基礎整体講座の受講生のＩ先生にスイカを一玉いただきました。
ありがとうございます！
早速、冷やしていただきましたよ。
スイカは持つと重くて、甘くて、美味しかったです。
西瓜って調べてみたら、かなり出来る子ですね。
スイカはほとんど（約９０％）が水分なんですが・・・。
成分はとてもバランスよく豊富で、利尿効果が高く、古くから腎臓病に活用されていたようです。
皮も薬効があり、食べれますし。
季節物でもあるし、陰性食品なので身体を冷やします。
冷え症の方や、体力の無い方は食べ過ぎに注意ですね。
西瓜を食べて、夏を感じてしまいましたよ
