考える整体師 大井町カイロプラクティック

品川区大井町整体院大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな?      Since 2005・10・1

品川区・大井町の整体院 【大井町カイロプラクティック】 です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは 03−5742−8593 まで。

ミドルキックでコツを掴む!

今週の定休日もキックボクシングのジムに行ってきました。

もうすぐ一年。
何とか続いてますね。



今回も、内容はハード・・・!

ベテランの男塾という感じに。

この時間帯は、主婦の方々や若い方も来るし、強い人も来る。
非常に勉強になりますね。

先生方や皆さん、良い方ばかりですし。
ストレスないですね・・・。

やはり、土地柄なのか。

さて、今回の内容は、

準備運動・トランポリン5分
ミットトレーニング
サンドバック打ち込み(コンビネーション)
ベテラン組と3人で階段キック8段
そのまま1分半3人で連続キック
基本のサンドバック打ち込み



ラストは、代表がベテラン組にキックのコツを伝えてました。
それを私も見させてもらい、更に質問。

なるほど、これならワンツーの後にすぐにミドルキックが打てる。

コツは、後ろ足で地面を蹴る。
軸足をその場で回転と位置取り。

この辺かな・・・?

せっかくなので、最後にキックの特訓。
ベテラン組のNさんが付き合って練習してくれた上に、アドバイスまでいただけた。

最初はフォーム修正で微妙でしたが、何とかOKもらえました。

感謝いたします。

しかし、覚える事多いです。
しかも、それを全て熟練度上げなければなりません。

まあ、合気道もそうだったけど。
コツコツ継続するしかないですね。

ブログサムネ

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中学生の整体

先日、嬉しい事がありました。

長年の付き合いがある方が、中学生の娘さんを当院に連れてきてくれたのです。
娘さんが幼稚園児の時?に母子で地酒燻製会に来てくれた方ですね。
大きくなったな・・・。

重い机を持った時に、右腰が痛くなったとの事です。

(´・ω・`)「久しぶりだね〜」

(*・ω・)「・・・?」

( ´∀`)「小さすぎて覚えてないみたいです(笑)」

ふむ、そりゃそうか。

で、とりあえず検査して施術させてもらった所。

腰痛無し
姿勢が良くなった
顔つきが変わった
呼吸が深くなった


となり、

(*・ω・)「えっ、ヤバい・・・。呼吸出来てる!」

と喜んでくれました。

お母さんも、変化が見て分かるので大喜び。

来た時は姿勢が悪く、口がへの字で活力が無く、ダルさから?の動きも遅かったのもあるのですが。

全て改善出来たかと。

後は、ダンスやってるらしいので、身体を思いっきり動かして鍛えていけば本来持ってる能力が開花するでしょう。
身体が整う事は、マインドにも直結するから。


恐らく、姿勢や運動に気を付ければ通わなくても大丈夫。

埼玉から来てくれましたからね。
たまに、調整で来てほしいですが。


こういう学生さんが、覚醒に近いような変化を出せる事って、結構あります。
恐らくこの子は、身体能力が格段に上がるタイプ。

何か見つけてハマると、恐るべき進化をしそう・・・。
ひとつ開花すると連鎖するかもだから。

私は、若い方のこういう覚醒を見るのが好きなのです。

おっさんになって分かりますが、子供は可能性が無限大。

でも、身体の歪みで、覚醒や進化が滞っている子が多いです。


今回は、この子の母親と私の縁により、この子が私の施術を受けられましたが。
恐らく人生変わるかと。

でもこれが、縁のある子のみかと思うと、どうにかならないもんかなと。
もっと才能が開花する子が沢山いるはず。

でも、私も普段施術させてもらっている方々を助けないとですし。

整体施術の特性上、そんなに大勢診れません。

一人では、リソース足らんよね・・・。
若い頃に一騎当千をこじらせなければ良かった。
チーム戦が出来ない宮です。

実は、その為に心血注いだ基礎整体講座でしたが。
とん挫したし。

難しいもんですね。
まあ、腐らずレベルアップして、何かあれば動きたいです。


ブログサムネ

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二子玉川の洋食【リヴィエール】

キックボクシングの後は、用事があった為に久々の二子玉川へ。

ここは、19年前に働いていた職場があるのです。
ちょいと思い出に浸りながら、散策。

それは、ランチする場所を探しながら・・・!


すると、我がグルメアンテナに反応が。

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ちょっと、入りにくい気がするが・・・。

何か予感が。

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洋食か。
お、カツカレーがあるではないですか。

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よし、入りにくいが、ここに決定。

早速、中へ。

店は、【リヴィエール】さんですよ。



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店内は、良い雰囲気。

二子玉川マダム達がいますね・・・。
後は、女性ソロとカップル。

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お、やはりここは生ビールですね。

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いやー、今日も無事にキックボクシング後の生ビールを飲めました!

そして、注文はハンバーグステーキとカツカレー。

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こちらは、カツカレーのスープとサラダ。

うむ、スープ美味い。
この時点で当たりの店確定・・・!
スープとサラダの美味い店は、俺統計では当たりなのです。

そして、来ましたよ。

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ほう、これは美味そうな。

そして、カツカレーはこちら。

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うむ、素晴らしい。

味も良いです!

カツカレーはルーがシンプルなので、カツが決め手。
そして、ここは非常に美味い。

ハンバーグも少しもらいましたが、美味い!

店の雰囲気良し、店員さん親切、非常に美味いとリピート確定しました。


こういう店に来ると、他の料理も非常に気になる宮崎です。
二子玉川に、こんな素敵な店があったとは。

今まで気が付かなかったのは不覚と言えます。

次回は、カニクリームコロッケとビクトリアカツ食べてみたいですね。

皆様も、是非。
あ、支払いは現金のみですのでお気を付けくださいね。



ブログサムネ

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大井蔵王権現神社「ごんげん市」やってます!

本日は、午前中から大音量で歌声が・・・!

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大井蔵王権現神社【ごんげん市】ですね。



これは、楽しそう。
美味しそうなものも売っていて、楽しげですね。

私は、仕事で行けないけど。

行けたなら、生ビール飲んで唐揚げを食べるんだ・・・。

そして、アイドルの歌を聴くのです。


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午前中のクライアントの方は、あまりにも音が直接届く事に寄るライブ感に爆笑してました(笑)

( ´∀`)「歌上手いですよね〜」
(´・ω・`)「ですね!」
( ´∀`)「有線の音楽いらないですね」


そう、音が当院が入っているビルに直撃なんですよね。

いやー、私も行きたい。

この祭りは、本日の16時までやるそうです。

皆、いそげいそげ。



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【1分間高速ミドルキック連打】修行中・・・!

今週も、定休日に二日連続でキックボクシングのジムに行く事が出来ました。

今回は、二時間ほどトレーニング。



そして、【1分間高速ミドルキック連打】のチャレンジですが・・・。

なんと、結構混みあって先生が忙しかったので無し。

でも、自分で時間測ってやってみたら、96回達成。
フォームも前回よりましになったかと。

でも、非公式なので記録にならず。

まあ、来週チャレンジの時の練習って事で。


【1分間高速ミドルキック連打】は、先生が言うには正式な競技みたいです。

調べてみたら、本当でした・・・。



こんなんあるんだ。

《ルール》
時間:ひとり1分/回
内容:専任スタッフが構えるミットに向けてミドルキックを連打する回数を競い合うものとする。ジャッジと記録係は大会主催者が用意する。

有効なミドルキックの定義:
ー分の骨盤より高い位置で蹴った回数のみカウントする。
△燭世梁上げ(蹴り足が軸足より後ろに戻らなかったもの)は無効。連打は続いているものとして、蹴り足のスタートと着地が軸足より後ろにあったもののみカウントに入れる。
軸が崩れ止まってもすぐ連打を開始でき、かつジャッジが判断すれば継続と認める。
1分未満でも、続ける意思が無いとジャッジに判断されたらそこまでの回数とする。

高さの定義:
➀競技者の骨盤(腸骨稜)より上の位置
kickパンツのウエスト部分より上の位置
ちゃんとルール通りにやってたんですね・・・。

私は、軸を崩してもすぐに再開したからセーフだったのか。
これは代表のジャッジですね。

でもこれは、私の様に体重がある人は不利みたいです。
しかも、アラフィフのオッサンですし。

そりゃそうですね。

子供の様に細胞が元気で軽いか、超細マッチョのスタミナとスピードには到底かないません。

でも、常識に決めつけられるのはつまらん。
何とか上位を目指したい。

しかも、誤魔化し無しで。
言い訳する前にやる事があるよね・・・!


今回は、前回より少し余裕をもって出来たから・・・。

自分で限界を決めるのはNGです。
何とか、殻を破って楽しみたいと思います。

ちょいと面白くなってきましたね。



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【上野萬屋酒舗】に再訪

ランチの後は、徒歩数分のあの場所へ。

そう、以前ソロ活女子のススメで紹介された【上野萬屋酒舗】さんに行きましたよ。



以前の記事はこちら。



そう、あのモツ煮の味が忘れられなかったのです。

そして、これが大正解だったのですが。

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以前は、14時半からだったと思いましたが、営業時間が変わったようですね。

数分待って、中へ。

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一番乗り・・・!

