武道とか

品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
http://www.rakis-oimachi.com/

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現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは　０３－５７４２－８５９３　まで。

6月30

違う分野に本職の能力で役に立つ

定休日に道場に行ってきたのですが、合気道・太極拳・居合のクラスに参加してきました。

合気道は、ほぼ少年部の指導やら、相手やらです。

道場に到着すると・・・、

「こんばんは～」

「あっ！来たーー！」

と、小学生の男の子が３人ほどいましたが、何故か歓迎されて懐かれてますね・・・　

？？
手を振ってるし、何故か笑顔。

私は一応指導部ですが、先生方二人の邪魔にならないように、目立たないようにしていたのですが。
少年たちにとって、私は無口なサブの先生の一人だったはず。
何故なのか。

と、その時に３人の少年達が全員身体が固かった事を思い出しました。
先日、基礎整体講座でお伝えした皮膚の操作で前屈しやすくなるやつを先生方にお伝えすると良いかな？と思いお伝えしましたよ。

その結果、開脚前屈が全員レベルアップ。
喜ばれたので、私も嬉しかったです。

恐らく、このやり方は理屈と触り方さえ出来れば、誰でも出来るので・・・。
先生方のお役に立てたかと。

これは、修功会のヨガの時間にも使えるはず。
応用が効くのです。

先生方の貴重な指導の時間をいただき、ちょっとイレギュラーな時間を私の都合でいただいてしまいましたが。
いつもの稽古に、こういう時間が入るのも面白いですよね？

お世話になっている先生に、本職の能力でこれからも貢献させていただければと思います。

さて、ネタをもっと増やさないとです。
その為に、勉強して考え続ける私であった　

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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
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受付時間　１０時～１９時４５分

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2017年06月30日21:53
miya_taka
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6月2

準備を周到に

定休日に道場行ってきました。

武道関連は、何とか私を構成する要素として続けていますが。

教えを乞える環境を与えてくれる師匠に感謝しています。
頭が上がりませんね。

現在、合気道・太極拳・居合を細々と継続出来ているレベル。
毎週、定休日に行けるわけではないので。

秋には、連盟の初段を受けるつもりです。
筆記試験があるので、套路の技が中国語と読みが書けるように記憶しています。
何とか、７割ほどは覚えられましたよ。

このまま、来年の春に太極拳の普及指導員まで頑張りたいです。
段階踏んでいきます。

営業後に鍛練していますが、合気道も居合も少々鍛練が足りない気が。
当然ですが、そんなに甘くない世界ですしね。

しかし、本業も忙しい。
ありがたい事です。
こちらも、新たに勉強したい事が山積みで本腰入れてます。
これだ！って思う事を学べています。

本業に本腰いれるのは当然として・・・。

何か天から降ってきたチャンスや縁があった時の為に、もう一つの柱である武道の鍛練は継続しておきたい所。
汎用性の高い能力ですから。
自信にもつながるものですし。

他の手も、何手も打ってますが、やはり最後に頼りになるのは積み上げて特化した能力かと。

ここは手が抜けませんね・・・。

もしかしたら、ほんの一回の、その為に何年も修行しているかもしれないから。
将来の自分の為なんですね～。

それ以外にも、私がお手伝い出来る方が助かるだろうから・・・。

やるだけやってみて、後は分析ですかね。
自身の能力を上げて、強くなっておいて、損はないかと。

何か分かったら、ここにアウトプットしていけば、考えがまとまって何か分かるかもしれませんね。

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4月11

太極拳１級合格

先日、日本太極拳連盟の１級の審査を受けてきましたが。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52040854.html

何とか、合格した模様。
しかも、一緒に受けた方全員合格ですよ。

まずは、良かったです。

肩の荷が降りました。
実は、次の日にかなりの疲労と眠気があったのです。
余裕こいてましたが、結構気を張っていたんでしょう。

真剣に審査を受けさせていただいてはいたので。

キャリアがあっても、審査に真剣さと一生懸命さがないのはダメだと思っています。
昇級昇段審査に興味が無かったのですが、もっと早く受けておけば良かったですかね。
行動と気づきの遅さが悔やまれますが。

しかし、挑戦は必要なので、どんどん行きます。
次は秋の初段審査。
来年の春は、普及指導員の試験。

修功会の名に恥じない演武をして見せます。
まずは普及指導員まで頑張れば、一段落って感じで納得出来るんでしょうか。

悩みながらも、こんな感じで更に武術的な動きを極めていく予定。
その極みに肩書きは関係なしと思ってますが。
有った方が便利な時もある（笑）

自分の為に、本業に活かす為に、今のレベルで出来るだけやるつもりです。
それにより整体の達人級に近づければ・・・。

格段に仕事のクオリティが上がり、社会貢献になるかと。
本日の基礎整体講座でも、それをフルに活かして、沢山伝えていくつもりです。

自分だけ良くても意味が無いので、同じような事が出来る先生を増やしたいのです。
茨の道を共に行く勇者は少数派でしょうが。

これが、現時点での私に出来る精一杯でしょうか。
私一人では、こんなもん・・・かな？

限界は決めたくないですが。
諦めないで足掻いていると、何か素敵なイベントが起きそうな・・・と妄想しています（笑）

何かあったら、自分のアンテナで何とか受信したい所です。
そしたら・・・、もうちょっと限界の先が見えて面白いかもしれませんねえ。

今年は本業以外で色々あって、こんなんばっかですが充実して幸せなんでしょうね。
私はどこを目指しているのか。

とりあえず、全天候型武闘派軍師な整体師目指してみます。
後は、達成してから考えるって事で。

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4月3

太極拳１級の審査へ

日曜日は、日本太極拳連盟の１級の審査に行ってきましたよ。

演武の順番により帰る時間が読めなかった為に、午後の営業は未定でした。
午前中施術して、大井町カイロに帰った後はライン＠を流しましたよ。

場所は宝町。
大井町からだと２５分くらいで行けます。
公園の桜が綺麗でした。

私は、仕事の為に講習を受けれなかったので、そのまま審査へ・・・。
決められた順番で五人一組で審査に望みます。
審査が終わったら、すぐに帰るというシステム。

私は７０人くらいいる参加者で、最後のグループだったので、帰るのが最後に　

この待っている時間が緊張を少々高めますな・・・。
なんてこった。

結局は１３時に始まり１４時過ぎに審査を受ける事が出来ました。

今回は私を含めて３名がうちの道場から審査を受けに行きましたが。
結果のお知らせは、一か月くらい先になるようです。

まあまあ自信はありますが、うっかりもありますからね・・・。
套路は間違えてないと思いますが、それなりに緊張するので何があるか分からないものです。
多分、３人とも大丈夫だと思いますが。

