考える整体師 『大井町カイロプラクティック』

大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

武道とか

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

審査前の稽古へ

今週末に行われる連盟の審査の前の、道場での稽古が終わりました〜。

何とか、お墨付きを頂きました。
後は、明日仕事頑張って、明後日は休みなので練習プラス休息。

土曜日の午前に審査を受けに行ってきます。
入門・初級・中級の飛び級ですよ。


その前に、カンフーパンツを購入しないと・・・。
師匠方によると、紺のメッシュがいいみたい。

なんと、近所の戸越公園の近くに店があるそうな。
津留美(つるみ)って店です。
http://www.tsurumi-sports.com/index.html

金曜日にでも買いに行きましょうかね。



審査用に太極拳の入門・初級・中級の全套路を復習しましたが、勉強になりました。
今まで勘違いしていたり、何となくやっていた事が明確になったのは大きいです。

そして、これから連盟の上級や初段を取る為の重要な積み上げのステップになる貴重な経験でした。
師匠方には感謝です。


私の経験年数だと、頑張れば来年には指導員の資格に手が届きそうですが。
やっておいた方がいいに決まってます。

目標がひとつ出来たのは、嬉しい事です。
これは、整体技術のレベルアップにもつながるんですね。

私の目論見通り、武術修行にメリハリと明確なレベルアップがありましたしね。


これは、整体の修行にも言える事。

でも、それが実現が難しいのは分かってるんですけどね。
頭の片隅に置いておこうと思います。


 
 

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定休日 水曜日
受付時間 10時〜19時45分

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居合続けてます

定休日に、お世話になっている修功会に行きました。

昨年末から居合を始めたのですが、今回で3回目の稽古でしたよ。 

刀礼から、日本刀の扱いまで、知らない事が多いのです。

例えば、礼の時は刃を自分の方に向けるのが基本とか。
腰に日本刀を差している時は、常に左手を離さないで気を付けてるとか。
抜く時も、納刀する時も音を立ててはいけないとか(実戦的なのです)。


やはり、始めて良かったと思います。
合気道や太極拳の稽古の後で、大変なはずなのに楽しいので自分にとって良い事だったのかと。

営業後に稽古付けていただいている師匠には、感謝しています。
頭が上がらないですね・・・。


日本刀は、基本的には真っ直ぐであり変形しません。
その為に、居合の型通りに動くと、身体の歪みや、軌道のブレが一目瞭然となります。
 
我が愛刀に嘘は付けないってやつですね。

これは、整体における身体の使い方の訓練にもなっているのです。
私は、武道が長いので、整体の施術における体術の訓練は武道から・・・となります。


当講座の受講生の方は、無理に武道をやる必要は無いと思いますが、お勧めですよ。

昔から伝わってきたもので、体系化してあって、蓄積されたノウハウがあるものが良いと思いますが。

ある程度、護身の為に戦えた方がいいと思うし、日本の武道のように道がつくものをやるのはグローバル社会の中でも良い事なんじゃないかと。
グローバル化すればするほど、ローカルな文化をしっかりと身に付ける重要性がある・・・とどっかのメルマガに書いてあった気がしますが、まさしく私もそう思います。


皆が出来無い事を出来るからこそ、社会の中での重要性が増すのかと。

専門性を出して、指導できるレベルまでいけると理想ですね。
自分に投資したものは、お金と違って価値も変わりにくいし無くならないですし。

今のうちから、淡々と積み上げていくのが地味な真実だと考えています。


って事で、尊敬する師匠の元、2016年修行の年の幕開けです(笑)


 


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居合刀購入

今週の定休日は、道場の稽古納めに行きました 

私は、定休日にしか道場に行けないので、今週で今年最後の稽古となりました。

来週の水曜日は祝日なので、道場はお休みなんですね。

で、今年最後の稽古は、合気道・太極拳・居合の三時間半に及ぶ稽古となったのです。



居合は、初めてやりました。
同じ指導部のHの居合刀を借りて練習しましたが、難しい・・・ 

しかし、初めて知った事も多く、楽しい。 
この辺は、ニュースレターに書こうかな。


そして、やはり自分の居合刀が欲しくなってしまったのですよ。
男のロマンだし。
借り物で練習なんてだし。


思い立ったら、即行動。
武道具店に昨日買いに行きました 

師匠の施術の後ですね。
師匠も、今の身体のタイミングで居合はいいんじゃな〜い?と言ってました。


そして、購入したのがこちら。

image

居合の練習用で、模造刀で刃が無いとはいえ、扱いに注意な感じ・・・。

重さも1キロ位あります。
外見は、ほとんど本物ですね。


実は、私が居合刀を購入した後にやりたかった事があります。


それは、名前を付ける事 
その方が、居合刀に愛着が湧くと思って 

名前は、色々と考えましたが、「天隆丸(てんりゅうまる)」にしましたよ。

天は、天の時・天の高みを目指すみたいな感じ。
隆は私の名前で、読みが「りゅう」とも読めるので。
更に、ある小説を読んだ時に出てきた霊刀の名前にあやかり、この名前になりました。


自宅に持ち帰り、手入れをして、気を込めて納刀の練習してる時に気が付いたんですが。

この居合刀が、どんどん自分のものになっていく気がします。

輝きやオーラが出てきたような?
気のせい? 


