品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
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12月31

蒲田【鳥万】で忘年会

カテゴリ:: グルメその他

昨日は、年に一回の恒例となっている大学時代の友人たちと忘年会ですよ。

行ったのは、蒲田。
２８年位？ずっと行っている居酒屋【鳥万】さんです。
安くて美味い。
想いでの居酒屋ですね。

ここって、３０年前位から、変わってないよな・・・。
大学時代から通っているので、ずっと変わらないでいて欲しいです。

今回は、３階のお座敷へ。

そして、いつも通り注文。

相変わらずの名物。
鳥万の唐揚げ。

若い頃は、美味い美味いと食べました。
今も美味い。

こちらのホタテが、非常に美味かった。
大好評。

スープも非常に美味い。
これ、どうやって作るんだろ。

サービス品のサーモンの中落ち。
なんと、２００円。

ここは、刺身美味いです。

出汁巻き卵頼もうかと友人が注文したら、厚焼き卵しかないと言われました(笑)
でも、美味いからよし！

まさかの鳥万ナポ。

去年、品切れだったから、早めに注文してしまった。
これも、好評でなんか美味い。

ホッピー追加・・・！

からの、みんな大好きチーズ揚げ・餃子・ニンニク揚げ。

仕事上、ニンニクはこういう時しか食べれません。
餃子も美味い。

チーズ揚げって、こういう店に来ると、欲しくなりますよね・・・。

焼き鳥とサバの文化干しと鮭ハラスで、タンパク質補給。
美味い。

更に、サービス品が変わったので注文。
こちらも、２００円。

この辺から、冷酒。

揚げ物から、オムライスで〆。

いやー、食べて呑んだ・・・！
そして、気が付いたら４時間経過。

そうか、私は楽しかったのか。
一年ぶりにフルメンバーで会うオッサンメンバーとの会話も盛り上がるも当然か。

また、来年このメンバーで忘年会出来るかな。

こういうイベントは大切にしたいですね。

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タグ：: #大田区; #蒲田; #鳥万; #居酒屋

2024年12月31日11:25
miya_taka
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12月30

最近のいただきもの

カテゴリ:: いただき物とか

最近のいただき物コーナーです。

クライアントの皆様から、お歳暮や旅行のお土産など色々いただいていますね。
この場を借りて、感謝いたします。

お歳暮は、もう一つキリンビールの詰め合わせをいただいています。
写真撮るの忘れました。

いつも皆様、ありがとうございます。
今後も、良い仕事していきますので・・・。

また、旅行に行った時に、お返ししますね。
あらゆる条件を満たしたお土産を、旅行先で探すのが楽しくなってきているので（笑）

いやー、こういうエネルギーの交換みたいなのっていいですね！

皆様、来年もよろしくお願いします。

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2024年12月30日21:14
miya_taka
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12月30

本日から１月３日（金）までお休みです

本日から、１月３日（金）まで正月お休みとさせていただきます。

ご予約をご希望の方は、２０２５年１月４日（土）以降にお願います。
よろしくお願いします。

さて、本日は午前中仕事して、大掃除。

しかし、大掃除はほぼ終わっていたので、軽く仕上げた位です。
これから、大学時代の友人達と忘年会ですね。

いやー、今年もやっと終わった。
大晦日に、１年を振り返らないとですね。

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2024年12月30日15:06
miya_taka
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12月29