全員、受かってますように・・・。

しかし、良い経験でした。
こういう審査とかがあると、練習に集中する期間が生まれますし、メリハリが付きますし、アウェイなので度胸も付く。

太極拳をやってる方は、どんどん練習しまくって師匠にＯＫもらって、審査に行くといいですよ。

私めも、今回合格なら秋に初段に挑戦するつもりです。

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　整体入門コース募集中です

２０１７年４月からの基礎整体講座ＰＲＯの入門コースの募集を開始しています。
整体の基礎と基本から学びたい方、連絡お待ちしています。

詳細はこちら
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開催決定です。

参加した方、ご連絡ください。

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タグ：: 太極拳; 連盟; 審査

4月2

本日の営業は未定です【追記あり】

本日は、１３時半から日本太極拳連盟の審査に行く為に、営業時間が未定となっております。

午前は大井町カイロで仕事してますが。
こちらは予約満員。

午後から、太極拳の１級の審査に行きます。
これが、何時に終わるか分からないのです。
師匠に聞いた所、そういうシステムらしいです。

早めに終わったら、ライン＠で何時から予約できるか流しますね。
早めに審査が終わったら、ライン＠などを確認していただき、電話をいただけると嬉しい限りです。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

【追記】
１５：３０から、予約受付開始しています。
ご予約の方は、お電話いただければと思います。
よろしくお願いします。

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3月30

久々の鋼の肉体計画とか

定休日は道場に行きました。
何とか通えてます。

で、今度の日曜日に半年に一回の日本太極拳連盟の審査があります。
実は、その審査に向けて太極拳２４式を特訓中。
足腰の鍛錬が捗ります。

今回も師匠方に、きめ細かく駄目だしと修正をいただきました。
動きの意味を知り、全身を連動させないといけないのですね。
感謝です！

審査は半年に一回と決められていて、最初から段階を踏んで積み上げていかないといけないから、普及指導員の資格が取れるまで頑張りたいですね。
今回の審査が上手くいけば今年の秋に初段に挑戦出来ます。
来年の春には、普及指導員の審査に行けるか。

今回は今までと違い、１級の審査の為に、今までとは違い少々緊張感が。
お世話になっている修功館からは、私を含めて３名が審査を受けるので全員で合格したい所ですが。

しかし特訓の末、師匠方の太鼓判をいただいたので、後は場にのまれないようにクールに演武するだけです。
一応、太極拳のキャリアだけは１５年はある私です（笑）
アウェイで試される事も、慣れてたりして。

何とかなるでしょう～。

もうちょっと自主練して、脱力により動きに流れを出して、軸の移動のメリハリを出したい所ですが・・・。
師匠にやり過ぎて疲れを残さないようにと釘を刺されました。

そして、その特訓の中で、発見や習得出来た事もあり。
本業を本気でやりつつも、本業以外の事を一生懸命修行できる幸運を感じています。
不肖の弟子ですが。

今回の発見や習得も、あらゆる技術に活きる事でもあったのです。
技術の根底にあるものは通ずるものがあるんですね。

これを、どう講座に反映させるかが腕の見せ所な訳ですが。
頭使わないと。
武力や技術だけというのは私の目指す所ではないので。

日本太極拳連盟の審査というイベントがあるから修行にメリハリが付いて良い感じです。
定期的に自分を試練にさらした方が効率よいと改めて思った次第です。

師匠方のお蔭で、鋼の心と身体計画が順調ですね（笑）
強いおっさんに進化中です。

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3月18

単雲手（たんゆうしょう）

３連休は変更やキャンセルが相次ぎ、あらら～・・・と思っていましたが。

ライン＠流したらほぼ全て予約が埋まりました。
皆様ありがとうございます。

明後日は、当院主催の心理学講座がありますし、忙しくて何よりです。

ところで、最近太極拳の基本功である単雲手（たんゆうしょう）の壁を一つ越えた感触がありました。

腰を落として、軸を左右と真ん中を移しながら、上半身で流れを連動させていくものです。

膝と股関節の位置を制御し、踵と正中に重心が移動するメリハリの訓練でもあり、上半身の脱力や流れを意識する訓練でもあります。

これは、整体のテクニックに通じるものがあるのです。

腰を落とすので、この基礎訓練を始めた数か月は足腰の極度の疲労に吐きそうになってましたが。

何とか継続した甲斐があり、今ではそこそこ出来るようになった次第です。

この訓練法は、受講生の皆さんに是非やっていただきたいですが。
まず股関節が動いてないといけないとか前提条件があり過ぎて無理っぽい・・・。

でも、体術は股関節の制御だけでも格段に変わるから重要なんですが。
皆さんに、これをやれというのは酷なので、こういうのもあるよ的な感じでお伝えしますが。

でも、これが出来るとテクニックの格段の底上げになるんですが。

せめてある程度まで開脚できるとか、スクワットを正しいフォームで出来るとか訓練しておいてもらえると指導させていただきやすいです。

一部の天才を除いて、凡人が一流の整体師に近づくには、こういう所からと思ってるんですが。
練習次第で出来る事ですし。
細かい指導を受けて、後は鍛練次第で、才能関係なし。