でも、姿形が日本刀である以上、こういう事ってあるのかもしれません。

この居合刀と共に、稽古に励もうと思えてきました。


日本は、古くから物にも魂が宿ると信じられてきましたが。

それって、こういう事なのかと。
そして、重要な事なんじゃないかと。


例えば、これが虎徹や正宗や村正などの名刀なら、へっぽこ素人剣士の私は鼻で笑われたんでしょうが(笑)
名刀や霊刀と言われる格の日本刀は、その日本刀に相応しい力量や人格などの資格が必要と思うので。

天隆丸は、これからの稽古に付き合ってやるよ〜と思っているのかもですね 


師匠の指導の元、来年から本格的に稽古するとします。
師匠と天隆丸に呆れられないようにせんと・・・ 

来年も、新しい事が始められますね!

 


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居合に挑戦か?

武道の師匠に、来年から居合を習おうかと。
なんと、先日の稽古の際に提案していただいたのです。

実は、師匠は居合の達人でもあります。
そして、学べるのは指導者限定。

私と、もう一人のみ。

私のような凡夫に、そこまで目を掛けていただけるとは・・・。

師匠には、合気道・拳法・太極拳を教えていただいています。
私は、師匠のお蔭で、ここまで強くなれました。



現在、整体師としての仕事で、許容量を超えている情けない状態ですが。
何とか自分の瑣末な器を広げて、指導を受けたい。


チャンスをバカ面して見送るほど、私は愚かではないです。
それなりに、30代では修行して成長してきました。

こういう時は・・・。

「やります!お願いします!」

と言ってしまうに限ります。

来年の私が、何とかすればよろしい(笑)
言ってから、どう行動するか考えるのだ。

そして、もう居合刀も買おうかと。
来週の稽古で、同じ指導部のHに教えてもらおう。


数ミリの刀身の長さの違いに気を使わねばならないとか。
自分の身長に合わせねばならないのです。


居合や抜刀術は、自己の修練に最適。

必殺の気迫を保ちつつ、集中力を切らしてはならない。


これからの私に、必須かと思います。
整体師としても、武道家としても、経営者や指導者としてもね。


最近、整体の師匠の施術を受けてから、心身ともにレベルアップが激しくて、自分でも驚いてましたが。

その中で、武道の師匠からの提案。
完全に、来るべきして来たという感じ。


来年も、新たな事にチャレンジ出来そうです。
師匠方には、本当に感謝です。

この力、必ずや世の中の為に使いますよ!

 
 

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道場のイベントが無事に終了@大田区スポーツ祭り

昨日は、お世話になっている「太極拳・ヨガ 修功会」の発表会でした。

大田区スポーツ祭りという企画の一部ですね。

私は、一応合気道・拳法の指導部なので、複数の種目の参加となりました。

拳法の型
護身技指導
武器取り(子供)
二十四式太極拳
太極扇


何とか、しくじらずに成功・・・!

BlogPaint

子供の武器取りも、子供たちがしっかりやってくれて、ばっちり決まりましたよ。

BlogPaint

BlogPaint

父兄の方々も、我が子の雄姿を写真や動画で撮りまくってましたね。

しかし、子供の指導は大変です。

2015-10-12-21-46-54

これが、一番汗かいたのでは・・・。

師匠方の苦労が、この短時間で身に沁みましたよ。
でも、ここまで子供を指導出来るって、凄い事ですね。

私が相手した子達は、へらへらしたりウロウロしたりしてるけど、構えた瞬間ピシッとしましたし。
終わった後の礼も、しっかり出来てました。

小学生以下の子供のうちから、しっかり学べば出来るもんなんだなあ〜・・・と、実感。

勉強になりました。

2015-10-12-17-42-44

発表会後は、道場で打ち上げ。

参加の皆様と、楽しい時間が過ごせましたよ。

修功会も、どんどん大きく安定してきていますね。
師匠方、凄いです。

私も、負けていられませんね。


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ビッグミット到着

来月の9月1日(火)に開催されるマイスターファイトクラブの備品が届きました。
無駄に大きいダンボールで(笑)


最初は基礎訓練だらけとはいえ、これが無いといけません。

届いたのはこちら。
ビッグミットですね。

2015-08-21-20-43-22

裏がこんなん。

2015-08-21-20-43-30

誰かがこれを持って、突きや蹴りを受けるのです。

こういうの初めて買いましたよ。

試しに数発殴ってみましたが、結構固いかも?
訓練されてない参加者の皆さんが使ったら、拳の皮を痛めるかもしれませんね。

やはりグローブは必須。

最初は私のを貸してもいいですけどね。


今日来た患者さんに見せたら、何故か全員これを無意識に殴ったのには笑えました(笑)
殴られる見た目と構造をしているんですかね・・・。
見たら、殴りたくなるというか。

