若者たちと打ち込み : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けました。

そして今回は、なんと二時間越えのトレーニング。

かなり疲労が溜まりましたが。
お世話になっているフジモト薬局の元気が出るあれで何とか持ちこたえた次第。

おっさん、助かった。

今回は、通常のトレーニングに加えて、階段キック１０段が二回あったのが堪えましたね。

階段キック１０段は、左右１発から２発と・・・１０連発まで連続ミドルキックするものです。

サーキットの強度の強いやつを二回やった感じ。

翌日は股関節が筋肉痛で上手く動かん(笑)

でも、なんとミドルキック１０連発を強くキックできるようになりましたよ。

ちょっと、途中バランス崩しましたが、これは少しずつ修正強化すればよいかと。

ちょっと自信が付きますね。

そして、ラストにワンツー・フックボディ・右ミドルキック２連発・左ミドルキック２連発を３０秒づつ。
流石に精魂尽きて、帰ろうと思ったら・・・。

( ´_ゝ｀)「宮﨑さん、こちらの二人の打ち込みに付き合ってください。あれ？帰る所でしたか？」

とS先生が。

無論、やります・・・！
S先生には入会時からお世話になってますし。

相手は、入会してから６回目とはいえ、若いマッチョ二人組ですが(笑)
筋トレ頑張ってるらしい。

オッサンのライフはゼロよ(´･ω･｀)

と言う訳で打ち込み開始。

ライフがゼロに近いとはいえ、ここは八か月継続したオッサンパンチを若者にアピールせねば・・・。

と頑張りました。

若者は、「パンチ重え！」と驚いてくれましたが。

S先生が、

( ´_ゝ｀)「宮﨑さん、ストレート押し込んでるからすぐに引きましょう、ボディならいいんですが顔への攻撃ですから・・・」

と指導が。

私とした事が、オッサンもここまでやるよとアピールしたくて力んだ上に基礎と基本を忘れるとは。
更に！感情に左右されるとは、未熟・・・！
反省(´･ω･｀)

S先生がいて、助かりました。

ここからは、しっかりやり・・・。

若者は、一人がぶっ倒れました(笑)
初期の私みたい。

もう一人の方は平気そうですね。
この方は、もっと脱力出来てフォームを修正すれば強くなるかと。

二人とも、私の本気の打ち込みに付き合ってくれた。
息が切れまくっても疲労が溜まっても続けてくれました。
嬉しいですねえ。
感謝。

きっと二人とも強くなるかと。

いやー、若者達とサンドバック打ち込みを本気でやる幸せ。
全員、汗だくで息が切れて・・・。

もう、必死(笑)
なんか楽しいです。

オッサンより、若者の方が成長するスピードが速いだろうから・・・。

彼らが強くなっても、老獪にお相手出来ないと。
私は、更に頑張っておくとしますか(笑)

こういう場は、お互いに高めあう事が出来ますね。

ハヤトジムに入会して良かったと思えます。
このチャンスをしっかり掴んで、周りを巻き込みながら成長してきたいです。

次の日は筋肉痛と残る疲労で大変ですが(笑)

まあ、人生こうじゃないとですねえ。