スクワット１０００回を週２に : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

最近、スクワットに凝っている宮崎です。

スクワット１０００回を週に一回やっていたのですが。

最近、週二回に増やしました。

何とか習慣化したいですが、流石の私もやる前にかなり気合を入れないといけない模様。

やるぞ～・・・、やるぞ～・・・！

みたいに。
なんという時間の無駄。

しかし、このまま他の筋トレも含めて週に二回頑張れば・・・？
そのうち、省エネルギーで出来るようになるはず。

習慣化とは、そういうものです。
慣れの問題。

今年の目標としては、

(´･ω･｀)　「スクワット１０００回？・・・ああ、それ位なら私にとって仕事中のコーヒーブレイク程度のエネルギーしか使いませんかね・・・！」

これくらいのセリフを言えるようにしたい。

でも、オッサンなので辛いから、アミノバイタルとかでドーピングしようかと。

整体師なのに、どこに向かってんだと思われそうですが。

道なき道を進む成長というのも悪くないです。
途中から、何かに目覚めるかもしれませんし。

これ、修行の醍醐味。
色々と出来る時にやっておくのです。

迷ったら、面白い方を取る！

確変状態な人生の方が面白いと思っています。