地獄の煩悩キック１０８回を失敗！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日だったので、キックボクシングのジムへ。

今回は、先生方と雑談しながらのトレーニング。

そして、またストレートの威力が上がってしまいました。
もう、サンドバックがひしゃげる位の攻撃力に。

今回のコツは、体幹の回旋。
私は左足が出ると同時にゆっくり回旋が始まっていたのです。

これを左足が出る、そこから体幹の回旋というようにつなげると成功しました。

元々のパワーが伝達しやすくなった為と思われます。

雑談では、先日のプロの試合で勝った政斗先生や、S先生に試合での話を聞けましたよ。
減量の話は、勉強になりました。

やはり、プロの試合ともなると、戦術や戦略は緻密にやらないとなんですね・・・。

そして、最後は煩悩キックチャレンジ！
ミドルキックを１０８回連続。
これを、何秒で出来るかで記録が出るのですが。

私も無論チャレンジ。
右のミドルキックです。

・・・が！
７８回で下肢が上がらなくなり、リズムが取れなくなったので失格・・・！

階段キックみたいに休憩がないから、非常にツライ。

試しに左でやってみましたが、８０回が限界。

もう、生まれたての小鹿のよう・・・！

筋肉が重いのもあり、容量を攻撃力と防御力に振りすぎたのもあるのかも。
課題となっていた持久力ですが、今回のチャレンジを期に伸ばしたいですねえ。

先生との雑談後も、サンドバック自主練。

連続ミドルキックを左右５０回ほどやり、特訓。
これ、明日に疲れが残りそう(笑)

でも、このペースで練習すれば、年内に１０８回行けるかもしれません。

頑張ろうかと思います。