うーん、どうなんでしょう～。

私が間違っているかもしれないから強制無しでいきますが。

単雲手（たんゆうしょう）は、難しいけどお勧めの基本功です。
気になる方は、私に聞いてくださいね。

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3月1

子供に指導して悩むの巻

３月が始まりましたね。
既に１年の６分の１が過ぎました。

早いものです。

今日は定休日だったので、夕方から道場に行きましたが・・・。

みっちり３時間。
合気道と拳法と太極拳です。

合気道と拳法は、小学生と中学生相手でしたが。
私は、一応指導部なので。

子供を指導するのって難しい・・・。
何故か最近、子供達になつかれてますが。
私の外見的というか雰囲気に慣れてもらったのか、私が変わったのか？
よく分からん。

子供だから、出来ないのは当然で、見本とならないといけないと思ったり。
指摘の仕方を、いちいち考えたり。
でも、ちょっとしくじったかと思ったり。

しっかり教える所は、教えないといけません。

でも、教えたら教えたで素直にちゃんとやる子達なので、それを見てると嬉しいし楽しいのですが。

やはり、私は教えるのが楽しいのかな～。

私は人生で何が一番楽しいのかを考えて探しているのですが。
やはり、私が教えた方々が活躍するのが楽しいのだろうか。

まだ、ハッキリとは確定してませんが。

子供達も、私の様子を見ながら接しているような。
子供ながらに、何かは感じていて、でも興味があったりするのかも。

私は基本コミュ障なので、ちょっと申し訳なく思ったりして。
何故か、指導していて、これでいいのか怖いと思ったり。

私は一人でやるのが好きですが立場もあるし～。
仕事だとスイッチ入りますが。

これは指導者として、微妙ですね（笑）
大人相手は慣れてるんですが。
どうとでもしますが。

これは、私次第なんだろうなと。

子供は、そのまんま素直ですし。
裏表も無いし、私を陥れようと策を弄している訳でもない。
眩しいもんです。
私は、眩しいのは苦手だ。

まいったな～・・・。

修功会の師匠には、良い経験や試練をいただいているものです。

この事を通して、良き刺激として考え、何か学べば良いという事でしょう。
悪い癖で、深読みし過ぎ？

でも、確かに小中学生と拳法の組手やって楽しかったし。
彼らも嬉しそうだったし。
関係的にも、悪くない気が。

私は嬉しかったのか。

これを更に成長に繋げたいと意気込んだり、もっと良い方向にと考え過ぎるのも良くないのか。

道場で学ばせていただきながら、意味を考え続けているのは、将来のレベルの上がった自分になる為に必須の事なのかと。

本業以外にも、このような場と機会があるとは私は幸せなんだと思います。

ああ～、さっさと成長しないとです。

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後　１名　で開催決定です。

６名以上の参加申込みで開催決定となります。

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1月13

最初は工程を省かない事

明日は土曜日ですが、風邪や体調不良やらでキャンセルが何名か・・・。

なんてこった。
まあ、ライン＠流すので、来れる方は来てください。
朝一の電話で埋まってしまったら、ごめんなさい。

ところで、今週は武道の方の初稽古に行ってきました。
合気道・太極拳は順調。

で、最近は杖道を指導していただいています。
居合は自宅で出来ますし。

杖道は、基本技の素振り・飛燕、風車・振り杖などの基本動作・組杖など。
型も、ようやく半分くらいまで覚える事が出来た模様。

型は、覚えてからが何年もかかるのですが。

組杖は相手と打ち合うので、スリリングでした。
約束組手みたいなもんですが。
万に一つも、間違いが許されません。

杖が当たれば大怪我してしまうかもしれないし、下手をすれば失明してしまうかもです。
かなりの集中力を維持しましたよ。

他にも基本技や基本動作をランダムに組み合わせた実戦的な動きを師匠に見せてもらいました。

高めた技術を無限の組み合わせで使うのは整体に似ています。
早く、こんなレベルになりたい・・・。

その前に、基本を死ぬほど反復しろって話なのですが。
これまた整体も同じ。

今回、私が指摘を受けたのが、基本技で省略してしまっている動きがある事でした。
これは、自分では気が付きにくいものです。

しかし、省略したまま鍛練しても無意味と言って良いかと。
達人級になって、省略出来ました～だったら素敵なんですけどね！

これまたこれまた、整体も同じ・・・。

だから私は基礎整体講座PROで、馬鹿みたいに地味な訓練をミリ単位で毎回指導させていただいているのです。
それが、数年・数十年後に芽が出る感覚を皆さんに知ってもらいたい～・・・と暑苦しい事を書いていると、受講生がいなくなりそう（笑）

