
プラスになる行動がとれないで、年を取ります。

時間は有限。

そこは、少しの休みでプラスにもっていかないと。

その為に必要なのは、筋肉なのです。



 体術の向上のアドバンテージになる

当講座では、身体の使い方・・・つまり体術で整体技術の向上を図ります。

これは、説明すると長くなります。
というか、皆さんここを飛ばしたり、さぼるから下手なんですよ。

そして、私が基礎整体講座で、手取り足取り教えても身体がフニャフニャでは体得に時間が掛り過ぎてしまいますね。

だがしかし。

筋トレで鍛えていれば、その時間は短縮されます。

私がしごいても、回復しやすくもなるから・・・。

鍛練法にも、耐えやすくなるかと。



 身体が強いというイメージを持たせる

内臓系や、弱圧系の先生は、身体が弱いものとして施術する傾向があります。

しかし、筋骨格系で武道をやってる私は、身体は強いものだという認識で施術しています。

でも、私は身体が弱いものでもあると知っています。


これは、手技療法家として色々な方を受け入れる器にも関係して、重要なんですが。

身体観とでもいうのでしょうか。

偏っているのは、専門的と言えるのですが。

それは、ある特定の分野しか出来ないという諸刃の剣なのです。

ここは、バランス大好きな私の意見ですが。

世の中、色々な人がいて、色々な事情があるのだから、色々対応しとけよ的な感じです。
筋トレが苦手なら、やってみて味わっておけって感じ。



 弱圧系でレベルアップした際に、途中から伸び悩むから

弱圧系って、自分は凄いと勘違いしやすいです。

実際、弱圧系でやってる先生の8割は大した事やってないような(笑)
中には本物もいるし、そういう先生を沢山知ってます。

私も4割ほど、そういう領域でやってますし。


しかし、そういう弱圧や内臓系だけで成長した先生は、途中から伸び悩みやすいです。

これは、別に系統が関係ないかもですが。


でも、内臓や弱圧系の系統の先生が、実は筋トレやっていて、そっちの認識も技も少しだけだけど納めてるよ!って場合。

少しでも違う系統の事が出来るので、スランプなど突破しやすかったり、他の方面からの気づきによりスランプを突破出来たりしやすい。

苦手の系統の事を勉強したり、鍛えたりするのって、実はとても重要だったりするのです。



 筋トレで得られるメリットを体感しないといけないから

整体師は、頼ってきてくれるクライアントの皆様を健康にしなければなりません。

しかし、クライアントの方・・・というか世の中の殆どの人が筋骨格系の認識なのです。

そこに、内圧が・・・とか、内臓から肩こりにアプローチして・・・とか言っても、一般の方は分かりません。

そして、何とか愁訴を改善しても、生活習慣が残念で筋トレが必要な方も多いのです。

なので、ある程度筋トレして、その効果を実感しておくことが大事です。

自分がやってもいないのに、メリットをクライアントの皆様に提示出来ないからです。
説得力や、言霊が違ってくるというか。


ぶよぶよの身体の人に、筋トレしろって言われたらキレますよね?(笑)
お前がまずやれよってね。

整体のプロは大変なのです。



 間違ったスピ系にはまるのを回避するため

やっと、ラスト(笑)

世の中、スピリチュアルが大好きな方が多いです。

これは、私の意見ですが、現実をみてください(笑)

何を考えるのも自由ですが、必ず現実とすり合わせないといけません。

だって、この世界で生きているからです。

この世界のルールってもんがあって、そこに従わないと、それは結果に反映されます。

確かにそっちの世界でやるのは楽かもしれません。


でも、こうやってこの世界に重い身体を授かって生まれて来たんだから。
使いこなしましょうよ。

それは、魂の成長の宿題かもしれませんよ。

そっちの世界でやれるのは、本当に大変な修行を積んだ方のみかと。
それか、選ばれた超少数の人外レベルのみ。


凡人な我々に出来る事は・・・?
いきなり、高度な体術でなく、まずは簡単な筋トレでね!

って事です。



 まとめ

長くなりましたが、これが受講生の方に筋トレを勧めた理由の一つです。

まあ、年齢的な事もあったりして。

若いという人生で一回しかない期間。

この間に、無理してエネルギー出さないと・・・?

後はどうなるか分かるな?

おっさんになって無理が効くとでも?(笑)


今のうちにやっておけって事ですね。

グダグダ長く書きましたが。
まだまだ駆け出しの整体師の方の参考になれば幸いです。



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股関節の位置を確認

先日の定休日に道場に行って、例のごとく骨盤と股関節の条件を揃えて、下腿を発動させていたのですが。

今年受ける、日本武術太極拳連盟の二段の練習をしていた時に、股関節の位置が分かるようになりました。

二段の太極拳における要求動作は、初段とはレベルが違います。

なので、套路を一つこなす度に脱力を心掛け、股関節と骨盤の位置を膝の座標を基準に追い込みを掛けたのです。

そこまで普通に出来て、二段。

でも、今は鏡で確認しないと出来ているかどうか分からないよな〜・・・と思ったのですが。



突然、分かりました。

通常、股関節の位置って、皆さん把握出来てません。

構造を理解して、訓練度が上がってくると、思ったより後ろに感じるものなのです。

整体の勉強で知ってたけど、実感は無かった。

IMG_1305


でも、突然分かるもんですね〜。

「あ、ここだ・・・」

と分かるのです。

そこまで套路で要求動作通りにやれば、鏡とかで見ないでも、二段の基準になりますね。

しかも、下腿は発動したまんま。

脳の演算処理が辛いけど、これは慣れですし。


いやー、これは・・・。

まずは、6月の太極剣の演武をクリアしてから、年末にある24式の審査の受けるまでの目標が出来ましたよ。

これを維持した24式を、年末までに体得すればOK。


こういう目標が無いと、訓練ってしにくいものだから・・・。


二段を受けようと決心して良かったです。

修行では、目標があった方が良いですし。

いやー、頑張ろう。




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股関節の資料完成と閃き

明後日に開催する、基礎整体講座の資料が完成しましたよ。

今回は、大和整体で学んだ股関節の内容を、自分なりに勉強し直してまとめてみました。
良い気づきをもらえるセミナーは、やはり貴重だなあ〜と。

20200315股関節資料

こうやって、アウトプットすると、勉強になります。
知識が定着するんですね。

そして、人に話せば、知識がリンクして智慧となる。

アウトプットは私の職業上、クライアントの方々に話したり、講座を開催してレクチャーしたりとかになります。

この際、丸パクリではNG。

キーワードから勉強し直して、新たな発見と今まで学んだ知識をリンクさせて形にすると良いかと。

色々な所から集めて、自身の経験を絡めていくと面白いオリジナルな内容になります。


どう、面白くするかは講師の腕の見せ所な訳です。


そして、基礎整体講座は整体をレクチャーする場だから、それを踏まえての股関節の説明にしないと。


しかし、これは更にギリギリまで勉強した方が良いかな・・・。

以外とギリギリまで粘って良い物を作ろうとすると閃く時がある。


これは、ブログを書く時もそう。
大変な思いをしていたクライアントの方に、何かアドバイスさせていただく時もそう。


その閃きを沢山経験する事によって、努力や自分の才覚以上の何かを手に出来たりします。

これは、自分を追い込んで、行動に移した人しか分からないかも。


最初は、ちょっとした行動から始めると良いです。
少しずつレベルアップした方が、リスクが少ないです。

いきなりドカン!と自分に試練を課すと、代償が大きかったりして。
これは、これで良いけど!(笑)

