限界からの復活？ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週も、キックボクシングのジムに週に二回行けましたよ。

今回もしごかれましたが、手ごたえが！

やった事は、

準備運動・トランポリン
サンドバック打ち込み（通常の倍の数）
筋トレ・ミットのサーキット
１５キック（５段までの階段キックを一分）
サンドバック打ち込み自主練
ミットトレーニング

今回も、ストレートのレベルが上がりました。
こちらはＳ先生に教えていただいた。

我ながら、結構な威力に。

そして、一番きつかったのが、１５（いちごー）キック。

これは、階段キックを５段まで一分間やるものですね。

ベテランで５０代のＯさんとペアでやりましたが、二人して下肢が上がらなくなるまでやりました（笑）

１分間連続で、全力キックですからね。
まずは、一回キックで次は二連発・三連発・・・と、最後に五連発キック。
そこから、四連発・三連発・・・と下がっていくのです。
これを一分間ほど、繰り返します。

無論、右のミドルキックの後は、左のミドルキックです。

そして・・・！
二人とも、練習では全力を出すタイプ・・・！

(´･ω･｀)「せい！せいっ！」
(　´_ゝ`)「せあっ！せあっ！」

と前半気合いれてやってましたが・・・。

(´･ω･｀)「おお・・・！ぐがーー！」
(　´_ゝ`)「はあはあ・・・、ぐああ！」

と中盤以降は、気合だけで、攻撃力超低いか下肢が上がらない状態。

最後は、

(´･ω･｀)「あっ、あっ・・・、ギギギ・・・！」
( ´_ゝ｀)「はあ・・・！ぐっ・・・」

となり、だれが見ても限界。

でも、クリア・・・！
出来てる出来てないは別として、最後までやり切りました。

これで、目出度く股関節周りの筋肉痛確定です。

でも、不思議な事に、ここからの休憩後。

先生との雑談後、もう帰ろうか・・・と思って、ふと最後に打ち込みでキックやったら結構な威力。

これを見ていたＳ先生が、ラストにミットトレーニングで稽古付けてくれたのです。

これは・・・？

漫画の主人公が、圧倒的劣勢の中、敵と何か話してから何故か復活するあれか？

もう駄目かと思いきや、こういう現象があるとは。
レベルアップの賜物？

これは、研究の余地ありですね。