定休日に、キックボクシングのジム行ってきましたよ。
そして、二週間前に初チャレンジした「地獄の煩悩キック108回」ですが・・・。
本日、リベンジに成功・・・!
右のミドルキックを108回連続で蹴り抜けました。
だがしかし。
1分20秒以上なので、ランクインされず(笑)
頑張ったのだが。
明日にまた、挑戦したい。
時間掛かっても、自信にはなるでしょうから。
しかし、下肢がツライ。
実は、左のミドルキックもチャレンジして、80回でダウン。
軸足である右脚が限界でしたからね。
これは、左右均等に鍛えようと思ったからやりました。
そして、この後は普通に練習。
ミットトレーニング
サンドバック打ち込み
サンドバック自主練
サンドバック打ち込み
サンドバック自主練
うむ、今回はサーキットやってないのに限界(笑)
しかし、我ながら体力付いてきましたね。
そして、グローブもかなりへばっている。
パンチ力上がりまくりですからね。
S先生に、
( ´_ゝ`)「来年には、破れたりして(笑)」
と言われて、次は違うグローブを購入する事を勧められました。
力が強い人は、もう少し大きいタイプのグローブの方が良いみたいです。
今の練習用のグローブが破れるまで、練習頑張りたいですね。
基礎整体講座2023募集中 
2023年12月26日(火)開催の整体セミナーです。
詳細は、こちら。
基本的に受講した事ある方限定ですが、興味のある方はご連絡ください。

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
品川区大井町駅徒歩2分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
TEL 03−5742−8593 までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 10時〜19時45分
毎月整体勉強会も開催中!
詳しくはこちら→ 基礎整体講座PRO

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本日、リベンジに成功・・・!
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だがしかし。
1分20秒以上なので、ランクインされず(笑)
頑張ったのだが。
明日にまた、挑戦したい。
時間掛かっても、自信にはなるでしょうから。
しかし、下肢がツライ。
実は、左のミドルキックもチャレンジして、80回でダウン。
軸足である右脚が限界でしたからね。
これは、左右均等に鍛えようと思ったからやりました。
そして、この後は普通に練習。
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サンドバック自主練
サンドバック打ち込み
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うむ、今回はサーキットやってないのに限界(笑)
しかし、我ながら体力付いてきましたね。
そして、グローブもかなりへばっている。
パンチ力上がりまくりですからね。
S先生に、
( ´_ゝ`)「来年には、破れたりして(笑)」
と言われて、次は違うグローブを購入する事を勧められました。
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大井町カイロプラクティック
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