戦闘で何回も修羅場をくぐると、数値以上の戦闘力が手に入るみたいなもん・・・?
私は、賭けに出る人生が好きだけど。


まあ、机上の理論だけではレベルアップしないですよね。
行動や覚悟が伴わないなんて、意味が無いでしょうね。


というわけで、明後日の基礎整体講座も頑張るとします。



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本物に近づく為の言語化

昨日は、道場で太極拳の特訓となりました。

6月と12月にある日本武術太極拳連盟の二段審査の為ですね。

二段の練習は初段と違い、身体操作における要求動作が格段に多くなってきます。


結構、レベルアップしたつもりだったのですが、まだあるの・・・?って感じです。

久々に膝が痛い・・・ 
骨盤の角度が、更に厳しく。

私は、手にオーラや気を集中してしまう癖があるので、これも直すの大変。
これは、手の緊張と見なされて減点対象となります。

結果的に極端に訓練時間が多くなる整体の仕事や、合気道・拳法での組手で培われて訓練されてしまったものですね。

今更、プログラムの上書きが出来るかというと・・・頑張るしかないです 



こういう古武術とかでの本格的な修行は、一生掛けて地味に地味行い、延々と終わらないものです。

なので、本物を教える道場では、9割以上は続かない。


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大和整体や、私の主催する基礎整体講座でも、これは同じ。

この世に星の数ほどの流派がありますが、やはり私はこういう考え方が正しいと思ってます。


やってる方は大変ですが(笑)
いや、ほんとに。

武術を習うにしても、整体技術を学ぶにしても、このようなベースがあればこそなんですが。



しかし、これって継承する・・・というか出来る人は本当に少ないだろうから・・・。

無くなっていく技術なのかもしれませんね。

私の培ったものも、本物の劣化コピーなんでしょうが。
そんな本物に近づく為の階段があるとして、届かないか、欠けた階段かもしれないけど。

結構、整体では結果出せてます(笑)

私なりに言語化して、伝えるだけ伝えるしかないですね。




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大和整体研究会のセミナーへ

昨日は、お休みをいただき、大和整体研究会のセミナーに参加してきましたよ。

今回の股関節の話は、面白かったなあ〜と。
進化の話から、なぜ股関節が重要なのかよく理解出来た次第。

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これは、復習してから勉強し直して、資料化しておかないと。

言われてみれば確かに、なぜ股関節が重要なのかを、しっかり体系立てて伝える事って難しいです。

簡単な、大して深くも無い話なら、その辺のサイトや雑誌などに沢山書いてありますが。

大和整体で学んだ、股関節の内容は物凄く腑に落ちた・・・。

これは、私が知りたかった事なんだと思ってしまいます。
なので、メモも取りまくり・・・。

早く、アウトプットして、自分に定着させないとです。



しかし、実技の時・・・。

久々に苦戦 

得意な分野のはずなのに・・・。
修行が足りませんね(笑)

なぜ、そうなったのか?
反省、修正して、自分の中でまとめて課題にしておかないと。


さて、大和整体も来月から新体制。
私は、毎月参加でなく、たまに行くだけになりそうです。

まあ、16年以上通ってますからね。

これから、どうなっていくか楽しみです。



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整体で血圧が 【138/90】から【126/76】に

14年ほど通っていただいているクライアントの方を施術させていただたいたのですが。
退職したのに、更に仕事が大変な方(笑)

身体中緊張して、疲労感のオーラがバリバリ。

施術中にお話ししていたら、最近血圧が高くなっているとの事。


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整体では、それに対する施術って特に必殺技とか無いんですが。
ここを押せばOK!みたいな。

・・・あるのかな?
私は知りませんが。


整体での考え方としては、基本的には筋肉の過度な緊張を取り除き、血管が圧迫されないようにしていきます。

身体中が緊張して、その結果筋肉により血管が抑え込まれるので、血管が細くなる。

その血管が細くなったという前提で、心臓は血液を送らなければならないから、必要性があって血圧が高くなると考えます。

その血管が、元の太さに戻れば、血圧を上げる要因が一つ減ります。


今回のクライアントの方は、次に来た時には無事に血圧が下がってました。

【138/90】から【126/76】ですね。

大抵の症状って、身体の構造と機能を回復させれば何とかなる事が多いかな〜と。


もちろん、他に病気があったり、食生活のバランスが悪かったりしたら、別問題ですが。

病院で、ドクターになんて言われたかなどの聞き取りも大事ですね。


身体は、少なくとも構造的に良い状態を維持したいものです。
大抵の事なら、身体が何とかしてくれます。

なるべく、薬には頼りたくないですね。
その為には、どう日常を過ごせばよいか勉強しないとですが。

整体師は、そんなアドバイスが出来るよう勉強しておかないとですね。



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石川町駅すぐに受講生の方が開業 【ボディケアサロンTsubomi】

休日に、石川町まで受講生の方や妻と共に行ってきましたよ。

基礎整体講座で学んでくれているS先生が、ついに開業されたのです。

サロンは、駅から徒歩2分ほどの【ボディケアサロンTsubomi】です。




女性専用プライベートサロンで、良い雰囲気でした。
お近くの女性で、お悩みを抱えている方は是非。

S先生は、当講座でも一番長く在籍し、技術・知識共に、一番学んでくれた先生ですね。

手技療法家としては、まったく心配していません。

当院に来たいけど、距離やら時間やらの関係で来れない方は、施術を受けに行かれると良いでしょう。


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場所も、良い所を見つけましたね。

良さげな店が色々入っているビルです。

オートロックで入り、階段を上がると・・・。

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広さ、雰囲気共に良いですね。
これから始まるワクワク感が・・・!


さて、2月27日プレオープンという感じですので、前途を祝して開業祝いをお渡ししたい所ですが。

受講生のエステティシャンSさんは持ってきている・・・!

だがしかし。

私は、S先生と相談して、駅の近くにあった良さげな花屋兼雑貨屋に行って、選んでもらう事に。

ここが楽しくて、4人で1時間くらいいて迷いまくってしまった(笑)



店は、【MOTOMACHI花こ】さんですね。

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花の種類が多い!

後は、二階の雑貨も素敵なものばかり。

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これは、良いです。

S先生も、皆と相談しながら候補を絞ります。

なんか、凄く楽しい時間でしたね。


そして、ついに何を買うか決まり・・・。
サロンに持ち帰って、設置!

こうなりました。

私ら夫婦からは、こちら。

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日当たりのよいベランダに、自転車のオブジェと花。

これは、良い感じ。

玄関から入ってすぐ左に、こんな感じで目を楽しませてくれますよ。


そして、受講生のSさんからはこちら。

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クマの置物ですが、このセンスが素晴らしいですね。
後は、先ほどの花屋で購入したハーブ。

これは、玄関でクライアントの皆様を出迎える役目らしいです。

目を引きますね。

これで、サロンが更に良い雰囲気に出来たかと。

S先生も喜んでくれたので、嬉しい限りです。


S先生、これから頑張ってくださいね。
開業となると、今までとはまた違うストレスや苦労があるでしょうが、相談に乗りますので。

【ボディケアサロンTsubomi】に行ってみたい!という方は、こちらで詳細をご確認ください。



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【追記】

鍼灸師の橋本先生が、我々の後に施術を受けに行ったようです。
写真が素敵ですね!






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転倒とむち打ちの整体

先週の基礎整体講座の時に、鍼灸師の橋本先生がレポを書いてくれました。




講座の際にも説明させていただきましたが、これは追突事故でのむち打ち症にも似通うものがあります。
理論をしっておくと、こういう時に応用して対処できます。

そして、リンク先の動画を良く見ると・・・。

まずは、右半身を打ち付けてから、左に回旋するように身体が振れてますね。


これは、重要だったのですが講座の時に言うのを忘れてました。

ちょっと説明しておきます。



 施術時の身体の状態

・左肩関節に疼痛
・左母指、母指球に痺れ(触覚異常)
・仙骨に疼痛

対処は、左肩の炎症に対し、アイシング。

転倒後は、何も感じずに次の日から各種症状が出てきた感じですね。

左に荷重出来ずに、右荷重。

左拇指球から、手首(橈側遠位)に癒着。
それにより、左上肢の内旋。

頸椎の5・6番が左側方・左後方変位。
デルマトームも参照すると良いです。

また、中部胸椎が左側方変位、強い緊張で固定。

sick_muchiuchi



 動画を観察

  ̄θ梢箸鮟蕕瓩紡任蘇佞韻討い
◆,修慮紊法∈姑梢
 身体全体が左に回旋


この順番が大事ですね。

これって、まず右半身を打ち付けた際に中部胸椎が左に変位したのかと。
その後の、↓で頸椎が左に変位。

この中部胸椎と下部頸椎が、変位したものが徐々に身体に影響してきたと思われます。
大丈夫な間は、身体全体の構造の余力や、筋肉が頑張っていただけ。

後から、症状が出てくるパターンですね。


これは、追突事故のむち打ちと同じ理論です。
後で、書きます。




 二日目に起きた事

転倒後の次の日は、胸椎が左に変位しているので、左の背筋の短縮が発生。

軸も左にズレる事から、左肩関節が使いやすくなり、オーバーワーク。

頸椎の変位により、神経的なエラーが出て、左上肢の過緊張。

この際、構造的に弱い肩関節が炎症と継続した緊張状態に。

左上肢で構造的な異常と、痛みを庇う為に内旋して緊張。
これにより、左手根から橈骨遠位まで癒着して内旋を固定。

IMG_1004




 推理と対処

まず、状況を聞いて疑ったのは、デルマトームを前提とした頸椎。
これは、予想通り。

そして、頸椎調整後に左拇指球周辺の痺れが残ったので、左上肢の構造を疑います。
これも、癒着を剥がし、関節の位置を変えて改善。


更に、頸椎に何かあった時は、その土台である胸椎も疑うのはセオリー。

そしたら、原因の本体とも言える胸椎の左カーブがあり、これに対処というわけです。
胸椎を施術している時に、強い外力が掛かったんだと伝わってきました。


IMG_1003



 むち打ちとの類似点

これは、交通事故などによるむち打ちの対処を知っていれば、応用が利く考え方ですね。

むち打ちも、最初の衝撃を見逃してはいけません。

順番で言うと、

 …鋲融に身体が反る(胸椎前方変位)
◆/搬里前に振られる(首の損傷)