まあ、いなくなったら手放すだけです。
次のステージへ。

後は、流れで。
でも、今の受講生がいなくなったら寂しいですけどね。

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12月28

稽古納めへ！

お世話になっている師匠の道場に、稽古納めに行ってきました。

合気道と太極拳の稽古後に、太極拳の剣の稽古を付けていただきましたよ。

いつも思いますが、武道の稽古に終わり無し。
今日も、自分の未熟を思い知らされて帰ってきました。

で、来年の武術連盟の審査に向けて、今から積み上げておく目標も明確に。
今から、ちまちま積み上げようと思います。
隙間時間や、工夫で何とか出来るかと。

で！全て重要な学びの中で、更に今後課題となるであろう学びもありました。

これは、整体にも通じるのではないだろうか。

それは、重心の移動です。

脊柱を意識して、中心軸を使っての体術
左右の二軸を移動する意味合いでの動き

この区別をしっかりつけないとな・・・と。

頭では理解していても、型や套路の中で自然と出来るまでは、膨大な修行を要しますね。

整体の基本的な体術なら修行しやすいのですが、武道でやるのは環境的に難しいです。
でも、やりますけど。

時間が掛かりますが、積み上げつつ時間を掛けるしかないですね。
まあ、しゃあない。

時間が掛かるのは、当たり前。
本物を身に付けようとしているので、当然。

見た目や迫力や演出や、普通の人が見て印象が凄いとか、どうでもいいのです。

本質は、そこじゃないだろう～。
自分が助けたい人を、本当の意味で助けられるかだろう～。

その為には演出も必要かもだけど。
そっちは苦手です。

エキサイティングでクリエイティブで、スタイリッシュな事は後々の課題とします（笑）

しばらくは泥臭い積み上げですね。

武道の師匠には、今年もお世話になりまくりでした。
本当に感謝しかないです。
私のような人間には不釣り合いな幸せな事ですね。

生きているうちに、なるべく恩を返すつもりです。

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12月7

太極拳と杖道の稽古へ

今日も、何とかお世話になっている道場に稽古に行けました。

今月は後１回か２回行けるかな？
合気道の時間には間に合いませんでしたが、太極拳と時間外の杖道の稽古は参加させていただきました。

杖道などの武器法は面白いですね。
何とか今年中に型の途中までは覚えないと。

杖に関しては居合刀と、使い方というか身体の操法が違います。

居合は、小指で持つし出してから引く。
杖道は、全ての指使うし？投げるように使う。

でも、合気道や太極拳を含めて居合や杖道は下半身の使い方は同じというね・・・。
全身のタイミングを合わせないといけない。

大地から力を伝達して上肢に伝えるのは同じ。
これは、整体もそうですね。

これは～・・・。
下肢の操法による大地からの力を、上半身で系統別で使い分ける訓練になっているのか。

そういう意味で、整体・武術の鍛練は似ているのかもしれません。

下肢は、莫大なエネルギーを生み出すように鍛練。
上肢は、そのエネルギーを制御し、状況に応じた形にする鍛練。

下肢は、床反力以外のエネルギーを吸い上げる事でステージが変わり。
上肢は、より柔軟性や表現力に耐える事でステージが変わるのかな？

よく分かりませんが、ここまではセオリー通りのレベルアップなんでしょうか。

その先に、見えるものがあるんでしょう～。
どのように見えるかは、自分で覚醒しないといけないでしょうし、言葉で教えられるものでもないらしい。

その先のゴッドセンスは、個人の感覚であり、自分次第であり、自分以外の誰でもないから・・・。

凄い自分にレベルアップするしかない事になるんでしょうか。

自分は、どんな自分になるんでしょうか。

ひたすら限界を見て、よく分からなくなっても、この基礎訓練と言えるものを続ければＯＫ？
私の場合、それが整体であり武道なのかと。

所詮、凡人の頭で考えるのは限界があるし、鍛練で見えてくるのではなく、元から自分の中にあるものに気が付くだけで良いと師匠が言ってたから・・・。

そんな事言われても凡人は分からんから、結局はやり続けるしかないんですね（笑）

悩んでいる時間は無いし、もったいないのである。
ゴチャゴチャ言わずにやれ！なのである。

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10月11

大田区区民スポーツ祭り

昨日は、大田区区民スポーツ祭りに参加してきました。
http://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/manabu/sports/kuminsportsmatsuri.html

大田区が主催しているイベントですね。
区民の皆様に、運動を体験してもらおう的なものかと。

その一環で、師匠の修功会もエントリーしていたのです。

私も、指導部としてお手伝いさせていただきましたよ。

太極拳・合気道・拳法・カンフー・少年部の演武
一般の方が参加の太極拳と護身術のレクチャー

などがメインの内容です。

私も、お手伝いさせていただきましたが、結構子供たちの相手が大変だったかも（笑）
これは、半分楽しいのですが。

演武は、まあまあ出来ましたかね・・・　

後は、一般の見学の方に、合気道（護身術）のレクチャーをさせてもらったりして。

一般の方は、ほぼ太極拳のレクチャー希望でしたので、指導はＹ先生に比べて楽だったかも。
少人数でみっちり出来ましたね。

いやー、まずは肩の荷が一つ降りました。
師匠のイベントで、動員している人数が１００人弱のものなので規模も大きいですし。

しっかりやらねばというプレッシャーがあったので、今日はちょっとヘロッとしています（笑）

そして、スポーツ祭りの後は、道場で懇親会。

そして！師匠の誕生日会！　

おめでとうございます。
皆で、お祝いしましたよ。

道場をゼロからここまで大きくして、自身の鍛練も怠らず太極拳は全国で常に上位。
合気道・拳法・居合・空手の師範でもあり、杖の使い手でもあります。

そして、子供から大人までカバーする抜群の指導力。
流石です。

これからも、お手伝いさせていただきたいです。

私も、相応しい弟子となるよう頑張らねば～。
全然、まだまだじゃん・・・　

思う所もあり、区切りともなり、イベントの成功に、楽しく幸せな懇親会と、良い事ずくめな日でしたね。

このような幸せな場にいられる事に感謝します。

イベント参加の皆様、お疲れ様でした！　

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タグ：: 大田区区民スポーツ祭り; 太極拳; 合気道; 拳法; 修功会

8月21

太極拳２級合格

昨日は、日本武術連盟の太極拳の審査でした。

半年に一回あるんですね。
私は、今年の春に５～３級の飛び級に合格したので、今回は２級。

とりあえず、合格しましたよ。
いやー、こういう適度な緊張感は、やはり必要ですね。
良い経験になるし、勉強になります。

さて、次は来年の春に一級に挑戦します。

来年中に、連盟の初段を取れるといいのですが。
まずは、普及指導員を目指しているので。

審査は、前半でＡ級クラスの先生方による指導が、各級ごとで１時間ほど行われます。
後半に、審査と閉会式。
合否は、この時点で分かります。

午前中に終わりました。

私は、すぐに大井町に戻り仕事でしたが、他の参加者の皆さんは食事に行かれたみたいですね。
修功館からの参加者が全員合格しているので、楽しく食事出来たのではないでしょうか。

後は、登録料を連盟に振り込むだけ・・・。
これを忘れると、苦労して合格しても無効になります（笑）

定休日に郵便局から振り込むかな。

いやー、まずは一段落。
次は、秋に開催される大田区のスポーツ祭りに向けて練習頑張ります。

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8月12

武術の鍛練は続く

今月の２０日（土）は、武術連盟の太極拳の審査があります。

１０月は、道場の発表会。

その為、鍛練は続きます。

太極拳２４式・カンフー体操・長拳・修功会拳法型は、それなりに仕上げてありますが。

やっと太極拳の剣と陳式を覚えきれそうです。
合気道の武器取りも、もうちょっと。

連盟の審査に関しては、流石に無駄に長い年月鍛練してあるから大丈夫かと。

まあ、型というのは覚えるまでが大変で、そこから極めるのが一生大変なのですね。
そんなに浅いもんじゃないのです。

整体と同じですね。

基礎と基本を覚えて、臨床で経験を積みまくったら、そこから応用に入ります。

そこまでに達していると、例えばセミナーや施術を受けた時に、すぐにコピー出来ます。
原理が理解し易いし、それを再現できる体術があるから。
もちろん、熟練度を上げて固定は必要ですけどね。

