定休日は、道場「修功会」に行きましたよ。
http://www.shukoukai.com/

休日も、修行です。
なんという充実感。

学ばせていただいたのは、基礎訓練の他に太極拳の陳式と24式。


24式は、試験用ではなく、試合用のやり方です。

何が違うかというと〜。


試験用は、昇級昇段審査の為ですね。
最初から、とにかく正確な套路と身体の使い方を学びます。
多くの要求動作があるので、とにかくその体得が大変。


試合用は、太極拳の全国大会とか、区の大会に出る為のものですね。
基本が出来た上で、大きく綺麗に広がるような動きや、流れるような途切れない動きが重要。
腰もかなーり落とすので、筋力もいるかと。


今回は、試合用の練習だったので、かなり腰を落としての訓練になるから・・・。

試験用の正確な動きをそのままに、腰を落としたりしますし、足の動きを変えたりして。
かなり、いつもと違う負荷がかかりましたよ。


いやー、良い修行になった。

師匠とY姐さん先生に感謝。


水曜の夜は、良いメンバーが集まってますね。
先生方の仁徳でしょう。


良い場と師匠と仲間。
三拍子そろっていて、これは幸せな事だよなあ〜と思ったりして。

私の基礎整体講座も、かくありたいものです。

さて、陳式の実戦的な套路も40%ほど覚えましたし。
今年は、他の套路も覚えつつ、陳式をマスターしたいものですね。


先は、長い・・・。

まあ、いつもの事です。




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