この,鮓逃すと、数日から数年後に症状となります。
△砲茲辰独生する首の症状に目が行きますが、それを病院で治療した後は・・・?

,砲茲辰独生した後々の原因となる胸椎の調整が、必要になると考えられます。




 まとめ

今回は、動画があったのが良かったです。

このように後から分析する事が出来るし、症状の原因を推理する重要な要素になりますね。

受講生の方々も、勉強になったかと思います。
私も、勉強になりました。

突然の、ぶっつけ本番でしたしね。
聞いてないよ〜みたいな(笑)

まあ、いつもの事ですけど。


今回書いた記事は、あくまで私の考え方です。
なので、他の流派の先生はまた違った見解かもしれません。

他の見解も並列で想定しておくと、実際の臨床では強い武器になるかと。

整体は奥が深いです。
勉強が終わらないですね。



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基礎整体講座レポ 20200218

昨日は、基礎整体講座を開催しましたよ。

参加の先生方、お疲れさまでした。


内容は、またイレギュラーが入りました。

鍼灸師の橋本先生が、二日前にトランポリンで転倒。
各種症状が出ていたので、状況を説明しながら対処させていただきました。

そして!
橋本先生が、その日のうちに迅速にレポにまとめてくれましたよ。
この行動の速さが、素晴らしい。

ありがとうございます。



内容も、さすがですね。

時系列でよくまとまっており、写真や動画も分かりやすく配置されています。

他の受講生の方々の勉強にもなるかと。

私が施術したポイントは、セミナー用に組み替えたものをお見せしましたが。

足りない部分は、講座の中の他のテクニックの練習の中で補填出来たかと思います。


今回のキモは、外力により変位した胸椎を調整できる技術力と、頸椎を負担の無いやり方で調整できる正確さですかね・・・。
後は、転倒の仕方や、それにより出た症状の順番から、推理する事。


施術出来たのが、二日目で良かったです。



この後に、やった事は、

頭蓋骨の調整
頸椎の調整
テクニックの際の骨盤・股関節の使い方
拮抗筋を使ったテクニック
背部のテクニック


となりました。

他にも、今月開業予定の受講生の方のアドバイスなど。

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やってる事はシンプルなのですが、理論を覚えるまでは大変なパターンなものですね。

頭蓋骨の歪みのセオリーと、屈曲・側屈・回旋の関節の絞りに慣れるのが重要ですので。
復習メインとなりました。

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皆で話しながら、覚えて、考えて、実際施術してみるの繰り返し。

その中で、間違っている事は、私が修正指摘させていただきます。
講座では、こういう参加者同士で勉強出来るので、学習効率が良くなります。

講師の私も含めて、楽しいですね。

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背中の調整も、しつこいくらい毎回やってますが。

必要だからです。

この時間に得る、基礎と基本が他の技術を学ぶ際に活きてくるのです。

フォームややり方・考え方が間違って練習していても、私が修正出来るので重要です。

私も含めて、99%の人は間違えて覚えるし忘れるので。

ある程度の習得までは、講師が修正するのが当たり前なんですね。

なので、皆さんどんどん練習して、当講座で修正してください。

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今回の講座も、覚える事多くて大変でしたが(笑)

来月も、お待ちしていますね。

毎度恒例の打ち上げも楽しかったです。
今回も楽しい講座に出来て嬉しい限りです。

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脚が太くなるのは大腰筋?

クライアントの若い女性で、たまに脚が太い方がいます。

上半身はスリム。
かなり外見的にアンバランスとなり、本人も気にしている事が多くなるかと思います。

本人は、生まれつきだし・・・と考えて諦めているパターンが多いのですが。


結構、整体で何とかなります。
今のところ、数人ですがほぼ改善してますね。

この上半身がスリムで、下半身が太くなってしまう方。


原因としては、

大腰筋の過緊張
それに伴う、下肢の内旋
その状態で歩行する為に、大腿四頭筋が発達する


などがあるかと。

大腰筋や大腿四頭筋は、画像だとこんな感じ。

IMG_0755

腹の中にあるのが大腰筋。

太ももの前が、大腿四頭筋ですね。


この辺を調整できる技術があれば、脚は細くなるケースが多くなります。


この上半身がスリムで下半身が太いのは、外見以外にもデメリットがあります。

大腿四頭筋が、過剰に緊張しているのと、それに伴う捻じれが生じるので、それによる血行不良や関節の不具合に繋がるかと。

血行不良なら、疲れやすくなったり、冷えたりします。

大腿四頭筋は膝関節をまたぐので、膝の不具合の原因になります。


大腰筋は、背骨の前にあり、消化器系の後ろにあります。
その為に、大腰筋の緊張は、消化器系の不調にもつながりやすくなりますね。
ついでにもも上げがやりにくい(笑)

それは、歩行にも関係しますね。
脚は内旋してるし、変な歩き方になってしまうかも。

それは、立っている時や歩いている時に常に身体にダメージを蓄積する事になります。

その状態で時間が経ってしまったら?

謎の不調に悩まされる事になります。
上半身に飛び火するんですね。


なので、このような状態であるならば、すぐに整体を受けると良いです。
この辺の施術が出来る先生は、どのくらいいるか分からないですが・・・。

結構、改善するもんですよ。



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基礎整体講座の入門コース募集開始

当院で毎月開催されている基礎整体講座の入門コースの募集を開始しました。

詳細は、こちら。




久々の入門コースの募集です。

楽しく勉強して、整体師としてレベルアップしたり、整体を学びたい方。

そして、地味に練習し続けて勉強してくれる方。

良い縁が繋がることを祈っています。


私のやり方は、地味で基礎と基本重視です。

なので、一回でどうたらとか、簡単にどうたらとか無いです。

地味に、段階を踏んで、練習してレベルを上げてもらうだけ。
結局、そこですからね。


でも、地味な事ばかりでは飽きるでしょうし、つまらないかもしれません。
必要な勉強だとしてもです。

その為、最新情報や仕事に有用な情報も毎回お伝えします。

私も、楽しく勉強してレベルアップしたいと思っているので・・・。
一緒に、勉強して成長したい方に応募して欲しいなあ〜と思っています。


当講座に立ち上げ以来参加されている方は、

整体師・カイロプラクター・鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師・理学療法士・エステティシャン・体育教師・助産師などです。

しかし、整体は素人の普通の会社員や、整体師を目指しているSEの方もいました。


2020年となり、西暦で言えば区切りの年。
ここでの行動が、ご自身の未来に重要な影響を与える事は容易に推測出来ます。


そこで、これから何か行動したい方、当記事や募集要項を読んでピーンと来た方も、遠慮なくお問い合わせくださいね。

ビビることは無いです。

講師の私が上手くやりますので(笑)


