定休日一日目のキックボクシングの後は、お世話になっている整体院へ！



うむ、休日に午前中キックボクシングで身体を鍛え、昼はお世話になっている整体院へ・・・なんか充実ですねえ。
そして、その後は素敵なランチにありつけたんだから。


お世話になっている先生は、私のぎっくり腰を何とかした先生。

施術を受けて、色々と情報交換して・・・。
遅いお中元と早いお歳暮を置いてきた。


施術中に指摘されたのが、私の下肢がかなり良くなっているとの事。
背中も柔らかくなっていると言ってもらえました。

これは、４か月継続したキックボクシングのお陰ですね。

やはり、身体は鍛えないと。
身体というのは８０％以上の負荷を掛ければ、治癒は早まります。

先生の客観的指摘により、私の中では実験成功。
体調良いですし。

ジム疲れ凄いけど。


これは、経験と実感として私に反復学習されて定着したといえます。

凄い勉強になってるな〜と。

私が行動したり勉強したりした事が、このように繋がっていくのは面白い。

これが、勉強なんですね。


さて、今年は転換期です。

考え方・行動・勉強のレベルが上がり、マインドが成長する。
実力は、結果的についてくる。

自分が変われば、周りへの見方も変わるでしょう〜。

そう、自分が成長するしかないのです。
視野を変えていく。


たまに、頑張っている私を見て、どこに行くんですか〜？と色々な人に言われますが。

逆に、あなたはどこにも行かないの・・・？

と聞きたい。

行先は決めてませんよ(笑)
短い人生という枠組みで、進んでると楽しいだけです。



ブログサムネ

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