そこまで行くと、それなりのレベルです。

しかし、整体なら本業だし、やりようもあるが～・・・。
武道は実戦で使う機会が無いから、難しいもんですな。

でも、武術は使う事が無いのが一番良いのです。
使えるけど使わない事が重要なんだろう～。
使えないから使わないんじゃなくてね。

でもやはり、ファイトクラブ復活させるか（笑）
そういう場って、必要と感じる。
誰か協力者とかいると、やり易いんだけど。

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7月21

やはり陳式か？

昨日は、道場での週に一回の稽古です。

今回も、みっちり稽古出来ましたよ。

珍しく、太極拳の剣と陳式太極拳を多めに学ぶ事が出来ました。
後は、拳法の型など。

１０月のスポーツ祭りに向けて、ちょっと覚える事が多くなっております。

仕事関係の勉強もあるし、あまりストレスにならない様に配分しないとですね。

しかし、師匠に陳式太極拳の稽古をつけていただいている時に話になったのですが。
やはり、武術的な事は根底にあるものは同じですよね～という話になりましたよ。

私の場合は、整体にも通じていると思ってますけど。

仕事や稽古を通して、実感している事です。

日本連盟の審査の関係や、メジャーであり基本である２４式は出来て当たり前かもしれません。
しかし、私が武道を学ぶ目的を考えると、やはり陳式メインで鍛えこんでいった方が良いと思いました。

居合も学ばせていただいているので、やはり時間の捻出が至難ではありますが。

営業後に自主練すれば何とかなりそうな。

とかなんとか考えながら、積んである本を前に先は長いと思ってしまうのであった。

まあ、何をやれば良いのか決まっていて、目標があるのは実は幸せな事だと知っています。
昔は、何を頑張れば良いのかさえ分からなかったですからね（笑）

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6月16

久々の師範代行

昨日は、お世話になっている道場へ行きました　

合気道・太極拳・居合と学んできましたよ。

しかし、合気道のクラスの時間に、師匠が太極拳連盟の会合に出席するとの事。
急遽、私が合気道のクラスを代行する事になりました。

いきなり言われたのと、久々だったので、緊張しましたね（笑）

何とか、普通にこなせましたが、こういうのも当たり前にこなせないとな～と思った次第です。

当たり前ですが、習うだけの状態より補佐で指導の方が大変です。
そして、補佐で指導するよりメインで指導する方が大変なのです。

超えられない壁チックなものがある　

受講生にもよるかもですが、整体講座でも道場の師範代行でも、誤魔化しが通用しないかと。
受講生は誤魔化せても、自分には未熟がばれてしまうのです。

自分に嘘を付きたくないので、未熟部分を頑張り続けるという・・・。

教える立場に立つと分かりますが、実は教えている方が一番勉強になります。

やはり、根本的に真剣さが変わってくるし、心構えも変わってこざるおえないのです。
これは、基礎整体講座でも同じ・・・。

辛いけど、自分を追いつめるんですね。

何かの能力を伸ばしたかったら、教える事ですね。
それは、身近な人でもいいし、自分よりもっと出来ない人もいるだろうから、その人達にとか。

その一歩を踏み出せるかどうかなんでしょうね。

私も講座を立ち上げる時は、ビビりまくってましたが（笑）
立ち上げ当時の講座のレベルは、目も当てられません。

でも、やってなかったらと思うとぞっとしますね。

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6月9

道場へ行きました

昨日は、お世話になっている修功会へ行きましたよ　

今回は、合気道で浮き転身の受け身を取り続ける事に　

普通の受け身と違って、衝撃が大きいので、ダメージがちょっと残りますね。

なぜ、そうなったかというと、道場生でずっと浮き転身受け身が出来なかった方が、私のアドバイスで出来るようになったのです。
そして、その後に同じ指導部のＨのアドバイスにより、再現率が上がりました。

何かの技術を身に付ける際は、何が切っ掛けになるか分からないものですね。
人によっては、そこかーい！って突っ込みたくなります。
私のレベルでのアドバイスが必要だったのかも。

