全力打ち込みサーキット！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

本日、定休日ですので午前中にキックボクシングのジムに行ってきましたよ。

今回も、一時間半頑張りました。

ざっと一通りの練習をこなしましたが。

今回は、Ｓ先生にミドルキックのアドバイスが。

私は、左のミドルキックは良いのですが、右のミドルキックの時に軸が前に来てしまうのです。
自分では気が付けませんでした。

しかし、右のミドルキックを打つ時に上手く左の軸に乗せれるようになったら、即解決。

やはり、教えてもらうのって楽で良いです。
一応、継続して通わせていただいているので、自分でもレベルアップを実感できますし。

効率が凄く良い。
学びに行く重要性を感じますね。

そして、ラストはまさかのサーキットレベル５（レベル付けは宮崎基準です(笑)）

こんな感じ。

全力打ちのサーキットとは。

ベテランの方とやりましたが、超消耗。
ラストにこれですし。

でも、何とか全力で打ち込みまくれましたよ。

足を使いながら打ち込んだりして工夫もした。

これは、ある程度のレベル以上でないと、全然きつくないそうです。

私は、大真面目に本気で打ち込むし、ベテランの方も本気で打ち込むので大変って感じですね。

そして、本気で打ち込みまくる中で、課題も見えてきました。

いやー、明日のジムも頑張ります。