定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。




今回も、二時間弱トレーニングしてしまった。
クタクタです。

サーキット二連発が効いたな・・・。

途中で私一人になったのですが、後から８人になりましたね。

メニューは、こんな感じ。

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
ミットトレーニング
サンドバックトレーニングレベル２
打ち込み自主練
サーキット
筋トレサーキット
サンドバックトレーニングレベル３

ラストは、主婦の会員さんに付き合ってキック特訓。

しかし、会員さんの何が出来てないか見えるようになってきましたね・・・。
私は、この場では教える立場にないので出しゃばれませんが。

ちょっとだけアドバイスしてみたりして。

整体でもそうですが、教えると教えた人もレベルアップするものです。
そして、教える事が出来ると楽しいもんですね。

私も、ラストにまたベストなミドルキックが出来ました。

うむ、４９歳のオッサンにしては動けていますね。



そして、今回は素敵なご縁が。

最近、共に練習する事が多くなった方が、大井町では思い出のある店の創業者でした。
世の中狭いな〜。

(´･ω･｀)「大井町で整体やってるんですよ〜。」
（ ´,_ゝ｀）「え？大井町・・・？前に店やってました。」

という流れ。

基礎整体講座の受講生の方々と、たまに飲みに行っていたのです。
もしかしたら、その時会っていたかも。

今度、受講生の方が施術受けに来たら、教えてあげよう・・・。
年齢も属性も近いというのもありますが、かなり話が盛り上がったのです。


やはり、こういう縁が繋がるのは新しい場所で頑張らないとなんだな・・・と思った次第。

これからも、面白くなりそうですよ。



ブログサムネ

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