考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

大田区

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

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現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

説明できない事を説明するには

お世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に行きました。




少年部指導・太極拳大人の部・スポーツ祭りの特訓と3コマ参加してきましたよ。

その中の居合の型の時。


抜刀してからの血振りの後。

納刀までの動きの指摘を受けました。



基本的に、武道では次の動作に移る時に繋げなければなりません。

それは、身体や大地と繋げるという意味。

繋がっているから協調一致となり、筋力に頼らない体術となりパワーとなる。
身体の一部を使ってるのに対して、全身を法則に従い使うのは訳が違います。


太極拳とかは、いちいち繋げてゆっくり動いて鍛練しているのです。
だから、最初の段階や達人の手前までは、ゆっくりとしか動けない。
しっかりやっていれば。


その鍛練を積み上げて年月が経てば、その動きを省略出来るわけで。
工程が多くても、それを省略できるので、スピードとかの概念でなく早いのだ。


極めた達人の動きは、視覚で普通に見えてるのに対応出来ないのがそれ。



で、今回の私の受けた指摘である、血振りから納刀までの先生が感じた違和感。

指導者である先生は、私に対して、その違和感を言語化して伝えなければならない。

先生は、その動きに対して、それが当たり前に出来ます。

そして、私が出来ないのに対して、なんで出来ないのか分からない。


でも、指導者は、それを指摘して言語化して、やってみせて、指導できないといけません。


これは、私が基礎整体講座で指導させていただく時にも、苦労している事ですね。



で!

ここからが重要なんだぜ。



教えてもらう側は、真剣に、誤魔化さず、ゆっくり自分の動きを検証して直さなければいけないのだ。

これは、電車で各駅に乗ってるのを、電車から降りて徒歩で歩くのに似ています。
当然、見える風景が違いますよね?

電車に乗っているより、徒歩の方が発見があるわけだし。



それは、向き合わないで飛ばしてしまった事を、認識する事になるのです。

そして、それを味わう。

すると、電車に乗って眺めていた風景を全て徒歩で細かく見て、演算して考える事になる。
通常の数倍の演算。

いやー、大変。



整体でもそうですが、武道の動きもシンプルです。


でも、シンプルだから、そこまで突き詰めると奥が果てしなく深くなる。
極めるのに、極端な話、人生を掛ける。

そんだけ、時間が掛る。

だから、素人と達人では、動きを見て真似しても同じではないのです。


達人は、100の工程を全て熟練して1にしています。

私が出来ないのは、100の工程のいくつかを見て見ぬふりしてごまかしているから。
これは、自身で気づけないものもある。


でも、それを全て認識して訓練すれば・・・?


シンプルな動きでも、それは数十倍から数百倍の意味を持ちます。

それは、整体なら施術の効果。
武道であるなら、戦闘力?となる。

整体でも武道でも、達人級が、ちょいっとやっただけとか、触っただけで効果があったりするのは、こういう事です。

気が遠くなるほどの膨大な量。
その先に見えるものの意味。



説明長い!ですね(笑)


まあ、武道でも整体でも、技というものはそういうもんです。
私の開催する基礎整体講座も、そのスタンスでやってますので。


誤魔化すのが嫌いな私ですが、大変な道を選んだものですね(笑)



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48式で悩むの巻

定休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に行ってきましたよ。



やったのは、

入門・初級・24式・総合・48式太極拳
太極扇
カンフー体操1・2
ドラゴン長拳
護身技(武器取り)
杖道組打ちと型


いやー、48式が全然出来ねー 
覚えきれない・・・。

こちらの動画のやつですね。





しかし、竹内先生の動画は、分かりやすいですね。
非常に勉強になります。

まずは、動画を繰り返し見て、套路くらいは覚えないとです。

しかし、動作の継ぎ目が難しいのだ。

理にかなってるので、これが出来ないとおかしな動きになってしまうから・・・。


頑張ろう 


後、出来ていて慣れていると思っていた太極扇が完成度が怪しくなってきてしまった。

20190925太極拳

キャパ越え?

他にも色々やり過ぎましたかね。


まあ、地道に積み上げていけば何とかなるでしょう。





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上級者からのダウンロード

今日は、夕方から雷雨が凄かったですね 

私は、いつも夜に道場行きますが、予報を見て昼に行ってきましたよ。



10月の大田区スポーツ祭りでの演武の練習ですね。

私は、居合・杖道・合気道の武器取り・カンフー体操・太極拳24式と出るので練習が多くなりますね。

女性や子供相手の演武もありますので、緊張します。


武道は、加減しても難しいし、加減しなくても難しい。

どんな状況や相手でも、基礎と基本に則ったものを崩してはいけないので。
指導側は、それを崩してはいけません。



上級者が、受け身を取る側の時。

相手の成長を伸ばすように受け身を取らなければなりません。
相手が怪我しないようにもしなければなりません。

これが、誤魔化しが利かないのです。

当然、技を受けた時に身体がどういう状況になるか分かった上で、相手の技を誘導して、柔軟に力を逃がし、型にハマるようにしないといけない。

なので、上手い上級者が受け身を取る相手だと、経験が浅い方でも技が美しく見えてしまうという・・・。

その経験により、上達が早くなるし、イメージも付きやすくなる。
合気道の技を信じられるようにもなります。

なので、武道は上手い人と組んで練習した方が良いです。


これは、整体でも同じです。

出来る限り沢山、上級者の先生の技術を受けると良いです。
施術を受けている間、必死に自分自身にダウンロードするのです。


この前の基礎整体講座の時に、受講生の方の1人と腕相撲しましたが(笑)

20190911腕相撲
あれは、立禅で脊柱と手指まで繋げた状態で力を出す方法を、受講生の方に植え付けていたのです。

本当は、筋力が尽きる前に、必死にダウンロードしなけりゃいけなかったんですよ(笑)

