考える整体師　大井町カイロプラクティック

1月9

「立つ」

カテゴリ:: 整体、カイロプラクティック

さて続き・・・になるのかな？

前回のセミナーの内容は・・・「立つ」でした。
「立つ」という内容で６時間近く学んできましたよ。

人間が立っている時って色々な事がおこってるんです。

立ってる時・・・

力みは無いですか？目をつぶると前後か左右に揺れてないですか？足裏で地面をモニターできていますか？
膝は伸びていますか？重心が上がってませんか？回復が間に合わない立ち方じゃないですか？
脳に血液が集まり過ぎていませんか？空間把握能力はありますか？
・・・などなど。

歪みがあると人間は立つだけで余計な緊張が伴い、脳の情報処理も多くなり・・・
つまり無駄が多くなり、疲れやすくなります。

カイロプラクティック、整体の対処としては・・・
重心を下げる（血液を下の方に落とすなど）とか足の軸を整えたり、脳が認識してない（使えてない）部分に動きをつけるとかですかね＼_(￣o￣ )

あなたは立っているだけで疲れていませんか？

▼△▼△▼△　白金台カイロプラクティック　▼△▼△▼△
　
港区白金台にある隠れ家的治療院です。　
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などの不快な症状を
背骨・骨盤他の骨格矯正、筋肉調整により解消します。

2006年01月09日21:11
miya_taka
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1月8

またセミナー行って来ましたよ

カテゴリ:: 色々活動 cc=cc=┌( ・_・)┘

今日はお休みを貰って江東区までセミナー行ってきました！
セミナーの内容も良かったし、色々嬉しい事もありました。

今回のセミナーは一般の人（患者さんとか）も入れての特別なもので、実技の時間に一般の方を施術する事になったのですが・・・
何とか好評だったみたいです（；＾ω＾）
うーん、いい刺激になりました。やはりこの仕事はやりがいがある・・・。
常に技術、知識の向上を心がけていますが、その甲斐がありましたね。

出席した先生方も久々に会う人がいたり意外な人がいたり・・・（ ´ー｀）
セミナー後はコーヒーの店で盛り上がっちゃいました。
色々情報交換して・・・充実してますね。

さてセミナーの内容は・・・次回にでもヽ(￣▽￣)ノ

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2006年01月08日21:29
miya_taka
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1月4

趣味は熱帯魚？

カテゴリ:: 熱帯魚とか　<ﾟ)#)))彡　＝З

新年早々、趣味ネタです。
実は最近熱帯魚にはまってるんです。

最初は金魚だけで満足してたのですが、熱帯魚を飼いだすともう止まりませんでした・・・（＾＾；）

ペットショップを１０店ほど周りホームセンターも２店、何度も行き来しましたね。

自分がどんな水槽でどんな熱帯魚が欲しいか？
何度もイメージトレーニングし、遂には３６リットル水槽に手を出してしまいましたよ(｀・ω・´)
流木も気に入った形を探し、水草もかなり悩んで選び、熱帯魚も少しづつ増えていきました。

とりあえず完成してみると・・・こ、これは・・・（￣□￣；）
まさしく夢の空間が・・・！
かなりの癒しですよヽ(´ー`)ノ

気が付くと３０分位ボ～っと観察している自分がいました。
うーん、趣味が一つ増えたって事で良しとしますか。

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2006年01月04日00:43
miya_taka
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1月1

明けましておめでとうございます

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

皆様、明けましておめでとうございます！　　ｍ（＿＿）ｍ

今年も施術に、セミナーに、武道の鍛錬に頑張りますよ。
何か新しい事にもチャレンジしたいな～・・・
何にしよう（笑）

今年は当院のグループでも色々新しい事を始めます。
まずはこれを成功させないと・・・今年の目標ですね。

皆さんの目標はなんですか？楽しい一年になるといいですね。

本年も宜しくお願いしますヽ(￣▽￣)ノ

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2006年01月01日12:01
miya_taka
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12月30

正しい姿勢？２

カテゴリ:: 整体、カイロプラクティック

さて、続きですよ。

私の通う合気道の道場でも教える事がありますし、エアロビクスとかでも教えてもらう事があると思うんですが・・・

姿勢をとる時は基本的に力みを無くす様に訓練しましょう。
また骨盤の中にある、いわゆる「丹田」といわれる所から頭の上まで糸が出てて吊るされている感じをイメージするといいと思います。
これだと分かりにくいかな・・・(￣へ￣)
頭の天辺の髪を上に引っ張り体が吊るされている感じ・・・

みなさん、どうでしょう？
うまくいい姿勢になれましたか？
何か力んでる、体の何処かが痛いなどあったら・・・体の歪みがあるかもしれませんね。
姿勢を邪魔する歪みの原因とかは・・・沢山あるので割愛です（；＾ω＾）

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2005年12月30日01:21
miya_taka
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12月28

正しい姿勢？

カテゴリ:: 整体、カイロプラクティック

もうすぐ今年も終わりですね・・・
早いものです（ ´ー｀）

さて今日は姿勢のお話。

皆さん、姿勢を良くする時ってどうしますか？
胸を張りますか？顎を引きますか？背中に力を入れますか？

姿勢が悪い人が姿勢を良くする時って力む事が多いと感じます。
でもそれって不自然ですよね。
正しい事をしたいのに無駄な筋力を使うなんて・・・
正しい姿勢を保つのに無駄な筋力を使うのは体の筋力や可動性等のバランスが崩れる為と考えられるんですね。
体が歪むと無駄が多くなりますね・・・、これは疲れますね。

本来、正しい姿勢を保つのに筋力は殆ど必要ありません。
靭帯といわれる組織（関節の動きをを制限する組織ですね）の張力で楽に立てる・・・はずです。
でも、力みのまったく無い状態で立てるなんてレベルの高い武道家かヨガマスターかダンサーくらいなんでしょうか。

なかなか難しいですよねく(￣△￣)ノ
体の歪みって色々な原因でなるもんですし、一般の人がそれをやれと言われても・・・

私も完璧にできません（笑）
でも、近づける事って出来ますよね。

また長くなってしまった・・・続きます！

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2005年12月28日21:57
miya_taka
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12月24

もうクリスマスか・・・

カテゴリ:: よもやま話 (´･ω･｀)

早いもので、もう今年もクリスマスですね・・・。
でも仕事です(T^T)
明日は休みだけどセミナーだしー

皆さん、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね(#^.^#)

2005年12月24日12:41
miya_taka
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12月20

足が攣る原因って何？　４

カテゴリ:: 整体、カイロプラクティック

またまた続きですよ！

「よく足が攣るんですよ・・・」
そんな患者さんが来院したらどうしましょう(´ロ｀；)

まず全身の筋肉の緊張を調べます。
何故その部位が攣るのか？何故そんなに緊張しなければならないのか？を考えねばなりませんね。

原因が分かれば緊張せずに済む様に施術していきます。
緊張できにくい体に変化させるといいと思います。
後、攣る筋肉に血液を送れる様にすれば・・・

基本的にいかに筋肉を緩ませるか？
実は、最近マニアックな筋肉の施術にはまっています。
マイブームですね（＾＾）

よく筋肉が攣る・・・そんな方は是非、カイロプラクティックや整体などの対処も視野にいれるといいかもしれませんよ。

・・・やっと完結ですε＝（￣Ｏ￣ )

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2005年12月20日01:37
miya_taka
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