定休日二日目も、キックボクシングのジムへ行けましたよ。

しかも、またもや限界を攻めました。

まず、最初に代表のサーキット！
これで、ほぼほぼ持って行かれた。

何故か、代表が考えるサーキットメニューは、私を苦しめるようになっている。
なぜ・・・？

だがしかし。

何とかクリア。
最後は息が上がって大変でしたが、これまた代表に教えてもらった呼吸で無事クリア。


そして、今回の私の課題は、構えとなりました。

ミットトレーニングの時に、代表がバランスの悪さに気が付いたのです。

これは、攻撃後にすぐに元の構えに戻る訓練が足りてないという事ですね。
だから、攻撃後にあたふたしてしまうし、次のモーションに入れない。

攻撃したら、すぐに元の位置！

足は、左が前で右が４５度外だから、「レ」になるように・・・と教えていただけた。

なるほど。

これは、ちょっと数稽古が必要ですね。

激しく練習していても、これが普通に出来ないといけないから・・・。
合気道とは違い、素早くリズム良くこれが出来ないと。

合気道では、流れるような足さばきを練習していました。

なんか武道と勝手が違う所が多いけど、その違いが非常に勉強になっている。

やはり、近代格闘は進化しているんだなあ〜と。

面白いですねえ。

いやー、今週もジムで追い込むことが出来ました。


最後は、自由が丘のごついイケオジ達に打ち込み手伝わせてもらって終了。

限界過ぎて、イケオジ達が苦笑してましたが(笑)
必要以上に、いい汗かいた・・・！

先生と、ジムの仲間に感謝いたします。



ブログサムネ

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