まあ、今は良くわからなくても、上級者と絡んだ経験は後々になって大きな糧となるものです。
出来る状況なら、どんどん食いついていった方が良いです。


分からなくても、「こんな感じか・・・!」でいいのです。

レベルが上がった時に、必要な局面で開花するかもしれません。



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指導者が与えてくれる掛け算

定休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に行ってきましたよ。




少年部の合気道の時間で、指導部のお手伝いと、太極拳の時間ですね。

やったのは、

武器取り(護身)
杖道
太極拳の入門・初級・24式・総合・48式
カンフー体操・ドラゴン長拳
太極扇
居合の型


ですね。

20190904太極拳


道場のイベントが10月にあるので、色々な事をやってます。

48式が覚えきれなくてシンドイですね・・・ 

そして、居合の型が突き詰めれば突き詰めるほど難しい。

営業後に師匠に稽古つけていただいたのですが、私の足さばきのクセが浮き彫りに。
これは、狭い場所で鍛練しているからとかもあるのですが。


しかし、武道の基本からは微妙に外れる動き。

協調一致ですね。

足さばきが早すぎるのを注意されました。
後は、納刀の際の踵の動きにアドバイスをいただきました。

ああ〜、クセになってるのを訓練しちゃったから、修正が手間ですけど。

なんとか、修正すれば良いし。
間違えて積み上げてしまったけど、これを修正して理屈を考える事により、指導者として成長出来るからOKかと。

私の開催する基礎整体講座でも言ってますが。

とりあえず練習しないと駄目です。

方向がちょっと違っても、伸びてれば修正が利くし、理解度も変わってきます。
なんとか修正する経験が貴重なのだ。

でも、何も練習してないと、修正以前の問題。
指導者が修正しようが無い。

ゼロに何を掛け算しても、ゼロ。

レベルの高い指導者が与えてくれる掛け算は、凄いギフトなのです。

だから、学ぶ側って、何とかゼロを1とか2とか、更に100とかにしておかないといけません。
ゼロはダメ。

自分で積み上げて、それが間違っていたとしても、素直に指導者の教えに従い修正すれば良いです。

それが、当たり前だと思うんですけど。
まあ、そんな指導者の教えを受ける事が出来るってだけでも、凄く幸運な事なんですが。



というわけで!

今日から修正した鍛練を頑張りますかね。

整体でも武道でも、勉強と鍛練に終わりは無いですね。

いやー、飽きがこなくて良いです(笑)




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学びのデメリットからの行動療法?

セミナーを受講した後は、そのまま道場へ行きましたよ。

「太極拳・ヨガ 修功会」
http://www.shukoukai.com/



ファッシャージの実技を受けた関係で、足がガクガクでしたが(笑)
今日は、筋肉痛に 
そして、敏感な感覚になってしまった私は、左右差をわずかに感じてたりして。

なんという、プチピンチ 
学びのデメリット・・・!
素晴らしい学びや、行動したゆえの代償 



しかし、継続は力なり。

しっかり鍛錬してきました。
いいですね、このシュチュエーション 


さて、道場での内容は、

杖道の打ち合いと型
居合の型
合気道武器取りの型
太極拳24式・48式・総合

10月の道場の大会に向けて、特訓・・・ 

筋肉痛みたいな?感じが、おっさんには厳しいですが、たまにはいいでしょう〜(笑)

どんな状況でも、続けるのがコツなのだ。



心理学での行動療法でも、同じ事を学べます。

掃除とかでもなんでもいいんですが、自分の気分・感情なんて関係ねえ!

って感じで、まずはやっちゃう。

そして、それが小さい事でも何か行動した事により、思考に影響を与える事が出来ます。

掃除なんて、目の前で環境が良くなるのを目の当たりにするからおススメなんです。

その回数が増えて、考え方や習慣が変わっていけば、無事成長出来て素敵な人生になりやすいのは当然ですな。


私は、鍛錬や学びにより身体が変わっていく事に、モチベーションを感じるけど・・・。

そんな場がある私は、幸せですね。
私は運良く縁がありましたが、場を探すのは大変かもしれません。


まあ、とにかく淡々とやればいいんですね。




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下腿をトレーニング

定休日は、お世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」へ。
https://shukoukaipart2.on.omisenomikata.jp/


少年部の指導を手伝わせていただき、後は太極拳の時間で汗かいてきました。

少年部で小学生3人の柔軟を手伝ったのですが、皆股関節が固い・・・。
内旋していて、しゃがめない。
足首も固い。
腰椎も後弯してますね。

まじめに柔軟やってほしいよ 
後々、役に立つんだからね!


結構、こういう子供多いです。
子供のうちから修正した方がいいんでしょうね。

今度、私が簡単な施術入れて、特訓してやろうか(笑)



で、太極拳の時間は私の進化した下腿を使いこなすために頑張りました。

しかし、まだ乗りこなせて無い感じです。

神経系が巡らされて、準備が出来ていても、それに伴う筋力や訓練度が・・・。

とりあえず重力方向に強い負荷を掛ければ良いかもなんですが。
そしたら、条件が揃って何らかのタイミングで開いて発動するかと。

しかし、こういう意味では太極拳の修行はベストなタイミングで幸運と言えますね。

他に何で修行するかと考えたら、相撲とか(本気の四股ふみなど)重量挙げしか思いつかないですが。

山道を走りまくってもOK?


でもまあ、体術も身に付けたいし。

やはり太極拳がベスト。

そして、何故か良い師匠に20年近く師事してるし。
私ってば恵まれてますね〜。

きっと、幸せになるよう決められた事で偶然ではなく必然なんでしょうが。


って、事はこれを通して成長しきれないとヤバそうですね(笑)

人生の選択肢がハッピー以外は全てハズレもあり得るから!
まあ、さぼらずベスト尽くします。



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技術の時間圧縮

休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に行ってきましたよ。
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太極拳の24式と総合・太極扇をみっちり練習出来ました。

総合太極拳もだいぶ套路を覚えられました。
結構、時間が掛かりました・・・ 

しかし、ここから要求動作を突き詰めていくだけ。

ここからが本番です。

習得が難しい細かい動作も、無意識レベルまで鍛練出来ると脳の処理が他にまわせます。
そこまで時間とエネルギーを使うのは、整体のテクニック習得と同じ。

出来る事を増やして、それを無意識レベルで再現できるまで高めていくと技術の時間圧縮が起きます。

工程を省く事が出来てくるのです。

例えば、10分かかる事を、クオリティを上げつつ5分で出来るようになるとかですね。
ある動作やコツを、やってないのではなく省略出来るという。

武道の達人が、ちょいっとやっただけで相手を投げ飛ばすのは、10の工程を1で出来るからです。

普通の人の何倍もの速さで動いている訳ではないです。


これまた整体も同じ。

触っただけで、身体を変えたりも可能です。

もちろん、気を付けなければならない事は多いですし、強いエネルギーは使い方が難しい〜。

これは、武道もですね(笑)


何かを学ぶ時って、メインの柱が2本以上あると、相乗効果があります。
私の場合は、武道と整体。


何か、興味の出るものが見つかるといいですね。




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杖道の型を覚え中

昨日は定休日だったので、お世話になっている道場に行ってきましたよ。

「太極拳・ヨガ 修功会」ですね。
http://www.shukoukai.com/


少年部の指導を手伝わせていただき、後は太極拳をみっちり。
杖道の稽古もつけていただきました。

杖道に関しては、型が増えたので特訓。

いつもの型に、新たに型が追加された感じです。


実戦的で、師匠らしい型だなあ〜と思ったり(笑)
早いとこ覚えて、身体に沁み込ませておかなければ。

営業後に頑張ろう・・・。


修功会は、色々と自由で良いですね。
しかし、ちゃんと枠はあるわけで。

居合と共に、杖道も少しずつ積み上げていきたいものです。

こういう地味な修行が、結局一番糧になるのだ。

そして、それは時間が経過すればするほど強固となる。


それは、他の技術も伸ばして、成長や自信や気づきに繋がる。

なので、当講座の受講生の方々にも、武道はおススメしています。


絶対に武道じゃなくてはダメって事もないです。
向き不向きもありますし。


良い先生に出会って、その縁を大事にするといいんじゃないかなあ〜。


今後も、良い縁が繋がって、紡がれていくように行動していきたいもんです。




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脱力で大地と接続

休日に道場に行ったのですが、腑に落ちた事がありました。

太極拳連盟の試験の方がいるので、練習に付き合っていたのですが。

24式の稽古です。

24式ある套路の、一つ一つに名前があって決められた定式があります。

それは、試験では重要なチェックポイントな訳ですが。


その套路の重要なポイントで、二段以降を狙う方は脱力が重要となります。

いちいち技の後に、脱力するのです。
なので、時間がかかる。

24式をやり遂げるのに7分以上は普通。
誤魔化しは効きません。

よって、連盟の審査って二段以降はいきなり厳しくなります。

私は、来年あたり二段を受けなければならない師匠のプレッシャーもあるので、その練習を頑張ってます。


そんな練習の中。

師匠が言ったのが、

「脱力する時に、大地と接続してから次の技に入る事」

「その足からの力を使って、技に入る事」


みたいな事を言われました。


これが、今の私に響きましたよ。

確かに、整体や武道の技は、足から手に剄力で伝達するものです。


これの鍛練なのか〜と。

やっぱ、武道と整体って根底で共通する事が沢山あります。


当講座の受講生の方々にも、当道場を勧めてますが、やはり間違ってなかった。

これが出来る整体の先生って、まずいないから・・・(笑)

だから、同じ整体のテクニックを使っても、効果に雲泥の差が出ます。


その鍛練は大変なものだけど。

しっかり学べば、一生物ですね。

誰にも盗られません。


この宝物のような教え・・・。

まずは、受講生の方々だけにでも伝わればと思います。

師匠に感謝です。




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若手、動く?

お世話になっている道場の師匠に、私の紹介で道場に通いだした整体の先生がいると聞きました。

最初、名前を聞いても分からなかったのですが。

よくよく考えてみると、同じ大和整体の彼か・・・。
いつもはニックネームで呼んでたから、分からんかったです。
まだ、26歳くらいだったはず。


すでに、師匠に話を聞くと、志高く学び続けている様子。
若いし、背が高くて、身体能力も高いから期待できますね。



よく、相談に乗ってましたが、自分から動いたか・・・。

自分から動く人なんて、全体の2割程度です。
私の周りに、そのような人が増えて嬉しい限りですね。



この前の講座の時に、基礎整体講座の方のアラサーの若手も4月から道場に行くと言ってましたが。

上手く、化学反応起こすといいな〜と。

ライバルがいると、修行が楽しくなったり、ドラマが生まれたりしちゃうかもですし。
一人で修行するより、相乗効果が凄いから・・・。
自分の能力以上のものを発揮できるかと。


まあ、どっちにしろ今後整体師として頑張るなら、道場でヨガや太極拳は学んだ方が良いのだが〜。


ヨガは、クライアントにセルフケアを指導させていただく時に、凄く役に立ちます。

太極拳は、身体の操法を学ぶのに必須と言ってもいいくらい。
修功会のレベルなら。

一流は全てに通じる。



で、やるなら三か年計画が理想です。

とりあえずの目標として、日本武術太極拳連盟の初段と、普及指導員の資格を取るのに調度良い期間なのです。
試験が半年おきだから。


そこから先の計画は、その時の自分の状況と成長した自分の判断にゆだねればOK。

それだけやれば、何とか「やった事があります!」と言えるレベル程度にはなるかと。
そこからの応用も効きやすいです。
しょぼい経験とレベルでは応用のしようもないです。

やるなら、若いうちから積み上げておいた方が良いですよ。


さて、今年はどう動くかな?

面白くなってくれるといいですね。
やる気のある人が動いてくれると、面白いんですけどね。



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池上梅園からの村田商店

休日に池上梅園に行ってきましたよ。
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/park/ikegamibaien.html

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もう、6分咲き。

月末には満開かもですね。

そういや、ここに改めて来るのは子供の頃以来(笑)
入場料100円で、結構良い感じの場所ですよ。

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のんびり散歩におススメ・・・。
大井町からだったら、バスで本門寺まで行って歩くと良いです。

電車は京浜東北線で蒲田まで。
そこから池上線で二つ目の池上駅を降りて歩きます。


池上梅園で、梅を堪能した後は、甘酒なんぞ。

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こういう時間も、いいですね・・・。
心の余裕というか。

季節を感じるというか。

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さて、趣のある池上梅園を堪能したあとは、池上梅園の隣にある店へ!


