皆さん、シップって貼った事ありますか？よく整形外科や整骨院で貼られたり、処方されたりするやつです。
炎症を抑える薬効と温度による痛みの緩和、痛い場所のサポート等の効果を期待できて冷シップや温シップ、高いのや安いのと色々種類もあります。
私が整骨院で働いていた頃シップをよく貼っていたんですが、シップについて案外知らない事を書きたいと思います。
皆さん良くシップを貼ったまま寝てしまう人が多いようなんですが・・・
あれ、実はあまり良くないんですね。
シップは通常の物だと２時間程度しか薬効がもちません、よって２時間毎に交換が望ましいです（通気性の問題もあるし）
寝てる時って自分で交換できる人っていないと思うので日中はシップを交換しながら使い、寝る前は軟膏を使用してはどうでしょうかね。
睡眠中は無防備なので問題はできるだけ取り除きたいですものね。
これからのどんどん寒くなるので、シップが冷やっとして体にこたえる・・・
そんな方はコタツかなんかで温めて貼って下さい。
薬効は変わらないみたいですよ（＾＾）
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