定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けました。
先週に三島旅行に行き、昨日最後にS先生にしごかれたからか？
結構な疲労が・・・！
更に、昨日は祝日だったので、ジムに来る方々の人数が多かったです。
色々なタイプがいるんだと勉強になりました。
先生も初めてお会いする方が一人。
ハヤトジムは陣営厚いですねえ。
私の知るハヤトジムの先生は全員３０代の若手で、穏やかだったり優しい先生ばかり。
ハヤトジムの会長の人徳？
そして、今まで通わせていただいた道場でもそうでしたが。
色々な先生から同じ事を教わると、理解が深まったり、気づきがあったりするのです。
これは、整体でもそうですね。
初めましての先生からは、リズムの取り方を学べました。
これは、同時に脱力のやり方でもありますね。
これ、重要。
また、階段キックの時に微妙に休憩を入れてくれるので、フォームの調整も出来た。
ありがたや。
そして、今回もハード・・・！
いつも通りのメニューに、階段キックが加わり、ラストはハードパンチャーの方々とサンドバック！
サンドバック押さえるのも大変です(笑)
しかし、脱力をだんだん出来るようになってきて、体力激減を免れているのはいいのですが。
やはりギリギリまで、練習で出し切ってしまう宮��であった。
もう、腹筋とかムッキムキですわ・・・。
人生で一番腹筋付いてます。
来週も練習頑張りたいですね。
基礎整体講座２０２３募集中
２０２３年１２月２６日（火）開催の整体セミナーです。
詳細は、こちら。
基本的に受講した事ある方限定ですが、興味のある方はご連絡ください。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
ＴＥＬ ０３−５７４２−８５９３ までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 １０時〜１９時４５分
毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→ 基礎整体講座ＰＲＯ
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そして、今まで通わせていただいた道場でもそうでしたが。
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これは、同時に脱力のやり方でもありますね。
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また、階段キックの時に微妙に休憩を入れてくれるので、フォームの調整も出来た。
ありがたや。
そして、今回もハード・・・！
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しかし、脱力をだんだん出来るようになってきて、体力激減を免れているのはいいのですが。
やはりギリギリまで、練習で出し切ってしまう宮��であった。
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