太極拳推手　レベル３ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

昨日の定休日は、道場に行ってきましたよ。

師匠のいる【太極拳・ヨガ　修功会】ですね。

あ、身体の使い方を上手くしたいとか、少しずつでも鍛えたりしたい方に、修功会は理想の道場と言えます。

当院のクライアントの皆様にも、おススメしています。
まあ、仕事以外にも何か趣味があるといいですし。

ここなら、私の紹介という事で行きやすいかと。

体力やら身体の強さに、物凄く自信が無い方でも大丈夫です。
色々チャレンジして、まずは体験してみて、人生を豊かにしていただきたいですよ。

で、そんな私は日本武術太極拳連盟の三段の練習で、修行が大変なんですが（笑）

ちなみに、三段は７年以上太極拳を学んでいると受ける資格が発生するみたいです。
ここまでやると、ちょっと大変になってきますが。

まあ、普通の人は、ここまでやらんでもいいかも。

そして、最近苦戦している三段の一次審査で必要な推手ですが。

今回、ちょっと上達しました。
分かってきた事を、少しずつ記事にしていきます。

今までのはこちら。

今回は、双推手の難しさを実感。

攻撃をする側の右手はともかく、問題は左手。

常に相手の肘に防御として、添えていないといけません。

これは、実際に組み合うと分かりますが、相手の動きに合わせて変幻自在に動かないといけないです。

時に攻撃の補佐、時に防御の補佐・・・みたいな。

当然、右手と連携してバランスを取る動きでないといけませんし。

そして、左手を添える相手の肘が遠く感じる・・・。

遠いからと言って、肘を伸ばすのはアウト。
武道では、肘を伸ばした瞬間、折られます。

なので、軽度屈曲位が基本。

そんな中で、左手を制御し続けないといけないですね。

以外と、これが難しく、相手がいるともっと難しかった。

でも、最後は師匠に相手していただき、何とかつかめたものがありました。

これは、合気道で散々組み合った経験があったのが良かったのかも。
相手の腕から全身を制したり、攻撃を受け流す感覚が同じですから。

そして、この推手。

更に、もう一段難しいのがある。
太極拳で言う、ポン形というやつの応用の型・・・？

そして！
本来なら、ここに歩行と攻守入れ替えが流れの中で行われます。

こりゃ、まいったな！

でも、これを当たり前のように、継続して鍛練していけば・・・？

普通の攻撃なら、かなり捌けるようになりそうです。

いつもの事ながら、先は長いと思う私であった。