考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

キック初めて一年

今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けました。

そして、一周年です。

ハヤトジムに通って、ちょうど一年ですね。
ほぼ、週に二回通いました。

お陰様で、キックボクシングの知識・技術が上がり・・・。

体格も体力も、キックボクシング始める前とは段違いです。

良い方々とも縁が繋がり、本当に感謝しています。


しかし、なんというレベルアップ。
本気で練習しているのもあり、得た経験値が半端ないですね。

私は、来月で50歳になりますが、なんとか50歳前にクラスチェンジ出来たって感じがします。
オッサンだけど、頑張った。

体力もギリギリでしたし、仕事はお陰様で忙しいですし。
大変だったけど、充実してました。

そして、まだまだ自分の可能性というか成長の余白みたいなのがあったのかと嬉しくなったりして。


もう、年だから・・・と決めつけずに、今後も限界を突破したい。

私の特性で、その方が合っています。
小手先の成長などいらないですし。

50代の人生も、今までの経験を活かしながら、更に上の領域を目指したいです。

でも、ちょっと戦術を変えないとですけどね。

我武者羅にやる部分はそのままなんですが。

今後も、継続してキックボクシングのレベルを上げていきたいです。



ブログサムネ

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 品川区大井町駅徒歩2分の整体院
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受付時間 10時〜19時45分

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【タンテリーザ 笑多】のランチ

キックボクシングの後は、自由が丘グルメの新規開拓に成功しました。

店は、前から気になっていたこちら。

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【タンテリーザ 笑多】さんですね。



昼過ぎだから、空いていましたし。

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しかも、こちら。
プレミアムモルツが550円・・・!

早速、中へ。

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店は綺麗でオシャレ。
落ち着いた空間って感じですね。

さて、メニューは・・・。

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本日のパスタランチコースのAとBかな。

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というわけで、乾杯!
定休日にキックボクシング後に飲むプレミアムモルツは美味い。

いやー、一息ついた・・・!

そこで、メイン到着。

まずは、スモークした白身魚と野菜のクリームスパゲティ。

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イベリコ豚とドライトマト・長ネギのペペロンチーノです。

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うむ、非常に美味い。

好きな味付けですし。
繊細ですね。

ぺペロンは、長ネギもいいですが、この肉の味付けが好き・・・!

クリームスパゲティも、少しもらいましたが美味い。

なんか自由が丘ってクリーム系のパスタが美味しい店が多い気がする。


この空間で、このパスタですから・・・。
良い休日ランチの時間を過ごせましたね。

こういう時間って大事。

これでまた自由が丘の美味しい店をゲット!

自由が丘のハヤトジムに通いだして一年ですから、地味に自由が丘の美味しい店が発掘されていきますね。

そのうち自由が丘グルメイラストマップを作ったら面白いかも(笑)



ブログサムネ

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バックブローと防御特訓!

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。



今回も、一時間半ほど頑張ってきました。

ラストの階段キック8段からの、一分ミドルキックがきつかった・・・。

そして、今回は前回課題として自身に課したバックブローを特訓出来ました。



我ながら、結構な攻撃力・・・!

だがしかし。
フォームはこれで正しいのか?

確認しようとベテラン組のTさんに質問。

すると、私が思ってるのと違った・・・。


正しいフォームを教えていただきました。
途中で代表が通りかかって、確認してくれたので間違いなし。

基本的には、通常の構えから左脚を右脚の方へ出す。
そこから、まずは裏拳を勢いよく回し当てます。

すると、右脚が自然と周るという順番でした。

合気道と逆で、裏拳入れてから下肢が付いてくるんですね。
そうでないと、遅すぎるんだそうです。

合気道なら、下肢か丹田から上肢が連動するようにしないといけないから・・・。

これは、これって感じで練習しないとです。


更に、Nさんには防御について更に教えていただきました。
質問して間合いの取り方も。

教えてもらっていたら、いつの間にか人数が増えてました(笑)
何人かで学ばせてもらった感じに。

こういうのいいですね!

やる気のある集団にいると、気持ちが上がります。

さて、明日もバックブロー練習しないとです。



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【FOOMA 東京バル 2024】

【FOOMA JAPAN2024】を楽しんでいる途中で、ホールロータリーへ。



江東区の名店が再集結する【FOOMA東京バル】が開催されているのです。



ランチがまだだったので、軽く食べておこうかと。

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ほう、色々な店がありますね・・・。

昼時過ぎてるので、人は少な目。
すぐにテーブル確保出来ましたよ。

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お、【江戸東京ビール】という店で色々なビール売ってますね・・・。

店の兄さんに聞いた所、最初に飲むならホワイトペールエールかゴールデンエールが良いと。

無論、購入。
ホワイトペールエールにしましたよ。

妻は、ローストビーフ丼。

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で、私のランチは・・・。

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ボロネーゼか・・・!
しかも、タイムセールで200円引き?

これだ!

と言う訳で、絶品ボロネーゼを注文。
麺をゆでる所からやってくれてますね。

( ´∀`)「粉チーズ掛けても大丈夫ですか・・・?」

(´・ω・`)「多めでお願いします・・・!」

となり、出来たのがこちら。

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これが美味かった・・・。
流石、江東区の名店が集まっただけはある。

店は、【Spicafe(スピカフェ)】さん。




うむ、非常に美味い。
麺が良いし、味付けも好み。

本店は砂町なので、これから行く機会はないかもですが・・・。

良い店でボロネーゼ食べられて満足です。

【FOOMA JAPAN2024】に来て良かった。

普通では見れないものを見て、良い経験させてもらいました。
更に、ランチも美味しい店を知れましたし。

なんでも、行ってみたことのない所に行き、新しい体験をしてみるものですね。

色々と勉強になりました。

感謝いたします。



ブログサムネ

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【FOOMA JAPAN2024】に行ってみました

当院のクライアントの方に、【FOOMA JAPAN2024】なるイベントがあると教えていただきました。



( ´∀`)「ロボがチャーハン作ってるんで、面白いですよ」

との事。

そもそも、【FOOMA JAPAN】とは、
FOOMA JAPAN は、一般社団法人日本食品機械工業会が主催し1978年誕生。
食品製造テクノロジーのBtoB展示会として「食の安全・安心」を堅持しつつ、生産性向上や高効率化のための技術や自動化、省人化を図る最新鋭の製品・サービスを提案する場として食品産業の皆さまに貢献しつつ成長をとげています。

との事。

そして、いわゆるBtoBのイベント。
企業と企業が、その圧倒的実力を見せ合い、商談するのです。

これは、私のような他業種の個人事業主は、戦力外と言えます。

でも、行ってみたいので行ってみましたよ。

事前登録して、パスをゲット。
それを印刷して、まずは国際展示場駅へ!

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すると、駅から会場までの無料バスが!

これは、お金掛かってますね。

ありがたく乗車。

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ビックサイトの会場に着いたら・・・。

平日なのに、かなり混んでますね。
ほぼほぼサラリーマン。

私のような個人事業主が、観たいから来たって感じの方はどれくらいいるのか。
なんというアウェイ。

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こちらが、パスを事前に印刷したものです。

出店している企業の方にとっては、謎の人物になるのか。

そして、これは企業のブースで説明を受けたり、ノベルティをもらう時にスキャンしないといけません。

つまり、業界に全く関係ないど素人とばれる。

この場では商談も取引も出来ない雑魚・・・!

という事は、ノベルティはほぼほぼもらえません。
遠慮してしまいますしね。

だがしかし。

そんな雑魚宮崎にも親切にしてくれた企業もいくつか。

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美味しいコロッケをもらった会社もあります。
これが、揚げたてもあり美味い!

こちらは、【株式会社サミー】さん。
ありがとうございます。




印刷系もあり、【エム・エルエンジニアリング株式会社】さん。

もらったノベルティは、その場で印刷したもの。
まず、表面を加工するのか・・・。
勉強になりました。

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更に、【つばきグループ】さん。



ここのチェーンには、舌を巻きました。
これは、凄い技術力。
あ、私って一応理系なんで(笑)

色々丁寧に説明していただきました。

クイズにも答えて、以下のノベルティもいただきましたよ。

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いやー、親切にしてもらってすいませんね・・・。
ありがとうございます。

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そして、お気づきの方もいるでしょうが、今回は写真が少ないです。
写真は撮影OKのもののみ。

これは、会場の中はほぼほぼ企業秘密というか。
写真不可なのです。

しかし、いつもと違う世界を見れて、普段会わない人たちの中で、新しい経験が出来ました。

お弁当に惣菜を詰めるロボや、調理するロボ、食品に関する様々な技術を目の当たりにしましたよ。

かなり勉強になったし、良い経験となりました。

いつもは個人事業主で整体師な宮崎です。

こういう機会に人生の経験の幅を広げたいですね。

今回、親切にしていただいた企業の方々には感謝!


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バックブロー追加

今回の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。

今度の水曜木曜の定休日にジムに行けば、一年間週に二回ほど通った事になります。
まあ、通過点ですね。


二日目も、しっかりトレーニング。

そして、代表にミットトレーニングで稽古つけてもらったのですが。

いつものコンビネーションにプラスして新技が!

バックブロー・・・、いわゆる裏拳ですね。

( ´_ゝ`)「はい、バックブロー!」

(´・ω・`)「!?・・・?」

( ´_ゝ`)「裏拳です。左足で踏み込んで・・・」

最初、分からんかった(笑)

そして、微妙な裏拳を打ちました。


いやー、今までとは違う技が来るとは。
代表も、私の状態を見て、指示を出しているはず。

という事は・・・。

そろそろ、バックブロー(裏拳)を自主練し、ミットトレーニングの中で普通に出せるようになれという事か!

でもこれ、軸足とは違う脚の動きはどうすんだろ・・・。
合気道の転換技のようにする・・・?

今度、こっそりS先生かベテラン組に聞いてみようと思います。

今までも、こんな事がありました。

相手を押し込んでからストレート・ハイキック・上段への膝蹴りやフック。

それぞれS先生や、ベテラン組に聞いて練習してきました。

今では、何とかミットトレーニングの中で指示されても、ある程度出来るようになってます。
最初は、もがいているだけで終わってましたが(笑)

練習すれば、何とかなるものです。


早く、一通り出来るようになりたいですね。
そして、そこから更に熟練度を上げて、状況に寄って使い分けないといけません。

先は長いですね。

50歳を前にして新しい事を学ぶ立場ってのは良いものです。
若さを保てそうですね(笑)


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堀切菖蒲園駅近の【惣菜さいとう】

堀切菖蒲園を堪能した後は、堀切菖蒲園駅前へ。



そう、堀切菖蒲園駅の近くに、素敵な総菜の店があるのです。

去年寄って、味をしめました(笑)

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お店は、【惣菜さいとう】さん。



この店構えで、ピン!と来る方は来るはず。

昔から地域に根差してる感じが良いです。

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そして、このお得なお値段・・・!

素晴らしい。

鬼買いしました(笑)

美味しいのは、分かってるので。
去年訪れた時に、次回は沢山買おうと思ったのです。


そして、それは我が家の夕食になりました。

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まずは、ネットフリックス見ながらジャーマンポテト。

うむ、非常に美味い。
酒も進む。

この絶妙な味わいが良いです。
クセになるので、300g購入して良かった。


そして、夕食のおかずはこちら。

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茄子系や、キャベツ入りの肉団子も購入しましたが、大正解でした。

レバニラは、必ず購入した方が良いでしょう。
今回は、300g購入。

次の日の朝ごはんに、チキンカツとカニクリームコロッケを食べました。
こちらも、お勧め。

いやいや、今回も【惣菜さいとう】さんに寄れてよかったです。

大井町に、この手の店が無いのが悔しい。
近所に欲しいですね。

次回は、もっと購入しても良いかもしれない。

また、菖蒲の咲くころに行きたいと思います。



ブログサムネ

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堀切菖蒲園の【葛飾菖蒲まつり2024】

菖蒲の見頃な季節になりました。

と言う訳で、去年も行った堀切菖蒲園に行ってきましたよ。
絶賛、祭り中。



駅は、堀切菖蒲園駅。
大井町からですと、日暮里で乗り換えですね。

ちょいと行くのが面倒ですが、今年も良い菖蒲が見れたのでOK。

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駅の改札を出て、左に行きます。

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途中の道は、観光用って感じになっており、神社や神様がいます。

更に、紫陽花も結構多い。
ここに来ると、菖蒲と紫陽花が同時に楽しめるのです。

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そして、到着。

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入場は無料です。
ありがたや。

早速、中へ。

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中は広く、色とりどりの菖蒲が楽しめますよ。

今年も、良い咲きっぷり・・・!
何事もなく、菖蒲を見に行ける幸せを感じますね。

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途中で、自販機で購入した缶コーヒーなんぞ飲んで休憩。

園内は、いくつかトイレもあるので安心です。

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菖蒲は綺麗ですし、広くて天気も良い中を散策。

心が落ち着きますね。

今年も堀切菖蒲園に来れた。
時期が来たら、行ってみるか・・・と思う場所があるっていいですよね〜・・・とオッサンは思ったりして。

堀切菖蒲園も、その一つですね。

皆さんも、いかがでしょう?



ブログサムネ

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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して18年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道四段・拳法四段・太極拳二段)とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定 大和整体師
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