なんか２キロ痩せました : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

何故か、今回は苦戦というか、体力切れが起きてしまいましたが(笑)

なんか不調だな・・・？と思い、体重計に乗ってみたら７７キロ？
２キロ痩せてるな・・・。

去年に比べると、３キロ痩せた。
でも、筋肉はデカくなってきており、腹筋も割れつつある。

身体の変化や進化により、体力が持っていかれたのか。
歳が歳だからか(笑)

いや、この暑さのせいもある・・・。

というか、私以外ベテラン勢だったというのもある。
皆さん、私より１．５倍以上動いてるんですが。

宮崎だけ、雑魚。

最後は、キックで脚がろくに上がらないし、スピード・威力共にがっかりな感じ。

一分間のミットを持った蹴りあいでは、無様なスピードで代表にスピードが課題ですね！と言われてしまいました。

でも、これ体力切れの面が大きい。
ここから復活って・・・。

覚醒するとか、封印が解けるとか、卍解とか出来ないと無理。

昔から、持久力や体力無かったのですが。

それでも、キックボクシング初めて一年以上。

５０歳となった宮崎の人生で、今が一番強いし体力あるのだ・・・。

ベテラン組の方は、

( ´_ゝ｀)「宮崎さん、最初から全力ですからね・・・。私はペース配分してます」

との事。

でも、それだと体力が上がりにくい？
しかし、全力出してると持たないし、フォームが崩れて変なクセが付く。
限界を超えるのは大事だけど、ケガの心配もあるしな・・・。

あちらを立てれば、こちらが立たず。
難しいものです。

でもまあ、今回も全力で練習出来ましたし、代表にミットトレーニングで稽古つけてもらったし。

良き日であった。

なんとか今日のうちに回復して、明日も頑張りたいものです。