今のレベル関係なく、行動したい方の参加があると、私は嬉しいのです。

現在、毎月参加してくれているメンバーもフォローしてくれるでしょうし。


今年も、面白い年にしたいです。

一緒に勉強して、高め合いたい方は、是非。





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下腿の使い方 レベル1

先日の大和整体研究会の上級者セミナーで、完全に近い下腿になった訳ですが。




早速、お世話になっている道場【修功会】で練習して効果測定する事にしましたよ。



太極拳の基礎は、誤魔化しが利かないから・・・。

しかも、修功会は大会も一区切りついて、基礎と基本をみっちりモードになっている時期。

基礎訓練の際に、しっかり歩法を意識しながらも套路をこなしてみました。

そしたら、かなり以前と違いますね。


車を同じ車種のグレードの高いやつにした的な。

だがしかし。

これは、ハイグレードだけど乗りこなせていないレベル1なのだ。

前の下腿の方が、使う熟練度が高いので、性能が低くても出せる結果はまあまあ。


その訓練度があるから、今のグレードアップなんだけど。
グレードアップしたら、レベルが1に戻る。

これは、他の事にも当てはまる事だなあ〜と。
新しい職種に転職したら、レベル1から!みたいなもんか。


最初から基礎訓練やり直しかよ!と思う所ですが。

これでOK。

レベル1に戻ったもどかしさはありますが。

今の私なら、使いこなせる・・・!
まったくゼロからではない自信もある。


その証拠に、24式の套路を物凄くゆっくりやる練習の時。

いつも、細かい細かい指摘をしてくれるY先生が、

「・・・・・・うん、変な事はしていない。」


と言ってくれたのです。

指先の力みや、それに伴う肘の外旋を軽く注意されたくらい。

これは、客観的に見ても、動きの質やレベルが変わったという事。


これから、武道の練習が楽しみになりました。
足回りが違うので。

それを、どれくらい反映させるかが、しばらくキモか。


クラスチェンジや、バージョンアップもいいけど・・・。

レベル1に毎回戻るのは大変ですね(笑)
レベルアップは、つらいよ。



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真の達人の道 【大和整体研究会の上級者セミナー】

大和整体研究会の上級者セミナーに行ってきましたよ。



今回は、上級者コースなので少人数。

内容は、凄い事になりました。

今期・・・今回?最後の上級者コース。
私の予想を超えた内容。

これは、武道でもほぼ奥義の極致。

下腿を完全に使えるようになり、そこからの体術を可能にする理論と実技。
当然、上級者コースに参加可能な先生のみ伝授が可能・・・!

それなりのレベルに達してないと意味が無いのです。

しかし、達人級なら、これでもレベル1。

ここから、本当の修行が始まる。


私は、大和整体の師匠のお蔭で、ようやく入り口に立てました。


ここからなんだぜ。


ここから、真の達人級の試練が始まる。

50代に入るまでには、それなりに身法から心法へ昇華したいです。


この段階を踏んでこその達人。
いきなり、心法にいってはダメなんだぜ。


よく、セミナーで一瞬で治るとか、これだけで達人と同じ技が!とか私からすると首をかしげてしまうような宣伝を良く見ますが。

大して修行もしてない人が達人級になれるわけが無いでしょう(笑)
私の苦笑いが見たいのか。


こういう段階というか、階段。
身法の階段を着実に上がって継続により納めた先生が、この領域に入れます。


今回の上級者セミナーで、15年以上に渡る修行で、私はようやく入り口に立てた次第。
武道を継続し、そこからの応用で試行錯誤も多かったですが。


ようやく私のような凡人も、何かつかめたような気がします。
なんの長所も無かった私でも出来た意味は大きいです。

それは、私の指導で言語化出来る事が多いって事だから。


それだけ、今回のセミナーで身体に変化が出て、理論を理解し、その方法も言語化して学ぶ事が出来ました。


勉強って面白い。

修行も面白い。

人間の三大欲求を超える知識欲が全開ですねえ。


さて、今夜から日々積んでいる修行の質が変わります。

ここから第一歩。

頑張っていこう!



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分厚い層を持つ方の施術

最近の新規のクライアントさんで、少し珍しい状態の方がいました。

30代女性管理職
首肩のコリが気になる
ぎっくり腰をやった事がある
整体やマッサージを受けても、終わった瞬間元に戻る
基本的に体力があり、身体も強く元気



身体を触らせていただき、感じましたが。
確かに身体は強いですね。
これは、遺伝・・・?

こういう方は、たまにいます。

身体が強いから、気力もあり、頑張れてしまうタイプですね。

実は、こういうタイプの方は年齢を重ねるごとにリスクが高まっていきます。
ハードな仕事に耐えられてしまう上に、責任感がある場合も多く、折れるまで頑張ってしまうのです。


karou_businesswoman_pink



そして、気になるのがどんな施術を受けても、終わったらすぐに元に戻るという事です。


そこで、質問してみましたよ。

(´・ω・`)「もしかして、今まで若い頃から整体とかマッサージとか受けて、すっきりした事って無いんでは?」

(′∀`)「ああ、そうですね〜」

との事。

やはりというか。


私は施術させていただく時に、身体の層を何層かみていくのですが。

少し下の層に、凄い分厚い層がある。
普通に施術しても、びくともしない感じですね。

これは、これより下の深い層を施術出来ないと、身体を変えるような施術が出来ない道理・・・!


なぜ、そんな層が出来たのか?
自分の身体を守るため?
今まで施術していた先生が、その層に特化して施術しまくった為?
トラウマとか、心理的なものが物理的な層になった?


色々と考えられますね。


で、この分厚い障壁となっている層を崩さないといけないわけですが。

私が、集中して5分以上かかってしまいました(笑)

面を小さい面に。
回旋を入れて、更に小さい点に・・・。

突破するまで、集中力マックス。


まずは、腰椎から崩し・・・。

続いて、ハムストリングス・上肢と、なし崩し的に施術出来ましたよ。
崩せそうな所から崩した感じ。


腹臥位で施術後に立ってもらったのですが、案の定足裏の感覚が無いようです。
全身の感覚が落ちて、所々私が指摘する身体の変化に気が付けない様子。


そこから仰臥位の施術です。

背部を何とか調整出来たので、仰臥位で前後のバランスを取っていきます。
更に、足の感覚と座標を認識してもらって・・・。


何とかなりました!

明らかに、身体の変化が感じ取れるレベルまで行ったようです。

ここからなら、次回に更に変化させる事が出来るかな?

後は、生活習慣に気を付けてもらって・・・。
これは、施術に来てもらえれば、都度アドバイス出来ます。


こういうタイプのクライアントさんは、、いかに層を認識して、それを突破できる技術を持っているかが重要かと。


今度の基礎整体講座で、受講生の方にお伝えしようかと思います。




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有料化の波

本日は、7年半ぶりになっていたクライアントの方に再び来ていただきました。
引っ越されていたようです。

しかし、忘れないでいてくれるなんて嬉しいですね。
当ブログを読んでいてくれていたようで、更に嬉しい限り。

当院も、今年の4月で14周年。
こういう事って、多くなります。

今後も、そんな仕事をし続けたいものですね。
毎回の全力投球が、こういう良い循環を生む的な気がします。


整体業界は、本当に毎日気が抜けません。

もちろん、今回のクライアントさんにとっては空白の7年半。
果たして、大和整体師宮崎は、期待に応える事が出来るのか・・・?!(笑)


当然・・・!

その7年半の間に継続した鍛練による知識と技術力で、今回もご期待には添えた・・・と思います。
多分!(笑)

流石に、以前と同じ状態にすぐに持っていく事は出来ませんでしたが。
壊しすぎ!
それまで施術していた先生方は、何をやっていたんだか。

あ、そんな先生方は、基礎整体講座に来てもいいんだぜ・・・


まあ、今回は私が次回の施術で何とかしますけど。



で、そんなこんなで勉強が終わらん。

次から次に来ます。
お金もかかる・・・ 

でも、今の時代は有料の情報の中に本物があります。
無料でも、良い勉強出来るけど。

本当に良い時代です。

そんな私の価値観からすると、無料の勉強はやっていて当然。
ネットで出来るよね?

そこから身銭切って、必死で勉強しないとですよ。
今は時代の変わり目だから、チャンスだしやるべき時なんです。


これからの時代、そうやって勉強して、自分に投資して当然の時代になるかと。
今は、ピーン!と来ないかもだけど。

でも、今からそれが常識と思ってやっていれば・・・?


数年後楽かもですね!

こうやって、変化する人は数年、十数年後も生き残る。

数年先すら見据えてない人は、生き残れないかと。
整体業界では、10年選手でも店をたたむのは珍しくないです。

まあ、成長から目を背けて漠然と日々を過ごしてんじゃねーよって感じですが。


せめて、一年先位まで考えて行動しましょう。


投資の考え方ですね。

今から有料の勉強にも慣れておいた方が良いです。

だがしかし。
こうやって価値観や、それに伴う行動を変え続ける事は難しい。


でも、それが出来れば?

