皆さん、靴下はどんなものを履いてますか？
お洒落な物から機能的な物まで色々ありますが・・・
宮崎は最近「フィンガーソックス」をユニクロで購入しました！
柄がお洒落な感じだし、形も種類があってどれにしようか暫く悩みましたよ （＾＾）
さて、早速「フィンガーソックス」について調べてみると・・・
「フィンガーソックス」は「５本指靴下」とも言われ足の指1本1本が独立しているので指先の汗をしっかり吸収し蒸れにくく、刺激を与え、血行も良くなります。その為第2の心臓といわれる足指の先端部までのマッサージ効果がある為脳内活性化効果が期待できます。
足ムレや水虫、冷え性対策にもなるそうです。
足の指が自由に広がると、踏ん張る力が強くなる為ヤンキースの松井秀喜選手やスピードスケートの清水宏保選手などのスポーツ選手も利用しているとの事。
ううむ・・・効果大ですね。
日本人は靴を履くようになって、足指をうまく使えてない人が多くなっています。
足指は全身の姿勢や筋肉の緊張に関わってくる重要な場所なので私は良く足指を施術します。
つまり、足指で踏ん張る事が出来れば身体の状態もかなり良くなるんですね。
「フィンガーソックス」により指の間に何かある状態なら指を意識しやすいし踏ん張りやすくなるかも・・・
また買い足そうかな（笑）
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