コの字酒場【こいさご】へ

カテゴリ:: 大井町グルメ　＼(＾＾＼)(／＾＾)／

キックボクシングの後は、大井町のコの字酒場【大衆酒場こいさご】に行きましたよ。

ヤマダ電機に寄る用事があったので、ちょうど開店時間の１４時に到着。

そして、何とか入れました。

早速、中へ。

いやー、こいさごさんは、今回で３回目。

今日は、何を食べようか。
頼んだ事無い料理も頼まないと。

そして、やはりホワイトボードはチェックしないと。

で、まずは赤星と重ね・・・！

いやー、今年最後の【こいさご】に乾杯。

キックボクシングの後のビールも、これが今年最後。
非常に美味い。

赤星ですし。

そして、来ましたよ。

「重ね」です。

コの字カウンターの中にある鍋で作られた煮豆腐に、煮込みを乗せたものですね。

煮豆腐も煮込みも、必ず注文した方が良い料理ですが。
重ねと注文すると、このように出てきます。

単品で注文するより、美味い気がします。
煮込みの量も、少し多いような。

いやー、堪能です。
非常に美味い。

そして、ここに来たら必ず頼んでしまう信玄どりの塩レバー煮。

これ毎日食べたい。
ここまでレバーを美味しく料理できるなんて尊敬します。

栄養価的にも、必須な料理かと。

刺身は、イワシと小肌。

これは・・・日本酒が欲しい！
という事で、麒麟山！

この麒麟山・・・３５０円ですよ。
ありがてえ・・・！

刺身と共に、いただきました。
幸せです。

そこに、なす浅漬けとキュウリ糠漬け。

うむ、素晴らしいな・・・。
これにも日本酒が合う。

すると、近くの夫婦がたのんでいた「ごまあえ」が気になりました。
頼んだ事無いので、頼んでみようと。

来たのこちら。

こまつなと味噌の混ぜ具合が絶妙。

量もあるし、お勧めの逸品。

更に、妻が気になっていた富士高原鶏のステーキ。

小さい・・・と思いましたが。

食べてみてビックリ。

凝縮されているというのかな。
複雑な美味さがね。

これは、驚きました。

量ではないのです。
特に、こういう酒場では少量で、この凝縮された美味さの料理が求められるから・・・。

まさかの発見でした。
これはリピート決定。

すると、他の日本酒も呑みたくなり・・・。

宮の雪を注文。

いやー、美味い。
超リラックス。

そして、〆はこちら。

納豆オムレツの追いチーズ。

カニクリームコロッケ！

ここに来たら、オムレツは頼まないといけません。
今回は納豆オムレツにしました。

追いチーズは必須。

カニクリームコロッケも、初めて注文しましたが当然美味かったです。

いやいや、今回も大満足です。

まだ頼んでないメニューもありますし。
こいさごさん凄いなあ～と。

大井町グルメで、今年最強かもしれません。

来年も行きたいが・・・。

１２月２９日から、１月５日まで休み・・・？
なんというホワイトな。

どこかのブラック整体院とは大違いですね(笑)

来年、また行きたいと思います。

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タグ：: #大井町; #コの字酒場; #こいさご

2024年12月29日20:52
miya_taka
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12月28

定休日二日目は、キックボクシングのジムへ。
今年最後の練習ですね。

来週は、正月休みですし。

今年最後のトレーニングですので、かなり仕上げましたよ。

やったのは、

準備運動・縄跳び
打ち込み自主練
ミットトレーニング
１２月の打ち込み
階段キック８段
１２月のサーキット
シャドー
キック特訓
筋トレサーキット（腕立て中心）
筋トレサーキット（腹筋中心）

今回は、ラストに元々バレエやっていた主婦の方に便乗して、筋トレサーキット二連続。
何故か、今回もインターバル無し・・・！

ラストでキッチリ仕上がりました。

そして、思ったより疲労が少ない。
やはり、レベルアップしてたか・・・。

代表にミットトレーニングで色々教えてもらいましたし。
ちょっと認められた気がする。

課題を残しつつ・・・。

今年も、やりきった感満載です。
沢山、汗かきましたよ。
スッキリ。

５０歳の出だしとしては、悪くない一年間のトレーニングだったかと。

いやー、キックボクシングやり始めて良かったです。
これだけ進化出来るとは。

さて、後は軽くランニングとかして、調整しますかね・・・。

来年も、この調子で更に進化と変化を繰り返していきたいもんです。
継続は力なりですね。

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2024年12月28日20:31
miya_taka
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12月28

渋谷の居酒屋【やまがた】

カテゴリ:: グルメその他

今年のクリスマスは、面白くなりました。

キックボクシングに始まり、次はランチしてライブ。
そこから青の洞窟。

ラストは、渋谷で良い店に入れました。

何軒か予約いっぱいとかで断られて・・・。
とぼとぼ歩いていて見つけました(笑)