そして、ちょい飲みセットを注文。
更に、前回食べれなかった漬物と餃子も。

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いやあ〜、角打ちにカンパイ!

非常に美味い生ビールだ・・・。

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そして、ちょい飲みセットのモツ煮。

うむ、非常に美味い。
これ、定期的に食べたい・・・。

漬物は、こちら。

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糠漬け?
こういうあてが、良いのです。

腸内細菌にも良いですし。

そして、今回初めて頼んだ餃子がこちら。

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これが、熱々で美味い。
シンプルな味で誤魔化し無し。

これは、生ビールを追加せねば!

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生ビールに餃子という悪魔的組み合わせ。

これは、たまりませんね。

友人や妻も、餃子を絶賛。

そして、この生ビールをセットに、またモツ煮を追加しようと思ったのですが。

( ´∀`)「3人で食べるなら、単品の方が量が多いですよ」

との事。

これは、初耳。

と言う訳で、単品でモツ煮を頼んでみました。

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おお〜、これは二倍は入っている・・・?

素晴らしい事です。
非常に美味いですし。

なるほど、今後この店に来る時は、ちょい飲みセットに単品で餃子とモツ煮か・・・?

いや、まだ見ぬ品切れの料理もある。
牛タンシチューにカジキ照り焼きが気になるのです。

これは、また行くしかないのか。

この店大井町にあればいいのに。

皆さんも、休日に上野に遠征して角打ちなどいかがでしょう?
素敵な時間を過ごせますよ。


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【吉池食堂】再び

キックボクシングの後は、御徒町で友人と待ち合わせ。

以前行った【吉池食堂】に行ってきましたよ。



ここは、御徒町駅隣のビルの9F。
眺めが良い昔ながらのレストラン。

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フロア全体が店舗ですが、結構混んでますね。

待つこと数分で入れましたよ。
広いから、そんなに待ちません。

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そして、今回は窓際の席をゲット!

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スカイツリー見ながらの食事に。

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今回は、3人での訪問なので、一品料理で攻めるか・・・?

と思いましたが、ここはやはりランチ定食の方が良いと判断。

この後に行く場所の為にも、満腹は避けねばなりません。

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そして、乾杯!

キックボクシングの後の、ビールは効きますね・・・!

そして、来ましたよ。

まずは、北海飯。

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これは、非常に美味いのです。

私は、今回は刺身定食にしてみました。
こちらも正解。

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吉池さんは、海産物系得意ですからね。

いやー、美味い。


ふと、周りを見回してみると、地元の高齢者ばかりですね・・・。
昼から、集まって酒と食事。

そして、外国人がいない。

結構な穴場かもです。
平日なのに、休日の雰囲気が(笑)

我々も、年とってもこうやって食事出来るといいね・・・とか話してしまいました。

その為には、今頑張らないと。
それか、仕事に余裕のある生涯現役。

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お会計は、こちらでセルフ会計。

いやー、良い時間を過ごせました。
ここは、通しで営業ですので、ランチ時を外した時は重宝しますよ。

皆さんも、いかがでしょう。




ブログサムネ

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小学生に一位を奪われました

定休日になったので、キックボクシングのジムに行って行きましたよ。



そして、先週チャレンジした【1分間高速ミドルキック連打】ですが。


抜かれました・・・!

小学校四年生のT君に。

なんと、100回。
凄いですね。

オッサンの屍を乗り越えていったか・・・。
私は、現在2位。

恐らく、これも他の小学生組に抜かされるかと。


私も頑張らねば・・・と思って、最後にキック特訓。

右のミドルキック30秒(50回)
左のミドルキック30秒(50回)


これを3セット。

合計300回のキックでしたので、最後は久々に吐きそうになりました。

ラストのキックは30秒超えてしまった。


明日にでも、【1分間高速ミドルキック連打】に再チャレンジしてみようかと思います。
今日中に回復しないと。

一人特訓で、屍と化している私を見てS先生が、

( ´_ゝ`)「ストイックですね〜」

と言ってくれました。

また評価が上がってしまったか。

さて、明日は100回は無理かもしれないけど、記録に迫りくるオッサンを演出していきますか。

T君以外の子が、覚醒して追い抜いてくれるかもしれません。



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管理人です
宮隆
1974年7月8日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して18年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道(合気道四段・拳法四段・太極拳二段)とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒(日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー)
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

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