これから、業界で差がついていきそうですね。




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教える効果

今日ネットで凄い先生を見つけました。

サイトを読み進んでいくと、施術・武道・料理・仮想通貨・講師業・・・と全て私の数段上にいるか次元が違う。
しかも、かなりの年下。
そして、私が数十年後に修行を重ねて最上位機種になった場合の、私の考えていた理想に近い。

こんな人がいるんだなあ〜と。
世の中広い。

今年に入ってから謎のレベルアップがあって、仕事の結果がいつも以上に出せていた矢先。

俺って、実は凄いのか・・・?とか、うっかり勘違いしている最中だったのです。
自信なくしますねえ〜・・・。


しかし、目標が出来ました。
しばらく、その先生のサイトで勉強させてもらおう。



で、私の謎のレベルアップですが。
原因が分かりません。

宇宙や天と通じているような達人級なら、世の中のこんな流れで〜とか、色々わかるかもですが。

私では言語化できない。


でも、こういう自身のレベルアップの時って大抵の場合、人に教えている時に感じます。

そう、教えるのって大事。


普段から勉強や修行を積んでいる人限定・・・と思いきや。
恐らくですが、レベルが1から2に上がった時点で、レベル1の人に教えると成長効率が良いのだ。


なので、急速に成長したかったら、自信が無くても教える場に立った方が良いです。

私も、準備不足で自信が無い状態での基礎整体講座の立ち上げでしたが。
結果、良かったと思ってます。

むしろ、やらなかった事を考えると、今どうなってたか。
ぞっとしますね。

もちろん、初期の私の講師レベルは超残念なレベル・・・。
今、思い出しても恥ずかしい。

だがしかし。

それで良いのです。

その時点でのレベルでの受講生の方が来てくれるから。
これは、ありがたい事で感謝なのです。

間抜けな事に感謝を伝えようとも、その時に連絡を取り合うのをさぼった為に関係が切れてしまってますが(笑)
連絡先が分からないし。

我ながら必死だったし、テンパってたんでしょうね。


ごちゃごちゃ書いてますが。

重要な事は、

今から教える立場に立つ
来てくれる受講生の方の為に、必要な事を考える
教え続ける


ですかね。

教えると、相手の足りない事が分かってくるし、それを何とかする為に自分が何を勉強したらよいか分かってくるものです。

これは、やれば分かります。

最初は、勉強会形式を取ると始めやすいかな・・・。


そして、困っている受講生を助けようとすると良いかな。
行動が伴うと、結果に反映されるかと。

それは、結局自分の成長に繋がります。

そう、教えるって講師が一番成長しているのです。
教えている時に、何かが降りてきて話す時もあったりして。

説明している時に、自分で「なるほど、そうだよね〜」とか思う時もあります。
これは、相手が受講生だろうとクライアントであろうと同じ。

そういう条件を揃えれば、そういう謎のレベルアップもあるんでしょう〜。
という事は、まずは行動して条件を揃えれば良いのです。

そしたら、イベントが発生という訳ですね。



よく、良い師匠が良い弟子を育てますが。
良い弟子は、良い師匠を育てます。

こんな事が世の中全体で起きると良いですね!



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大和整体のセミナーに参加してきました

今年初の大和整体研究会に参加してきましたよ。

今月も、良い勉強になりました。
習ったことは、早速臨床で使ってます。

特に、拮抗筋のやつが良いですね。
これは、私と相性が合います。


内容的には、

意識や層の考え方・触れ方・統合
過呼吸などでパニックの兆候がある方の対処
下腿の腰膨大との反射に関する拮抗筋を使った考え方とテクニック



いやー、非常に勉強になりました。

特に、腰膨大に関しては前から話が出てましたが。
こういうやり方もあるのか・・・。

意識の層に関しては、よく身体を触っただけでその人の事が分かるとかあると思いますが。

言語化すると、こうなるのか〜と。

でも、確かに分かりやすい。


人には、それぞれこだわりや、生きていく上で強化しないといけない部分とかありますから。

そして、状況や立場によって、そういう作り上げて特化した自分を出して演じなければならない部分もあります。

心理学では、ペルソナって言ってるやつですかね。

ペルソナとは、カール・グスタフ・ユングの概念です。
元来、古典劇において役者が用いた仮面の事をペルソナといいます。
ユングは、人間の外的側面をペルソナと呼んだのです。

それは、何層にもなっているから・・・。
それを、把握して導く事が出来れば?

心の問題だから、難しいんですが!


これは、その人自身を施術させてもらっているという状況で重要な事。

整体というのは、来院していただいた方に健康になってもらうのが最終戦略だと思っているので。

健康とは・・・?

当院のサイトのトップページに書いてあります(笑)


うーむ・・・。
私に、どれだけの事が出来るだろう?


こんなセミナーを通して勉強し続けていきたいものです。

それでも勉強が足りないかもしれない。

一生勉強ですねえ。


あ、今回のセミナーの後は新年会がありましたよ。

今回、盛り上がりました(笑)


明日、レポ書きますね。



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新規のクライアントさんへ質問している事

年始の営業が始まり、今日で三日目。

ありがたい事に、忙しくさせてもらってます。
新規の方も2名ほど来ていただけましたよ。

当院のサイトから探してくれたかと思いきや、お二人ともグーグルマップの評価を見ての来院とか。
ありがとうございます。



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ところで、新規で来院していただいている方に、いつも言っている事があります。

まあ、沢山ありますが、その一つとして・・・。

身体の変化を実感・認識してもらう質問をします。
痛みが、どのくらいになったか聞く事と同じくらい重要ですね。

ご自身の身体が、どうなったのか?

認識して納得する事により、予後も良くなり、信頼関係が築きやすくなります。
それには、上手く質問しないといけません。

患者さんは整体の素人であり、解剖学も知らない場合がほとんどです。
なので、整体のプロはクライアントに分かり易く説明する必要があります。

整体で何をやったか?
それにより、身体がどうなったか?

整体施術の効果を実感出来る事により、施術計画にも納得していただけるし、通い易くなるかと。


その為に、必要なクライアントへの質問は?


当院の場合、例えば、

重心が下がってきたのって分かりますか?
足裏の接地感が変わったのって分かりますか?
アゴが綺麗に引けてるの分かりますか?
視野が広くなったり、ハッキリ見えて、画素数が上がった感じはありますか?
呼吸は吸いやすいですか?
パンツに接している脚の感覚が変わったのは分かりますか?
肩が下がって、首が伸びた感じがありますか?
腕を回してみて、どうですか?
モモ上げをした時に、すんなり上がりますか?
むくんでいた部分を触ってみて、スッキリした感じしますか?



施術後は、こんな感じで聞いています。

これは、施術後にどう変わったのか?をこちらで分かった事を中心に聞いているだけです。

クライアントの方が、全て気が付いて実感出来ればOKです。
それにより、認識した事になりますし、自身の身体に対し発見があったり、失っていた機能が追加されたような感じになるかと。

血流低下による感覚低下や、自分の身体に興味が無いなどの方は、何を聞いても分からないと言いますが。
めげずに聞きます(笑)

まあ、そのうち分かるようになるんじゃないかな〜と。


整体は、痛みに対処するだけではなく、その先を考えて施術計画を考えられると良いかと思っています。

そういう施術計画を立てる為には、技術だけでなく、質問力もいる事になりますね。

後は、聴き方や話し方、立ち居振る舞いなど・・・。


他には、どんな勉強がいるでしょうか?
接客業でもあると思っているので、奥が深いですね!


