今日は「青竹」による足裏刺激の話です＼_(￣o￣ )青竹・・・といってもボツボツ付きのプラスチック製のやつです。
１００円ショップなどで色々な種類がでてますが・・・
安いし、頑丈だし、汚れたら簡単に洗えるし、そんなに邪魔じゃないし（*＾-＾*）
お買い得ですね。
この「青竹」 踏みなれてない人や体の歪みがある人など、あまり体の状態が良くない人は踏むととても痛いです（￣ー￣）
しかし！健康の為踏みまくってみましょう。
しかも同じ所を踏まずにランダムに・・・私はちまちまやり続けて全然平気になりました。
何故、同じ所を踏んでは駄目なんでしょう・・・？
人間には防御反応があり繰り返される一定の刺激に対し勝手に筋肉を緊張させ刺激を受け付けなくなります。
これではいくら踏んでも時間の無駄ですよね。
ランダムに刺激を入力すると体が防御できずにどんどん刺激が入力されます。
デコボコ道を歩くのと同じ効果があり、そのうち足裏が刺激に対し柔軟に対応できてくればこっちのものです。
しばらく踏んでから普通に立つと・・・
立ちやすいと感じませんか？（＾＾）
足裏が柔軟だと無駄な緊張が無い状態で立つ事ができます。
当然、体の燃費？は良くなるし・・・何より楽チンでいいですよね。
と、いうわけで当院でも青竹購入しました！
来院された方ぜひ試してみてくださいね。
あ、写真は私の使っている物です。
▼△▼△▼△ 白金台カイロプラクティック ▼△▼△▼△
港区白金台にある隠れ家的治療院です。
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などの不快な症状を
背骨・骨盤他の骨格矯正、筋肉調整により解消します。
もしかして、当院の患者さんが買い占めたのかも・・・１００円ショップの人も不思議がっているでしょうね（笑） 
次行くときは入荷してるといいな。