品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
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看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは　０３－５７４２－８５９３　まで。

11月9

本日、１１月９日（土）は１１：３０までです

本日、１１月９日（土）は１１：３０までの営業とさせていただきます。

ご予約等のお電話は、１０日（日）以降にお願いします。

今日は、久々に研修に行ってきますよ。
最新のエビデンスに基づいた内容を受講してきます。

いやー、勉強って終わりが無いですよね。

生涯勉強して、それを仕事に活かし続ける事って幸せな事ですが。
これを分かってる方は、意外と少ない。

さて、受講後は復習も頑張らねば。

オッサンは記憶力無くなってるので大変です(笑)
継続の努力で何とかしていきますよ！

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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・

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定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時～１９時４５分

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詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

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2024年11月09日09:40
miya_taka
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11月8

【焼とり　いずみ】の焼き鳥

カテゴリ:: 大井町グルメ　＼(＾＾＼)(／＾＾)／

アルテイソレラの新作公演を観た後は、大井町へ。

午前中にキックボクシングのジム、ランチは渋谷で寿司、夜はフラメンコの公演。

この日ラストは、大井町のこちら・・・！

【焼とり　いずみ】さんですね。
宮崎は、ここの焼き鳥が大好きなのです。

そして、運良く席が空いているではないでか。

妻が、猛烈に鶏肉が食べたい衝動に駆られていたので、助かりました(笑)

なぜか、いつもここの席に座る我々です。

さて・・・。

ここは、ホワイトボードにある豆腐とりすじ煮込みに、ポテサラ・・・！

後は、お任せで焼き鳥を１０串かな。

いや～、良い休日に乾杯！
お通しも、美味い。

ここって、味付けが上手ですよね。

ポテサラも美味い。
この手作り感、食感。
少量のソースが、コロッケを連想させます。

そして、来ましたよ。

メインの焼き鳥。

おまかせで１０串！

と、追加で２串！

これが、いちいち美味いのだ・・・！

どれを食べても美味いが、レバーは必ず食べたいかな。

(´･ω･｀)「あのう～、おまかせの中にレバー入れてください・・・」

と言えば、必ず入るかと。

しかし、この大きさ・焼き・味付け。
ほぼほぼ理想的。

素晴らしいものがありますね。

ラストは、豆腐とりすじ煮込みで、腹を温めつつ・・・。

こちらですよ。

日本酒をちびちびやりながら、ゆっくり過ごして終了。

いやいや、美味かった。
素敵な休日の締めくくりとなり、感謝。

これは、幸せな事ですよ・・・。

こんな楽しい休日を、これからも量産せねば(笑)

皆さんも、大井町で焼き鳥が食べたくなったら、どうでしょう？
非常にお勧めな店です。

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タグ：: #大井町; #焼き鳥; #いずみ

2024年11月08日21:26
miya_taka
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11月7

【アルテイソレラ】の新作公演へ！

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

キックボクシングの後は、久々に渋谷へ。

【アルテイソレラ】の新作公演に行くためですね。

しかし、渋谷も開発が進みまくってますね・・・。
なんか近代的。

渋谷で寿司ランチして、色々見学した後は、いよいよ会場へ。

今回は、５０００円の二階席にしましたよ。

おお～、なんか新鮮。
よく見ると、バルコニー席も良かったか・・・。

そして、１時間半ほどの公演が始まります。

今回は、今まで観させてもらった発表会とは違い、公演・・・！

代表お二人のパフォーマンスを見る事が出来ました。

もう、さすがですね・・・。
動きの次元が違いますし。
あの動きで、息が上がってません。
どんなスタミナしてるんだろう～。

指先まで全て意思を通わせているのも、二階席からでも分かりました。

これは、非常に勉強になりました。

また、客演の男性ダンサーの迫力が凄い。
発表会では見られなかったものですね。

フラメンコは、歌・ギター・ダンサーでアドリブが多いと聞きました。
確かにやり取りみたいなのしてますね。

スペイン語が分かってたら、更に楽しめたのかもしれません。

興味深いです。

まさか我が人生で、フラメンコの公演に行く事になるなんて思いませんでしたが(笑)
良い縁をいただき、観に行けた事に感謝いたします。

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タグ：: #フラメンコ; #アルテイソレラ; #新作公演; #民族の記憶

2024年11月07日15:34
miya_taka
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11月6

オーバーハンドフック！

カテゴリ:: キックボクシング

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

明日は、用事が立て込んでいて行けないので、みっちりやらねば・・・。
広島旅行で休んだ分、追い込まないとな～・・・。

と思ってたら、メインで教えてくれるのが代表だったので杞憂でした。
私がセルフで頑張らなくても、代表によりゴリゴリに鍛えられて１時間。

私ともあろうものが、１時間でヘロヘロ・・・！

広島旅行で回復したあれとか何かが、ゼロ。

さすが代表だぜ。

今の宮崎では１００％期待に応えるトレーニングは出来ませんが。

来年か再来年には、それなりのレベルにして見せます・・・！

そして、ミットトレーニングではオーバーハンドフックを教えてもらえましたよ。

これは、相手がストレートを打ってきた時。
アタックサイトに避けながらカウンターでフックを入れるものですね。

ストレートが来た時に左足を前へ。
首は左に回避。
フックは大きく軌道を描きます。
拳は球を投げるように。

全体的に半分くらいはＯＫいただきました。

威力だけはある宮﨑です。
でも、複雑なコンビネーションだとね・・・。

オッサンコンピューターでは、処理が追い付かないという。

でも、慣れでしょうね。

しかし、楽しいな。

会員の主婦の方々とも、楽しく話出来たし。
お互いの事を話すのって、仲良くなりますよね。

Ｓ先生と、ベテランＴさんの階段キックも見れて勉強になったし。
階段キック５段の３連発のタイムアタックは、皆で見学させていただき盛り上がった。

私では複雑な連携と、スピードに付いていけませんよ・・・。

早くレベルアップしないとです。

いやあ～、５０歳を迎えて、このワクワク。
キックボクシング始めて良かったです。

皆さんも、いかがでしょう？

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タグ：: #自由が丘; #キックボクシング; #ハヤトジム

2024年11月06日22:47
miya_taka
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11月5

広島尾道旅行記　４【原爆ドーム】

カテゴリ:: 旅行記など

広島尾道旅行記です。

二泊三日の初日の昼過ぎ。

初日に関しては、広島市を中心に散策する予定です。

するとだ・・・。

２８年前に広島を訪れた際に行った、原爆ドームと広島平和記念資料館には行っておかねば・・・と思い向かいました。

何やら原爆ドームの近所に、イタリアにあるような店がありますね・・・。
外国人が吸い込まれるように入っていく。

お客さんは外国人ばかり。

ふと横を見ると、広島世界遺産航路もすぐ近く。

ここから、宮島に行けるみたいですね。
次回は、宮島まで船旅でも良いかも。

原爆ドームの周りは公園になっており、色々歩き回ってみましたよ。

しかし、この周辺から雰囲気変わってきますね・・・。
やはり、場所が場所なだけに感じるものがあります。

そして、ついに原爆ドームへ。

あれだけの威力を持つ原爆に対し、よくここまで残ったものです。
爆心地で生き残ったのは、たまたま会社の地下にいた一人だけですから。

観光している方々は、白人が多く神妙な面持ちの方が多かった。
どんな気持ちなんでしょうね。

私も、現実を目の当たりにして勉強させてもらいました。

やはり、足を運んで良かった。

頭が弱かった大学時代に比べて、今は感じるものが違いすぎますね。

原爆ドームの後は、最近で来たらしい【おりづるタワー】を拝見。

近代的でオシャレなビルです。
有名店も入ってるみたい。

一階の物産店だけ散策(笑)

