最近、道場での運動量が多くなっています　
若手の昇級に伴い、練習内容が変わってきたからです。

そして、私の身体の調子も良いです　

サンドバックや自由組み手などの運動量の多い稽古のお陰だと思います。
動きまくるし、適度？に衝撃が身体を貫くし、サンドバックなどは思いっきり加減無しで打ち込むので発散し易いんでしょうね〜。

今までは型中心だったので、そうでもなかったかもしれません。
でも、この型がしっかり出来てないと、サンドバックや組み手で力を発揮出来なかったりします。

これは整体の技も同じ・・・かも。
勘やタイミング、勢いで施術してると、効果の波が大きくなります。
これでは一定以上の効果は得られないし、ムラが出るのはプロとしてはどうか？となりますし。

実戦形式の稽古をしないと武道の意味がありません。
どっちの稽古も重要だけど、型は毎回やった方がいいのかもしれませんね。