これらが欠けている先生って、多いような気がします。

後付けの勉強と練習でも何とかなるもんなので、せめて一定レベル以上は欲しいもんです。




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食の相談を考える

やっと、大掃除終わりました・・・。

やれやれ、休日出勤してちょっと仕事して、後は大掃除三昧。
少しずつ進めてましたが、やはり店舗一つを大掃除するのって大変です。

自宅の方は、お風呂とベランダを私がやって、後は妻に任せる事が出来ましたが。

いやー、大変。
こういう時、もっとシンプルな部屋にしたいと思います。



で、閑話休題。

最近、食に関する相談を受ける事が多くなってきました。

私の知識を総動員して、お伝えしています。

私は整体師だから、そういう視点からのアドバイスになりますが。

つまり、臓器に負担が掛からないような姿勢で食べるとか、一次消化云々とか。
栄養学や、腸内細菌とかも考えます。

そもそも、食事・運動・睡眠の基礎と基本があってこそ。
整体の力だけでは、健康になるのは難しいです。



更に、私が出来るアドバイスとしては、大井町の良い店を紹介とかです。

例えば、味噌。


 味噌のススメ




味噌は、スーパーフードです。
腸内フローラに良い影響があり、解毒作用もあり、なんせタンパク質です。

毎日食べたい食材であり、日本が生んだ宝と言えるかと。

だがしかし。

スーパーとかで売ってる安い味噌は、効果が期待できません。
なんで安いのか?
大きい会社が資本主義の中で、遠くまで流通させる為に、劣化してクレームが来ないように、どんな事をするか考えるとよいです。

やはり一番良いのは、リンク先の仙台味噌のような所で買う事です。
味噌醸造所で樽に盛ってある味噌を、ヘラで取り分けて売ってもらうのが良いかと思っています。

出来る方は、自宅で作るのもOKですが。

酵母、乳酸菌がしっかり働いてくれている味噌が一番良いです。
味噌って、生きてるんですよ。

これは、大事な事で、疎かにしては日本の未来が本当に危ない。



 油について

油に関しても、アドバイスさせていただいています。
油というか、脂質って大事。

なんせ、脳の60%は脂質で、後はタンパク質と水分。
細胞が着ている服である細胞膜は脂質。

その脂質を、残念な油などで摂取したら・・・?

後は、分かるな?


ザックリ言うと・・・。

サラダ油やキャノーラ油は使わない方が良い
コールドプレス製法の油を使おう
値段が高いが、当然だ


です!

キーワードは、酸化ですが。

詳しい話は長くなるので割愛。

基礎整体講座では、お話ししました(笑)

ここでも、味噌と同じ。

なんで、安いのか?

本当は高いはず。

だって、油ってその場で絞って、すぐ使うもんだから。
絞るのも、手間がかかるから。

昔は、油屋さんに行って、油をゆっくり搾ってもらっている間、立ち話をしていました。

なので、油を売るって言葉があるくらいです。


なんで安いの?

当然、理由があります。

なので!

良い油を買いましょう。
まともな油は、それなりの値段がします。

でも、虚偽の表示とかでも問題になってるから・・・。
どこの国だったか、問題になってましたね。


まあ、とりあえず!

オリーブオイルとか、ごま油とか良さげな油を見つけて、しかもコールドプレス製法のものを選んで買いましょう。

高いけど、しょうがない。

自分の脳や血肉になると考えると、まともな油を選びたいもんです。


 醤油や塩について

醤油も、安いのはなんで安いのか?
考えましょう。
成分表を良く見ましょう。

江戸時代だって、醤油は高かったらしいです。
現代の金銭感覚と同じような値段だったと、前に勉強しました。

つまり、醤油というのは、それだけの物だという事。
安いのは、安いだけの理由があるのです。

私の中で、これ!という醤油を紹介出来ないのがもどかしいですが。



塩も、戦後におかしな事になってるので・・・。

最低でも、原材料を良く見ましょう。
原材料が海水以外に沢山あるって、何?(笑)

勉強しないと、おかしな食材を体内に入れる事になりますね。


 卵について

卵は、完全栄養食です。

完全栄養食とは、健康を維持するために必要な栄養をすべて含んだ食品、あるいは食事ですね。

なので、木桶理論と言われる考え方からすると、かなり頼りになる食材と言えます。

木桶理論とは、こんな感じ。

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これを考えると、卵を一日に数個食べるだけで、それなりに効果が期待できるかと。

あ、卵を食べすぎるとコレステロールが〜という話は、都市伝説で間違いです。
一日に、何個か食べても問題ないです。

だがしかし。

スーパーで売ってる卵でいいのか?

これに関しては、難しい所ですが。

私は、こちらの店をおススメしています。



FBで情報収集していた時に、食に関して凄い知識と経験を持つ方が、紹介していた店です。

私も、リピートしてますが、確かに美味しい。
卵かけご飯などで食べたい卵なのです。

科学的に証明されてないけど、平飼いで有精卵でストレス無しの個体から生まれた卵って良いのかと。

エネルギーも違うのかな〜。

こちらの店は、多めに注文すると、大きい卵をおまけしてくれます。

その大きい卵は、黄身が二つある。


これって、昔は普通だったけど、今は珍しい事です。

やっぱ、こういう卵を食べるのが、いいんじゃないかな〜と思う訳です。

だって、とりあえず身体の状態が悪い時は、タンパク質重要!なんですし。
良い卵は、食を改善したい方には、手っ取り早いのです。



 まとめ

久々に長めに書きましたが、こんな感じでクライアントさんの健康相談乗ってます。

同業の方の参考になれば幸いです。

整体師は、クライアントを健康にするという戦略の為に、沢山勉強しなければなりません。

その一助になれば幸いです。



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胸腰筋膜と腰背腱膜を考える

今年に入ってから、筋膜の施術と勉強にはまってます。

で、色々と応用技を考えて編み出しているんですが。

最近、胸腰筋膜と腰背腱膜の施術で効果が出ています。

IMG_8797

解剖学の本で手持ちのを探しましたが、良いのが少ない・・・。

というか筋膜に関するものが少ない。
昔の本が多いからか?

まあ、とにかく胸腰筋膜は写真の腰椎の辺りのものです。

最初は、腰背腱膜とこんがらがって、ややこしいな〜とか思ってましたが(笑)


腰背腱膜は、

広背筋の起始腱膜
胸腰筋膜の浅葉
胸腰筋膜の深葉
固有背筋を包む胸腰筋膜


これらをまとめて、腰背腱膜となります。

腰部において、広背筋の腱膜と胸腰筋膜の浅葉が癒合して肥厚してるんですが、それが腰背腱膜なんですね。

上の写真を見ると、濃い白になっており、重要な役割を果たします。

コルセットを巻くのと同じような効果を発揮し、腰部が構造的に安定するとか。
筋膜はビローンと伸びる事は無いので、張りが出て、その張力が他に影響するんですね。

で、重要なのが、その繋がり。

IMG_8798

まあ、大黒柱である脊柱沿いにあり、仙骨まで覆っているのですから当然なんですが。

写真を見るだけで、胸腰筋膜と腰背腱膜の変化が他にどれだけ影響を与えるかが分かるかと。

身体の前方では、腹横筋や腹斜筋群とも繋がっています。
その影響力たるや、かなりの広範囲ですね。



で、手技に関しては、やる事は簡単です。
難しいけど(笑)

とんちのようですが、本当ですので。
筋膜にアプローチして、それを維持するのが難しいかもです。

YouTubeに、確かそれを指導させていただいた動画があったはず。

と思って探したら、これしか出てこない・・・?

最初の部分を参考にしてもらって〜・・・。

まあ、これを仙骨までやれば一部OKです。
仙骨は、横からの調整も入れたいから・・・。

後は、皆さん自分で考えてくださいというオチですね(笑)
そんなに難しくはないです。




こんな感じで当講座で指導させていただいてますが、結局動きを出して筋膜が熱を持つと良いです。

しかし、あまりに理屈ばかりになると、自分の知ってる範囲しか影響力が出無くなったりして。
逆に勉強しまくって、影響力を上げていくというルートが正道か?