だって、入場料が２２００円・・・。
自分で作った折り鶴を投入出来るのが、１００円。

ちょっと高過ぎるのでは。

なので、パス。
外国人にお任せします(笑)

地元の居酒屋でマスターに聞いた時も、高いから地元の人は行かないと言ってました。

私が、スカイツリーの展望台に行かないような感じ？

しかし、原爆ドームに２８年ぶりに訪れる事が出来て大満足な宮崎でした。

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タグ：: #広島尾道旅行記; #原爆ドーム

2024年11月05日20:40
miya_taka
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11月4

広島尾道旅行記　３【ピンカートンズスーク】のチャイ

カテゴリ:: 旅行記など; グルメその他

広島尾道旅行記です。

二泊三日の初日の昼。
ランチを食べた後は、繁華街に向かおうと徒歩で向かいます。

店を出て、角を曲がると・・・、おや？

チャイか・・・。
妻が大好きなんですよね。

と言う訳で、入ってみる事に。

店は、【ピンカートンズスーク】さん。

ほう、これはかなりのこだわりを感じますが・・・。

店は女将さんのワンオペっぽい。

親切な方で、色々お話を伺う事が出来ました。
写真もＯＫいただき、感謝。

そして、チャイをお願いしましたよ。

ううむ、スパイスの良い香りが・・・。

これが、美味しかったのです。
妻も大満足。

好みの味だったようですね。

この店は、東京の店にも茶葉などを出荷しているようです。
妻がしっかり店名を聞いてました(笑)

ランチ食べて、チャイをいただいた後は、パルコ周辺の繁華街まで歩きましたよ。

うおお・・・。
良さげな店が多い！

商店街も規模が大きく、色々な店があって楽しい。

なんか、旅の醍醐味ですよね・・・。
知らない場所ですので、探索するのが面白いのです。

珍しいというか、良い刺激が。

パルコの無印良品も、やたら品揃えがいいですね・・・。

東京の無印良品の店は狭い場合が多いから？

お土産屋も充実しており、いくつか購入。

嵩張らなくて、ここでしか買えなくて、汎用性が高く、使える商品を。

そして、近所だったなら買いたかったものが沢山。

二泊三日の初日なので、買えないのが悔しいです。

いやー、良い商店街だ。

この周辺は、全旅程でお世話になる事になります。
また、当たりの店を引いてしまったので(笑)
野生の勘と、我がグルメレーダーで。

おっ、路面電車ですね。

こちらは、最終日にお世話になりました。

そして、そのまま徒歩で原爆ドーム方向へ。

続きます！

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タグ：: #広島尾道旅行記; #ピンカートンズスーク; #チャイ

2024年11月04日20:37
miya_taka
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11月3

