考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

杖道

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

杖術の稽古で考える

最近、休業なのとマスクをしているのをいいことに、アゴヒゲを伸ばし始めた宮崎です。

この機会に、アフターコロナを踏まえてイメチェン・・・!

外見が変わると、変化に対応しやすいってのもあります。
それだけ、他人に見られる目や評価、自身の行動に影響します。

良い切っ掛けや、条件付けみたいなものもある。


変化するのって、エネルギー要りますし、大抵の人は変わりたくないものです。

でもやると、その効果が分かると思いますよ。
基本的に、服や靴・髪型を変えるだけでOKだから・・・。

センスの問題は、センスの良い人に相談すれば良い訳ですしね。



そして、今日も大井町カイロにて、事務仕事・掃除・勉強・鍛練に明け暮れている訳ですが。

最近、武道の稽古で気が付きました。


もしかして、体力・気力が一定以上回復すると、条件が揃って出来る事が増える?
今まで、条件が揃いきれずにスキルが発動しなかった?


そう、30代から40代前半まで自分の中では寿命が削れる位頑張りました。

その疲労とストレスの蓄積が、数年かけて、更に最近の休業のお蔭で結構回復してきているのです。
これだけ、旅行も行かずに、休んだのなんて20代の頃以来です。

その為か?
稽古していて出来る事が多くなってきたり、動きが身体に馴染んできたりしています。



杖道の鍛練法である振り杖も、大井町カイロのスペースを使ってやってますが、結構いい感じ。

去年は、すぐに手首が疲れてきつかったのに。

杖道は、ツイッターのプロフィールにも載せてますが、こちらの短い棒を持ってるやつですね。
写真古いけど。

長い棒だと棒術になります。
杖は、床から自分の脇までの高さだと扱いやすいです。

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振り杖ってのは、横と前にいる敵の牽制も兼ねた鍛練法。
無限大を描くように振り続けます。

杖を投げ出すように力を抜いて振るのがコツ。
後は、手首の回内回外の可動範囲とか。

今では、下肢や体幹からの連動を意識しつつ、そんなに軌道がぶれないように調整しながら鍛練する余裕が出来てきました。


居合も、普通に制御出来てるし・・・。
まだまだだけど。
真剣使ってないですし。

まあ、武器法も含めて武道は、ここから数稽古って感じですけど。

しかし、良い兆候。
というか気づき。

これは、コロナ禍がなければ体験できなかった事ですね。

実は、今の時期って結構重要なんじゃないかな〜と思えますね!

いつも通り過ごしていたら、もったいないかもしれません。




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整体に役立つ武器法?

受講生の方で、弓道か薙刀を始めたいという方がいました。

私は、大賛成です。

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これは、手技療法を学ぶ上でも、人生においてもメリットがあります。

私は、弓道も薙刀もやった事ありません。
武器法は、居合と杖道だけですね。

しかし、基本的な考え方は同じなので、メリットが分かります。


私が考え付くメリットとしては、

武器を持つことにより、身体の修正になる
武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う
基本的な体術の向上



などですかね。

人生においては、仕事以外に夢中になれるものが無いといけません。
仕事だけの方って、ある意味深みが無くなるし、つまらない人になりがち。

専門家としての魅力はあるかもですが。

また、仕事以外の他の技能を持つ事による自信って重要かと。
それを失っても、私にはこれがあるとか。
居場所も、複数あると心が安定します。

そして、他分野から学ぶものって意外と多い事に気づくのも重要なのです。
これは、仕事以外の他分野を学んでいる途中で気が付きますね。


メリットとして3つ書きましたが。
説明すると〜。


 武器を持つことにより、身体の修正になる

武器の形は、基本的には変わりません。

なので、普段使いなれている武器があるとして、上手く使えないのは自分のせいなのです。
身体が歪んでたり、力んでたり。

関節の座標がずれていて、身体に認識してない部位があるかもしれません。


私は、居合をやってますが、調子が悪いと居合刀に指摘されます(笑)

これは、抜刀の際に、刀身が鞘に当たってしまうのです。
体術が出来ていると、音もなく抜刀できますが。

身体が制御出来てないと、わずかな軌道のブレが生じてこうなるわけです。


更に、これもわずかな軌道のブレで起きるのですが。

斬る際に、音が出ない。
居合刀でも、模擬刀は溝が掘ってあります。

この溝があるから、音が出る。
しかし、斬る方向に刃が立ってないと音が出ません。

それゆえに、まっすぐ綺麗な軌道で居合刀が振れているか分かります。

身体に歪みや緊張があり、鍛練度が足りないとすぐに分かるんですね。
武器の形は変わらないので、すぐに自分が正しくないと武器に教えてもらうのです。



 武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う

武器を扱う際は、武器が自分の一部として扱います。

なので、そこには気を通すなどの言葉が使われる事が多くなります。

実際に、気が通っているかは分かりませんが、そういう感覚を身に付けるのは手技療法家として重要かと思っています。


人が人に触れて、干渉しようとする時。
何が起きているんでしょう?

物理的な力だけでしょうか。

それは、イメージの力や、体術による頸力、もしかしたら気の力があるかもしれません。


そういうものがあるなら、何かのメソッドを通して身に付けるのが一番です。

体得が難しいし、指導するにも言語化が難しいから。
なにより、修行時間が多く取られるから。

良い先生を探して、学ばれると良いです。



 基本的な体術の向上

弓道は、弓を引く際の身体の使い方が合理的です。

合理的でないと、引けません。
そして、正確に的を射る事は出来ないはず。

そこには、縦軸と横軸を理解して、それを体術に落とし込める鍛練が必要になるかと。

いつも使っている弓と矢で、何回弓で射ても正確無比に的に当てる事が出来れば・・・?

名人級になると失敗しないそうです。
そこまで高めた身体感覚と体術は、手技療法家の仕事に大きく影響する事でしょう。

どんな状態でも、相手がどんな方でも正確無比に施術が出来るかもしれません。


武道における基本的な身体の使い方、いわゆる体術は根本が同じ。

私は、居合と杖道しかやってませんが、弓道も薙刀も同じように考える事が可能なはずです。


要は、どんな武器法をやるにしても、本物の先生に学べるかどうかなんだと思われます。

後は、自分が学んで楽しいかどうかでしょうね。



 まとめ


現在、基礎整体講座に残っている受講生の皆さんは、勢いがあって良いですね。
仕事が出来てるのに、更に挑戦して成長しようとする気概がある方は魅力的かと思います。

当講座も、そんな方々が集えるような場に育てていきたいなあ〜と、講師の私は思います。


その為には、私も皆さんに認められるよう、頑張らないとです。

遠慮なく追い抜いてくださいね!

追いつけないでしょうが(笑)

って、追いつかれるフラグを立てるリスク大好きな私であった 

そして、危機感を感じたいドMな私の一面でもあるのであった 

 


 基礎整体講座 入門コース募集中 

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技術習得の段階

定休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ 修功会」に行ってきました。
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少年部の指導を手伝わせていただいたり、居合と杖道の稽古を付けていただいたりの一コマ目。

二コマ目の太極拳の時間は、なんと品川駅で人身事故があったらしく、全線止まってしまうという。
しかし、遅れてきた道場生の方々と、無事に練習出来ましたよ。

皆さんのやる気で、私も元気が出てきそうです。


太極拳は、基本の24式・総合太極拳・太極扇がメイン。

もう、套路はかなり覚えてきましたよ。
後は、細かい動作を極めていくだけ。

ここからが長い。


そして、その中で杖道と居合の型を覚えなければならなくなりました。
10月の大会用ですね。


しかし、杖道は何とかなりそう。
後は、緩急を付けたり、技の意味を理解した動きに近づけないとです。

外見だけ真似ても、意味ないから・・・。


居合は、構えでの左右の足、どちらが前かで迷いそう。
技によって、どちらの足が前か決まるのです。

血振りから納刀(居合刀を鞘に納める)も、大きく分けて三種類あります。
相手のどこに斬り付けるかの高さによって使い分けます。


武器法って、ややこしいです 

最初は套路や型を、覚えるまでが大変です 

まあ、何を習得するにも、ある一定レベルまでは、こんなもんでしょう。


初期と、中期から先は、大変さが違うだけ。

技術は、その更に先が大変なのです。

これは、整体でも同じですね。




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杖道の型を覚え中

昨日は定休日だったので、お世話になっている道場に行ってきましたよ。

「太極拳・ヨガ 修功会」ですね。
http://www.shukoukai.com/


少年部の指導を手伝わせていただき、後は太極拳をみっちり。
杖道の稽古もつけていただきました。

杖道に関しては、型が増えたので特訓。

いつもの型に、新たに型が追加された感じです。


実戦的で、師匠らしい型だなあ〜と思ったり(笑)
早いとこ覚えて、身体に沁み込ませておかなければ。

営業後に頑張ろう・・・。


修功会は、色々と自由で良いですね。
しかし、ちゃんと枠はあるわけで。

居合と共に、杖道も少しずつ積み上げていきたいものです。

こういう地味な修行が、結局一番糧になるのだ。

そして、それは時間が経過すればするほど強固となる。


それは、他の技術も伸ばして、成長や自信や気づきに繋がる。

なので、当講座の受講生の方々にも、武道はおススメしています。


絶対に武道じゃなくてはダメって事もないです。
向き不向きもありますし。


良い先生に出会って、その縁を大事にするといいんじゃないかなあ〜。


今後も、良い縁が繋がって、紡がれていくように行動していきたいもんです。




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宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して12年が経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道4段・拳法4段・太極拳初段)、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

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お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

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キネシオテーピングトレーナー
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