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村田商店さんですね。
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131714/13103523/dtlrvwlst/B112648989/?lid=unpickup_review

ここは、結構有名な店です。

前々から購入したいと思っていたのです。

買ったのは、あんみつ6人前とところ天を6人前(笑)
6人前か12人前のみの購入なんですね。

これが美味しいのです。

贈り物にしたら、喜ばれるかと。

しかし!
重いですけどね(笑)

私はリュックに入れて、余裕でしたが。

おやつに、あんみつとか、食後の一品でところ天とか、結構いい感じです。
ちょっと、センスあるように見えますね。


皆さんも、いかがでしょう。


ここから更に、本門寺まで行きました。
池上駅周辺の商店街も含めて、この季節に良い散歩コースです。

来月は、本門寺の桜もいいですね。
美味しい店も多いです。


春は、ウキウキします。



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ダメリーマンから、整体師への成長物語



 

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中国家庭料理 ニイハオ 大森店

人気ブロガーのHappy氏のイベントの後は、平和島からバスで100円の大森駅へ。

大井町駅行きは無し?
となれば、大森で食事して帰ろう!という流れに。


大森は少々アウェイですので、ウロウロしてみましたよ。
いくつか良さそうな店がありましたが。


こちらに決めてみました。

IMG_5215

蒲田に本店がある、餃子の美味しい人気店「你好(ニイハオ)」の大森店ですね。
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13182830/

大森駅前にも、もう一店舗あるようです。


「你好(ニイハオ)」は、昔に行った事があったっけ・・・。
懐かしい。

中に入ってみると、良い感じの混み具合。

IMG_5200

さて、中華ときたら、まずは生ビール!

師匠のセミナーを受講して、Happy氏のイベントに参加して、ようやくビールですよ。

効きますな・・・!

すぐに飲み干して、おかわり(笑)


そして!
更にビールに合う、中華料理を注文。

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いやー、まさに中華ですな。

安くて美味しくて、かなり好きな私です。

ビールと共に、いただく中華って・・・。
なんという幸せな瞬間。

しかし、流石「你好(ニイハオ)」さんですね。

どれもこれも、普通に水準を超えてきます。



そして!

ついに「你好(ニイハオ)」主力である羽根つき餃子!

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これが、美味かったです。

たまに、こういう餃子を食べたいもんです。
むしろ、餃子のみの餃子パーティーでも良いです。

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そして、その店自慢のラー油を使って、変化を楽しむのだ・・・。

「你好(ニイハオ)」のラー油は、美味しかったですよ〜。

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そして、10年ものの紹興酒。

なんという中華。
やはり、酒は場と味に合わせないとです。

そして、シメはこちら。

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結構、腹がいっぱいになってきたので、こちらを妻と分けました。

色々な味が楽しめて素晴らしいです。
しかし、美味い。


という訳で、

師匠のセミナーに出席
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52071046.html

Happy氏のイベント
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52071086.html


更に、「你好(ニイハオ)」で食事と、大変有意義な日曜日になったのでした。
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13182830/



これからも、こんな日が普通になるように楽しんでいきたいものですね。




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DANCE!! TALK!! HAPPY‼︎ イベントに行ってきました

セミナー後は、京急平和島まで行きましたよ。

妻が人気ブロガーのHappy氏のイベントに行くので、私も途中からでも参加しようと思ったのです。
https://ameblo.jp/ses-happy/


こちらのイベントですね。

DANCE!!TALK!!HAPPY‼︎イベント
https://ameblo.jp/ses-happy/entry-12403224285.html


なんと無料で、出入り自由?受付無し?
どういうイベントなのか?


ブログを読むと、ただ者ではないし、以前のカフェでも面白いと思ったのです。
「HAPPY Cafe」のレポはこちら。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52047503.html



しかし、面白そうだと思って、よく分からない中、とにかく行ってみましたよ。
考える前に、行動。

そしたら、結構まさかの出来事が(笑)


IMG_5188

並んでますね・・・。
なんと、参加者が多すぎて、時間ごとに入れ代わり立ち代わりみたい。

この後に妻と合流して、とにかく中に入ってみましたよ。

私が到着した時刻には、すでにトークショーは終わっており、ダンスレッスンタイム・・・!

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こういう雰囲気は久々・・・ 

Happy氏は、やはりファンが多いんだな〜と。


で、会場で妻とボケ〜としていたら、いきなりゲストで知ってる方が(笑)

IMG_5196

いきなり、まさかの「さとう式リンパケア」の佐藤先生が登場 
https://lymphcare.org/

えええ・・・。
12年前にセミナー受けてますし、本も買ってますし、今も「さとう式リンパケア」は活用してます。


妻に聞いたら、最近Happy氏と仲良くなったらしい。

こういう事もあるのか〜と。
参加の皆様に、さとう式リンパケアを実践してました(笑)

勉強になります。


しかし、私もセミナー後に遅れていったのに、このタイミング。
最近、引き寄せが冴えてますな・・・!

舞台で、さとう先生がダンサーの方々と踊ってました(笑)

いやー、人生色々あるな〜と。


そして、それはHappy氏のブログを読んでても、そう思いますし。
刺激を受けます。


やはり、人生こうでないとですね。
大変とか苦しいとか思ってる時でも、「面白くなってきやがった・・・!」とか言いたいもんです。



で、そうなる為には、こういう場や凄い人の力を借りれば良いかと。


そういう意味で、Happy氏は沢山の人を助けているんだし、成長の切っ掛けになったりしている訳ですし。
凄いな〜と思った次第。

これからも、勉強させていただきたいものです。




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特訓と師匠

昨日は、久々に師匠の道場に行きましたよ。

もう、10月の道場のイベント「大田区スポーツ祭り」が近いから・・・。

大会に向けての練習があるのです。


なので練習内容は、

少年部との居合の型の合わせ
武器取りの合わせ
杖術の型と、組杖の合わせ
太極拳は、入門・初級・24式・総合・陳式・扇


って、感じですが。

結構多いですね。
ちょっと、大会まで総合を覚えるのは無理かな・・・。
その前に陳式を完璧にしたい。



ちょっと大変ですが、こういう大会に合わせて調整する事があると、実は修行ってやり易くなります。
仕事の締めきりみたいなもんですね。

私の場合、師匠方と違って年に一回と少ないから、これを何年も継続すれば、いつの間にやらそこそこのレベルになっているという訳だ・・・。

そして、普段から地味に出来るだけでもやっておけばOK。

やはり仕事と健康優先。
私くらいのオッサンになると、ここを大事にしないと一気に崩れます。

崩れすぎると、リカバリーのコストと時間が厳しい〜 



って事で10月の大会まで頑張ります。

師匠には稽古後に、また杖術の稽古を付けていただきました。

後は、陳式扇の演武を見せていただきましたが・・・。

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流れるような体捌き、そして要所要所の発勁(はっけい)・・・。
発勁(はっけい)は実戦的な陳式ならではです。

やっぱ、凄え・・・!