広島尾道旅行記　２【胡桃屋】の広島焼き

カテゴリ:: 旅行記など; 旅先メシ

広島尾道旅行記です。

二泊三日の初日の昼。

ホテルに荷物を預けて身軽になった我々は、まずはランチ出来る所を探します。

ホテルから繁華街の方に歩いていくと・・・。

人通りが少ないエリアに、広島焼きが食べられる店がありますね。

二階か・・・。

早速、入ってみる事に。

ランチ時を外したからか、お客は我々のみ。

家族経営？

どうせなら・・・って事で、鉄板がある方の席に座らせてもらいました。

さて、メニューは・・・。

ここは、お好み焼きのイカ天と・・・スペシャルでも頼んでおけば良いかな？

後は、シイタケチーズを頼もうかと。

そして、旅行先のランチと言えば、これは外せませんね。

いやあ～、広島に乾杯！
これからの広島観光にワクワクする瞬間です。

あては、シイタケチーズ。

塩が良いもの使ってますね・・・。
うむ、非常に美味い。

そして、来ましたよ。

広島風お好み焼き・・・！
広島焼きですね。

ネギは多めに使った(笑)
というか使い切りました。

後は、鰹節と青のりを使い味わった次第。
ヘラでザクザクして、夫婦で半分こしましたよ。

うむ、結構薄味・・・？
そして、量が思ったより多いですねえ。

これが、広島焼きか。

いきなり、ミッションの一つがクリア・・・！

いやー、満腹です。

で、今回の旅行は初日はホテル周辺の散策と決めていました。

そしたら、店を出ていきなり良い店に出くわしたのです。

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タグ：: #広島尾道旅行記; #胡桃屋; #広島焼き

2024年11月03日20:53
miya_taka
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11月2

広島尾道旅行記　１【新幹線で出発】

カテゴリ:: 旅行記など

広島尾道旅行記です。

今回も、二泊三日の旅行ですね。
なぜ、広島かというと適当です(笑)

行った事ない所
車が必要ない（酒吞みたいし）
ビジネスホテルと新幹線セットの格安旅費（予算の大半はグルメに使いたい）
出来れば、西日本

岡山か広島で迷ったのですが、妻が良いセットを見つけてくれたのです。
更に、クーポンも見つけてくれました。

今回、新幹線行き帰りの運賃と、ホテル二泊（食事なし・大浴場無し）で、夫婦で６００００円。
一人３００００円で、新幹線とホテル二泊ですよ。
素晴らしい。

お陰で、他の予算をグルメや経験につぎ込む事が出来ました。

そして、旅行の一番の目的はグルメ。
広島焼き・牡蠣・アナゴはクリアしたい・・・が！

ここは、私の野生の勘で余裕でクリア・・・！

地元の方から情報を引き出しまくらせていただき、良い店を今回も当ブログで紹介出来そうです。
節約旅行ですが、非常に充実した幸せで勉強になった時間を過ごせた次第。

さて、出発は品川から新幹線。
普段経験しない、通勤ラッシュの洗礼を少々受けながら隣の品川駅へ。

ここから、４時間弱ほど新幹線です。

広島って、飛行機を使ってもいいんですが。

羽田から広島空港まで１時間２０分。
広島空港から広島駅まで、バスで５０分なんですよね。

待ち時間とか入れると３時間以上はかかるかと。

乗り換えのストレスやらなんやら考えると、隣の品川駅から新幹線で漫画でも読みながら過ごした方が疲れませんし快適と考えました。

そして、新幹線というからには駅弁な訳で・・・。

今回の駅弁はこちら。

安定の崎陽軒・・・！

崎陽軒は、工場見学して心の距離が近くなったのです。

新潟旅行の時も世話になった。

読んだ漫画は、こちら。

【はっちぽっちぱんち】と【バーサス】ですね。

はっちぽっちぱんち（１） (マガジンポケットコミックス)

カツラギゲンキ

講談社

2024-04-09

バーサス（１） (シリウスコミックス)

ｂｏｓｅ

講談社

2023-04-07

どちらも、激しく面白いし勉強になるんですが。
整体師なら、専門書読めって感じですが、休みの日は切り替えたいのです。
専門書は普段読んでますし。

というわけで、新幹線の中は快適というか効率が良いという感じに。

あっと言う間に、広島駅ですよ・・・。

結構、栄えてます。

まずは、観光案内所に行って、情報収集。
なんせ、２８年前に少し寄っただけの広島。

全てがビギナー・・・！

初心に帰って、気を引き締めます。

観光案内所の方に親切に対応いただき、情報ゲット。

まずは、バスでホテルへ。

広島城前で降りて、徒歩でホテルに向かいます。

チェックイン前ですが、荷物を預ける為ですね。

荷物を預けた後は、まずはランチする場所を探します。

そう、広島グルメ１番手は、ここから徒歩数分の広島焼きとなりました。

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タグ：: #広島尾道旅行記

2024年11月02日20:26
miya_taka
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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
基礎整体講座　講師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー