７月９日（水）〜１１日（金）までお休みです

７月９日（水）〜１１日（金）までお休みをいただいております。


ご予約等のお電話は、１２日（土）以降にお願いします。


現在、仙台中心に旅行しています。
初めて泊まる仙台で、楽しく色々経験してますよ。

美味しいものも食べまくりです。

また、旅行記書かないとですね。

無論、写真も沢山撮ってますので、濃い旅行レポをご期待くださいね。

いやー、新幹線とか止まらないといいんですが(笑)
後は、災害とかで帰れないとかありませんように。






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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・
　ＴＥＬ　０３−５７４２−８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時〜１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ


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最近のいただきものとか

お中元の季節ですね。

そして、色々いただき物が多くなっており、ありがたいです。

この場を借りて、いただいた物の紹介とお礼を。
４か月分です。

まとめて失礼します。

いやー、色々なものをいただき、嬉しい限りです。

ありがたい。

更に、勉強して鍛錬して仕事でお返しさせていただきますね。

相変わらず酒や酒のあてが多いのは、当院のクライアントの皆様は分かってらっしゃいますね(笑)
感謝いたします。




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５１歳になりました

本日、宮��は５１歳になりましたよ。

５１歳か・・・。

２０代の頃は、人生どうなるんだろうという不安と状況でしたが。
よく、ここまで来れたな〜という感じです。

氷河期時代真っ只中に苦労して就職した会社を軽度の鬱で辞めてから、人生のレール外れまくり(笑)

今では、２０代後半の時の夢を叶えて、次の夢に向かって準備中。
幸せな事ですね。

実現できなかった事もありますが、まあまあ何とかなってる人生ですね・・・。
がっかりした事や、悲しい事も糧になってるのが今なら分かります。


今の所、

あるゆる分野の勉強
身体の鍛錬
旅行など行った事の無い所に行くなどして、見識を広げる
あらゆる方面の学びから知見を広げる

などは出来ているかと。

まだまだですが。
限界と思ってる事が、実は限界ではない事は知っています。

限界と思う事は、突破してほしくて目の前にいるのです。
常に、常識を壊したい・・・！


凄いオッサンを目指しつつ。

その先は、凄いジジイを目指すのです。


宮崎は、立派な資格や肩書はありません。

社会的には大したことないです。
でも、実力は付けてます。

その真価が問われる時は、時代に寄るかもですが。
まあ、分かる方だけ分かってもらえればいいですし。

それは、本物だと思うけど、社会で評価されにくいので大変なんですが。
資本主義ですし。

でも、いつもマイノリティでいたいなあ〜と。

マイノリティを押し通す覚悟の量はあるという。

その方が燃えるのです。
普通の人生と言われている状態より、非常に面白いですしね。

今後も、人生の選択肢は面白い方や、魂が熱くなる方を選びたい。

でも、その為に必要なのは能力の高さと覚悟です。
勉強と鍛錬が大変だ。

いやー、始まったばかりの５０代も忙しくなりそうですね。





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朝鮮人参酒パワーアップ

今年も、朝鮮人参酒を作り始めたわけですが。



実は、これ足りないパーツがあるのです。

朝鮮人参酒は、朝鮮人参だけだと効果が少し弱まるとか。

そこに、ナツメとショウガを加えると、効果が何倍にもなるのです。

フジモト薬局の馬場先生の所に行ったのは、このナツメを手に入れる為でもありました。



その時に、ショウガを加えると良いとアドバイスいただいたのです。
これは、知りませんでした。

ゲットしたナツメは、家に帰ってから早速投入。

そこに、大井町のイトーヨーカドーで購入したショウガ。

一晩乾かしました。

これを少なめに投入。

うむ、完璧。

呑めるのは半年後ですが。

一年寝かせると味や風味が良くなるので、来年の春まで寝かせる事になります。

いやー、来年が楽しみ。
夜に寝る前に、少し飲むと調子良いのです。

美味しいですし。

そして、一年かけて成長を見守って、完成されていく朝鮮人参酒・・・！

なんか、楽しみが増えて嬉しい。
大きい家に住んでたら、自宅は瓶だらけになりそう(笑)
趣味としても良いかもですね。

ううむ、秋ごろに新たに仕込もうかな。
そしたら、定期的にパワーアップ版の朝鮮人参酒が飲めます。

瓶買わないと・・・。

こういう趣味や楽しみは並行して、沢山あると楽しいですね。





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漢方の滋養強壮系の必要性

新橋ランチの後は、溜池山王へ。



行ったのは、こちら。

【フジモト薬局】ですね。



こちらの馬場先生夫妻には、大変お世話になっています。
業界では、超一流の先生ですね。

当院のクライアントの皆様も、５０人以上は紹介させていただきました。
宮崎の手技療法・食事指導・運動指導では、対応しきれない方のフォローをお願いしています。

先生方には、快く引き受けてくださり感謝しています。

お世話になりまくってるな・・・。

宮崎がキックボクシングで二時間以上鍛えた事を伝えると、早速こちらが。
レバコールですね。

これは、皆さん毎日飲んだ方が良いです。
滋養強壮系Ａランク・・・！

宮��は、これの錠剤であるレバコールファイトを毎日飲んでます。

元気の秘訣ですね。
栄養も死角無し。

今回も、新商品を紹介していただき、話が弾みました。

そして、これらを購入。
いつもながら、良いものを置いてある。

レバコールは女性用が出たのです。
これ、４０代以降の女性や、疲れやすい方や忙しすぎる方は、毎日飲んだ方が良いと思います。

転ばぬ先の・・・になりますし。

４０代以降は、身体のメーカー保証が切れた状態とも言えます。
健康にコストが掛かるものです。

でも、健康を買えるなら買った方が良いです。
もちろん、相性があるでしょうから、先生と相談の上で購入されると良いでしょう。


そして、本命のオットコール。

なんと、これ発売終わってしまいました。

牛黄が入っている、良い商品だったのに。
滋養強壮系最上位機種・・・！

これから、これに代わるものを探さないといけませんね。
馬場先生頼りです。

これらの商品が無いと、５０歳を超えた宮崎にはキックボクシングなどのトレーニングはツライ。
いちいちトレーニングで限界を迎える性質を持つので、必要なのに。

ここまでキックボクシングで宮崎が強くなれたのも、レバコールやオットコールなどのお陰なのです。
これで、リカバリーして頑張ってたのです。


いやいや、今回も勉強になったし、色々教えていただき楽しかったです。
当院のクライアントの皆様は、あらゆる手段を用いて健康になってもらいたいので・・・。

フジモト薬局お勧めですよ。





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新橋【三芳八 （みよしや）】の長崎ちゃんぽん

キックボクシングの後は、新橋へ。



フジモト薬局に行く前に、腹ごしらえしなければ・・・。

この消耗した肉体と精神が満たされるほどのランチ。

新橋はアウェイですが、何軒か心当たりがあります。

すでに時刻は、１４時半。

新橋といえど、チョイスが難しいですが・・・。

今回、何故か自然とここが良いと思い、入る事に。

【三芳八 （みよしや）】さんですね。



こちらは、以前良かったのです。
今回は、二回目の訪問になりますね。



前回は、フジモト薬局の帰りに一杯引っかけたんでした。

今回も、何も考えずにそのノリで入りましたが。

まだランチタイムで、ちゃんぽんがありますね・・・。

焼ちゃんぽんも気になりますが。
なんと売り切れ。

では・・・という事で、長崎ちゃんぽんと納豆ちゃんぽんを注文しましたよ。

そして、ビール。

店の方が、注いでくれました。
感謝！

いやー、キックボクシング後のビールは美味い。

と思っていたら、なんとクジ引きさせてもらいました。

サッポロラガービールのシールゲット！

これは、嬉しい。
何かに貼ろう・・・。

昼から呑むと良い事ありますね。

でも、途中で気が付いたんですが、ここってサントリーさんに認められた超達人の店しか出せない機械を使ってプリントされた生ビール出すんでした。
一回目の記事参照。

まあ、次回は生ビールにします。

改めて、店内を観察すると、この店は長崎メイン。
納豆推し・・・？

と思っていたら、来ましたよ。

ちゃんぽんです！

こちらは、長崎ちゃんぽん。

そして、こちらが納豆ちゃんぽん！

納豆入ってる・・・！

これは美味そう。

そして、非常に美味い・・・！

基本的な味付け。
スープと麺の相性。

たっぷり野菜と増しにした肉。

伏兵の納豆！

これは・・・！

キックボクシングで二時間以上酷使した肉体に沁みわたります。

足りなくなったものが、一気に足されている満足感というか。

美味いですし。

いやー、普段は長崎ちゃんぽんは食べる機会が中々ないですが。
たまに食べたいですよ、これ。

【三芳八 （みよしや）】さんは、前回訪れた時に気に入りましたが。

今回で確信に変わりました。

非常に良い店かと思います。
接客も丁寧ですし。

サントリー認定の神泡マイスターもいますし。
新橋に行く事がある方がいれば、行ってみてはどうでしょう？

おススメです！







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恐ろしいメニュー

定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。
来週は、旅行に行くので、気合入れてしまいました。

二時間ちょいトレーニング。



やったのは、

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
７月の打ち込み
７月の筋トレサーキット
ミットトレーニング
ダンベルシャドウサーキット
７月の筋トレサーキット
７月のサーキット
筋トレ自主練
７月のサーキット
ダンベルシャドウサーキット
筋トレサーキット

これは、効きました・・・！
確か、こんな順番でしたが。

なんという恐ろしいメニュー構成と内容。
７回サーキットやるって意味分からないよなあ・・・。
二時間掛かる訳です。

同じ種類のサーキットがありますが、誘われてしまって・・・。
そして、違う会員さんに誘われて・・・。

（　´∀｀）「宮��さん、また誰かに誘われますよ(笑)」

と会員の皆様も、ノリノリ。
オッサンピンチ。

でも、断らない・・・！
我が筋肉が、意思に反してやりたがってる。

先生に人数調整をお願いされたのもあるのですが、来週で関西に行ってしまう若い女性会員さんがいて、その方がやりたいと言ってたのでというのもあります。

その方とは組んでトレーニングを何回もしていたので、寂しいですね。
関西にハヤトジム無いですしね。


しかし、ラストのサーキットは宮崎の鋼の精神力をもってしても、少々厳しいものがありました。
いつも水筒（７００ｍｌ）を持っていきますが、足りなくてポカリを買ってしまいましたし。

そのポカリで何とか、全力でやり遂げました。
筋肉のギアが上がって、途中から調子上がるのです。


でも、こんなにやり込んで、追い込んでもトレーニング後は普通に疲れたなあ〜程度。

なんなら、もっと出来ますけど。
でも、次の日が怖いので、これ以上は(笑)

というか、このレベルアップっぷり。
今月５１歳のオッサンにしては、まあまあなのかなと。

しかし、これだけトレーニング出来るのも、漢方の先生の薬のお陰でもあるのです。
肉体強化の凄いバフとなる。

と言う訳で、この後は【フジモト薬局】へ。
あれを仕入れに行ったのです。




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夏だからトンカツ【丸八とんかつ店】

キックボクシングの後は、大井町でランチしましたよ。



消耗した肉体に、栄養を送り込まないと。

だがしかし。
いつも午前中にジムに行ってる宮崎は、ランチタイムが遅れがち・・・！

でも、安心してほしい。
大井町には通し営業してくれている、ありがたい店があるのです。

しかも、個人店。
大井町では一番の老舗であるこちら。

大井町駅徒歩１分以内。

【丸八とんかつ店】さんですね。



宮崎が大井町に来て１９年。
ここには、結構お世話になっています。

非常に美味いし、全体的な満足感。
安心の安定感・・・！

うむ、少し値上げしてます。
しかし、それ位の値上げなら余裕で行った方が良い店ですね。

そして、まずはキックボクシングで消耗した肉体にビールなんぞ。

いやー、カンパイ！

猛暑ですし、沁みるな・・・！
非常に美味い。

このキャベツの、もみ新香も美味いんだよなあ・・・。

そして、今回は並カツ定食を注文。

来た来た。

あ、ご飯も味噌汁も美味しいですよ。
そして、メインのトンカツも非常〜に美味い。

なんだろう、この満足感。

ランチ時を外しまくっていたからか、若旦那とも色々お話出来ましたし。
楽しい時間を過ごせました。

キャベツとご飯は、回数制限ありますが無料。
キャベツいただいた。

キャベツって、普段あまり食べませんから嬉しいですね。

ラストは、お茶でまったり。

このお茶は、トンカツに合う緑茶なのです。
店のこだわりらしい。

いやいや、大満足。

たまに、ふらっと入れる丸八さんのような店があるのは嬉しい限り。
大井町の街の価値を上げていると言っても過言ではない。

感謝・・・！

丸八さんの隣のビルは、唐屋利久さんと大阪王将さんが入っていたビルが解体中。

若旦那が、騒音と振動があり申し訳ないと言ってましたが。
そんなに気になりません。

そして、ここは新しくビルが建つみたい。

大井町も開発ラッシュですねえ。





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