今回は、たまたま１７年前に師範に教えていただいた事を練習した記憶が何故か蘇り、アドバイスさせていただきました。
確か、それで上手くいった記憶があります。

我ながら、結構覚えているものです。

勉強になったのは、

習いたての頃は意外と年数が経っても覚えている
伝える時は、レベルの異なる複数の指導者が多種多様なやり方を色々と試してみる

などでしょうか。

これは、整体でも言える事ですね。

初めて習った事や、初めて覚えた仕事って、何年何十年と影響が出ます。

ゆえに、初期の頃にどんな環境で、どんな先生に指導を受けて、どれだけ一生懸命やったか？が重要になってくるのではないかと思いましたよ。

私の講座は、その辺を気を付けています。
完成ってないでしょうから、生涯かけて完成に限りなく近づける感じでしょうか。

道場に行くと、自身の鍛練のみでなく、勉強になりますね。

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5月26

武道で分かってきた事

昨日は、お世話になっている道場に稽古に行きました　

合気道・太極拳・居合と学ばせていただきましたよ。

現在、新たに太極拳の剣（つるぎ）の型を覚え中です。
来年あたりに連盟の初段を受ける時に必要なのです。

ならば、今からやっておいて、細かい所まで熟練した方が良いのです。

しかし、覚えるの大変ですが　

太極拳の剣は直刀で両刃の為に、居合刀と扱い方が全然違いますし。

同じ武器だけど、別で覚えて習得していかないとです。

カンフーや長拳の型、カンフー扇の型などは、何とかなりそうですが。

どうせ必要だし、覚えちゃうしかないって感じですね。
型は、覚えてからが大変なんですけどね。

所で、師匠に合気道の稽古をつけていただいた時に、ついに何か見えた気がしました。

あ、これか・・・。

的な感じで、今までの鍛練の点が線になった感覚。

足からのエネルギーを揺らぎのように螺旋を使いながら伝達する感覚。
エネルギーを溜めるのは、軸を重力方向に。
そこから、更に螺旋。
全身の連動も同時並行で必須。

これを毎回再現するのは、これから更に稽古しないといけませんが。

この体術の原理は整体の施術の中でも、どのように応用が効くのか？
研究しないとです。

しかし、師匠はスゲーな・・・　

もらっているものが、大き過ぎますね。
私は、恩を返せるのか？

成長して社会貢献するのが、恩返しと考えますが。
勝手にプレッシャーを感じている私であった　

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4月5

居合での気づき

道場だけでなく、自宅でも居合の稽古を継続しています。

振り回せないので、抜刀と血振りと納刀だけですが。

居合の稽古は、自分の居合刀での数稽古に尽きると思います。
愛用の武器でないといけないです。

重さや長さが身体に沁み込んでないといけないというか。
自分の気を込めるというか。

パートナーみたいなもんでしょうか。

自分のほんのちょっとの違いで、上手くいく時と上手くいかない時がある。
これは、体術的なものであり、感覚的なものもある。

その違いは、凄く違うんだけど言葉で表現出来ませんね。
その感覚に理論を追いつかせて考える。

整体と同じですね～。

今回感じたのは、脇を締めるなんですが。

左の脇に空気の層を感じながら軽く空間ごと押さえておくと、居合刀が言う事聞いてくれるのです。
もちろん力も、余計な思考もいらない。

そして、手順は省かない。

省くには修行不足。

少しの違いが、大きな違いです。

これを人様に教えるのは難しい～。
自分で気が付くしかないですね。

師匠は、教えてくれます。
でも、自分で気が付かなければならないのです。

いや、ほんと整体と同じ。

基礎と基本を守りながら、自然と生み出されていくもの？
身体が勝手に動いて、美しい所作と波紋が広がって・・・。
これが、オリジナルとなる。

これが出来て、しかも指導できるようになっても、まだまだ達人級でない。
恐らく、その先の領域ですね。

内頸が自在で、全ての感覚が研ぎ澄まされて、人格や精神性が高く、身体の声が聴こえて、それに応えられる身体と精神と技量を持つものが達人級と考えています。

何とか到達したいですね～。
若くして到達している先生もいるので、羨ましいです。

私は私でやるしかないですね！
今年中に、今まで持ってなかった受け取り方や感じ方が出来るようになると良いのですが。

これって、結構な難易度ですね（笑）

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3月31

賞状いただきました

昨日は定休日だったので、道場に稽古に行きました　

合気道・太極拳・居合の三時間半。

太極拳は、審査の為の練習でレベルが上がったような・・・。
居合も、だんだん慣れてきましたよ。

整体も武道も、少しずつステージを上げていきたいものです。

どうせ積み上げるしかないんだから。

そして！
今月の初めに受けた審査の症状が道場に届いていました。

この年になって、何かの審査を受けて認められるのって嬉しいものですね。
この調子で、今年は２級を受けようかと思います。

来年は１級と忙しいですね（笑）

私は経験年数は無駄に長いので、何とかなるでしょう～。
問題は仕事との折り合いです。

ところで、審査に受かるとこのようなバッチをもらえるんですね。

いつ使うんだろう・・・？
大切に保管したいと思います。

級ごとに色が違うみたいです。

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3月6

武道の師匠が東京都１位に

お世話になっている修功会の師匠が、太極拳の東京都武術太極拳選手権大会で１位となりました。

師匠、おめでとうございます！
これは、流石としか。

普通に超頑張って練習しました～では、１００年経っても到達出来ないレベルなんですね。

それだけ、レベルの高い大会。
出場している方々も半端なレベルじゃない。

あらゆる武術の師範である師匠が、心血注いで到達した領域なんだと思っています。
その凄さは、不肖の弟子である私が理解しているつもり。

頑張っても頑張っても、目指す領域が遠くなる（笑）
私も指導者として、かくあらねばならないな～。

私は、幸せ者だ。

師匠には、１５年以上お世話になっています。
独立された時に、面白そうだから付いていきましたが。

実は、ここまでやるとは思ってなかった・・・。

私は、昔から師匠運だけは良いですが。

私が師と仰ぐ方は、大抵手の届かない存在となってしまいます。

でも、諦めずに追いかける根性のあるやつも私以外に、そんなにいないよ（笑）
私は、勘違いしないし、思い上がらないし、裏切らないし、義理人情の男だし。

でも、良い意味でも悪い意味でも、バランス型なんです・・・。
私の立ち位置って微妙。

使い方や器量次第もあるが。

凡人は、辛いな！

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3月5

連盟の審査に合格です

今日は、昼過ぎまで太極拳の５級～３級の飛び級の審査を受けてきましたよ。

お蔭様で、無事に合格出来ました。
これも、師匠方のお蔭です。

その後は、すぐに大井町カイロに出勤して施術。
更にその後は、某パーティーへ。

ばたばたして、師匠への連絡が遅れてしまった・・・　

連盟の審査は、初めての経験でしたが、他の流派の方もいて楽しかったです。
良い経験になりました。
同門が私を入れて４人いましたが、全員問題なく合格出来たのも良かった。