一生追いつけそうにない。
流石、師匠です。


感動ですね。
私も、整体・武術の指導に関わるものとして勉強になりました。

これが師匠ってもんですね。
私も、まだまだか〜 
基準が高過ぎて、逆に面白くなってきますな(笑)



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太極拳普及指導員デビュー

先週、道場に合気道の少年部と太極拳の稽古の時間に行きましたよ。
営業後に杖術の稽古もつけていただきました!
師匠、ありがとうございます!


で、今回は、なんと太極拳の時間にまさかの太極拳の指導を任されましたよ。

先月入会した空手の経験者の男性でしたが。
私とマンツーマン。


一応、日本武術太極拳連盟の初段と普及指導員の資格を持つ私ですが。

師匠の道場生の方に指導するのは、太極拳では初めて。
拳法や合気道では、師範代行の経験はありましたが・・・。


そして、空手経験者の男性は、今日が道場の太極拳の昇級試験。
えええ・・・。
ちょっと、責任が(笑)
落ちたら、私のせい? 


しかし!打撃が得意で筋肉がある私と似たような系統の方なので、私の指導員魂に火が入りました(笑)
そして、12年以上の整体セミナー講師の経験と実績が火を噴いた訳ですな・・・。

整体を上手くさせるのと同じなのですよ。


結果、その男性は合格。

私が指導の途中で、だいぶ上手くなってるから、もっと細かく指導するよう指令が出てたのですが。

何とか結果を出せた模様。


何とか、太極拳の普及指導員としてのデビューが成功・・・!


また、成功して成長してしまったか。
これからも、整体師として、武術指導員として頑張りたいもんです。

最近、また師匠の元に人を送ってます。
良い事は、素敵な方々でシェア!

そのように繋がった縁は、一生の宝物ですよ。



私をここまでのレベルにしてくれた師匠の道場です。
興味のある方は、リンク先を参照くださいね。


「太極拳・ヨガ 修功会」
http://www.shukoukai.com/



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穴守稲荷神社に参拝

定休日に、大田区の穴守稲荷神社に行きましたよ。
http://anamori.jp/

今回も、ひたすら歩いて、美味しいラーメンとカレーまで食べてしまいました(笑)
また、散歩コースが増えた。


妻が何故か穴守稲荷神社に行きたいとの事だったのでしたが。

穴守稲荷は、ちょいと縁があり・・・。
昔私がサラリーマンとして初めて入社した会社が、穴守稲荷にあったのです。

もう、20年以上前ですね。

修行不足というか、残念なレベルだった私は、そこで大変な思いをしたわけですが。
暗黒の時代(笑)
いやー、会社には迷惑を掛けました。

本来なら、その場所のそばに行くだけで、吐き気がしたり精神にくるところですが。

今の私なら、全然余裕。
当時の私が、今の私を見たらビックリする事でしょう。


で、当時の私では穴守稲荷神社は、「ふーん」って感じでしたが。
初めての社会人としての経験で、それどころでは無かったですし。
ダメダメながらも、必死でしたなあ〜。


で、今改めて訪れてみると、全然印象が違いますね。
ありがたさが分かるというか。

修学旅行の時に京都に行って寺とか神社を周ったけど、良さがよく分からず。
今の年齢の方が分かるよね的なものに近いかも。


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連なってますね〜・・・、鳥居が。

そして、お稲荷さんの多さ。

素晴らしいです。


ここは、お賽銭用の小銭を多目に用意しないといけない神社ですな。

一応、全ての神様に、ご挨拶。


良い雰囲気です。
来て良かったかと。


昔の私の事も、思い出しつつ。
当時に、思いを馳せつつ。
それが出来る今の自分が在る事に感謝しつつ。

さて、ここから蒲田まで歩こうかと思いながら神社を出ようとしたら。

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門番が・・・。
この辺で、ご飯もらってる猫さんみたい。

そういや、最近何故か猫さんに縁があるような。

普段やらない事をやると、何かのメッセージみたいな事が、たまにあるような気がしますね。
今回のは、何を暗示しているのやら。


という訳で、穴守稲荷神社散歩コースでしたが。
ここに来る前に、素敵な店でランチ出来ました。

ここは、ランチの店の発掘しがいがありそうですよ。

羽田空港まで視野に入れれば、更なる素敵散歩コースを編み出せるかもですね。

ランチレポは、次に続きます!



 

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武道の師匠が4年連続優勝

20年ほど、お世話になっている武道の師匠が30年3月11日に行われた太極拳の東京都大会で4年連続優勝し全国大会に進出されました。
http://www.shukoukai.com/

流石、師匠!
おめでとうございます!


都市部は、太極拳人口多いから・・・。
しかも東京で、4年連続優勝って。

全国大会では、師匠みたいな老師が何人もいたりするみたいですが。
どんな世界なんだろう〜。


私がここまで強くなれたのは師匠のお蔭であり、今もお世話になっており、頭が上がりませんな。

しかも、更に進化して圧倒的な目標で在り続けていただけるとは。
私の人生で、ここまでお世話になり続けている方は、そうはいません。

私も、師匠のように図太い神経と、本番に驚異的な強さを持つ内在する何かがあればなあ〜。
元々、野性的で天才的に強い師匠が太極拳で理論を身に付け、更に進化を継続してからというもの、追いつくのはほぼ無理と理解しましたが。
付き合い長い師匠ですが、全然学びきれてない私・・・。

しかし、不肖の弟子である私は、幸せ者です。
と、勝手に思っています。

周りに凄い方が多いから、私も!と焦りますが 
もう、才能無いのはしょうがないから、何とか色々な分野関係なくビックにならなくてはと思うのであった。

師匠方に頑張って喰らいつきつつ。
今年も宮崎というケチな野郎のレベルを黙って上げ続ければいい訳だ。

ゴチャゴチャ言ってる暇は無いねえ〜。




 「こころを調え、軽やかに。実践心理学講座」参加募集中です!
日時 2018年4月21日(土)18時から
費用 6000円(税込)

詳細はこちら。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52061721.html


 