商品としての完成度が、形に表れているという事なんでしょうか。


まあ、とりあえずは着々とマイスターファイトクラブ(略してMFC)は少しずつ進んでいくのであった。

そのうち専用サイトを立ち上げようかと思いましたが。
身内でのクラブ活動みたいなものですし、FBでお茶を濁す程度でいいのかも。

私も忙しいので、そんなに多く開催出来ませんし。

でも、動画とかは撮っても面白いかもしれない。

まずは、やってみますか。

何事も、やってから考えればよいのですね。


素人は、やる前に考えすぎて行動しません。
行動しないのは、空前絶後の非効率なんですよ。

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太極扇購入

昨日は、お世話に合っている武道の師匠のもとに稽古に行きました 

10月に、道場の発表会的なものがあるので、護身技の型を練習しなければなりません。
一応、指導部なのです。

そして、合気道などの護身技の他に、太極拳の24式や扇も参加予定・・・。

24式は、問題ありません。

まあ、合気道の護身技も18年やってますから、まあ何とか。
型を作り出すのが、大変だったけど。


しかし!
太極拳の扇・・・つまり太極扇の型が、覚えられません・・・ 

覚えるの苦手です。

所々、抜けるんですよね。
他は覚えていても、それだけで流れが出来ずに駄目ですから。

忙しいのは、言い訳になってしまいます。
気合が足りませんね。


で!
気合入れる為にも、っていうか参加するので扇を購入しました。

image

これ持って、型を舞います。

実戦では、この扇は鉄製で、突いたり払ったり矢を防いだりしたらしい。

そういや水滸伝でも、太極扇の使い手っていましたね。
鉄扇子(てっせんし)だっけ。


使いこなせたら、カッコいいかも・・・。

杖道といい、最近武器系を扱う機会が増えてきた。
師匠の影響ですね。

木刀は自前のを二本持っていて、営業後に鍛練で振ったりしますが。

この扇で営業後に、鍛練もいいかもしれない。

爺さんになるまでに、武芸百般を目指しますか(笑)


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武道と整体の基礎と基本

定休日は、道場に行きました

最近、何とか週一で行けてますね。
我ながら、よく続くと思います。

しかし、行ける時に行かないと後々後悔します。
継続した武道の鍛練が自分の技と理論と人格を作っているのも、分かっているのです。

そして、何より通わないと型が覚えられない(笑)


型は苦手で、全て実戦形式で鍛練したいものですが、それでは上達しないんですね。

基礎と基本があってこその、実戦での自由。
自由だけでは、限界があるのです。


それが分かってるから、超真面目に型を覚える訳ですね。
修功会の基礎は、理にかなっていて細かくて盤石の基礎と言えるのです。


これは、整体でも同じですね。

基礎や基本も無く、感覚でやってると成長の限界が見えるものです。
毎回、ほったて小屋は立てられますが、ビルは建てられません。

修功会のような、基礎と基本を学べる講座に基礎整体講座PROもなっているんだろうかと考えてしまいますが。

もうちょっと、基礎と基本を煮詰めますかね。


系統の違う事を一生懸命やってると、共通点が見えてくるものですね。


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道場行きました

昨日は定休日だったので、お世話になっている修功会へ 
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合気道と太極拳をみっちり二時間半。

最近は、暑くなってきているので汗かきますね。


さて、合気道はいいとして・・・。
太極拳の型が覚えられなくて苦戦しています。

型って、覚えるの苦手なんですよね。


覚えられない自分に愕然とします(笑)

しかし、これは悪い事ではないです。

いつもは、施術でも講座でも先生と呼ばれて、それなりに出来てしまっています。
これが続くと、自分は凄いと錯覚してしまうものです。 
別に、凄くないんですが。


それが、道場では困惑して必死。
初心に戻れる訳です。

武道でも、それなりになったら・・・。
いや整体でも、まだまだなんですが。 

また、何か新しい事を初めて自分の未熟っぷりに愕然としないといけませんね(笑)
まず、自分が出来ないと自覚する事から始まると思っています。


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太極拳初段へ!

お世話になっている修功会で、太極拳初段の審査に合格しました。

合気道と太極拳の稽古後に審査・・・。

最後に、超細かい身体の操法を指導していただきました。
I先生と、Y姐さんにしごかれました(笑)

一般の方から見れば、ここまでやるかって内容。

しかし、整体を指導させていただいている私としては、これ位のレベルで身体を制御出来ないといけません。
身体から、生み出される力も変わってきますし。

先生方が言ってる事の重要性も分かっています。
それだけに、稽古には熱が入りました。

 やはり、漠然と訓練するのではなく、こういった審査の緊張感をたまにいれないとって思いますね。
修行にはメリハリが必要なのです。

当講座は、まだまだ甘く指導させていただいていますが。

上級者コースのメンバーに関しては、もうちょっとキツくしようかな〜と思ったりして・・・(笑)


でも、今のご時世で、厳しくしたら誰も残りませんからね。

キツくしても、それに耐えて残る受講生の方が、少しずつでも増えれば良しとしないとなのかもしれません。 


さて、私も合気道四段・拳法四段・太極拳初段となりました。

合計九段。

何やら、強うそうな感じですが大した事ないです。
師匠の合計二十一段に比べると、雛っこもいいとこ。

まだまだ、これからですね!