内容的には、連盟の代表の先生方の講習会を受けた後に、３回審査。
久々に緊張しましたね。

３通りあるし、順番がね・・・　

しかしまあ、大人になっても、たまにこういう緊張感は欲しいものです。
修行は緊張感が多少あった方が良いです。

さて、次は秋に２級の審査がありますね。
２４式の後半の套路。

しっかり練習して、来年に初段を狙いたいです。

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3月2

審査前の稽古へ

今週末に行われる連盟の審査の前の、道場での稽古が終わりました～。

何とか、お墨付きを頂きました。
後は、明日仕事頑張って、明後日は休みなので練習プラス休息。

土曜日の午前に審査を受けに行ってきます。
入門・初級・中級の飛び級ですよ。

その前に、カンフーパンツを購入しないと・・・。
師匠方によると、紺のメッシュがいいみたい。

なんと、近所の戸越公園の近くに店があるそうな。
津留美（つるみ）って店です。
http://www.tsurumi-sports.com/index.html

金曜日にでも買いに行きましょうかね。

審査用に太極拳の入門・初級・中級の全套路を復習しましたが、勉強になりました。
今まで勘違いしていたり、何となくやっていた事が明確になったのは大きいです。

そして、これから連盟の上級や初段を取る為の重要な積み上げのステップになる貴重な経験でした。
師匠方には感謝です。

私の経験年数だと、頑張れば来年には指導員の資格に手が届きそうですが。
やっておいた方がいいに決まってます。

目標がひとつ出来たのは、嬉しい事です。
これは、整体技術のレベルアップにもつながるんですね。

私の目論見通り、武術修行にメリハリと明確なレベルアップがありましたしね。

これは、整体の修行にも言える事。

でも、それが実現が難しいのは分かってるんですけどね。
頭の片隅に置いておこうと思います。

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1月15

居合続けてます

定休日に、お世話になっている修功会に行きました。

昨年末から居合を始めたのですが、今回で３回目の稽古でしたよ。

刀礼から、日本刀の扱いまで、知らない事が多いのです。

例えば、礼の時は刃を自分の方に向けるのが基本とか。
腰に日本刀を差している時は、常に左手を離さないで気を付けてるとか。
抜く時も、納刀する時も音を立ててはいけないとか（実戦的なのです）。

やはり、始めて良かったと思います。
合気道や太極拳の稽古の後で、大変なはずなのに楽しいので自分にとって良い事だったのかと。

営業後に稽古付けていただいている師匠には、感謝しています。
頭が上がらないですね・・・。

日本刀は、基本的には真っ直ぐであり変形しません。
その為に、居合の型通りに動くと、身体の歪みや、軌道のブレが一目瞭然となります。

我が愛刀に嘘は付けないってやつですね。

これは、整体における身体の使い方の訓練にもなっているのです。
私は、武道が長いので、整体の施術における体術の訓練は武道から・・・となります。

当講座の受講生の方は、無理に武道をやる必要は無いと思いますが、お勧めですよ。

昔から伝わってきたもので、体系化してあって、蓄積されたノウハウがあるものが良いと思いますが。

ある程度、護身の為に戦えた方がいいと思うし、日本の武道のように道がつくものをやるのはグローバル社会の中でも良い事なんじゃないかと。
グローバル化すればするほど、ローカルな文化をしっかりと身に付ける重要性がある・・・とどっかのメルマガに書いてあった気がしますが、まさしく私もそう思います。

皆が出来無い事を出来るからこそ、社会の中での重要性が増すのかと。

専門性を出して、指導できるレベルまでいけると理想ですね。
自分に投資したものは、お金と違って価値も変わりにくいし無くならないですし。

今のうちから、淡々と積み上げていくのが地味な真実だと考えています。

って事で、尊敬する師匠の元、２０１６年修行の年の幕開けです（笑）

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12月19

居合刀購入

今週の定休日は、道場の稽古納めに行きました　

私は、定休日にしか道場に行けないので、今週で今年最後の稽古となりました。

来週の水曜日は祝日なので、道場はお休みなんですね。

で、今年最後の稽古は、合気道・太極拳・居合の三時間半に及ぶ稽古となったのです。

居合は、初めてやりました。
同じ指導部のＨの居合刀を借りて練習しましたが、難しい・・・　

しかし、初めて知った事も多く、楽しい。
この辺は、ニュースレターに書こうかな。

そして、やはり自分の居合刀が欲しくなってしまったのですよ。
男のロマンだし。
借り物で練習なんてだし。

思い立ったら、即行動。
武道具店に昨日買いに行きました　

師匠の施術の後ですね。
師匠も、今の身体のタイミングで居合はいいんじゃな～い？と言ってました。

そして、購入したのがこちら。

居合の練習用で、模造刀で刃が無いとはいえ、扱いに注意な感じ・・・。

重さも１キロ位あります。
外見は、ほとんど本物ですね。

実は、私が居合刀を購入した後にやりたかった事があります。

それは、名前を付ける事　

その方が、居合刀に愛着が湧くと思って　

名前は、色々と考えましたが、「天隆丸（てんりゅうまる）」にしましたよ。

天は、天の時・天の高みを目指すみたいな感じ。
隆は私の名前で、読みが「りゅう」とも読めるので。
更に、ある小説を読んだ時に出てきた霊刀の名前にあやかり、この名前になりました。

自宅に持ち帰り、手入れをして、気を込めて納刀の練習してる時に気が付いたんですが。

この居合刀が、どんどん自分のものになっていく気がします。

輝きやオーラが出てきたような？
気のせい？　

でも、姿形が日本刀である以上、こういう事ってあるのかもしれません。

この居合刀と共に、稽古に励もうと思えてきました。

日本は、古くから物にも魂が宿ると信じられてきましたが。

それって、こういう事なのかと。
そして、重要な事なんじゃないかと。

例えば、これが虎徹や正宗や村正などの名刀なら、へっぽこ素人剣士の私は鼻で笑われたんでしょうが（笑）
名刀や霊刀と言われる格の日本刀は、その日本刀に相応しい力量や人格などの資格が必要と思うので。