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初稽古行きました

今日は、20年ほどお世話になっている武道の師匠の「修功会」に初稽古でした。
http://www.shukoukai.com/


合気道の時間は少年部の指導を手伝わせていただき、次は太極拳の稽古。
営業後に居合を稽古付けていただきました。

師匠には、今年もお世話になります。


休みボケした私ですが、しっかり集中して稽古出来たと思います。

実は、あまり他人に興味が湧かない私ですが。
少年部の子達が、かわいく思えてきたりしてます。

成長を見守っているからでしょうか。

もうちょっと成長してきたら、余計なお世話をしてしまいそう。

ジャッキーチェンのベストキッドみたいな展開になったら、燃えるでしょうが。
万が一、そういう展開になった時の為に鍛練はしっかりやっておきたい所。

鍛練に明け暮れるオッサンの、野望的な感じですな。



ところで、居合の稽古では、やっと改善点が明確になってきましたよ。

やはり、性格上急ぎ過ぎな私。
抜刀の際に、足と脳が待てない。
腰や重心の落とし方も足りてない。

だから、鞘離れが悪く、刀身が鞘に当って音がする。
肘の可動域に余裕が無くなり、切りつけの際に全身の連動が甘い。

居合は、暗殺の為のものでもあるでしょうから、抜刀して納刀するまで無音が基本。

時代劇みたいに、シュバッと抜刀して、チン!と戻すなどありえないのです(笑)

もうちょっと、技術的な弱点を消していかないと・・・。

今年の目標ですね。


居合の鍛練はシンプルで、ひたすら数稽古ですが。
シンプルゆえの難しさと、奥の深さが好きです。

必殺の気を放ちながらの集中で、汗だくだくです。
武道っぽくて、いいですね。


でも、たまにはスポーツ的な汗をかきたい(笑)



 

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修功会 発表会

お世話になっている修功会の発表会が、昨日開催されました。
http://www.shukoukai.com/


毎年の恒例行事ですね。

今回も、一応指導部な私は頑張ってお手伝いさせていただきましたよ。
100人近くの人が集まってますね。

年々集まる方が増えていて、修功会も指導者クラスが増えて、活気と勢いを感じます。

流石、師匠。



イベント的には、大田区のスポーツ祭りの一環で、あらゆる団体が平和島の施設に集まって、区民の皆様にスポーツに親しんでいただく的な感じかと。

これだけのイベントを打ち、参加団体を集めるとは。
大田区、やりますね。

その中で修功会は、かなりの貢献っぷりになるのではないかと。


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久々に袴はきましたね・・・。

杖道・拳法・カンフー・太極拳などの型、少年部の合気道の武器取りと参加しまくりでした。

太極拳は、総合太極拳の型でしくじった・・・。
なんという不覚。

やはり、全身映る鏡がある無い、沢山の人に見られているかどうか、場所が違うなどなど。
練習とは違うから、勉強になりました。


まだまだ、へっぽこ指導部な私。
同じ指導部のHの方が、良くやってる。

私は、ようやく子供と話をするのに慣れてきた・・・ような。


私のような生き方をしているものにとって、やりづらいものなのです。

でも、私は普通の親とは違う事を教えられるかもしれないから・・・。


せいぜいレベル上げて、師匠の道場に貢献するとします。


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私には、私の役割があると思うので。

とりあえずは、年末に日本武術連盟の初段を取って、来年の春に普及指導員目指してみます。


ファイトクラブも、早く復活させてメンバー増やして組織化しないと。
なんだかんだ言って、人材の層の厚さが組織を有利にして勝ちに行ける。

恩を返す意味でも、私が所属する集団が優先で策を練りたい。

やる事多いなあ〜と。
でも、面白いから、やってしまうのだった。



 11月のイベント情報

11月18日(土)18時〜
地酒燻製会
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52053324.html

11月23日(木祝)18時〜
こころを調え、軽やかに。実践心理学講座
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52053320.html


 

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薫る寿司レポ@西馬込

昨日は、仲間たちと共に西馬込にある素敵寿司屋「薫る寿司」に行きましたよ。

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前から、企画していたのです。
色々なグループの誘いたい方々の日程調整が難しく、まずは企画してみたって感じのイベントでした。

そして、これが大成功だったのです。
西馬込に行ける方は、是非行ってみてはどうでしょう。

薫る寿司は、私のお気に入りなのです。
そのうち、もうちょっと人数増やして、また行きたい・・・。


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で、こちらが最初に出てきた焼き魚。
ノドグロですよ・・・。


この焼きが職人技。
頭まで全て食べられますよ。

箸を入れると、湯気と香りが・・・。

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そして、次々と料理が運ばれてくる中、乾杯!

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最初は、やはりビール・・・!

そして、やはり、ここからは握り。

皆でどうするか迷った結果、まずはここからという事でセットになりました。

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非常に美味しいです。
流石、薫さん。

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そして、この店名物の瑞泉モードに突入ですよ。

瑞泉に寿司って、結構合います。
乗ってきた所で、更に握り追加。


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寿司屋に来ると、毎回注文してしまうコハダですが。
今はシンコですね。
夏場のみの季魚で、非常に美味。

この重ねっぷりがいいですよ。

これは、贅沢な。
皆さん、かなりの味わいっぷりです。

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お酒の表面張力に対抗する二人の図(笑)

そして、地酒モードに突入し、更に握りが続くのであった。

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最後に、味噌汁。
味が濃厚です。

やはり、シメは味噌汁がないと・・・。

気が付いたら、皆で語り合い4時間以上。


寿司屋っていいもんですね。
大人なら、馴染みの寿司屋があった方が良いかと。
3か月に一回は行きたいもんです。


今回は、薫さんのお蔭で、仲間と楽しく幸せな時間を過ごせました。
ただ、美味しい寿司と酒があるだけじゃないのです。

それは、店の主によるものが大きいから・・・。
私も、かくありたい。

素晴らしい店と縁があったものです。

そして、一緒に時間を過ごした皆様、ありがとうございます。
かなり、楽しくて、プライスレスな時間でした。

感謝です!