基礎整体講座PRO プレセミナーの参加者を募集中です!

 http://ameblo.jp/seitaimeister/entry-11996433799.html


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太極拳と合気道の稽古へ

昨日は、定休日だったので修功会にて太極拳と合気道の稽古に行ってきました 

月に数回しか行けないので、貴重な稽古日です。

太極拳は来週に昇段審査がありますし、これは私も受ける予定。
合気道は道場生の方が黒帯になったので練習内容もきつくなります。
相手を崩し切れなかった時の返し技とか、連続技が加わるんですね。
打撃からの技の連携も本格的に。


久々に浮き転身受け身を取りまくって、結構ダメージが 
最近は、拳法で組手もやってないので、打撃の衝撃に弱くなってしまったな・・・。 


しかし、私は一応黒帯。
年数を掛けていただいた黒帯は伊達ではなく、すぐに勘を取り戻せますが。
色帯では、空白期間があると初期状態に近くなります。

しかし、黒帯をいただけるほど鍛練期間が長いと、ブランクがあっても取り戻すのが比較的早いのです。

これは、整体でも同じかもですね。


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道場の審査に参加

昨日は、美容院に行った後に大井町のタイ料理屋でランチ。
DVDを見て、夜は道場に稽古に行きました 

道場では、道場生の方が合気道の審査の日。
黒帯の審査です。

審査では、点数を付ける先生と、受け身を取る相手が必要です。

今回、受け身を取る役をやらせていただきました。


審査は、緊張しますね・・・。

しかも、色帯から黒帯に変わる初段の審査です。
で!初っ端に失敗したのは私だったりして(笑)
修行が足りん・・・ 

道場生の方の緊張をほぐす為にわざと失敗したのさ・・・と言いたいですが 
純粋にしくじりました。
すいません、ほんとに 



さて、黒帯を締めるという事は、その流派の段位を持つという事です。
やはり、それなりのレベルでないと他の流派に笑われてしまいます。

あいつ、黒帯のクセに、あの程度って・・・プッ 
みたいな事になっても不思議ではないのです。


その為に、審査も厳しいものになるのは当然。


本来なら、黒帯をいただく事は、ようやく武道の学び方が分かってきたよね・・・という意味合いと習いました。


黒帯を締めてると、強そうですけどね。

学び方が分かった段階という状態でも、その後はずっと黒帯なので・・・。

黒帯の意味は大きいと感じています。


私も黒帯をいただいた時には、気が引き締まったものです。
その黒帯に恥じない強さを身に付けないといけないと考えて、鍛練にはげみました。


今でも、私が黒帯に相応しいか疑問を持ち続けており、気が緩まりません。

そうやって、道を進むのが理想なんじゃないかとも思ってますが。


整体でも、大和整体研究会の免状をいただいていますが、気を抜いた事がありません。

大和の黒帯を締めている自覚が、私の原動力にもなっているのかと。


黒帯を締めてるから、それに相応しい行動となるみたいな。

修功会の師匠にも、大和整体の師匠にも恥をかかせない位にならないとですね。


うーん、なんというプレッシャー 

しかし、追い込まないと成長しない私であった。

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初稽古です

今日は、定休日。
お世話になっている道場に、初稽古に行きましたよ。

二時間半ほど、みっちり杖道と太極拳を学べました。

昨日が営業初めだった為に、身体をそれなりに調整していたので、稽古もばっちりですよ。

施術と武道に関しては、それなりの期間鍛練を続けています。
年末年始休んだからといって不調になるような事はないですね。

もちろん、油断は出来ませんが。

しかし、武道に関しては最近大会や昇段審査などをやってないので、それに向けて心身を研ぎ澄ます・・・みたいな事はやっていません。

そこに関しては、頑張らないとな〜・・・と思います。


整体に関しては、新規の方も既存の方も常に真剣勝負。
私が開催しているセミナーも、毎回真剣勝負。

こちらは、順調に積み重ねていると思います。
それゆえに自信がある訳で。

今年は、武道に関して何か緊張感のある事をやるといいのかと考えています。
何かあるかな・・・。

限られた時間と、自分の力量の中で出来る事を探すしかないですね。


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道場にて杖術と太極拳

昨日は、定休日だったので道場に稽古に行きました 

地味に継続しています。

内容は、杖術と太極拳。

みっちり二時間半ほど。


杖術は、振り杖・飛燕・風車・陽炎などを延々と・・・。
基礎訓練や、基本功が大変なんですけど、私って結構こういう地味な訓練が好きだったりして。

杖は持ってるので、出来れば自宅でもやりたいですが、家具を壊しそう 
公園とかでやったら、通報されます。

職場で地味に木刀を振る訓練のみにしてます。

杖術はハマりそうですが、身体の使い方が木刀降る時と違う時があるので、切り替えが重要ですね。


組打ちなどの応用も、恐れずに挑戦しないとな・・・。


太極拳は、24式・カンフー体操・長拳入門。
