キックボクシングで相撲からの学び : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日の水曜日に続き、木曜日もキックボクシングのジムへ。

今週は、二回行けましたね。

水曜は調子がいまいちな宮崎でしたが、木曜日は普通・・・！

準備運動・トランポリンで身体を温めて、ミット・サンドバックのメニューをこなします。
後は、筋トレやサンドバック自主練。

最後は、ベテラン女性会員さんと、サーキットへ！

メニューが、また魔改造してある・・・。
私は、サーキットレベル３と勝手に命名しています(笑)

・・・おや？

メニューの中に相撲とありますね。
途中に二回ほど入ってる。

これは、サンドバックを挟んで、お互いに押し合い続けるというものらしい。
サーキットの中に、こういうのを入れられると全力が続くのでツライのです。

ところで、私は体重が８０キロ。
でも、女性会員の方は、どう見ても私より２５キロから３０キロは軽い細身。
（私よりスタミナあるけど）

これは、私が有利過ぎるのでは・・・と思ったら。

二回目の相撲の時に先生が、

( ´_ゝ｀)「あ、宮﨑さんはハンデで腰を高くしてください」

との事。

実は、一回目は腰を低くしてやったのですが、女性会員の方は耐えてます。
もちろん、相手の様子を見ながら調整はしました。

でも、二回目。

ハンデで腰を高くしてやったら負けそう(笑)

スクワットで１０００回を達成し、バックランジは１００回。
四股もトレーニングに取り入れている私ですが。

そんなに弱くないはずなんだけど。

細身の女性に、ここまで押されるとは。

この女性会員の方の練習は見ていて、凄いな～とは思ってましたが。

これは、勉強になりますね。

細身でも、鍛錬と技術で、ここまで出来るのかと今更ながらですが(笑)
尊敬いたします。

私も、そこそこ強くなったと勘違いしてましたが、自惚れもいいとこ。
やはり、謙虚に日々鍛錬して、出来ない事や苦手な事から目をそらしてはいけないよな・・・と改めて実感しました。

うむ、非常に刺激になりました。
新しい環境に飛び込むと勉強になる事ばかり。

どんどん新しい環境に飛び込むのって重要ですね。