店は、こちら。

【やまがた】さんですね。

なんか、ピン！ときた。

このたたずまい・・・。

山形の郷土料理もある。
芋煮って、食べてみたかったんですよね。

何やら、本場では味噌か醤油かで派閥があるらしいではないですか。

早速、入店。
なんとか入れて良かった。

店は、昭和な感じ。
厨房では、熟練の親父が二人・・・！

ホールは、外国人含めて３人。
いいじゃないか。

なるほどね、こういう感じか。
蒲田のあそこに似ている。

さて・・・。

メニューを見ると・・・。

やはり、そうか。

なら、ここはまずは山形名物からの鉄板系で。

いやー、クリスマスに乾杯！

そして、玉こんにゃく美味い。
山形の味。

そして、喉が渇き続けているのでビールお代わり。

瓶ビール。

そこからの芋煮！
山形名物だ！

非常に美味い。

ここは、醤油派閥でしたか。

いやー、いいですね。
芋煮か・・・。

いつか山形で、どちらの派閥も味わいたいもんです。

そこから、モツ煮！

こういう店は、モツ煮は必ず頼んだ方が良いです。
無論、今回も大正解。

非常に美味い。
モツ煮って、誰が考えたのか知りませんが凄いなあ～と。

そして、まさかのカニクリームコロッケ。

これも、美味いんだ。

そこからの焼き鳥。

この中では、鶏皮がお勧め。

ラストはこちら。

焼うどんが食べたくて、注文ですよ。

これが美味い。

いやー、渋谷でこんな良い店を見つけるとは。

ここは、掘り下げる価値がある店かと。

良い店見つけました。

これも、サンタからのプレゼントか・・・？
メリークリスマス。

渋谷の出会いに感謝いたします。
これは、来年山形に旅行行けっていう暗示かな？

今から、調べるか・・・。

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タグ：: #渋谷; #居酒屋; #やまがた; #山形

2024年12月28日00:29
miya_taka
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12月27

【青の洞窟 SHIBUYA】を初体験

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

ライブの後は、渋谷方面へ。

「国立代々木競技場第二体育」で開催だったので、そのまま渋谷まで歩きました。

目的は、こちら。

【青の洞窟 SHIBUYA】ですね。

調べたら、２５日に行きましたが最終日だったんですねえ。

手前では、クリスマスマーケットみたいな事をやってます。
賑やか。

腹が減ってますが・・・。

移動販売がこれだけいる中、ピンとこない。
並んでますし。

まあ、渋谷で食事すればいっか・・・となり、お次はこちらですよ。

おおお・・・。
これは、凄いですね。

青い。
これでもかって位、青い。

なんか、幻想的でいいですね。

クリスマスって感じがしてきましたよ。

結構、長い距離がこんな感じ。

渋谷のビル群との相性も良いです。

でも、ｉＰｈｏｎｅ１５のカメラでも、少しぼやけたりしますね。
難しいもんだな・・・。

そして、渋谷からここまで来る方々が非常に多い。
警備員や誘導の方が大変そうでした。

渋谷は人が多すぎですね。

渋谷駅近くも、こんな感じ。

うむ、青い。

そして、腹が・・・減った・・・！

よし、渋谷で店を探そう！となりました。

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タグ：: #青の洞窟; #SHIBUYA; #渋谷

2024年12月27日20:43
miya_taka
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12月26

初めてのクリスマスライブ？

カテゴリ:: 色々活動 cc=cc=┌( ・_・)┘

キックボクシングの後は、代々木公園へ。

妻が行きたがっていたライブに行くためですね。

なんとかギリギリ滑り込み。

ライブは、SACHI TAKEKOSHI（HAPPY）さん主催のものですね。

ＮＥＭＯＵ☆ＮＩＧＨＴ☆ＣＨＲＩＳＴＭＡＳというイベントです。

HAPPYさんは、妻が昔からファンなので、付いていく事に。

だがしかし。
宮崎は人が多い所が苦手な陰キャ・・・！
こういうライブは無縁です。

だって、こういう感じですよ。
明らかに陽キャ向けです。

しかし、ここは楽しんで、周りに波長を合わせてみました。
それをＯＫな雰囲気にするのは、HAPPYさんならではかと。

そして、楽しめましたよ。
そういや、メリークリスマスですし。

HAPPYさんは、妻が好きですから初期の頃を微妙に知ってますが、凄い人になってましたね。
トークに歌に、凄いなあ～と。

そして、この動員数と熱狂・・・。
周りは、中高年が多い印象で驚きましたが、全年齢層がいます。

お子様たちも、凄く楽しんでましたね。
プレゼントも、嬉しそう。

クセで、全体を俯瞰して分析してしまいましたが、勉強になりましたね。
HAPPYさん、良い事言ってますし。

良い波長が広がるのも肌で分かります。

なんか、応援させていただきたくなる。

そして、なんと大黒摩季さんもゲスト出演・・・！

宮崎は、若い頃にアルバム買って、今でも持ってます。
流石のオーラでした。

こういうのも、ライブならではですねえ。

いやー、面白くて良い経験になりましたよ。
恐らく、初めてのライブとなった宮崎ですが。

今までやった事無い事をするのって、自分に何らかの影響が出ます。
これ、今後の人生に重要だったりするので。

今後も、機会があればチャレンジしたいもんです。

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タグ：: #NEMOU☆NIGHT☆CHRISTMAS

2024年12月26日18:05
miya_taka
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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
基礎整体講座　講師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー