ミドルキック修正 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

今回は、ランチで行きたい店があったので一時間ほどトレーニング。

しかし、お相手が超ベテランで自由が丘ジムでは最強クラスのＧさん。

かなりのトレーニングとなりましたね。

そして、ミドルキックをS先生に修正していただけました。

前回、ミドルキックをトップスピードに乗せてどうのと書きましたが。

間違っては無いけど、正確ではなかった。

ミドルキックの下肢は、空手のように膝を曲げてから伸ばすというより、少し曲げた状態のまま棒のように腰の回転で打ち込むようです。

私は、空手の発想で記事を書いてしまった。

でも、膝を伸ばす感じは、インパクトの瞬間に膝が屈曲しないという点では正解。

なるほどね、こういう事か。

という事は、もうちょっと上手く体幹のタイミングやらなんやら調整しないとです。

キックの当たる部分も重要で・・・。
去年の始めたばかりの頃は、足の甲がすりむけてましたが。
今は、ちゃんと脛の部分が赤くなる。

何とか、先生方や先輩方のお陰で、ミドルキックが完成に近づいてきましたよ。

キックボクシング初めてもうすぐ一年半。

いい感じで積み上げられてきてますね。