何も考えずにやる方が、施術の影響力が出る事あるけど・・・。

だがしかし、解剖生理学を勉強するのは当然で、やった方が良いです。
えーと、何が言いたいんだ・・・ 


まあ、とにかく私の主観ですが。
この辺をやっておくと、施術後の変化が大きく分かり易いので使えるかと。

いつものやり方に、1・2分練り込むだけで時間短縮にもなります。

試してみた先生がいたら、結果を教えていただけると嬉しいです。
うちの受講生の方は、臨床にて結果を出してる方もいますし。


整体の道は、延々と勉強が続きますね!
さて、これからもうちょっと深堀りして勉強してみようと思います。



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整体ショーの効果

本日は、14年の付き合いのあるKさんの息子さん(12歳)の施術をさせていただきました。

肩と腰が痛いそうです。

まだ、若いのに・・・と大抵の方は思うかと思います。

しかし、珍しい事ではありません。
ここ数年、10代の方を施術させていただく機会が多くなっているのです。


中には、ソファで座ってしか寝れなくて苦しいという子もいます。
チック症や、スポーツで身体を痛める子もいます。


今のところ、大抵は私の整体施術で何とか改善していますが。

手強い10代が来ないことを祈っています(笑)
まあ、冗談ですが。


そして、これは毎回なのですが。
親御さんに状況を説明しながら施術していくのです。

実際、姿勢を私と見ていただき、一緒に視診。

普段、何気なく見ていて気が付かなかった自分の子供の身体の歪みが、私が説明しながら指摘する事で良く分かってきて見えてくるのです。

言われてみると、分かるってやつですね。


そして、施術して、どのように変化したかを説明して、実際に動かしてみたり触ってもらいます。

施術を受けている子が実感出来たり、親御さんも違いが分かって納得しやすい。

施術を受ける側も、実感して理論的に納得すると予後が良いから・・・。

更に、親が子供の身体の状態を把握しやすいのもメリット。

子供に説明しても、忘れてしまうかもですし。


なんか整体ショーみたいです。

しかし、こういう情報は共有した方が良いです。

Kさん親子も、かなり納得されたと思います。
当院に来られる意味が分かり、普段の過ごし方も気を付ける事が出来るようになるかと。

ありがたい事に、次回の予約もいただきました。


次回の施術は、左下肢の機能の回復を考慮しての全身調整かな?
内臓の出方次第ってのもある。


当院に通われている方が、子供に限らず身内の方や友人の方を連れて来られた時は、このようにする事も可能です。

リクエストがあればですが。

ちょっとしたエンターテイメントって感じですね。
面白いですよ〜(笑)

私が対処できる状態であればですけどね。



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とりあえず教えちゃう勉強法

休日に、ほぼ毎週言っている道場にお世話になってきました。



今回は、居合をみっちり。
居合に関しては、大分慣れてきた感があります。

そして、太極拳の時間では24式と総合。

こちらを基礎と基本からみっちり。

全体的に、かなり突き詰める内容となりました。
師匠方に感謝。



太極拳に関しては、連盟の初段で普及指導員である私ですから、誰かに教える事前提で学ばなければなりません。

そして、教えている時って、こういう時の積み重ねがあると〜・・・。

教えている最中に、

「あ、そうだったんだ〜」
「あ、そうやって教えればいいんだ・・・」


なんて事があるのです。
自分で教えておいて(笑)

この現象は、非常に重要な事です。



これは、私が主催する基礎整体講座でも同じです。

質問があったり、分からない人に教えようとすると、不思議と何か降りてくる現象。
必要な局面で発動する何か。

それは、自身の実力以上のものだったりします。


でも、それって腹を決めて、教えるという事を行動に移して、それまでに地道な積み上げと勉強と経験があってというのが前提。

条件を揃えると、法則に従い発動して、飛躍的にレベルアップ出来るのですね。


アウトプットとして教えると、講師やってる方が最大の学びになるというのはこれ。
私は、お陰様で発動しまくってます(笑)


なので、自分はまだまだと思っていたり、インプットばかりやってると成長にならないというか。
遅すぎるというか。


なんでも早い方が良いわけです。
ゴチャゴチャ言い訳したり、天才的な言い訳ばっかり閃いてる人が大部分ですけど。



未熟でも、教えちゃう場を作り、行動する。
そうすれば、成長のボーナスステージにいきなり入れます。


私は、その初期の時期を過ぎたので、次のそういうボーナスステージの為に絶賛積み上げ中という訳だ。
なので、どんな分野でも一流の人や師匠に接して勉強と、突き詰める修行の継続。


そうやって頑張っていれば、将来的にまた教える事により更に上のステージに行きやすい。


教えるのが怖い、情報発信するのが怖い?
まだまだ、未熟だから?
自分なんて〜・・・。


そんなの関係ないです。

発信したら、低いレベルでも、そのレベルの講師に習いたいという人って結構いるもんです。


そして、教えたら損をする気がする?
自分は、お金とエネルギー使って身に付けたりしたのに!


そんな人もいますが、関係ないです。

習ったそれで得たものがどうでも良いくらい、更に上に行けるから。
その程度のレベルで満足してはいけないというやつですね。


なので、どこをどうやって考えて計算しても・・・。

インプットはとことん継続
アウトプットは、その数倍で
今がどんなレベルでも、教えちゃう状態にする


これは、基本なんだな。

まあ、受け取るだけで何もしない人には与えすぎると駄目だけど。
与えすぎると、相手のダメスイッチが入る。


その辺のバランスが難しいですね。


というわけで、今回も武道ですが基礎と基本をみっちり学べて良かったな〜と。
これで、いつでも何かのチャンスが来た時に、受け取る準備が少しずつですが出来たという事。

自分の能力の限界をこじ開けるチャンスも得られるという事。


この勉強法というか修行の方法は、一生続きそうです。




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年末最後のセミナーへ【大和整体研究会】

今年最後の大和整体研究会のセミナーに行ってきましたよ。

20191110大和整体



しかも、台風の影響で延期になった上級者コースです。

上級者コースでは、一般では出来ない事が内容的に多くなります。
私も、最初はちんぷんかんぷんでしたが、10年以上出席し続け・・・。

なんとか理解や感覚が追いついてきました。

長かったですが、ここまでやってこその達人への道。

なので若くも無いオッサンである私が、それなりの事が出来るようになってきているのは、この若い時からの積み上げがあるからです。

このお蔭で、今後50代60代と成長し続ける土台が出来てきたと思います。


どんなレベルに到達しても、成長し続けないのはNG。


というわけで、今回も言語化しにくい内容を師匠が何とか言語化し、それを学ぶ事が出来ました。

なるほど、手技療法でよく施術したり触ったりすると、その人の考え方や特性が分かる時があるってこれなんですね。

これからの施術で意識してみようと思います。


さて、これからセミナーの復習して、大掃除を少しずつ進めて、施術して、夜はカラダバランス歯科協会の会議です。

今年中に一段落したいというのも大多数の人が思っている事でしょうが、私もです(笑)
きっちり一段落させて、来年に備えますよ!

さすが、師走ですね。

大和整体の師匠には、今年もお世話になりました。

感謝です!



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第二世代の役割は?

休日に、お世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に稽古に行きましたよ。

20191205修功会




少年部で指導を手伝わせていただき、後は太極拳をみっちり。

太極拳は、24式と総合がメイン。

更に、細かく細かく要求動作を追及して、誤差修正していきます。


少年部の手伝いでは、正直私の出番は少ないです。
なので師匠方の指導を見学させていただきながら、地味に足腰の鍛練してました。
騎馬立ちとか、スクワットとか、基本功とか。


そして、たまに師匠方からアドバイスをいただけるのですが。

鍛練法の単雲手(たんゆうしょう)と、陳式太極拳の歩法のアドバイスをしていただきましたよ。


いきなり実戦向きである陳式に切り替えたので、股関節がミシミシいってます(笑)


数年前に比べて、かなり股関節は使えるようになり、腰を落としても余裕になってきた私ですが。

我ながら、足腰が鍛えられてきてます。
最初は、あまりの足腰への負担で吐きそうになってました。

股関節も今に比べると固まっており、全然使えてなかったですね。


今の私だから分かるけど・・・。

まだ、先があるのも良く分かります。


基本功は基本功で、出来て当然で、レベルが上がっても更に極めていかないと。

そして、その先の領域に切り替えていかないと。


そして、基本功を套路に活かせないと意味がない。


しかし、活かせると整体を含めた全ての技術の底上げとなるでしょう。


これには、時間が掛るのです。
しかも、しっかりした指導者に指導を受けているという大前提のもと。


私は電子書籍のキンドルやYouTubeで、基礎整体講座の一部を発信していますが。

この積み上げが無いと、どうせ効果の再現性が無いからです(笑)
ある程度の効果は出せるでしょうけど。

この情報発信をもとに、自身を高めてくれる方がいればいいなあ〜と思っていたりして。


そんな方がいたら、仲良くなりたいもんです。


修功会にも、良い方が来てくれないかな〜。
みんな、続かないんですよね。

整体業界もそうですけど、かなり恵まれた環境なんですが。
私や、武道や整体の私の師匠方に言わせると今の時代は天国なんですが。


先人が開拓し、発展させ、進化させた状態なんだから。
莫大なエネルギーを使って・・・。



例えば、基礎整体講座に30歳くらいの受講生の方がいます。

現在、私は45歳ですが。
その私が30歳の時に、その受講生の方と整体勝負したら・・・?

私が敗北する確率は100億%。


まあ、私が教えてるからね。


それくらい、業界も発展進化しており、日進月歩。


なので、若い人はもっと受け取ると良いです。
昔は、一部の天才しか出来なかった事や、魔法にしか見えなかったものが学べるんだから。


業界では、第二世代に当たる私も頑張りますかね・・・。

何が出来るかな〜?




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「ヒューマン・アナトミー・アトラス2020」が96%OFF

iPhoneのアプリである「ヒューマン・アナトミー・アトラス2020」が96%オフのセール中ですよ。

なんと¥3,060 ⇒ \120 !!

なんという激安。
なんで、こんなに安いんだろ 



iPadをお持ちの方なら、更に見やすいかと。

一回買ってしまえば、iPhoneかiPadを持ち続ける限りずっと使えるのでおススメです。

私は、何年か前にやはりセールで120円だったかな・・・?で購入して、いまだに使ってます。


IMG_7769

手技療法家の方で、持ってない方は是非。

アップルでないと駄目ですが。

私も、来年はiPad買おうかな・・・。

セミナー講師やる時とか、色々な機能が使えていいんですよね。

このアプリも使えますね。


色々と時代の進化に対応していかないとですね。




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大和整体研究会のセミナーへ

大和整体研究会のセミナーに参加してきましたよ。

20191110大和整体






先月は、台風でお休み。
先々月は、セミナー無かったから、三カ月ぶりですね。


今回も、面白い話を沢山聞けました。


日本と中国の身体の使い方に関する違い
鍛練法の理論と実技
骨の分離と立つ事に関して
一か所から全身の情報を読み取る
左胸部の意識できない部位を左肘から整える



などでした。

私の大好きな話がテンコ盛りな回だったので、休憩時間も師匠に質問しまくりです。
色々と教えていただきました。


今回の内容で、特に圧腿や龍の爪などのやり方は、ひじょーーーに興味が湧きまくりでしたよ。

これは、いい。
手の回復が早くなったり、全身の連動の理解が深まったり、手の骨折などの対応にもセルフケアとして使えます。

帰ってすぐに復習してますが、これは一度資料でまとめないとです。
うちの受講生の皆さんに、どうやって伝えるかな・・・。

長軸方向(縦軸)と横軸、人差し指の特性を知っていて、順番とかも意味があるから・・・。
屈筋と伸筋を同時に使う重要性も。

普通は聞けない、知らない話を聞けるのは、大和整体ならではですね。

普通の勉強は、良い本を見つけたので、そちらで頑張ってます(笑)


とりあえずは、やはり一度資料化ですね。
教えていただいた事を、まずは正確に真似て、更に自分なりに昇華していかないと。

自分のものにしないとです。


どんなオリジナルになるかな〜とワクワクしてます。


今日も、良い投資をしてしまった。

来月のセミナーも楽しみですね。




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【動画】腰痛改善の検査から施術までをアップ

3連休真っただ中ですね。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
私は、仕事です。

でも、来週3連休いただき旅行にでも行こうと思ってるので、元気に働いています。


で、その仕事?の一つ。

YouTubeの「基礎整体講座チャンネル」に動画を地味に地味にアップし続けています。



今回は、受講生の方が腰痛になったので、その検査から改善までの流れをアップしています。
3回に分けました。

我ながら、結構分かりやすく説明しているかと思います。
当講座の受講生の方は、かなり良い復習になるかと。

そして、まだ整体業界に入って日の浅い方や、施術のヒントが欲しい方にもお役に立てるかと思います。


まずは、腰痛の検査というか、視診ですね。

立った状態で、これだけの事が分かり、予測し推理します。





施術は、大腰筋をメインの原因として施術。




腹の施術は、練習が大変なので、動画を見ただけでは再現は難しいかもです。

しかし、結構コツとか話してます。




大腰筋のみ施術した後の、状態ですね。

また立った状態での視診や、本人の感じている事を答えてもらいました。



この後は、全体のバランスを取り直していきます。

大腰筋が変化したので、それに対する全身という具合に調整すると予後が良いです。
大腰筋だけでも、腰痛は大幅に軽減したり消失しているんですが。

これって、他の部分が連動で変わってない事もあるので、バックアップが残っていると考えるのです。

そのバックアップを消してしまえば・・・?


腰痛だった状態に、戻しにくくなるんですね。


参考になったかな?


実は、来年の4月あたりに、また新規の受講生を募集しようと思っていますが。

興味のある方は、ご連絡くださいね。


人数が4人以上集まれば、いつでも都合を合わせて開催しますよ。




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外国人の方の施術

最近、外国人の方の予約が多くなってきてますね。

一応、日本語がペラペラでないと、仕事は受けないのですが。
これは、経験上。


一昨日来た方は、電話で外国人だと分からないくらいネイティブでしたし。
私の術後の説明も、理解されていました。


本日、来られたスイスの方は、奥様が日本人で英語がネイティブ。
パーフェクトな通訳をしていただき、上手くいった次第です。

20191006通訳


いやー、英語か・・・。

勉強したら、人生が変わるんでしょうが。
環境が変わらないと、学ぶ気になれませんね。

他に勉強して、特化しないといけないことが山ほどありますし。


今回は、若いご夫婦の施術を、奥様の通訳同時進行でやらせていただきました。
私の複雑な説明を、通訳が終わるまで、区切ったりと工夫もしましたが。

完ぺきではないかもしれませんが、お二人には喜んでいただけたようです。
原因も突き止めて、全体的に効果出せましたしね。

「緊張が落ちて、笑いがこみあげてきました!」

と言っていたようです(笑)

しかし、あの複雑な説明を、すぐに理解して通訳出来るなんて。
そして、旦那さんの方も、それを聞いてすぐに理解している模様。

お二人とも、大学院まで出て、複数の学位を持っているのも頷けます。

才能が眩しいですね。
お二人とも若いのに人柄も良く、知性を感じる。

話していて、楽しいです。
ついつい、あらゆる事を説明しまくってしまった私。

おっさんの悪いクセです。

だって、どんどん吸収してくれるから・・・。

嬉しくなってしまったのかもしれませんね。
ついつい、応援したくなってしまう。

こういう時、仕事がとても楽しいと思えます。


これからも、こういう時の為に、助けたい人を助けられるように。
自分に出来る特化した事が伸びるように、日々積み上げておきたいものですね。

そのために、出来る事って、やっておかなければならない事って、なんでしょう〜?


今日も、勉強させてもらいました。
感謝です!



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スクワット考察

FBで、面白い記事を見つけました。
スクワットに関する記事ですね。




バーベルを担いだ状態でのスクワットにおいて、膝をつま先より前に出さないという現在の常識に切り込んでいます。

確かに、スクワットをやる時は、膝を前に出さないように色々な所で教わりました。

膝を壊さないようにという理由ですね。


しかし、リンク先では物理的な理由から、色々と説明されています。
私も、元々理系ですので納得。

勉強になります。

しかし、これはバーベル無しだとどうなるんだろう〜?

また、違う理屈になったり、ややこしくなったりするかもしれませんね。


私は、整体施術においての体術を指導させていただいているので、色々と考えてしまいます。


例えば、合気道や太極拳では、動作の際に膝が前に出ないようにします。
これは、構えの時も。

太極拳で初段になった時に、師匠に教えていただいたのですが。

武道だと、こんな感じ。

IMG_5268

太極拳では、弓歩(ゴンブー)と言われる状態。

動作の最初と最後に、下半身がこうなります。

後ろ足が踵を床に突き刺すように膝を伸ばす。

それにより前方への推進力が発生して前の足に伝わりますが。

その際に、前の方の足の踵に力を流します。

つま先ではないんですね。


これは、合気道でもそうです。

上から見て、膝の先につま先が見える状態にするよう学びました。



これは、股関節の使い方も修行が必要で、更に勁力の流れも考えると、物理で説明可能なんかいな・・・と思えてしまいますね。

人体のポテンシャルも考えると、物理や科学では説明できない事も多いかもしれません。

しかし、何事にもエビデンスを考え続けないといけません。

後世に残せなくなりますからね・・・。

手取り足取り、良い先生から学ぶ機会を得られるのは、ほんの一部の人だけ。


これからも、頭を使いながら修行しないとですね。




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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して12年が経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道4段・拳法4段・太極拳初段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

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