天隆丸は、これからの稽古に付き合ってやるよ～と思っているのかもですね　

師匠の指導の元、来年から本格的に稽古するとします。
師匠と天隆丸に呆れられないようにせんと・・・　

来年も、新しい事が始められますね！

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タグ：: 居合; 抜刀術

12月11

居合に挑戦か？

武道の師匠に、来年から居合を習おうかと。
なんと、先日の稽古の際に提案していただいたのです。

実は、師匠は居合の達人でもあります。
そして、学べるのは指導者限定。

私と、もう一人のみ。

私のような凡夫に、そこまで目を掛けていただけるとは・・・。

師匠には、合気道・拳法・太極拳を教えていただいています。
私は、師匠のお蔭で、ここまで強くなれました。

現在、整体師としての仕事で、許容量を超えている情けない状態ですが。
何とか自分の瑣末な器を広げて、指導を受けたい。

チャンスをバカ面して見送るほど、私は愚かではないです。
それなりに、３０代では修行して成長してきました。

こういう時は・・・。

「やります！お願いします！」

と言ってしまうに限ります。

来年の私が、何とかすればよろしい（笑）
言ってから、どう行動するか考えるのだ。

そして、もう居合刀も買おうかと。
来週の稽古で、同じ指導部のＨに教えてもらおう。

数ミリの刀身の長さの違いに気を使わねばならないとか。
自分の身長に合わせねばならないのです。

居合や抜刀術は、自己の修練に最適。

必殺の気迫を保ちつつ、集中力を切らしてはならない。

これからの私に、必須かと思います。
整体師としても、武道家としても、経営者や指導者としてもね。

最近、整体の師匠の施術を受けてから、心身ともにレベルアップが激しくて、自分でも驚いてましたが。

その中で、武道の師匠からの提案。
完全に、来るべきして来たという感じ。

来年も、新たな事にチャレンジ出来そうです。
師匠方には、本当に感謝です。

この力、必ずや世の中の為に使いますよ！

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10月13

道場のイベントが無事に終了＠大田区スポーツ祭り

昨日は、お世話になっている「太極拳・ヨガ　修功会」の発表会でした。

大田区スポーツ祭りという企画の一部ですね。

私は、一応合気道・拳法の指導部なので、複数の種目の参加となりました。

拳法の型
護身技指導
武器取り（子供）
二十四式太極拳
太極扇

何とか、しくじらずに成功・・・！

子供の武器取りも、子供たちがしっかりやってくれて、ばっちり決まりましたよ。

父兄の方々も、我が子の雄姿を写真や動画で撮りまくってましたね。

しかし、子供の指導は大変です。

これが、一番汗かいたのでは・・・。

師匠方の苦労が、この短時間で身に沁みましたよ。
でも、ここまで子供を指導出来るって、凄い事ですね。

私が相手した子達は、へらへらしたりウロウロしたりしてるけど、構えた瞬間ピシッとしましたし。
終わった後の礼も、しっかり出来てました。

小学生以下の子供のうちから、しっかり学べば出来るもんなんだなあ～・・・と、実感。

勉強になりました。

発表会後は、道場で打ち上げ。

参加の皆様と、楽しい時間が過ごせましたよ。

修功会も、どんどん大きく安定してきていますね。
師匠方、凄いです。

私も、負けていられませんね。

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8月21

ビッグミット到着

来月の９月１日（火）に開催されるマイスターファイトクラブの備品が届きました。
無駄に大きいダンボールで（笑）

最初は基礎訓練だらけとはいえ、これが無いといけません。

届いたのはこちら。
ビッグミットですね。

裏がこんなん。

誰かがこれを持って、突きや蹴りを受けるのです。

こういうの初めて買いましたよ。

試しに数発殴ってみましたが、結構固いかも？
訓練されてない参加者の皆さんが使ったら、拳の皮を痛めるかもしれませんね。

やはりグローブは必須。

最初は私のを貸してもいいですけどね。

今日来た患者さんに見せたら、何故か全員これを無意識に殴ったのには笑えました（笑）
殴られる見た目と構造をしているんですかね・・・。
見たら、殴りたくなるというか。

商品としての完成度が、形に表れているという事なんでしょうか。

まあ、とりあえずは着々とマイスターファイトクラブ（略してMFC）は少しずつ進んでいくのであった。

そのうち専用サイトを立ち上げようかと思いましたが。
身内でのクラブ活動みたいなものですし、FBでお茶を濁す程度でいいのかも。

私も忙しいので、そんなに多く開催出来ませんし。

でも、動画とかは撮っても面白いかもしれない。

まずは、やってみますか。

何事も、やってから考えればよいのですね。

素人は、やる前に考えすぎて行動しません。
行動しないのは、空前絶後の非効率なんですよ。

【送料無料】マーシャルワールドビッグミットライトフリー青 BM39-BU【SMTB】

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8月20

太極扇購入

昨日は、お世話に合っている武道の師匠のもとに稽古に行きました　

１０月に、道場の発表会的なものがあるので、護身技の型を練習しなければなりません。
一応、指導部なのです。

そして、合気道などの護身技の他に、太極拳の２４式や扇も参加予定・・・。

２４式は、問題ありません。

まあ、合気道の護身技も１８年やってますから、まあ何とか。
型を作り出すのが、大変だったけど。

しかし！
太極拳の扇・・・つまり太極扇の型が、覚えられません・・・　

覚えるの苦手です。

所々、抜けるんですよね。
他は覚えていても、それだけで流れが出来ずに駄目ですから。

忙しいのは、言い訳になってしまいます。
気合が足りませんね。

で！
気合入れる為にも、っていうか参加するので扇を購入しました。

これ持って、型を舞います。

実戦では、この扇は鉄製で、突いたり払ったり矢を防いだりしたらしい。

そういや水滸伝でも、太極扇の使い手っていましたね。
鉄扇子（てっせんし）だっけ。

使いこなせたら、カッコいいかも・・・。

杖道といい、最近武器系を扱う機会が増えてきた。
師匠の影響ですね。

木刀は自前のを二本持っていて、営業後に鍛練で振ったりしますが。

この扇で営業後に、鍛練もいいかもしれない。

爺さんになるまでに、武芸百般を目指しますか（笑）

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6月4

武道と整体の基礎と基本

定休日は、道場に行きました

最近、何とか週一で行けてますね。
我ながら、よく続くと思います。

しかし、行ける時に行かないと後々後悔します。
継続した武道の鍛練が自分の技と理論と人格を作っているのも、分かっているのです。

そして、何より通わないと型が覚えられない（笑）

型は苦手で、全て実戦形式で鍛練したいものですが、それでは上達しないんですね。

基礎と基本があってこその、実戦での自由。
自由だけでは、限界があるのです。

それが分かってるから、超真面目に型を覚える訳ですね。
修功会の基礎は、理にかなっていて細かくて盤石の基礎と言えるのです。

これは、整体でも同じですね。

基礎や基本も無く、感覚でやってると成長の限界が見えるものです。
毎回、ほったて小屋は立てられますが、ビルは建てられません。

修功会のような、基礎と基本を学べる講座に基礎整体講座PROもなっているんだろうかと考えてしまいますが。

もうちょっと、基礎と基本を煮詰めますかね。

系統の違う事を一生懸命やってると、共通点が見えてくるものですね。

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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１２年が経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道４段・拳法４段・太極拳初段）、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー