定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

今回も、レベルアップしてしまった。




メニューは、

準備運動・トランポリン
四月の打ち込み
ミットトレーニング
サーキット
サンドバック打ち込み自主練
四月の打ち込み
サンドバック打ち込み自主練

今回も、一時間半のトレーニング。

ミットトレーニングの時に思ったのですが、全力ミット打ちが維持出来ました。
しかも、ほぼノーミス。

膝打ちを早く打ちすぎたミスもありましたが。

技術と体力付いてきた・・・！

最後のサンドバックも全力で誤魔化さずに打ち込めましたよ。

宮崎は、攻撃力が上がった！
体力が上がった！
技術が上がった！

なんという順調なレベルアップ・・・！

去年の宮崎なら、このレベルのトレーニングなら帰りはヘロヘロでゆっくりでしか動けないはず。

それが、少し疲れたな〜くらいで済んでますね。
なんなら、最後にサーキットも入れてもこなせるでしょう。

でも、明日の定休日もジムに行くから・・・。

ここは、無理して追い込まずに退散。


キックボクシングを始めてから、もうすぐ１０か月。
去年始めなかったらと思うと、ゾッとしますね。

私も、今年の７月で５０歳になります。

やりたい！と思ったら、即行動だよなあ・・・と確信しています。
無論、流れや縁を見据えてなんですが。

おっさんは、思ったより時間が無い。
仕事忙しいですし。

そんな学びから当院のクライアントの皆様にも煽りを入れています(笑)

鬱陶しい整体師？？
うざくならないように気を付けてますが・・・。


でも、仕事以外にもアイデンティティの為にも、何か始めた方が良いです。
そして、始めたら一生懸命頑張るのです。

すると面構えが変わり、マインドが変わり、選択肢や縁が増える事でしょう。

アイデンティティの問題は、実はかなり人生において重要ですから。
若い時は、特に。

何か頑張れるものを見つけるのって、凄く大事なのです。

そして、それは今から！なのです。

整体師的には、キックボクシングは超お勧めですよ。


ブログサムネ

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