今週も、キックボクシングのジムに二回行けましたよ。

いつ行けないタイミングが来るか分かりませんから、行ける時に行かないとです。
こういうのは継続してコンスタントに通うのが大事。

慣れてもいないのに、間隔を空けてはいけません。
やった事が定着しないからですね。


そして、今回も教えていただいた事と、反省点が。

構えの時、肘の間隔が広がらないようにする
ジャブは、打ったらすぐに戻す
パンチを打つ時に、腕を後ろに引かない


どれも、武道のクセが出てしまいますね。

太極拳ではワキを空けて脱力が多くなりますし。
合気拳法では、ある程度ですが一撃の重さが重要だった気がしますし。

そして、キックボクシングは引手が無い。

引手とは、打った方と逆の腕を後ろに引くやつですね。

ボクシングでは、少し猫背にコンパクトに打った方がいいみたいです。
リズム良く、グローブすら有効活用して・・・。

グローブも武器ですよねえ。


更に！
今回は肘の打ち方も習えました。

前腕の回旋が重要なんですね。
確かに。

これは、相手の顔面を狙い、流血などで視界を奪う目的もあります。
打撃が入る場所によっては即ＫＯ。

射程距離が短いですが、威力ありますね。


膝蹴りと合わせて、サンドバックで数稽古しないと。

やる事や、覚える事、身体に定着させなければならない事が増えてきましたね！

初めてチャレンジする分野で、レベルアップし続けるのって面白いですねえ。



ブログサムネ

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