こちらは、訓練の甲斐あってか?それなりに見れるようになってきました。

問題は、陳式太極拳ですね。
ようやく、足腰が出来てきたから、後は細かいレベルまで覚えて数稽古するのみ。


先は長いですね〜。


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道場のイベントが無事に終了!

お世話になっている「太極拳・ヨガ 修功会」のイベントが月曜日に無事に終了しました。
http://www.shukoukai.com/

年に一回の道場の運動会のような感じです。
太極拳・太極剣・太極扇・合気道・カンフー体操と皆さん日頃の成果を披露していました。

私も、一応合気道・拳法の指導部なので、袴を身に着けて参加しましたよ。

image

出来れば、組手に近いものを披露したかったですが(笑)
下が床ですしね・・・。

image_1

型のみの演武となりました。

いつもの整体講座の講師と違って、ちょっと緊張してしまいます。 
型は、大人数の前でやるのは苦手ですね・・・ 

自由に戦っていいなら、緊張しないんですけどね。

カンフー体操は、子供が間違えたのに釣られてしまったし 
とほほ・・・です。

台風がどうなるか分からない中で、打ち上げまで無事に終了してホッとしました。
しかし、修功会も人数が増えてきました。

とても、楽しかったです!  


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開催まで、後一週間切りました!
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定員まで、残り 3名 です。
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定員になり次第、締め切らせていただきます。
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 TEL 03−5742−8593 までお願いします。
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股関節の中心

昨日も、修功会にて合気道と太極拳の稽古をしてきたのですが・・・。


最近、腰を落とした時の股関節の座標が分かってきた気がします。

そして、今後の課題も足関節にあると分かってきました。


武道の所謂腰のキレは、股関節の柔軟性と制御で決まると思っています。
股関節の制御により、踵が地に固定される感覚。

そして、命門を開く。

軸が決まった後に、フリーとなった半身が次の動作のカギを握る。
この順番の大切さも、学べました。

 
これって、武道の根底にある普通に奥義に近いものだと 思うんですが・・・。

惜しげもなく伝授してくださる師匠には感謝です!


実は、この内容は当講座で指導させていただいている事とほぼ同じ。
武道にしろ、整体にしろ技術の根底にある真理は同じかもしれませんね。

 
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道場行きました!

今日は、定休日。

昼間は用事を済ませて、買い物。

夜はお世話になっている修功会に稽古に行きました 
http://www.shukoukai.com/


合気道と太極拳をみっちり練習出来ましたよ。
いつも、昼に稽古している道場生の方が来ていたりして、面白かったです。


最近、熱心に道場で練習してくださる方は女性が多いですね。

男性の参加者が少ない・・・!(笑)

それなりに体格や運動神経があったり、熱心に修行してくれる男性がいればな〜。

プライドだけが高くて稽古を継続出来ないのかもですね。
最初は負けてたって、継続すれば大丈夫なんですよ。


私だって、前の道場では女性の武道家(アメリカ人女性)にボコボコにされてました(笑)
体格あるし、メンタルも鍛えてあって強かったです。


尊敬出来る女性武道家でした。

そこで、つまらないプライドが邪魔してもしょうがないんですね。

私も師匠の師匠や、その女性に触発されて、己を黙々と鍛えて淡々と継続して修行したもんです。


そんな男性が少なくなってるのかもしれません。

勝ち負けの問題ではないんですけどね。
勝ち負けのステージではなくて、共存のステージにいかないと。

私も、まだまだなんですけどね!
頼りがいのある男性が増えてくれると嬉しいです。


そんな男性の応募があると嬉しい講座がこちらです(笑)
http://ameblo.jp/seitaimeister/entry-11904226092.html


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道場で汗だくに

昨日は、お世話になっている修功会に稽古に行きました 
http://www.shukoukai.com/


まずは、合気道のクラス
久々に若手の元気いいのが稽古に来ていたので、合気道の稽古も激しいものに 

約束組手みたいでなく、ランダムにどう攻撃してくるか分からない状態での自由掛けとなりました。
自由掛けとは、攻撃側と受け身の側に分かれて、ひたすら技を掛けるというものです。


そしたら、動きの鈍っている自分に愕然としました・・・ 
楽しかったので、結構長い時間組み合いましたが。

後半では、何とか少し勘を取り戻した模様(笑)

