動かして治せ！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日二日目もキックボクシングのジムに行けましたよ。

来週は、温泉旅行に行くので、お休みするから・・・。
ジムに行くとやり過ぎてしまうので、強制的にお休みするのです。

だがしかし。

今回は、体調がちょっと良くない。
左腹が痛い・・・。
下し気味ですし。

でも、病院行ったり薬飲むレベルではないんですよね。

こういう時は、動かしてしまいます。

ファシア（内臓や筋肉の膜）の流動性を出して、毒素を流すんですね。
これは、整体の手技でも、強度のあるトレーニングでも流動性は出ます。

そして、一時間半ほどトレーニング。
体調悪いのに、やっちまった。

ラストのミドルキック１００回は、脂汗出てきた・・・。

具合が悪い時に出る、あの汗ですね。
妙に汗の量が多いと思ったら、１．５Lの汗をかいてましたね。

体重計に乗って、驚きました。

やはり、体調自体は悪かったようです。

でも、その後は特に一万歩以上歩いたりしましたが、無事回復。

理論通りにいったか。
次の日も、少し疲れてるな～くらいです。

そう、プロの格闘技の選手もそうですが、ケガをしても関係ねえ！と動く選手は早く治癒します。
しかし、大事に安静にしてしまう選手はケガに泣く。

というか、ちょっと体調が悪いからといって、いつも通り動けませんでは格闘家としてどうなのかと。

こういう時も、いつも通り継続が肝要。
今回のハヤトジムでのトレーニングも、良い経験になりました。

ハヤトジムは、今月中は紹介キャンペーンやってます。
キックボクシング学びたい方は是非。

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宮崎の知っている方限定で、お願いします。