今週の定休日二日目もキックボクシングのジムに行けましたよ。



そして！
なんと基礎整体講座に長く通ってくれている、鍼灸師の林先生がジムに入会してくれました。
本日、宮崎がいる時間帯に体験入会。



宮崎の紹介という事で、代表自らが説明と教えを担当してくれましたよ。

無論、宮崎も打ち込みのペアを協力させていただく事に。

林先生は、思いっきりエネルギー出しますし、宮崎が基礎整体講座で体術をお伝えし続けているから・・・。

下肢・体幹からの連動を使った、パンチとキックが重くて良いですね。
代表も、感心してました。

やはり、代表も言ってましたが、身体の構造を詳しく学び続ける職業だと強いかもしれませんね。

これから、共に練習する日が多くなりそうです。

しかも、林先生も楽しそうで良かった。
いやー、嬉しいですね。


そして、宮崎自身も練習頑張りました。

準備運動・縄跳び
筋トレサーキット
打ち込み自主練
ミットトレーニング
打ち込み基本
１月の打ち込み
１月のサーキット
ケトルベルサーキット

となりました。

一時間半ほどトレーニング。
こいつぁ、効いた・・・！

いつも通り、限界を迎えましたよ。
しかし、体力付いてきたなあ・・・。

鍼灸師の林先生も、その後連絡したら凄く楽しかったみたいですし。
今日も、良い日だ。

そして、今回は初めてバンテージをジムで購入しましたよ。

IMG_4208

キックボクシング初めて一年半。

入会時に特典でいただいたナックルサポーターがボロボロになったのです。

IMG_4209

これからは、バンテージを拳に巻いて練習しますよ。

さてさて、今年も上を目指し続けますかね！

面白くなってきました。



ブログサムネ

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