若手には道場に来る頻度を上げてもらいたいものです。
あの緊張感がいいんですよね。


そして、太極拳のクラスにも参加!
汗が・・・ 

徹底的に基礎の歩法をやりましたが、今回は広がりについて少し分かってきましたよ。

両踵を地面に杭を打つように安定させるのが重要ですが、下にいくベクトルがハッキリするには、相反するベクトルも重要なんですね。

踵で地面に安定させるのであれば、背中から頭に掛けて上に力が抜けるようにするとか。

そうすれば、広がりが出て身体が自由になり、視界も広がります。
見た目が全然違うんですよ。

これは、整体の施術でも同じことです。

技術を使う時に手を見て集中してしまうと、小手先の技術になったりしますし。


技術の根底は、あらゆる分野の技術に通じるものなんですね。


今回も勉強になりました。


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師匠が楊式太極拳の表演を任されました!!

私は、22歳から武道を始めています。

そして、ここ15年ほど蒲田の修功会の石塚先生に師事しています。


その石塚先生が、第3回大田区太極拳フェスティバルで、去年同様、五大太極拳である楊式太極拳の表演を任されました!
http://shukoukaipart2.on.omisenomikata.jp/diary/686868

20140622太極拳

流石です!師匠!!

元々空手・合気道・居合の師範であり、ヨガのインストラクターであり、杖道の使い手であり、ついに楊式太極拳で東京都2位、そして全国大会にまで名を連ねる事になった先生です。

武道の指導に関しては、幼児から高齢の方までこなします。
講師や指導する立場の方は、これの難しさが理解出来るはず。

こんな先生、いませんよ。

凄いです。

凄すぎるのに、穏やかで控え目な性格。

私も、かくありたいものです。
私の最も尊敬する先生の一人ですよ。


当院の患者さんから聞いたのですが、圧倒的な演武だったと聞いています。
仕事で行けませんでしたが、動画見たい・・・!


私は、何故か師匠運が良いです。
武道でも整体でも。
この運は、私だけでなく関わる方に還元するつもり。

これは、私の役割の一つなのかもしれないと思っています。

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師範代行やってきました

本日は、定休日。

昼に、エアロビやって汗を流しました。
やはり、身体を動かしていると調子いいですね。

だいたい、月に1,2回行けてます。
品川保険センターなので、行きたい時に行けるのがいいですね。


そして、夕方からは、修功会にて師範代行で合気道の指導をやらせていただきました。

先生が外せない用事の為に、代行させていただいた次第です。


久々の代行なので、緊張しましたが、何とか成功。

参加の方が初心者に近い方ばかりなので、得意な基礎をやらせていただきました。
動きの意味や、実戦と絡めた説明、礼の重要性などなど。

全てに意味があるのが、武道の深いところです。


私は理屈っぽいので、しゃべりっぱなしで動く事になります。
結構きついですね(笑)

教えの難しさを実感しまくりですよ。

でも、私が代行で指導させていただく以上、私なりのやり方でやった方が良いはず。

師匠の信頼を裏切らない代行になったと思っていますが。


私としては、構成やら指導の仕方など反省点が。

やはり、数が必要ですね。
また、機会があればやらせていただきたいです。

こういう、自分への追い込みが、たまにあると成長出来ますね!
頼まれごとは試され事・・・です。

私にまかせていただいた師匠に感謝です!

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合気道と太極拳の稽古やってきました

昨日は、修功会にて合気道と太極拳の稽古です 
http://www.shukoukai.com/

合気道では、久々に数稽古。
やはり、形だけ覚えても実戦的でないと武道とは言えないと思っています。

その為には、技を掛けまくって受け身を取りまくらねばなりませんね。

ゆっくり練習するのも必要だし、実戦形式で素早く練習するのも必要なのです。
相手は遅く動いてくれませんから。


早いと鍛錬の足りない所が、見えてくる感じですね。
しっかり出来ている事は、早くても出来るとか。

まあ、早く出来るけど、ゆっくりだと出来てないのは、もっと鍛錬が足りないという事なんですが。


太極拳では、一通りの型を練習した後に、基礎の歩法です。
これが、きつい! 

しかし、出来てないと意味が無いという・・・。

今回の歩法の練習では、股関節の動きと踵の重心の連動が実感出来ました。

股関節をこのように動かすと、踵に自然と重心が落ちる。

非常に勉強になりました。

これを、どう施術に活かすか?
講座で、どのように伝えるか?

また、考えねばなりません。


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施術も太極拳も広がり

本日は、エアロビで身体を動かした後に、散歩。

買い物して、夕方から道場へ行きました。

道場の師匠には、24式と陳式の太極拳を指導していただけましたよ。
太極拳では、脱力による広がりとメリハリや流れを学ぶ事が出来ました。

正しいやり方を、その通りにやっても違うんですね。


合気道も、久々に多めに動く羽目に(笑)
これは初心者の方の為に、受け身の際に理想の技のかけ方を誘導する為。


他にも歩法などの基礎や重心について、みっちり学ぶ事が出来ました。
この基礎が将来絶大な効果を発揮すると、数年前に確信した次第です。


結局、これなんですよね。

あらゆるセミナーに出まくって、技の数が増えても、知識が増えても、壁を突破出来ないんです。
技の数や知識を増やすのは、当たり前というか前提なのですが。


幹が脆弱で枝葉が増えたって、私が求める理想から考えると貧弱です。
見栄えはいいのですけどね。
そういう人に学んでも、つまらないんですけど。

でも、その方が世間ウケするという・・・。

どんな職業であれ、本当の意味での本物が評価される時代になるといいですね。

私は、自分の道を行きますよ。
自分が恥ずかしいと思わない講座や施術を提供し続ける方が、人生面白い。


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エアロビ後、道場へ

昨日は、久々にエアロビクスで身体動かしてきました 

15年ぶり位でしょうか。
45分間気持ちよく汗ばむ感じで出来ましたよ。
なんか、途中でエアロビの動きを色々思い出してきた! 

やはりランニングは10分で心が折れますが、エアロビだと大丈夫ですね。
これからは、たまに行きたいものです。

武道の鍛練ばかりだと、内にこもるので、外に発散させたいのです。


エアロビで良い汗かいた後は散歩して道場に行きました 
杖術と太極拳をみっちり2時間。

その杖術の稽古の際に師匠に指摘されたのですが、肩の筋肉が邪魔をして杖の軌道を狭めているようです。
型どおりに構えると、無理が出ますね・・・。

そろそろ腕立てなどのトレーニングを控えるようにと指導していただきました。
確かに、筋肉が邪魔して腕が後ろに回りにくい事は気が付いていました・・・ 

これからは、指立て伏せは30回ほどに抑えて、肩周りの柔軟性を重視しないとですね。
腹筋やスクワットは、今まで通りで大丈夫かと思います。

早く、肩周りの柔軟性を上げて、杖を自在に操れるようになりたいですね。

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護身術のススメ

最近、当ブログを護身術で検索してくる方がチラホラいますね〜。


平和な日本だからって、自分の身を守る術は欲しいものです。


ハッキリ言って、受け身位は出来た方がいいのでは・・・と思っています。

義務教育でやればいいのに。


私は、若い頃にバイク事故で二度ほど飛びましたが、身体に沁みこんだ受け身と筋肉のお蔭で無傷です(笑)

夜中の三時の事情聴取は、あまり経験したくないです。


次の日仕事してましたが。


体術の技術だけでなく、運も良かった・・・。

危険な目に合うと、本当に気を付けるって意味が分かりますよ。

運転する時は、予測しまくりの注意力上げまくりで気を付けまくってます。


人生何が起きるか分からないんですから。



何かあった時に最悪なのは、委縮して固まってしまう事かな?


最低でも、逃げる・回避・防御が出来た方が望ましいです。

反撃は、おススメしません。

しかし、訓練されてないと難しい〜。


普段からの、鍛錬の積み重ねなんです。


当院に通われている方には、大田区蒲田の修功会をおススメしています。

私の師匠ですね。

http://shukoukaipart2.on.omisenomikata.jp/


どんな技術でもそうですが、良い先生に習うのが一番なのです。

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武器法にチャレンジ中

昨日は、修功会にて太極拳と合気道の稽古をしてきました。
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実は、杖術も練習出来て、太極剣(剣を使った太極拳)も練習出来たのです。

色々やり過ぎて、いっぱいいっぱいですが、まずはやってみないと選択肢が増えません。
やってるうちに、これは継続して稽古したいなあ〜といたものが見えてくると思っています。


現在、武道で継続しているのは、

合気道・拳法
太極拳(二十四式・陳式) 


これは、昔から。


最近、チャレンジし始めた事が、

杖術(じょうじゅつ)
太極剣
太極拳の扇



実は、個人的には杖術の稽古をしまくりたいです。
実戦的だし、変幻自在で戦術が無限大と言えますし。

基礎の風塵・飛燕・風車・獅子威しとかも延々とやってても楽しいかも 

でも、練習する場所って考えると、太極拳の剣か扇・・・。
剣は短いやつ使えばいいですし。


初めて知ったのですが、太極拳の剣は日本刀のような反りがありません。
直刀なんですね。

つまりは、軌道が円ではなく直線で斬るのです。

日本刀と使い方が違うので、身体の使い方も違うんだ〜と思った次第です。

中国と日本の文化の違い?
色々発見があるもんですね。 
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修功会で合気道と拳法やってきました

昨日は、定休日だったので修功会へ 
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合気道・拳法・太極拳を二時間半みっちり練習してきましたよ。

今回は、久々に復活した若者二人がいたので、運動量が多めに 

合気道では、転がる事により間合いが余裕をもってとれる後ろ受け身を練習し・・・。 
拳法も、鍛眼法といって防具無しで威力の弱い打撃でスピードとコンビネーション重視の組手。

太極拳は24式と陳式の他に、扇もやりました。


盛り沢山ですね〜。
いい汗かいた 

以外と動けた自分がいました。
定期的に地味に続けているので、久しぶりの内容でも何とかなるのです。

やり込んだ後に、まったくやらないよりも、たまにやっていた方が勘を取り戻しやすいわけですね。


ところで、明日の予約が結構空きまくっています。
なぜか、一日だけポツンと 

予約取りやすいですよ(笑)
 
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杖術を学びました

本日は定休日でした。

久々に髪を切る為に、麻布十番の真野美容室へ。
http://www10.ocn.ne.jp/~mano/aisatu.htm

こちらにお世話になるようになってから、髪に寝ぐせがつかないので驚いたものです。
昔は鉄腕アトムの様な寝ぐせが付いたものですが。

カットって技術と経験なんですね・・・と思い知った次第です。


色々お話しして、増殖しまくった髪をバッサリいった後は、修功会に稽古に行きました。
http://www.shukoukai.com/

20140205杖術 (5)


今回、学べたのは太極拳と杖術。

非常に勉強になりました。

特に杖術は面白い。
杖術は、元々戦場にて槍の先が折られるか切られた後に使われる、戦場での技術です。

百姓がクワの刃の部分を取って、使ったとも言われているらしいです。

杖術は変幻自在。
やり方によって、あらゆる方向から攻撃出来て、力が要りません。

鋼の刃が無い分の攻撃力のフォローには十分かも・・・。

その杖や刀も戦闘で失った後に、無手での合気道があります。

よって、合気道の構えの手の位置は、刀を持つ手の座標とほぼ同じ。
両手の指先が相手の喉元を指し、いつでも喉を攻撃出来るようにしてあります。

そして、その構えは腕を掴まれにくい位置にもあります。
腕力が上の相手に腕を掴まれても、合気道の真価が発揮されるわけですが。


技術の習得は、意味が解ってると早いのですね。
しかし、面白い!

20140205杖術 (2)


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合気道と太極拳の稽古行ってきました

昨日は、定休日だったので修功会にて稽古してきましたよ 
http://www.shukoukai.com/


合気道と太極拳を2時間ほどです。
最近、夜間営業で束縛時間が短くなっている為か、体力が回復しているのを感じます。

夜間営業で、帰りが遅くなるので営業後の鍛錬は控えているのですが、結構動けました。


太極拳では、今回扇を初めて習ったのですが、面白かったです  

もしかしたら、武器法ってハマるかも・・・。
徒手での戦闘にしか興味ありませんでしたが、何事もやってみないと分からないものですね。
 
武器法の鍛練に時間を取りたいものですが、何とかしたいな〜。
何年も前から言ってる事ですが 

しかし、今年も変化が大きい年です。
そのうち思いもよらない事が起きて、鍛練の時間が取れるに違いない!

・・・と妄想中です(笑)

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久々の筋肉痛に

水曜日に道場に稽古に行って、久々に筋肉痛になりました。

なんと、今回若手で元気のある道場生が復活していたのです。
合気道の自由掛けで、技と受け身の回数が多い・・・ 

かなり汗かきましたよ。

こういう汗っていいですよね。

次のコマも出席して、太極拳の陳式と杖術の基本を学ぶ事が出来て楽しかったです。

杖術は、もっと練習したいが・・・。
広い場所が無いと無理 

都内の賃貸では難しいです。

そして、外で練習しようものなら通報されてしまいますし。

こういう時、庭付きの家で地方に住んでればなあ・・・、と思います。

早く基礎を抑えて数稽古して、杖を操りたいですね。
 
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肩幅と腰幅を学ぶ

昨日は定休日だったので、修功会で稽古してきました。
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そういや、稽古納めです。
もう、年の瀬か・・・。

合気道と太極拳を二時間半ほどやって、身体の操法を徹底して学ぶことが出来ました。


凄く真面目にやると、凄く足腰にきますね(笑)
肩幅と腰幅に足を制御するのも、至難。

しかし、それだけで変わる事が多いのです。
制限による自由って感じ?


形だけなら、簡単なのです。

私が学びたいのは真髄であり、上辺だけのものではないのです。
だから、大変!(笑)

そして修功会の先生は、それの指導が可能。
流石です。
本当に感謝しています。


しかし、一生懸命やりましたが、凡人の悲しさか?
相応の数稽古が必要と感じただけでした。


武の道は、果てしない。
当たり前か 


稽古後は、私と同じくらいの古株のS君と打撃の練習。
しばらく本気で殴り合ってないので、勘が鈍っている自分にがっくりきて今年の稽古が終わりました(笑)


誰か、活きのいい実戦向きの若造が入会しないかな(笑)

刺激があると、私も何かに気付くかも?
ギリギリの刹那の中で、目覚めるものもあるのです。

それに頼るから駄目なんだろうか・・・。
今年も悩みまくりな一年でしたね。

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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して11年が経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道4段・拳法4段・太極拳初段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定 大和整体師
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