昨日道場にて腰さばきに気づきが！
武道では、よく腰から突けとか腰から蹴りを出せと言われます。
腰・・・
いわゆる丹田（骨盤の中らへんにある）から動く事により効率的に動き、力を伝動して筋力のみでは生み出せない力を出すんですが。
まあ、腰から動けって言われてもかなり鍛錬しないと出来ないし、実感が伴うのも時間が掛かります。
今まで意識して腰から動いてましたが、本当に出来てるんだろうか？って感じでした。教えてもらった時はできた様な気がするんですけどね。
しかし、昨日の練習で何故か腰から動く感触がつかめました！
気づいたのは腰から動くメリットの一つ。
動きの省略って言ったらいいんだろうか。
技をかける時、武道の達人は普通の何倍ものスピードで動いてるわけではありません。（もちろん、スピードは重要）
達人は普通の人が攻撃する時１０の工程が必要だとすると、１の工程でできます。
攻撃に要する工程は鍛錬や経験で省略できるんですね。
達人が一見チョイチョイってやっただけで人を投げたり、倒したりするのはこの辺の事情なんでしょうね。
これって、カイロプラクティックや整体の技にも通じる所があります。
・・・とだんだん、長くなってきましたが。
要するに動きが省略できて、少しだけ「後の先」がわかったのかな・・・？
１０年も合気道やってて、ようやく少し気づいた感じ(´･ω･｀)
もっと早く気づけよ、俺。
今年はもっと武道頑張ろう・・・（´･ω:;.:...
人気blogランキングへ
▼△▼△ 大井町カイロプラクティック ▼△▼△
品川区大井町にある隠れ家的治療院です。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などの不快な症状を
背骨・骨盤他の骨格矯正、筋肉調整により解消します。
武道では、よく腰から突けとか腰から蹴りを出せと言われます。
腰・・・
いわゆる丹田（骨盤の中らへんにある）から動く事により効率的に動き、力を伝動して筋力のみでは生み出せない力を出すんですが。
まあ、腰から動けって言われてもかなり鍛錬しないと出来ないし、実感が伴うのも時間が掛かります。
今まで意識して腰から動いてましたが、本当に出来てるんだろうか？って感じでした。教えてもらった時はできた様な気がするんですけどね。
しかし、昨日の練習で何故か腰から動く感触がつかめました！
気づいたのは腰から動くメリットの一つ。
動きの省略って言ったらいいんだろうか。
技をかける時、武道の達人は普通の何倍ものスピードで動いてるわけではありません。（もちろん、スピードは重要）
達人は普通の人が攻撃する時１０の工程が必要だとすると、１の工程でできます。
攻撃に要する工程は鍛錬や経験で省略できるんですね。
達人が一見チョイチョイってやっただけで人を投げたり、倒したりするのはこの辺の事情なんでしょうね。
これって、カイロプラクティックや整体の技にも通じる所があります。
・・・とだんだん、長くなってきましたが。
要するに動きが省略できて、少しだけ「後の先」がわかったのかな・・・？
１０年も合気道やってて、ようやく少し気づいた感じ(´･ω･｀)
もっと早く気づけよ、俺。
今年はもっと武道頑張ろう・・・（´･ω:;.:...
人気blogランキングへ
▼△▼△ 大井町カイロプラクティック ▼△▼△
品川区大井町にある隠れ家的治療院です。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などの不快な症状を
背骨・骨盤他の骨格矯正、筋肉調整により解消します。