 

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大森の炭火焼 肉バル ゴージラ

定休日は、隣町の大森に行きました。

どこに行こうか迷った挙句、「しながわ区民公園」に行ってみるか・・・、となり。
時間的に、大森駅周辺でランチとなりました。

大森は、昔はよく訪れましたが、最近はアウェイ。

美味しいランチにありつけるか不安でしたが、良い店を見つける事が出来ましたよ。

行き当たりばったりで、勘でしたが(笑)
良い店を見つけられたので、当ブログでシェアさせていただきたい。

店は、「大森の炭火焼 肉バル  ゴージラ」です。
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13160108/

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ここが正解だったのです。

大森は、結構店が多いので、発掘が楽しいエリアですね・・・。

この辺にしては、オシャレで落ち着いた雰囲気。

スタッフの方も良い感じ・・・。
当りの店独特な雰囲気も感じます。


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ランチメニューは、主に3種類。
全て、税込みで1000円ポッキリ。
夫婦で訪れているので、二品頼めます。

頼んだのは、BとC。

気まぐれカレーとハンバーグです。


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前菜で、肉バルらしく牛筋の出汁が効いたスープ。
そして、サラダ。

実は、ここで当りと確信。

既に美味しいのです。

これは、期待が膨らむな・・・と思っていたら、妻が頼んだハンバーグが来ました。

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これにご飯が付きます。

少しもらいましたが、スパイスが効いて美味。
これは、この店では人気らしく、数分後に訪れたお客さんでラストでした。


そして、数分待ちましたが、私の頼んだカレーが来ない・・・。

そんなに時間の掛かるメニューじゃあないだろう〜と思っていたら。

その訳が分かりました。

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野菜が、良い感じで焼きが入ってます・・・。
しかも、美味しい。

これで時間が掛かるんですね。
納得。

カレーも具を含めて美味しく、非常に正解なメニューと言わざる負えまい。

うーん、これは良い。

しかも、更に食べ終えた後に、珈琲も付きます。

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全て込みで1000円(税込)大満足ですね。

ホールが一人でしたが、手間を省くための1000円でもあるのかな?
シェフは、3人いて料理は万全っぽい感じでした。

ここは、夜の部も来たいものです。

大森駅周辺は、侮れないですね。



 

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蓮月@大田区池上

昨日は、池上本門寺までお参り。
そして、その近所の行こうと思っていた店に行きましたよ 

本門寺から歩いて数分の「蓮月」です。
http://rengetsu.net/

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元々、蕎麦屋の老舗だったのが、 2014年に店主が引退。
存亡の危機を乗り越えて、古民家カフェになった店です。
そういや、蕎麦屋だった頃に行ってましたね。

こういった趣のある、素敵な建物が生まれ変わって営業出来るなんて・・・。
その裏のストーリーが気になりますよね。
その辺は、サイトを見ていただくとして。

こちらの蓮月さんは期待通りの店だったのです。
近所に激しく欲しい店でした。 

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昔ながらに趣のある雰囲気を残しつつ、見事にオシャレに落ち着いた空間となっていました。

しかも、窓際の席に座れましたよ。

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たまに、猫が通ります(笑)
庭が広いので、バーベキューやらなんやらイベントの企画を沢山打てそう。
商売としての広がりが、半端ない感じがしますよ。

隣近所が、普通の民家なので難しいか。


そんな事を考えながら、まずはビール 

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ここは、お酒類も豊富です。
大井町にも、こういう店があればな・・・。

ランチは、妻と別のものにしました。

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どちらも、美味しかったです 
スープも熱々で美味しいし、豚肉は分厚いのが二枚乗っててボリューミーです。

漬け物も柚子が利いていて、美味しい。


内装から、器類全てにセンスを感じますね〜。
アーティストを集めて、それを束ねるリーダーがいるんだろうか・・・。

食後のコーヒーは、ランチとセットで追加注文。

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食後は、小説読みながら、ゆっくりさせていただきました。

ランチ時はとっくに過ぎている時間帯でしたが、結構人が途切れなかったです。
二階の広めの座敷もお客さんが入ってました。
 
ここは、今後も利用させていただきたいものです。
たまに、散歩で池上本門寺界隈に行くのも良いかもしれませんね。


大田区池上の古民家カフェ 蓮月
http://rengetsu.net/



 


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合気道と太極拳

先日、お世話になっている 「太極拳・ヨガ 修功会」 に合気道と太極拳の稽古に行ってきました 

道場建て替えの為、大田区民センターでの稽古です。
みっちり2時間稽古してきましたよ。
2コマ受講してしまいました。


合気道や太極拳はもう17年ほど続けています。

その技術や考え方は、私の整体の仕事に大きく影響を与えており、講師の仕事にも相当な良い影響が出ています。
患者さんにも、日々のケアや鍛えたい人には太極拳や合気道をお勧めしています。
後、ヨガも。


やはり、今流行りの何とか体操とかではなく、昔から続いているもので、先人達が積み上げてきたメソッドが一番良いと思うのです。

そして、スポーツをやるにしても他の何かをやるにしても、そのメソッドによる基礎が大きく影響するのです。

上達が早くなるし、動きやコツの意味が理解出来たり、怪我をしにくかったりするんですね。


20代の私は、考えが浅くレベルも低かったですが、武道を継続したのは自分で自分を褒めておきたい(笑)

今後も継続して鍛錬し、ライフワークにしたいですね。
爺さんになっても、出来るでしょうし。

皆さんも、いかがでしょう。

大田区蒲田にある「太極拳・ヨガ 修功会」はお勧めです 
先生のレベルがお二人とも非常に高く、幼児から高齢の方まで指導しなれているという稀有な先生方に学べます。

 「太極拳・ヨガ 修功会」

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カフェ&ギャラリー aub @ 大田区池上

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今日は、お休みだったので、買い物ついでに「カフェ&ギャラリー aub」に行きました。

この店は、池上本門寺の近所で、縁があり仲良くさせていただいています。

昭和な民家をカフェに改造している店なんです。
オーナーでもありアーティストの小峯氏が、心血を注いで出来あがった店です。

一階のフガフガ商店には、様々なアーティストさん達の作品が販売されており、個展も随時開催しています。
教室などのイベントもあり、多岐に渡り地域に貢献している店なんですね。

ここは、雰囲気が良くて心地いいです。
食事も美味しい。
私たちが来た時には、近所のママさん達にが5人ほど滞在していましたよ。

今回来たのは、ランチの為ですが・・・。

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ランチは、魚と肉。

夫婦で、違うメニューにしましたよ。

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野菜が多いのが嬉しいです。
オカラも、今日しぼりたてのものですよ。

どれも、美味しいです。
これは近所のママさん達に人気なのも分かります。

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漬物もいただきました。
うーん、近所ならもっと行く回数増えるのに。

ここには、バイクで行く事が多いのです。

よって、ノンアルコール(笑)

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今回は、オーナーの小峯氏とは会えませんでしたが、料理担当のふぁんふぁんさんとお話し出来ました。
素敵な女性ですよ〜。

