昨日は、定休日だったので道場に稽古に行きました　

地味に継続しています。

内容は、杖術と太極拳。

みっちり二時間半ほど。


杖術は、振り杖・飛燕・風車・陽炎などを延々と・・・。
基礎訓練や、基本功が大変なんですけど、私って結構こういう地味な訓練が好きだったりして。

杖は持ってるので、出来れば自宅でもやりたいですが、家具を壊しそう　
公園とかでやったら、通報されます。

職場で地味に木刀を振る訓練のみにしてます。

杖術はハマりそうですが、身体の使い方が木刀降る時と違う時があるので、切り替えが重要ですね。


組打ちなどの応用も、恐れずに挑戦しないとな・・・。


太極拳は、２４式・カンフー体操・長拳入門。
こちらは、訓練の甲斐あってか？それなりに見れるようになってきました。

問題は、陳式太極拳ですね。
ようやく、足腰が出来てきたから、後は細かいレベルまで覚えて数稽古するのみ。


先は長いですね〜。


○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・
　ＴＥＬ　０３−５７４２−８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日
受付時間　１０時〜１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○