当院の名刺が出来たので、置いてもらえたし。

今日も、素敵な店で休日を過ごしてしまいました。

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カフェ&ギャラリー aub

今日は、久々に大田区の池上まで行きましたよ 

お目当ては、池上本門寺の近くにある、カフェ&ギャラリー aubです 

ここは、オーナーがアーティストで様々な作品が展示してあります。
イベントも随時開催されており、近所にあったらなあ〜と思えるカフェなんです。

ランチも美味しいですよ〜。

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前菜に、ジャガイモのスープ。
いい味付けですね。
スープも冷えた体に、ありがたい・・・。

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メインは、妻とは別のメニューを頼みました。
私はカレーでしたが、見た目にも味にも楽しめる逸品。
肉も美味い 

ここは定休日が水曜日で当院と同じなので、私は滅多に行く事が出来ません 

今回は、久々に料理担当のふぁんふぁんさんと、オーナーの小峰氏に会えました。
すっかり、話し込んで楽しかったです。

こういう時間って、いいですね・・・ 
また、寄らせていただきます。

食事後は、近所の池上本門寺へ 

20130102AUB (4)

かなり、混んでました〜。
何故か、数年前に比べてインド人が多かったのは何故?
仏教云々の理由なんでしょうか。

とりあえず、本門寺さんに新年の挨拶が出来て良かったです 

aub(オーブ)@大田区池上

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休日はノンビリでした。
バイクも走らせたかったので、大田区池上本門寺の近くのaubにランチに行きましたよ 

ここは雰囲気が落ち着いていて、なんか休日って感じがしてきました。
この店は一部雑貨屋さんなのですが、充実してきてますね。

ランチは二種類頼みました。
忙しい日だったらしく、売り切れのメニューもあったみたいです。

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前菜です。
トマトに挟まっているのはアボガドとツナと・・・後はなんだろう?
サッパリした味が食欲をそそりますね!

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唐揚げと真鱈。
私的には真鱈が、すごくヒット 
この柔らかさと味が・・・
ご飯が進みますよ 

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食後は豆乳ラテで一息。

この日は体調が思わしくなく、ヨガに行けませんでしたが、aubでノンビリ出来て良かったです。

こういう店が近所にあればね〜・・・。
そしたら、更に遠出しなくなるか・・・ 

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「カフェ & ギャラリー aub(オーブ)」
大田区池上4-11-13(駅から徒歩9分)
定休日 月曜日
03-6410-2766
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□

aub(オーブ)@大田区池上

休日に大田区の池上本門寺にあるaub(オーブ)に行きました。
忙しくて、アップするの忘れてた 

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目的はランチです 

今回も手の込んだ料理をいただき、個展の絵を鑑賞したり、フガフガ商店(アーティスト達の作品を販売)を見て楽しむ事が出来ましたよ 


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前菜です。
綺麗だし、美味しいですよ。

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どちらも魚料理にしました。

fanfan358さんの料理は美味しくて、普通に食べただけでは分からない隠し味があります。

朝はヨガをやってきたし、休日らしくなりました 
良い店を知ってると、色々と充実するものですね 

aub(オーブ)@大田区池上

池上本門寺のお会式に行った時に、カフェのaub(オーブ)に寄りました。

ここのランチが食べたかったので 

店内はオーナーである小峯氏が徐々に改造しており、何やらワクワクします。
開店したばかりで、それが好きな事で、店にはキャパがある・・・。

どんな店にしようか?と作業するのは、とても充実すると思います。
なんか羨ましくなってしまった(笑)

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雑貨のフガフガ商店も、色々なアーティストの方々の作品が置かれており、楽しい雰囲気です。

ランチは妻とは違うものを注文。
前菜は同じですね。

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料理美味しいです 
こだわり過ぎて、採算があってるのか?私も経営者なので心配になるほど。
カフェ担当のふぁんファン♪さん、素晴らしいです。

aub(オーブ)は隠れ家的なので、周りが騒がしくありません。
そして、ビールもあります(ここ重要) 

夜に呑みたくなったら、雰囲気が良いaub(オーブ)で軽く呑むのも粋かもしれません。

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「カフェ & ギャラリー aub(オーブ)」
大田区池上4-11-13(駅から徒歩9分)
定休日 月曜日
03-6410-2766
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aub(オーブ)@大田区池上

定休日は修功会にヨガを習いに行った後に、池上本門寺近所のaub(オーブ)に行きました

ランチが好評みたいなので、夫婦で食べに行ったのです。
ここは、雰囲気が良いので好きです。
上手く場が作られている気がしますが、何でなんでしょう?

職業柄気になってしまいます(笑)

ちょうど、ポストカード展の第二弾が開催されていて、アーティスト達の作品が展示販売されていました。
観ていて飽きませんね。

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ランチは夫婦で別の物を頼みましたが、これが美味しかったです。
味付けはどうやっているんだろう・・・?

前菜、メイン共に満足いく内容でした〜。

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私的には特に豚肉がおススメ・・・かも(笑)
味わいました。

ランチを頼んだので飲み物もセットです。

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豆乳ラテはおススメですぞ。

今回も良い時間を過ごさせていただきましたね 

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「カフェ & ギャラリー aub(オーブ)」
大田区池上4-11-13(駅から徒歩9分)
定休日 月曜日
03-6410-2766
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aub(オーブ)@大田区池上

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池上本門寺の近所の「カフェ & ギャラリー aub(オーブ)」に行きました 

ブログはこちら  「aubのブログ」

場所は分かりにくい所にあって、池上本門寺から池上駅方面に行って呑川を越えた所にあります。
裏路地に入ると看板を発見 

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中は・・・昭和でしたよ 
懐かしい〜。

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二階でお茶させていただきましたが、現在はポストカード展が開催されているようです。
アーティスト達の為の、喫茶店なのですね〜。
いいなあ〜 

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畳の香りがして、良く風の通る場所で、冷たいアイスをいただきました 
自然に気持ち良く涼しくなっていきますね。

蝉の声を聞きながら、落ち着いた気持ちになれました。
カフェのスタッフの方も素敵な方でしたよ 

池上本門寺に行く事がある方は、寄ってみてはどうでしょう〜。
アーティストの素敵な作品に巡り合えるかもしれませんよ 

大井町カイロにお店のカードを置いておくので、欲しい方は言ってくださいね。

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店内から・・・。
もう夏ですね! 

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「カフェ & ギャラリー aub(オーブ)」
大田区池上4-11-13(駅から徒歩9分)
定休日 月曜日
03-6410-2766
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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して12年が経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道4段・拳法4段・太極拳初段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定 大和整体師
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